Cum se elimină umflarea sub ochi la domiciliu

Umflarea sub ochi deranjează multe femei, și nu este surprinzător. Datorită încălcării fluxului de sânge, persoana devine obosită. Umflarea în această zonă este cauzată de o serie de factori externi și interni. Acest lucru include un mediu rău, un stil de viață și diverse boli. Fetele se întreabă cum să scape singure de edem. Frumuseții au adus recomandări eficiente, pe care le vom discuta astăzi.

Cauze de umflare sub ochi

• afectarea activității renale și hepatice;
• lipsa de fibre în organism;
• reacție alergică;
• sarcina (2-3 trimestre);
• chinurile de somn cronice;
• deshidratare;
• solarii, plajă;
• genetica;
• întreruperi hormonale;
• producția slabă de fibre de colagen;
• lipsa de elastină, hialuron;
• eșecul în bioritm (muncă întreruptă și odihnă);
• conducere pe termen lung;
• munca constanta la calculator;
• produse cosmetice decorative de calitate inferioară;
• lupta, pumnul în față;
• administrarea inadecvată a injecției cu Dysport / Botox;
• PMS;
• lipsa vitaminei B, E;
• tonusul muscular slab în zona sub ochi;
• activitate sporită a mușchilor feței;
• vârstă;
• consumul de lichide înainte de culcare (în special alcool);
• utilizarea necorespunzătoare a produselor cosmetice;
• expunerea la compuși volatili, gaze de evacuare, fum de tutun;
• depresie, stres constant;
• jale;
• găsirea capilarelor aproape de stratul superior al dermei;
• abuzul de alimente grase, sărate, condimentate.

Măsuri preventive

1. Spălarea contrastantă ajută la prevenirea apariției edemelor și la scăderea lor pentru totdeauna. Zilnic, în dimineața și în seara, spălați-vă mai întâi fața cu apă rece și apoi cu apă caldă. Pentru a spori efectul, puneți palmele pe obraji, atingând zona sub ochi cu tampoanele degetelor. Dacă doriți, puteți termina spălarea cu ajutorul gheții cosmetice pe bază de plante medicinale.
2. Mulți oameni știu că sarea reține apă în piele, determinând umflarea nu numai a zonei sub ochi, ci a întregii fețe.Pentru a evita acest lucru, eliminați din dieta sarat, piper, prajit cu condimente feluri de mâncare. Dacă acest lucru nu este posibil, nu mâncați o astfel de masă seara (cu 6 ore înainte de culcare). De asemenea, reduceți cantitatea de lichid utilizată înainte de a merge la culcare.
3. Fanii vieții de noapte (în special, vizitatorii la locuri de divertisment) sunt încurajați să bea alcool în cantități mici. În același timp, lumina strălucitoare strălucitoare a cluburilor de divertisment provoacă apariția umflăturii pe față. Renunțați la băuturi alcoolice puternice (vodcă, brandy, whisky, etc.), nu beți bere, preferați vinul uscat alb. Ventilați camera când ajungeți acasă înainte de a vă culca.
4. Puternicitatea zonei sub ochi apare adesea din cauza acumulării de lichid în organism. În acest caz, fetele recurg la utilizarea de medicamente diuretice. Cu toate acestea, merită să fii atent, astfel de mijloace cauzează adesea sări ale tensiunii arteriale, aritmie. Urmați activitatea rinichilor, mișcările intestinului ar trebui să fie proporționale cu lichidul pe care l-ați băut cu o zi înainte.
5. Masajul facial este considerat cel mai eficient mod de a scăpa de umflături sub ochi.Efectuați manipulări simple de două ori pe zi: după o trezire dimineața și înainte de a merge la culcare (durata - 7 minute). După începutul zilei, aplicați crema pe zona cu probleme, apoi în mișcare, mergeți în jurul zonei cu umflături. Deplasați-vă de-a lungul osului orbital către partea exterioară a ochiului, apoi ridicați-vă la pleoapele mobile.
6. Dacă este posibil, eliminați utilizarea regulată a produselor cosmetice decorative. Fonduri care ar trebui să fie aruncate pentru un timp: baza tonală, roșu, concealer împotriva cercurilor întunecate, corector, pulbere. În cazul în care nu este posibil să nu faceți acest lucru, purtați cosmetice cel mult 3 ore pe zi. Spălați-o cu tonice delicate, loțiuni sau geluri de spălat pentru tipul de dermă.
7. Dacă pufarea sub ochi apare la intervale frecvente și nu dispare pentru mai mult de 3 ore, reconsiderați dieta zilnică. Eliminați alimentele grase, aranjați zilele de repaus o dată pe săptămână. Mananca brânză de vaci sau supă de pui pe parcursul zilei, beți kefir cu miere și verdeață, ryazhenka, ceai verde. Înclinați-vă pe sucuri proaspete, legume și fructe de sezon.
8. În cazurile în care sunteți sigur că edemul se datorează acumulării de lichide, preparați o soluție diuretică.Luați o mână de viburnum, 30 gr. urs și 50 gr. Cranberries. Se toarnă fructe de padure și plante 0,5 litri. apă fierbinte, insistă 1 oră. Când amestecul s-a răcit la temperatura camerei, utilizați-l. Beți 150 ml. de fiecare dată când mâncați.
9. Se știe că sportul accelerează circulația sângelui și îndepărtează apa din corp prin pori. Poți să te practici acasă, să scuturezi presa și să te hrănești. Participați la o lecție de încercare despre întindere, yoga, dans, începeți să mergeți în piscină. Organismul transpiră în mod activ în timp ce alerg, ciclism sau chiar patinaj / schi. Continuați din preferințele individuale.
10. În procesul de gătit, utilizați cuptorul sau aburul pentru a face ca vasele să fie mai puțin grase. Încercați să adăugați cantitatea minimă de sare, dacă este posibil, utilizați amestec iodizat sau mare. Mananca aproximativ 1 kg. legume proaspete și 1,5 kg. fructe proaspete pe zi, au un efect diuretic. Lean pe chefir sau ryazhenka amestecat cu marar tocat (aproximativ 1 l de băutură pe zi).

Remedii populare pentru umflarea sub ochi

O modalitate eficientă de a scăpa de umflături sub ochi este folosirea formulelor de uz casnic. Procedurile trebuie efectuate periodic, se aplică măști de cel puțin 3 ori pe săptămână.

Este important!
Înainte de utilizare, se recomandă testarea unei reacții alergice. Aplicați 5 grame. compoziția pe încheietura mâinii, așteptați intervalul specificat în instrucțiuni, spălați, evaluați rezultatul. În absența roșii, procedați la procedură.

1. Cartofi. Spălați 1 tubercul de cartofi, nu coajați, tăiați fructele în cuburi mici. Trimiteți legumele într-un malaxor sau într-o mașină de măcinat cu carne, transformați-o într-o terci de cereale. Dacă compoziția este lichidă, adăugați puțin amidon de porumb, amestecați. Puneți o mulțime în zona cu umflături, spălați după o jumătate de oră. Opțional, puteți folosi cartofi fierți. Pentru a face acest lucru, este suficient să tratați legumele termic, apoi transformați-o în piure cu adăugarea de unt. Tehnologia de utilizare este identică, dar durata expunerii trebuie mărită la 40 de minute.
2. Castravete. Masca este aplicată în zona sub ochi, la 15 minute după trezirea dimineața. Mai întâi, spălați cu apă cu gheață și ștergeți-vă fața cu gheață, apoi treceți la pregătirea compoziției. Spălați 1 fruct de castraveți și treceți-l printr-o presă, amestecați cu 25 ml. suc de lamaie sau grapefruit.Impuneți în zona problemei, fixați o bucată de bandaj, așteptați o treime de oră. După această perioadă, îndepărtați excesul, spălați, aplicați hidrogel.
3. Lemon. Spălați jumătate din fructele citrice (puteți înlocui întregul kiwi), săriți pulpa împreună cu coaja prin intermediul unui blender. Când amestecul se transformă în terci, adăugați 10 gr. gelatină, lăsați să se umfle 20 de minute. După aceea, distribuiți compoziția zonei umflate sub ochi, îndepărtați cu un șervețel după 10 minute. Dacă nu există lămâie, înlocuiți-o cu un al treilea grapefruit amestecat cu 15 gr. gelatină. Tehnologia aplicației rămâne aceeași.
4. Un măr. Numai merele verzi sunt potrivite pentru a face măști, preferă soiurile "Granny Smith", "Simirenko", "Golden". Îndepărtați semințele și pedunculurile de fructe, tăiați în bucăți mici și puneți-le într-un mixer. Zdrobiți fructele în cartofi piureți, adăugați 15 gr. cartofi de amidon 75 gr. măr de porridge. Distribuiți compoziția domeniilor problematice, puneți tifonul pe partea superioară, astfel încât masa să nu cadă. Spală-te după o jumătate de oră, șterge-ți fața cu gheață. În plus, trebuie să mănânci cel puțin 0,5 kg. mere proaspete pe zi.
5. Laurel frunze. Frunza de brad are un efect diuretic, îndepărtează sarea din organism și nu îi permite să rețină lichid. Luați 6 buc. laur, preparați o plantă în 100 ml. apă fiartă, lăsați timp de o oră.După aceea, filtrați soluția, luați 30 ml. De 4 ori pe zi după mese. De asemenea, puteți face o compresie din resturile perfuziei: umectați discurile cosmetice, le atașați la zona sub ochi, îndepărtați după un sfert de oră.
6. Rowan. Spălați două mâini de rowan proaspăt, uscați și trimiteți-le unui blender. Când boabele se transformă în terci, amestecați-le cu 50 gr. brânză de vaci (conținut de grăsime de 25%). Se toarnă la masa rezultată de 40 ml. lamaie și se adaugă 10 ml. ulei vegetal. Răspândiți masa într-o zonă cu edem, acoperiți cu tifon, lăsați timp de o jumătate de oră. După îndepărtarea reziduurilor, ștergeți pielea cu gheață cosmetică, pregătindu-o dintr-un decoct de ceai.
7. Morcovi. Spălați și curățați un morcov, grătinați-l cu un răzuitor fin sau treceți printr-o mașină de tocat carne. Adăugați 35 de grame. smântână, se adaugă 3 gr. pete de scorțișoară. Zdrobiți 5 nuci de migdale cu un ciocan, adăugați grăsimile la masa anterioară. Faceți o mască pe zona sub ochi, țineți-o timp de cel puțin 40 de minute. După această perioadă, într-o mișcare circulară, frecați amestecul în piele, clătiți-l.
8. Nuc. Pentru a face o mască, veți avea nevoie de aproximativ o mână de nuci decojite.Grind-le într-un mortar sau combinați, adăugați 20 de grame. zahăr și 40 de grame. smântână groasă. Folosind o lingură, aplicați amestecul pe piele, fixați filmul alimentar pe toate părțile. Durata expunerii variază între 15-25 de minute, dar este mai bine să lăsați amestecul pentru o perioadă maximă.
9. Dill. Spălați 1 bucată mare de mărar și uscați-o bine. Zdrobiti cu un cutit, amestecati cu smantana pentru a face o masa groasa. Răspândiți-o peste zona de problemă, acoperiți cu un bandaj sau tifon, luați 25-30 minute. După perioada de timp specificată, îndepărtați șervețelele excesive, spălați cu apă topită.
10. Musetel flori. Obțineți mușețel medicinal la farmacie (puteți folosi salvie, geraniu, rozmarin și alte plante medicinale). Asigurați-40 gr. flori 275 ml. apă fiartă, lăsați-o să se fierbe timp de 1 oră. După această perioadă, săriți soluția prin 2 straturi de tifon, turnați-o în forme de gheață. Trimiteți în congelator, utilizați 2 ori pe zi (durata - 15 minute).

Edemul sub ochi apare din diverse motive, așa că se recomandă monitorizarea atentă a sănătății. Dacă funcția renală este anormală, consultați un specialist.Respectați măsurile preventive, pregătiți măștile din produse de fier vechi. Luați în considerare rețetele bazate pe castraveți, cartofi, mușețel, morcovi, lămâie sau smântână.

Video: cum să scapi de pungi sub ochi