Cum să pierdeți rapid greutatea cu bicarbonat de sodiu

Astăzi, bicarbonatul de sodiu este unul dintre mijloacele populare pentru scăderea în greutate. Motivul pentru acest lucru este un număr mare de mituri diferite asociate cu acest produs chimic. Multe abilități unice atribuie sifonului de a arde rapid grăsime. Medicii și nutriționiștii susțin în mod constant faptul că bicarbonatul de sodiu este absolut inutil pentru pierderea în greutate. În ciuda acestui fapt, femeile continuă să bea apă brută sau să ia băi cu ea. Ce este slăbirea cu bicarbonat de sodiu?

Contraindicații

Nu puteți utiliza sodă pentru pierderea în greutate, dacă este disponibilă:

• răni deschise;
• hipertensiune;
• diabet zaharat;
• zile critice;
• sarcinii;
• boli de piele.

Proprietățile de bicarbonat de sodiu

Soda este o pulbere albă care este adesea folosită în viața de zi cu zi.în industrie și medicină. Și toate pentru că are o mulțime de proprietăți utile:

• dezinfectanți;
• anti-inflamator;
• antihistaminice;
• îndepărtarea mirosurilor neplăcute;
• curățarea suprafețelor.

Baie de sodiu pentru pierderea în greutate

Deci, există două modalități de a pierde aceste kilograme în plus. Cel mai des folosit pentru această baie de sifon. Acest lucru este destul de eficient, ceea ce demonstrează un număr mare de exemple. Astfel, o baie cu sifon este o modalitate simplă, ieftină și accesibilă de a pierde în greutate.

Mai întâi trebuie să dai seama ce este soda. Este o substanță chimică care constă dintr-o sare de acid carbonic și sodiu. Dacă se dizolvă în apă, va afecta pielea, ceea ce duce la:

• activitatea activă a sistemului limfatic;
• împărțirea grăsimilor;
• îndepărtarea zgurilor și a toxinelor;
• restaurare metabolică;
• ameliorarea stresului.

De aceea băile de sodiu, în special dacă sunt administrate în mod regulat, sunt foarte benefice pentru organism. Există nu numai arderea grăsimilor, ci și o recuperare completă. Adevărat, această metodă nu este pentru toată lumea, deoarece pierderea în greutate în sine este destul de lentă.

Baia cu sifon este preparată foarte simplu, deoarece nu durează prea mult timp. Acest lucru se face după cum urmează:

1. Este necesar să luați o jumătate de baie de apă și să se dizolve aproximativ 500 de grame în ea. sare de mare. Apoi adăugați 300 gr. sifon. Este foarte util să adăugați uleiurile esențiale preferate în apă, care pot fi, de asemenea, folosite pentru pierderea în greutate. Dintre aceste uleiuri, scorțișoara, menta, portocala și ienupăr sunt considerate cele mai eficiente.
2. Apa trebuie să fie întotdeauna aceeași temperatură, adică nu mai mică de 37 ° C. Pentru a face acest lucru, este necesar din când în când să adăugați apă fierbinte. Principalul lucru este să găsiți temperatura optimă, deoarece transpirația în timpul procedurii nu este, de asemenea, recomandată.
3. Luați această baie nu ar trebui să fie mai mult de o jumătate de oră. Dacă începe să apară disconfort sau disconfort, reduceți durata procedurii.
4. Odată ce baia de sifon este luată, nu clătiți sau ștergeți uscat.
5. Cel mai bine este să vă culcați sau să dormiți după procedură. Experții susțin că, în această stare, împărțirea grăsimilor este mult mai activă.
6. În general, cursul de pierdere în greutate folosind băi de sodiu este de 10 sesiuni. Cu toate acestea, puteți opri această activitate în orice moment.Dar pentru a face mai mult de 10 proceduri nu merita.
7. În ceea ce privește regularitatea, puteți lua această baie în fiecare zi, sau în funcție de numărul de lire sterline. Dar în fiecare zi este mai bine să nu o faceți.

Această baie vă permite să scăpați corpul de toxine și să îmbunătățiți procesele metabolice. Datorită temperaturii ridicate, o persoană începe să transpire mult, pierzând în același timp toxine și excesul de lichid. Dacă vorbim despre kilogramele pierdute, atunci depinde foarte mult de organismul însuși. Unii pierd 1 kg. într-o sesiune, iar altele - puțin mai puțin. Dar baia de sifon ameliorează vergeturile, celulita și iritarea pe piele. Și este foarte fericit.

Dar nu credeți că toate kilogramele pierdute nu se vor întoarce. Baiele de sodiu nu sunt un panaceu. După procedură, este imposibil să continuați să conduceți un stil de viață sedentar sau să umpleți peste noapte. În caz contrar, toate eforturile vor fi irosite. Pierderea în greutate ar trebui să aibă loc în legătură cu dieta și exercițiile fizice. În ceea ce privește rezultatele bune, se poate spune doar după întreaga cursă de băi.

Important de știut
Înainte de a începe să faceți procedurile cu sodă pentru pierderea în greutate,trebuie să știți despre toate nuanțele acestei metode. La urma urmei, sifonul nu este o substanță atât de inofensivă și trebuie să ai grijă să nu dai sănătate.

1. Soda este complet netoxică, dar este mai bine să evitați contactul cu membranele mucoase. Acest lucru poate provoca iritații severe și chiar arsuri.
2. Utilizarea sodiului în interior duce la probleme serioase cu stomacul.
3. Băile calde cu sifon nu pot fi luate pentru persoanele cu boli cardiovasculare, femeile însărcinate și femeile care alăptează. În plus, trebuie să fii atent la cei cu distonie hipertensivă vegetativ-vasculară.
4. Soda împreună cu sarea activează toate iritațiile de pe piele.
5. Soluția de sodiu este o piele foarte uscată. Prin urmare, persoanele cu piele uscată ar trebui să utilizeze uleiuri pentru a preveni ridurile după procedură.

Merită să beți sifon

Despre daca este posibil sa bei sifon pentru pierderea in greutate, spun multi oameni de stiinta. Pe de o parte, sifonul este adesea folosit în gătit, și toată lumea știe despre rețeta arsurilor la stomac. Pe de altă parte, sodiul este o substanță chimică care, în cantități mari, poate cauza vătămări corporale grave.Dacă o utilizați în fiecare zi, puteți fi siguri de probleme cu tractul gastro-intestinal.

Cu toate acestea, pe Internet puteți găsi o mulțime de recenzii entuziast că sifon este într-adevăr o metodă unică de a pierde în greutate. Și că proprietățile pe care le are aproape vindecare, adică ajuta corpul să digere rapid alimente și să ardă grăsime. În cele din urmă, multe fete încearcă să piardă în greutate fără să se gândească la consecințe.

Unde a apărut mitul că soda poate scăpa de kilograme în plus? Faptul este că mulți cred în proprietățile sale să descompună grăsimile. Acest lucru este adevărat, dar sucul poate face față grăsimii rămase, de exemplu, într-o tigaie. Un depozit de grasime in abdomen sau coapse este o alta problema. Și mulți "experți" speculează cu competență cu aceste abilități de a coace sifon, fără să vă faceți griji cu privire la efectele secundare.

Chiar și cu arsuri la stomac pentru a utiliza medicii sifon nu sunt recomandate. Cel puțin o face foarte des. La urma urmei, arsurile la stomac sunt o aciditate crescuta a stomacului. Și sifon agravează numai situația, reducând mai întâi aciditatea și apoi ridicându-l chiar mai puternic. Prin urmare, folosind sodiu zilnic pentru pierderea în greutate, ar trebui să vă gândiți, și merită?

Dacă decizia de a folosi sodă ca băutură folositoare a fost deja făcută, ar trebui să vă familiarizați cel puțin cu anumite reguli de administrare:

1. În nici un caz nu se poate bea soluții de sodă pentru femeile însărcinate și care alăptează.
2. Este interzisă utilizarea sifonului în interiorul persoanelor cu ulcer sau gastrită, deoarece acest lucru va agrava situația.
3. Este important să se asigure că nu există reacții alergice. Și dacă o persoană este în general predispusă la diverse alergii, este mai bine să consultați medicul despre acest lucru.

Slabire reteta bautura soda

Pregătiți băutura sodică corectă după cum urmează: 1 lingură. l. sodă este dizolvată în 300 ml. apă. Ei bine, dacă apa este fiartă, dar în nici un caz nu fierbinte. Este necesar să beți soluția, nu mai des de 2 ori pe zi, în gume mici și înainte de mese. Cel mai bine este să bei în după-amiaza și seara, și nu dimineața. Pentru a face băutura mai plăcută la gust, puteți adăuga niște miere. Destul de 1 linguriță. Cursul este de 6-7 zile, după care este necesară o pauză de 2 săptămâni. Dacă este necesar, repetați cursul.

În orice caz, cu o astfel de pierdere în greutate, este mai bine să încercați să creșteți efortul fizic și să limitați utilizarea grăsimii și a făinii. În primul rând, primul rezultat va apărea mult mai rapid și va dura mai mult.Și în al doilea rând, cu cât va dispărea mai rapid cantitatea de kilograme în plus, cu atât mai puțină soluție de sifon va trebui să bea. Și este mult mai bine pentru sănătate.

Fiecare persoană, având probleme cu kilograme în plus, ar dori să scape de ele fără prea mult efort și cât mai curând posibil. Dar, pentru cele mai multe dintre aceste metode de multe ori trebuie să plătească un preț prea mare - propria sănătate. Pierderea sănătoasă în greutate nu este posibilă fără restricții alimentare și exerciții fizice. La urma urmei, nu este suficient pentru a scăpa de grăsime, este, de asemenea, necesar să se păstreze mușchii în formă. Și dacă există dorința de a utiliza fonduri suplimentare, atunci lăsați să fie băi de sodă.

Video: baie de sodă pentru pierderea în greutate - recenzii ale medicilor