Cum să treci un test de sânge pentru colesterol

Recent, a existat o mulțime de discuții despre colesterol în rândul medicilor și pacienților. De ce are nevoie organismul și are sens să-i monitorizeze nivelul în sânge, mulți nu cunosc răspunsurile la aceste întrebări. Dar, totuși, nu a apărut o asemenea agitație - studii recente au arătat că nu numai un nivel crescut, dar și scăzut al acestei substanțe conduce la consecințe grave.

Ce este colesterolul?

Colesterolul, cunoscut și sub denumirea de colesterol, este o grăsime care se formează în ficat și este responsabilă pentru multe funcții în corpul uman. Fiecare celulă a țesuturilor noastre este învăluită într-un strat de colesterol, care joacă rolul unui regulator metabolic și al unui producător de hormoni.

Prin urmare, această substanță este extrem de importantă pentru funcționarea normală a corpului nostru, iar nivelul său scăzut și înalt indică prezența oricăror boli.

Ce funcții are colesterolul:

• formează și protejează pereții celulari;
• participă la dezvoltarea hormonilor sexuali feminini și masculi;
• ajută la producerea bilei;
• produce vitamina D;
• ajută la absorbția vitaminelor solubile în grăsimi;
• serveste ca teaca protectoare a fibrelor nervoase.

Dacă credeți că colesterolul nu ar trebui să fie conținut în organism, atunci sunteți profund greșiți. Fără ea, este imposibil să menținem sănătatea și frumusețea. Se consideră o cifră înaltă dacă conținutul său în mmol pe 1 litru este mai mare de 6,2.

Care sunt nivelurile de colesterol?

Organismul feminin și masculin sunt foarte diferite unul de altul, astfel încât acestea vor avea standarde diferite de colesterol. De asemenea, nivelul permisibil depinde de vârstă. Pentru a facilita navigarea în indicatori, este mai bine să consultați tabelele.

LDL colesterol (lipoproteine ​​cu densitate scăzută):

• Sub 25 de ani pentru bărbați, indicele este de la 1,60 la 3,40 pentru femeile de la 1,50 la 3,55.
• 25-35 ani pentru bărbați indicator de la 1,80 la 4,30 pentru femei de la 1,80 la 4
• 35-45 ani pentru bărbați indicatorul de la 2.10 la 4.80 pentru femei de la 1.90 la 4.45
• 45-55 ani pentru bărbați indicator de la 2.30 la 5.10 pentru femei de la 2.05 la 4.80
• 55-65 de ani pentru bărbați indicatorul este de la 2,30 la 5,25 pentru femei de la 2,30 la 5,45
• 65 de ani și mai în vârstă pentru bărbați indică de la 2,55 la 5,45 pentru femei de la 2,40 la 5,70

HDL colesterol (lipoproteine ​​cu densitate mare):

• Sub 25 de ani pentru bărbați, indicele este de la 0 la 1,60 pentru femei, de la 0,85 la 2,05
• 25-35 ani pentru bărbați, indicele de la 0,70 la 1,60 pentru femei de la 0,90 la 2,15
• 35-45 ani pentru bărbați indică de la 0,70 la 1,60 pentru femei de la 0,90 la 2,10
• Indicatorii 45-55 de ani pentru bărbați indică de la 0,70 la 1,60 pentru femeile de la 0,90 la 2,25
• 55-65 de ani pentru bărbați, indicatorul este de la 0,70 la 1,85 pentru femeile de la 0,95 până la 2,35
• 65 de ani și mai mult pentru bărbați, indicele de la 0,80 la 1,95 pentru femei de la 0,85 la 2,40

Cu toate acestea, pentru fiecare organism există o normă individuală a nivelului colesterolului, prin urmare datele din tabele arată doar cu titlu provizoriu posibile abateri. Pentru a ști care este cifra potrivită pentru dvs., medicii vă recomandă să donați sânge pentru colesterol cel puțin o dată la șase luni, dar mai des.

Cerințe generale pentru testarea sângelui

Pentru ca rezultatele testului să fie fiabile și să indice diagnosticul corect, este necesar să se cunoască reguli simple. Respectarea lor va ajuta medicul să prescrie un tratament adecvat, dacă este necesar.

1. Acceptarea sângelui este strict pe un stomac gol.Ultimul consum de alimente trebuie să fie cu aproximativ 12 ore înainte de procedură, dar nu mai mult de 14, altfel organismul va muri de foame și va cădea într-o stare de stres.
2. Puteți bea apă non-carbonată sau ceai neîndulcit în această perioadă.
3. Cu o zi înainte de analiză, anulați antrenamentele, consumul de alcool, excursii la baie și saună. De asemenea, încercați să nu faceți o muncă fizică greu.
4. Dacă utilizați medicamente sau suplimente alimentare, notificați-vă medicul în prealabil. El va decide cu privire la anularea temporară a acestora sau va lua în considerare la interpretarea datelor primite.
5. Nu intrați în sala de tratament imediat ce veniți de pe stradă. Stați 10-15 minute pe bancă.
6. Dacă alte proceduri sunt programate pentru această zi, faceți-le ultima.

Fiecare analiză are propriile nuanțe, așa că atunci când medicul scrie o sesizare, asigurați-vă că întrebați dacă puteți bea ceai sau cină, se întâmplă că acest lucru va afecta anumiți indicatori.

Pregătirea pentru a dona sânge pentru colesterol

80% din colesterolul conținut în sânge este produs de organism, restul de 20 provin din alimente. Prin urmare, este important să urmați următoarele recomandări înainte de testul de sânge:

1. Cu două zile înainte de eșantionarea sângelui, excludeți alimentele grase, afumate, alimentele gata preparate, chipsuri și alte produse dăunătoare din dietă.
2. Dimineața este necesar să se efectueze o analiză pe stomacul gol (au trecut cel puțin 8 ore de la ultima masă).
3. Dacă este necesar să se reanalizeze, dați-i în același timp și în același loc ca cel precedent, deoarece laboratoarele diferite pot utiliza reactivi care nu au același grad de sensibilitate și produc rezultate cu erori.
4. Nu fumați cu cel puțin o oră înainte de procedură.

Rețineți că, uneori, medicii cer pacienților o viață normală pentru a obține o imagine exactă a stării de sânge. Asigurați-vă că ați clarificat acest lucru înainte de a analiza.

Teste de colesterol

Colesterolul intră în sânge prin molecule numite lipoproteine. Pentru a identifica care dintre cele trei tipuri de acești compuși este dincolo de normă, sunt prevăzute trei analize diferite:

1. LDL (molecule cu densitate mică). Responsabilitatea acestor lipoproteine ​​este de a elibera colesterolul în sânge. Dacă se produce prea mult, nivelul lipidelor crește, ducând la boli vasculare și cardiace.Din acest motiv, LDL se numește "colesterol rău".
2. HDL (molecule cu densitate mare). Ei reglează activitatea organismului prin returnarea excesului de colesterol înapoi la ficat. În oameni poartă numele de "colesterol bun".
3. Trigliceridele. Acestea intră în organism cu alimente și în cazul unor cantități excesive de depozite grase. Încercă să scape de ei în timpul dietelor.

Numele "bun" și "colesterolul rău", bineînțeles, condiționat. Fiecare dintre ele îndeplinește o funcție specifică în organism și cu un exces sau deficiență poate dăuna sănătății.

Creșterea colesterolului

Toată lumea știe ce amenință colesterolul ridicat în sânge. Formează plăci care limitează sau împiedică circulația sângelui în vase. Acest lucru duce la consecințe grave, cum ar fi atac de cord, accident vascular cerebral, sindrom de moarte subită, embolie pulmonară.

Prin urmare, este deosebit de important să se monitorizeze acest indicator pentru persoanele care suferă de dependența de nicotină, cu un diagnostic de obezitate, cu hipertensiune arterială, cu boli ale sistemului cardiovascular, bărbați și femei de peste 40 de ani.

Este necesară scăderea colesterolului ridicat, trebuie să-i spuneți medicului.Uneori nu este nevoie urgentă de aceasta, deoarece este responsabilă pentru anumite funcții vitale. În plus față de medicamente, alimentele pot ajuta la reglarea nivelurilor de lipide.

Produsele care scad colesterolul includ:

• avocado;
• ulei de măsline;
• ulei de pește;
• fructe de padure rosii si albastre;
• fulgi de ovăz;
• semințe de in și ulei;
• leguminoase;
• usturoi;
• varză;
• Curcumina;
• verdeață;
• vin rosu;
• caise.

Aceste produse sunt disponibile tuturor. Și dacă înlocuiți mâncarea nesănătoasă cu sănătoși, veți observa în curând cum să pierdeți în greutate, să câștigați puterea și sănătatea. Astfel afectează organismul scăderea colesterolului din sânge.

Colesterolul scăzut

Nivelurile scăzute ale lipidelor nu sunt mai puțin periculoase decât cele ridicate. Dacă de mult timp nu încercați să readuceți acest indicator la normal, atunci puteți obține o mulțime de boli. De exemplu, atunci când este în cantitate mică, se produc tulburări hormonale, vitaminele A, K și E încetează să mai fie absorbite, producându-se vitamina D.

În plus, pereții celulelor nervoase și a vaselor de sânge slăbesc. În timpul unei lipse de colesterol, există o scădere a forței, dureri musculare și subțierea țesutului osos.Probleme precum infertilitatea, osteoporoza, senzitivitatea nervoasă și depresia, diabetul, indigestia și altele apar.

Dintre remediile populare cel mai bun ajuta dieta morcov. Acesta include consumul suficient de legume, prepararea de sucuri și salate din acesta.

Nivelul colesterolului din sânge este unul dintre principalii indicatori ai sănătății umane. Trebuie monitorizată în același mod ca și alte analize. Dacă întotdeauna dați sânge în timp util, puteți preveni bolile cardiovasculare și ale sistemului nervos și alte probleme.

Video: cum să reduci colesterolul înalt fără medicamente