Cum sa scapi de axile umede

Aspecte umede - nu este o priveliște plăcută. Cel care, cel puțin o dată în viața sa, sa confruntat cu transpirații mari, știe cât de mult este o problemă urâtă și obsesivă. Faptul este că arborii umedi nu pot fi deghizați sau ascunși. Chiar și costumul cel mai elegant și mai costisitor va părea neclintit dacă amprentele umede umede își aruncă în jos axile. Hyperhidroza nu este o propoziție. O astfel de condiție este perfect tratată, principalul lucru fiind acela de a găsi cauza și de a acționa într-un complex.

De ce transpirăm atât de mult

Sweating este starea naturala a unei persoane cu care organismul reactioneaza la anumiti factori externi. Deci, în ce situații poate crește transpirația?

1. Se încălzește. În camerele înfundate, în haine prea calde, transpirația crește de mai multe ori. În acest caz, potul își îndeplinește funcția imediată - normalizează termoreglarea.În orice moment al anului, ar trebui să încercați să vă îmbrăcați în funcție de vreme, în timpul căldurii, dacă este posibil, într-o cameră cu aer condiționat.
2. Stresul. Ei bine, cine nu este familiarizat cu situația când trebuie să vorbești în fața unor străini, să te întâlnești cu un iubit sau să-ți faci griji înainte de examen? În toate aceste cazuri, sistemul nervos funcționează la limită, astfel încât transpirația este eliberată foarte activ. Înainte de evenimente importante, ar trebui să încercați să vă liniștiți (dacă este necesar, luați o pastilă). În plus, nu ar trebui să beți o mulțime de fluide - crește cantitatea de transpirație. Dacă aveți o întâlnire importantă, nu beți băuturi calde, nu mâncați picant și picant - ele măresc și secreția de transpirație.
3. Activitatea fizică Dacă o persoană se mișcă foarte mult, transpiră mult - acest lucru este cunoscut tuturor. Astfel, corpul se descurcă cu stres sporit și restabilește termoreglarea.
4. Genele. Oamenii de știință au arătat că persoanele ale căror strămoși locuiau în regiuni mai reci, transpiră mai des. Adesea, transpirația severă este un factor ereditar.
5. Medicamente. Unele medicamente au un efect secundar, cum ar fi transpirația grea, cum ar fi hormonii.În special, acest lucru se poate observa când se iau contraceptive orale. Dacă transpirația nu a trecut în primul ciclu menstrual - merită să discutați cu medicul și să selectați un alt OK.
6. Alimente și băuturi. Dacă mâncați adesea alimente picante, sărate și afumate, acest lucru poate provoca, de asemenea, transpirații mari. Consumul regulat de alcool afectează funcționarea vaselor de sânge, ele devin mai puțin elastice și o persoană adesea începe să transpire mult.
7. Hormoni. Adesea transpirația survine în timpul ajustării hormonale a corpului - în timpul pubertății, în timpul sarcinii, în timpul menopauzei, după naștere.
8. Boala. Unele boli (de exemplu, endocrine) duc la transpirații severe. Dacă nu există motive evidente pentru axile umede (stres, căldură) și transpirația apare brusc, acesta este un motiv serios pentru a vedea un medic.

Este foarte important să cunoaștem cauza hiperhidrozei pentru a combate nu numai consecințele, ci și rădăcina problemei.

Igiena - baza armetelor uscate

În general, transpirația este aproape transparentă și inodoră. Un miros neplăcut apare ca urmare a reproducerii bacteriilor și a microbilor în axile.Dupa ce se uda, de obicei hainele se schimba - tricourile si bluzele albe in zonele armpitilor devin galbene, negrii devin albi si decolorati. Pentru a evita acest lucru, trebuie să urmați regulile de bază ale igienei.

Prima și cea mai importantă regulă - pielea și îmbrăcămintea trebuie să fie întotdeauna curate. Dușul trebuie administrat cel puțin de două ori pe zi. După procedurile de apă, trebuie să ștergeți cu atenție pielea de pe subsuoară și să așteptați până când se usucă complet. Doar atunci ar trebui folosit un deodorant și un antiperspirant. Acesta din urmă, apropo, ascunde un miros neplăcut, dar, de asemenea, blochează transpirația excesivă. În cazul în care produsele de igienă standard nu vă plac, puteți cumpăra mai multe antiperspirante puternice la farmacie, care vă vor scuti de axile umede.

Asigurați-vă că ați luat obiecte de igienă împreună cu dvs. În timpul zilei, axile ar putea să se ude din nou și antiperspirantul este util. Dar, în orice caz, nu-l aplicați pe pielea umedă și murdară - mai întâi, ar trebui să fie șters cu o cârpă umedă și apoi să se usuce cu o hârtie. În fiecare zi trebuie să purtați cămăși și tricouri curate. Chiar dacă ieri "practic nu a transpirat".

Dacă nu reușiți să faceți față cu problema transpirației sporite, puteți utiliza garnituri speciale pe interiorul hainei. Ele sunt plăcuțe subțiri care se lipesc de haine în zona axilică. Dacă transpirați, stratul de bumbac va absorbi excesul de umiditate și hainele vor rămâne uscate.

Adesea, o persoană se transpiră dacă poartă haine făcute din țesături ne-naturale, de exemplu, sintetice. Fibrele din materialul artificial nu permit aerului să treacă, corpul dispare și este supraîncălzit, iar începe transpirația intensă. Acordați preferință bumbacului și țesăturilor de in - în care veți transpira mult mai puțin.

Tratamentul profesionist al hiperhidrozei

Metodele moderne de tratament ne permit să folosim diferite pilule, unguente, geluri și injecții împotriva transpirației. Dacă cauza transpirației excesive este stresul, sunt prescrise tranchilizante cu efect sedativ. În plus, toți pacienții cu hiperhidroză sunt prescrise medicamente anticholinergice. Ele oferă relief temporar, numai în timp ce luați medicamentul.Din păcate, ele nu pot fi luate tot timpul - au multe efecte secundare.

Blocanții canalelor de calciu sunt utilizați și în lupta împotriva transpirației. Există mai multe remedii simple împotriva transpirației crescute - Urotropin, Formagel, Formidron. Dacă există un miros neplăcut pronunțat, se utilizează agenți bactericizi - unguent boric etc. În plus, sunt utilizate în mod activ diferite unguente, pulberi și geluri. Printre cele mai populare și căutate - pastă Teymurova.

Uneori, hiperhidroza este tratată cu ajutorul fizioterapiei, de exemplu, prin electroforeză. Curenții de joasă frecvență sunt expediați la terminațiile nervoase, ceea ce le afectează temporar funcția, ca urmare a faptului că activitatea glandelor sudoripare este slăbită. Procedura este eficientă, dar are o durată scurtă de viață. Creșterea transpirației este de asemenea eliminată cu ajutorul intervenției chirurgicale. Unele tipuri de astfel de operațiuni implică introducerea Botox-ului sub piele în zona axilară, altele interferează cu activitatea microscopică a glandelor sexuale, iar altele fixează încheieturile nervoase cu ajutorul unor clipuri minuscule. Fiecare dintre aceste metode are un număr de argumente pro și contra. Un lucru poate fi spus cu certitudine - oricare dintre aceste proceduri merită costurile financiare considerabile.Nu vă grăbiți să disperați, există modalități mai ieftine și mai sigure de a face față hiperhidrozei.

Remedii populare pentru axile umede

Iată câteva rețete simple, dar extrem de eficiente, care vă vor ajuta în lupta pentru pielea uscată a axițelor.

1. Sage, plantain, colț. Plantele uscate ar trebui turnate cu alcool sau vodcă și infuzate timp de 10 zile. După aceea, perfuzia trebuie filtrată și apoi ștergeți pielea curată și uscată de două ori pe zi cu această compoziție.
2. Oțetul de cidru de mere și acidul boric. Se amestecă cele două ingrediente în proporții egale. Pentru a suprima nu numai producerea de transpirație, dar și pentru a da o aromă ușoară plăcută, puteți adăuga câteva picături de ulei esențial de lavandă sau portocală. După duș, pielea ar trebui să fie uscată și apoi ștersă cu un tampon de bumbac înmuiat în lichidul pregătit. Când lichidul este absorbit, stropiți amidonul pe partea superioară - acesta usucă pielea perfect și nu se rostogolește. Efectuați astfel de manipulări de două ori pe zi, iar transpirația va deveni mai puțin pronunțată.
3. Citrus. Lemon, grapefruit, mandarina si portocala contin in compozitia lor acizi specifici care inhiba activitatea glandelor sudoripare. Se poate spune că este un antiperspirant natural.Pur și simplu ștergeți pielea curată și uscată a armpiturilor cu o crustă poroasă și lăsați-o să se usuce bine. În plus față de lipsa de sudoare, veți obține un miros plăcut de citrice.
4. Calciu și fier. Adesea, munca sporită a glandelor sudoriptice apare din cauza lipsei acestor oligoelemente. Pentru a umple deficitul ar trebui să bea un curs de preparate de calciu și fier.
5. Contrast duș. Puteți forma glandele sudoripare cu un duș de contrast. Dimineața și seara, faceți duș, schimbând alternativ temperatura. În primul rând, picatura trebuie să fie nesemnificativă - apă caldă și puțin rece. Când vă obișnuiți cu aceasta, căderea ar trebui să fie mai clară. Dușul trebuie trimis în zona subterană. Pentru a combate hiperhidroza, vizite regulate la băi, saune, piscine.
6. Coaja de scoarță și frunzele de nuc. Dintre cele două componente ar trebui să se pregătească bulion puternic și umeziți-l cu o bucată de tifon. Aplicați o compresă pe pielea armpit și lăsați timp de 15 minute. Compresele zilnice vă vor ajuta să reduceți în mod semnificativ activitatea glandelor sebacee.

Încearcă fiecare dintre metodele prezentate - unul dintre ele vă va potrivi cu siguranță și vă va ajuta să scapi de subsuarele enervante umede.

În plus față de măsurile de bază pentru combaterea hiperhidrozei, trebuie să acordați atenție calității vieții. Exercițiu mai mult, mâncați alimente sănătoase, aveți grijă de igienă, beți vitamine, încercați să fiți mai nervoși și transpirația va trece treptat pe cont propriu. Dacă nu ajută nimic - asigurați-vă că vă arătați medicului și întrebați-l despre posibilele cauze ale hiperhidrozei bruște.

Video: cum să facem față cu axile umede