Afine - proprietăți utile și contraindicații

Lumea plantelor care înconjoară o persoană prezintă darurile sale neprețuite. Un exemplu viu al acestui lucru este uimitorul afine din multe puncte de vedere. Acest locuitor al pădurilor și mlaștinilor impenetrabile are o compoziție atât de bogată încât poate concura cu multe fructe exotice care au devenit celebre pentru calitățile lor remarcabile. La urma urmei, mulți nu bănuiesc nici măcar că această boabe de pădure nevăzută este capabilă să umple nevoia zilnică de organism a acidului ascorbic (vitamina "C").

Dar, pe lângă acest avantaj evident, afinele sunt înregistrarea conținutului de fier. Pentru acest indicator, boabele sălbatice depășesc chiar mere. Prin urmare, nu este întâmplător faptul că acest reprezentant modest al familiei de heather este foarte popular și este foarte apreciat în medicina tradițională și în vindecătorii tradiționali.

Ingrediente utile și nutritive

Compoziția de afine surprize, mai presus de toate, o selecție armonioasă de componente. Ca și cum cineva a reunit cele mai utile substanțe și le-a plasat în carnea de pădure a locuitorilor pădurii. Dar proprietatile magnifice sunt dotate nu numai cu fructe de padure albastru cu o nuanta mat de culoare, ci si cu frunzele plantei, cu lumanari.

Dacă arătați schematic compoziția chimică a afinelor, aceasta va arăta astfel:

• acizi organici;
• compuși fenolici (flavonoide, catechine);
• elemente minerale;
• complex de vitamine;
• fibră dietetică;
• polizaharide;
• antioxidanți activi;
• componentă de bronzare;
• uleiuri esențiale;
• pectine.

Aici, locul va fi remarcat faptul că conținutul de mlaștină pectină afine, de asemenea, ia conducerea. Se știe că compușii de pectină au asumat o misiune atât de importantă ca eliminarea izotopilor radioactivi grei din organism (stronțiu, cesiu, cobalt).

Bine de știut! Afinele place să se stabilească lângă rozmarin sălbatic, care emite aer care poate provoca dureri de cap severe. De aceea, a fost mai devreme că afinul a fost acuzat de deteriorarea stării umane, și nu de vecinul ei.De fapt, afinele au un gust foarte plăcut, original, nu provoacă absolut nici un rău sănătății umane.

Forest Berry Properties

În primul rând, merită menționat nivelul ridicat de nutriție al afinelor. Combinația de vitamine în combinație cu mineralele face ca fructele de padure să fie cel mai valoros produs cu o capacitate energetică minimă - este de numai 61 kcal. Dar locuitorul pădurii este apreciat nu numai pentru gustul luminos, ci și pentru un efect benefic asupra lucrului:

• sistem cardiovascular;
• organe digestive;
• organe de secreție internă;
• structuri imunitare;
• sistemul genitourinar.

Afinele au capacități unice. De exemplu, atunci când este utilizat în scopuri medicale sau profilactice:

1. Creșterea debitului de bilă.
2. Concentrația colesterolului este redusă, ceea ce împiedică formarea plăcilor pe pereții vaselor de sânge.
3. Tonul vasului de perete se îmbunătățește, ceea ce împiedică dezvoltarea modificărilor sclerotice.
4. Procesele de purificare sunt activate, această proprietate este utilă în special pe fundalul administrării de antibiotice puternice.
5. Ea are un efect tonic asupra corpului ca un întreg.
6. Îmbunătățește cu succes tulburările intestinale din cauza conținutului de astringenți.
7. Îndepărtează semnele de febră.
8. Reglează procesele de schimb.
9. Elimină focarele inflamatorii.

În compoziția preparatelor cosmetice, afinul are un efect pozitiv asupra structurilor pielii, de aceea se numește adesea "boabe de tineret".

Adesea în medicina populară, afinele uscate sunt folosite pentru combaterea invaziei helmintice. Berry ajută, de asemenea, la normalizarea indicatorilor tensiunii arteriale, este un agent eficace diuretic.

Domenii de aplicare

înfrumusețare
Datorită abilităților antioxidante, afinele au găsit o largă aplicație în producerea produselor cosmetice. Oferind un efect benefic asupra pielii, hidratandu-le bine, produsele de ingrijire pe baza de fructe de padure minunate imbunatatesc in mod semnificativ starea pielii. Cu utilizarea regulată a unor astfel de produse cosmetice întărite contur facial, îmbunătățește culoarea. Fața arată întinerită și proaspătă.

Afinele sunt utile pentru alte organe și sisteme:

1. Ea are un efect pozitiv asupra activității inimii, întărește vasele de sânge, mărind elasticitatea acestora.
2. Schimbați funcțiile. Deoarece produsul forestier are un conținut scăzut de calorii, puteți pierde rapid greutatea. Afinele ard literalmente grăsime, astfel încât greutatea se pierde foarte rapid și fără dietă dureroasă de foame. Dieta specială, în cazul căreia boabele de afine sunt o componentă centrală, deși restrânsă, dar destul de hrănitoare. Prin urmare, această metodă de a pierde greutate destul de confortabil de tolerat.
3. Probleme ale sistemului genito-urinar pot fi de asemenea rezolvate cu ajutorul fructelor proaspete sau uscate. Compușii polimerici complexi sunt reprezentați în compoziția acestei componente naturale, se confruntă excelent cu nefrita, cistita, tratează uretrita și distrug pietrele la rinichi. Dacă boabele sunt prezente în mod constant în dietă, atunci se dezvoltă un mecanism natural de protecție care împiedică reapariția proceselor cronice.
4. Zgomotul poate fi, de asemenea, salvat de mai mulți ani dacă consumați în mod regulat fructe de pădure. Specialiștii recomandă utilizarea afine ca afine ca o măsură preventivă pentru a preveni dezvoltarea de cataractă, glaucom și alte patologii ale organelor de vedere.
5. Digestia revine la normal dacă există această boabe sălbatice în dietă. Și poate fi folosit atât proaspăt, cât și gătit de la el și de la coșulete și compoturi. Blueberry reglează intestinele și elimină cu ușurință constipatia. Când patologiile compozițiilor medicale stomacale cu ea eliberează semne de inflamație.
6. Sânge. Conținutul bogat de fier face ca afinele să fie indispensabile în tratamentul formelor de anemie chiar severe. În plus, aceasta contribuie la un astfel de proces fiziologic important, precum coagularea sângelui. Această calitate este utilă în special pentru persoanele care au suferit o intervenție chirurgicală, care a fost însoțită de o pierdere semnificativă de sânge.

A fost deja remarcat faptul că afinele sunt bune pentru răceala și gripa. Dar, luptând cu acest principal simptom al infecțiilor respiratorii, el hrănește simultan organismul bolnav cu astfel de vitamine necesare în această perioadă.

Se crede că acest boabe este un bun profilactic împotriva formării cancerului. Prin blocarea creșterii celulelor străine, reduce riscul de a dezvolta tumori la persoanele sănătoase și oferă șansa bolnavilor de a scăpa.

Punct important! Locuitorii din zonele unde radiațiile de fond au crescut, medicii recomandă utilizarea afinelor pentru a reduce concentrația de izotopi nocivi. Acest lucru este valabil și pentru persoanele care lucrează în instalații periculoase unde poate apărea radiații.

Beneficii fără limite de vârstă

În general, orice boabe sălbatice este unul dintre produsele pe care adulții și copiii le place. Au o aromă bogată și delicată. Puteți pregăti o mulțime de feluri de mâncare sănătoase din cadouri de pădure și chiar să faceți preparate. În această privință, afinele sunt, de asemenea, un lider clar.

Afine pot fi chiar dăruite copiilor. El întărește smalțul dinților, care este foarte important în timpul creșterii dinților. Afinele, de asemenea, întăresc oasele și au un efect pozitiv asupra proprietăților sângelui. Dar trebuie să vă amintiți mereu că consumarea de fructe de pădure poate provoca diaree și alergii la copii.

Corpul unei femei în timpul sarcinii are nevoie de reaprovizionarea constantă a rezervelor de vitamine. Și aici niciun produs nu este capabil să facă față acestei sarcini mai bine decât afinele. Îmbogățind organismul mamei viitoare cu acid ascorbic, boabele albastre cresc rezistența la boli și sporesc starea de spirit.În plus, afine este acidul folic, care este foarte necesar pentru corpul feminin în această perioadă crucială.

Bărbații ar trebui să acorde atenție și fructelor sălbatice modeste. La urma urmei, cu ajutorul ei puteți menține o formă sexuală normală și puteți preveni dezvoltarea unei astfel de probleme neplăcute ca prostatita.

Contraindicații

Bineînțeles, indiferent de cât de utilă este boabele, se pot observa manifestări negative după utilizarea sa. Aceasta, în principiu, este caracteristică pentru orice produs.

De obicei, efectele secundare sunt asociate cu consumul excesiv de fructe gustoase. Ca urmare, pot să apară vărsături cu grețuri, formarea de gaze în creștere (flatulență), diaree. Suprafața de fructe de supraalimentare poate, de asemenea, crește tensiunea arterială. Este posibil dezvoltarea unei reacții alergice ca răspuns la porțiunile excesive ale desertului forestier.

O atenție deosebită în această privință ar trebui să fie femeile însărcinate și persoanele care au o tendință de tulburări intestinale.

Rețete utile

Mulți iubitori de produse naturale recoltează fructe de padure pentru iarnă, dacă este necesar, pentru a le face băuturi gustoase. Pentru aceasta, boabele sunt uscate, uscate sau congelate.Ultima opțiune este cel mai bun butuc pentru a păstra toate ingredientele utile. În această formă, puteți utiliza componenta naturală în iarna de 300 g pe zi pentru diabet, colecistită și probleme digestive.

1. O reteta universala buna care va ajuta la mentinerea fortei corpului cu deficit de vitamina, dupa interventii chirurgicale si alte afectiuni patologice. Pentru a face acest lucru, trebuie să pregătiți sucul din afine proaspete și să îl păstrați într-un loc răcoros până când va apărea necesitatea produsului. Această băutură poate fi preparată din fructe de padure congelate. Pentru aceste tulburări, se recomandă să beți 50-100 ml de suc de trei ori pe zi. Acest medicament ajută la diaree.
2. Berry infuzie de fructe de afine va ajuta la eliminarea fenomenelor de gastrită, inflamație în rinichi, pancreas. Pregătiți scula în conformitate cu următoarea schemă: boabe uscate (20 g), trebuie mai întâi să toarnați un pahar cu apă clocotită, apoi lăsați timp de o oră pentru a infuza soluția. Beți cu exacerbarea bolii în 50 ml la fiecare trei ore.
3. Un remediu pentru constipație preparat din frunzele plantei. Puteți folosi material uscat. La 50 g de greutate uscată, trebuie să luați 200 ml de apă clocotită, să turnați apa peste materia primă și să insistați. Acest produs de fast-food se poate bea după o jumătate de oră pe 1 l. Art.de până la 6 ori dacă nu puteți restabili funcționarea normală a intestinului.
4. Un remediu pentru anemie are o compoziție puțin neobișnuită, dar rezultatul unui astfel de tratament este impresionant. Pentru a obține agentul vindecător, trebuie să amestecați suc de afine proaspăt (1/2 lingură de zahăr) cu smântână sau zer (3 l. Linguriță). Amestecul obținut în acest mod simplu, are un gust foarte plăcut, astfel încât copiii sunt fericiți să ia un astfel de medicament. Este mai bine să o luați dimineața timp de două săptămâni.
5. Puteți încerca să rezolvați problemele de inimă folosind un preparat natural preparat în conformitate cu următoarea rețetă: boabe și frunze ale unei plante (puteți lua un material uscat) pentru a lua în cantitate de 50 g, combinați materia primă cu un pahar de apă și puneți-l în foc. Amestecul trebuie să fiarbă cel puțin 10 minute. După răcire, compoziția trebuie filtrată și luată de până la 6 ori pe zi. Doza unică recomandată - 1 lingură.

• reducerea zahărului la diabetici;
• elimina umflarea;
• scapa de viermi;
• eliminarea toxinelor și a radionuclizilor;
• tratarea manifestărilor de guta.

Elixir pentru sănătate
Pregătirea acestei perfuzii este simplă: pre-crengi de afine cu frunze sunt zdrobite, apoi este luată doar 1 l. Art. masa de legume, plasată într-un recipient adecvat, umplută cu apă clocotită, fiartă timp de zece minute. Este necesar să insistați mijloace timp de aproximativ o oră, iar apoi puteți bea toată ziua în gume mici.

Afinele poate fi numit un boabe unic. Și aceasta nu va fi o exagerare a capacităților sale. La urma urmei, ea, atât de modestă înfățișând, are multe proprietăți cu adevărat sănătoase. Principalul lucru este să învățați cum să îl utilizați în mod corect.

Video: Beneficii de afine pentru organism