Cum sa scapi de formarea crescuta a gazelor in intestine

Flatulența apare ca urmare a supraestimării, a stresului, a proceselor inflamatorii în intestine și a anomaliilor genetice cum ar fi boala celiacă. Însoțită nu numai de distensie abdominală, ci și de durere, greață, râs și chinuit, eliberarea gazului din rect, care are un miros neplăcut. Se recomandă combaterea problemei după o examinare aprofundată, care va ajuta la determinarea cauzei și selectarea metodelor de tratament.

Studiu complet

Pentru a începe lupta împotriva formării crescute a gazelor ar trebui să fie cu o excursie la gastroenterolog sau medic de familie. Nu durează să treacă fecale pentru însămânțări bacteriologice și coprograme, pentru a fi supus unei radiografie a stomacului. Analizele vor arăta dacă flatulența a fost cauzată de microflora afectată sau concentrația insuficientă a enzimelor.

Datorită ultrasunetelor, este posibilă detectarea aderențelor și tumorilor, chisturilor, inflamației și a unei structuri intestinale anormale, care contribuie la formarea de gaze. Numai după o examinare și o examinare detaliată, merită să începeți tratarea flatulenței cu preparate farmaceutice sau cu rețete populare.

Dieta împotriva gazelor crescute

Persoanele care suferă de o problemă delicată sunt sfătuite să efectueze un mic experiment:

• Pentru a goli sistemul digestiv al resturilor alimentare cu ajutorul postului.
• Produsele intră în mod treptat, începând cu cerealele și legumele fierte.
• Gatiti feluri de mancare simple, nu amestecati multe ingrediente.
• Scrieți fiecare produs într-un jurnal special, împreună cu răspunsul organismului la o nouă componentă.

Tehnica va ajuta să înțelegeți ce alimente nu percepe intestinele. Acestea pot fi varza sau leguminoasele, terci de cereale sau produse lactate. Uneori este suficient să eliminați unul sau mai multe componente din meniu pentru a scăpa de formarea de gaze.

Se recomandă aderarea la programul corect:

• Mănânc în porții mici, nu renunț la micul dejun și la cină, nu uitați de ceaiul de după-amiază și de prânz.
• Mâncarea trebuie să fie caldă, prea caldă, să rănească mucoasa gastrică.
• Este util să consumați zilnic o porție de legume și supă.
• Se recomandă să beți apă, ceaiuri din plante și sucuri proaspete.
• Nu puteți să vorbiți simultan, să mestecați mâncare, să beți cafea și să fumați.
• Gumele și supraalimentarea sunt contraindicate.

Produse care determină formarea crescută a gazului

Persoanele care suferă de flatulență obișnuită ar trebui să evite băuturile carbogazoase, șampania și berea, quass și apa minerală. Legumele, merele cu pere și banane, spanac cu varză și ridiche, ridichi cu ceapă și castraveți sunt interzise.

Este necesar să abandonați pâine proaspătă și produse de patiserie dulci, zahăr. Salatele sunt contraindicate: din legume proaspete, murate și condimentate cu maioneză. Nu există carne prăjită, cartofi sau pește. Struguri minime cu coacăze și zmeură. Se recomandă să nu folosiți date, stafide și caise uscate.

Persoanele cu intoleranță la lactoză sunt sfătuite să renunțe la lapte, smântână, brânză, tare și topită, înghețată.

Produse care ajută la formarea gazului

Dieta poate consta din cereale, hrișcă și mei, ovaz și porumb sunt deosebit de utile. Crupa de orez este recomandată pentru diaree, dar este contraindicată pentru constipație obișnuită. Sursele de proteine ​​vor fi ouăle, carnea de pui sau carnea de vită, peștii slabi. Aceste produse ar trebui să fie coapte sau fierte într-un cazan dublu, servit cu o farfurie laterală de legume compotate.

O alternativă la dulciuri este prăjiturile din făină de orez. Pâinea trebuie să fie uscată și supele sunt gătite în bulionul de legume. Caise recomandate și rodii, turmeric cu nuci și semințe, apă cu suc de lamaie și miere. În dietă pot fi prezente roșii, morcovi și dovleci, sfeclă și cartofi.

Împiedicați formarea de gaze citrice: portocale, grapefruit, lămâi și mandarine. Oamenii care răspund în mod normal la lactoză sunt sfătuiți să mănânce zilnic iaurturi naturale, ryazhenka sau kefir.

Produse farmaceutice pentru gazare

Grupul de sorbenți care purifică sistemul digestiv al toxinelor și bacteriilor putrefactive include carbonul activat cu "Carbopekt", "Sorbeks" și "Extrasorb".Smecta, Neosmectin și Diosmectit s-au dovedit bine.

Ajută la flatulență "Motilium" și "Renny", picături pentru copii "Bobotik", un preparat de origine rusă "Motilak", indien "Unienzyme". Contribuiți la reducerea gazelor "Antiflat" și "Lannaher", "Disflatil" cu "Espumizanom".

Dacă flatulența este însoțită de spasme, puteți lua "No-shpu", "Spasmol" sau "Spazovrin". Romazulan nu aparține grupului de medicamente rapide de răspuns, ci constă în componente din plante care reduc inflamația intestinală. Admiterea regulată îmbunătățește procesele digestive și metabolice.

Enterosgel se folosește după o sărbătoare tumultoasă pentru a curăța corpul de toxine și alimente stagnante, ceea ce provoacă flatulență cu balonare și alte simptome neplăcute. Meteospasmil este un medicament eficient și puternic pentru tratamentul complex al formării excesului de gaze, prin urmare, trebuie prescris de un gastroenterolog.

Atenție: orice tablete, suspensii și alte mijloace pot fi luate numai după consultarea unui specialist. Intestinul cu consum de droguri pe termen lung se obișnuiește cu "sprijinul chimic" și refuză să lucreze independent.

Cum să scapi de gaze în intestinele remediilor populare

Oamenii care nu doresc să-și otrăvească corpul cu mijloace farmaceutice, au sfătuit decocțiile pe bază de plante. Băuturile de vindecare pot fi făcute din balsam de lămâie (pentru 1 litru de lichid 4 linguri de ierburi), elecampan (pentru 500 ml de apă 15 g ingredient uscat), semințe de semințe de chimen (10 g pe cană de apă fiartă).

Infuzii bune de mușețel sau de in, rădăcină de salvie și calamus. Caracteristicile germinative ale zahărului, amestecate cu anason sau ulei de mărar. Se recomandă să beți zilnic un litru de decoct pe bază de plante, făcut din mușețel cu menta și șarpe. Puteți adăuga semințe de mărar, imortel și salvie. Pentru a îmbunătăți gustul băuturii, puneți niște miere în ea.

Este util să umpleți vasele cu mărar și cuisoare tocate, să beți apă cu turmeric (un pahar de condimente) sau ghimbir (pentru 100 ml de 5 g component uscat).

Formarea excesului de gaz este tratată cu cartofi: trebuie să stoarceți sucul de tuberculi tineri, să luați 150 ml pe stomacul gol de două ori pe zi. Cursul ar trebui să dureze 10 zile.

Rețeta bunicii: sare negru

• Tăiați crusta din pâine de secară, amestecați mâncărurile cu o cantitate mare de sare.
• Adăugați apă și frământați aluatul.
• Formați câteva prăjituri plate, coaceți până devin negre.
• Prelucrările răcite se pun pe un răzuitor fin.
• Adăugați pudră în alimente în loc de sare obișnuită.

Nuci împotriva flatulenței
Veți avea nevoie de sâmburi de soiuri de cedru și de nuc, care sunt zdrobite, amestecate cu suc de lămâie și miere. După o amestecare temeinică, ar trebui să se întoarcă o masă omogenă, să se pună o pensulă de lut purificat. Puneți într-un borcan, depozitați în frigider.

Este posibil să scapi de formarea crescută a gazelor prin metode populare și tradiționale, aderând la o dietă și să joci sport. Dacă flatulența nu dispare, trebuie să consultați un medic, deoarece această problemă indică adesea boli mai grave ale organelor digestive.