Suc de afine în timpul sarcinii - beneficiile și răul

Unul dintre cei mai mari vindecători ai secolului al XVI-lea, Paracelsus a spus: "Totul este otravă și totul este medicină, și numai doza distinge unul de celălalt". Într-adevăr, orice produs, ca să nu mai vorbim de droguri, poate fi foarte util și extrem de periculos. Mai ales dacă o femeie însărcinată acționează ca un pacient. Astăzi, să vorbim despre morse de merișor - o băutură uimitoare care hrănește corpul sărăcit cu vitamine. Sucul de afine nu este doar o delicatesă dulce și gustoasă, este un medicament valoros care poate înlocui chiar și medicamentele puternice.

Proprietăți utile ale sucului de afine

Morse este o băutură care este făcută din fructe de padure sau suc de fructe cu adaos de zahăr, apă și alte ingrediente. Avantajul deosebit al băuturii este acela că nu se fierbe (ca un compot) sau se fierbe numai fructe de tort.Asta este, sucul valoros de fructe de padure si fructe nu este supus unui tratament termic, ceea ce inseamna ca pastreaza doza de leu a substantelor benefice. Afine este o fructe de padure magice care conține glucoză, fructoză, pectine, vitamine, acizi organici, minerale. Toate acestea fac cranberries foarte utile pentru orice persoană, și în special pentru femeile gravide.

1. Cu ARVI. Infecția virală nu este tratată cu antibiotice - acesta este un fapt dovedit de mult timp. În 85% din cazuri, frigul comun este o infecție virală, nu o infecție bacteriană. Pentru a face față virusului va ajuta un lichid simplu. Femeile în timpul sarcinii captează foarte repede - sistemul imunitar este slăbit de gestație în uter. Tratamentul este complicat de faptul că administrarea de medicamente este interzisă, mai ales dacă perioada este foarte mică. Sucul de afine este o soluție ideală pentru ARVI. Sucul de afine este saturat cu o cantitate imensa de vitamina C. Acidul ascorbic nu numai ca elimina boala, ci si formeaza o protectie durabila impotriva virusilor - aceasta este o excelenta prevenire. Dacă aveți un nas curbat, o tuse, o durere în gât - beți 2-3 litri de suc de afine pe zi, după câteva zile boala va scădea.
2. De la temperatură. Pericolul de răceală în timpul sarcinii este că creșterea temperaturii este extrem de nedorită. În stadiile incipiente ale hipertermiei pot provoca anomalii congenitale ale fătului. În același timp, este posibil să luați medicamente numai pentru a reduce temperatura în cazuri extreme. Sucul de afine are un efect pronunțat diaforetic și antipiretic. Este foarte important să beți nu doar suc, ci băuturi din fructe în cantități mari - umiditatea vă face să transpirați, reducând temperatura corpului.
3. Împotriva constipației. Cranberry insusi are un efect benefic asupra intestinelor - elimina bacteriile patogene, protejeaza impotriva formarii de balonare si a gazelor. Sucul de afine creste perilistatiile intestinelor, este un tratament usor al constipatiei, care apare foarte des in timpul sarcinii. Mai mult, dacă suferiți de constipație, trebuie să pregătiți sucul cu pulpă - adică, lăsați un mic tort într-o băutură, nu-l filtrați complet. Aceasta este o fibră de plante excelentă, care în loc de o perie curăță intestinele de fecale stagnante.
4. În perioada postpartum. Sucul de afine a fost întotdeauna dat oamenilor din spitale și spitale de maternitate după ce suferă de boli infecțioase sau de naștere.Cranberry calmează perfect, promovează regenerarea țesuturilor, vindecă și hrănește organismul cu vitamine. În plus, merișorul stimulează lactația, astfel încât laptele matern să devină mai mare.
5. Pentru apetitul. Cranberries perfect gura apetitului, este foarte important pentru femeile gravide în perioada de început, care de multe ori suferă de toxemie. Gustul acru al boabelor ajută la suprimarea senzației permanente de greață, pentru a scăpa de vărsăturile de dimineață. Este suficient să lăsați un pahar de suc pregătit pe o masă de noptieră și să beți câteva nopți dimineața fără a ieși din pat.
6. Acidul folic O altă proprietate importantă a afinelor este acidul folic mai mult. Această vitamină este esențială pentru sarcină, deficiența acesteia poate duce la malformații ale tubului neural al fătului. Este necesar să beți acid folic - atât în ​​stadiul de planificare cât și în primele etape ale sarcinii, înainte de săptămâna a 14-a, până când copilul este complet format.
7. Pentru sistemul urinar. Cranberry este o excelentă boabe diuretice care facilitează activitatea rinichilor și a sistemului urinar. Aceasta este o excelentă prevenire a urolitiazei.Și cranberries sunt folosite în tratamentul cistită - aceasta ameliorează rapid inflamația, elimină nevoia frecventă, crampe și durere atunci când urinează.
8. Sistemul circulator Cranberries sunt incredibil de utile pentru sistemul circulator, este foarte important în timpul sarcinii. La urma urmei, prin sânge și cordonul ombilical copilul primește oxigen și nutriție de bază.

Cranberries, zmeura si coacaze sunt fructe de padure care ar trebui sa fie cu siguranta in frigider, mai ales daca sunteti intr-o pozitie interesanta.

Deteriorarea afinelor in timpul sarcinii

Orice produs poate fi util și în același timp dăunător dacă este consumat în volume mari. Există o mulțime de vitamina C în afine, un exces de acid ascorbic poate duce la un ton al uterului. Ar trebui luată în considerare dacă mâncați nu numai merișor, ci și alte fructe de padure și fructe cu vitamina C și, în plus, luați acid ascorbic ca parte a multivitaminelor. O altă contraindicație pentru a mânca afine este durerile de stomac, cum ar fi ulcerații și gastrită. Berry este destul de acid, poate irita mucoasa inflamata, in special in timpul gastritei cu aciditate ridicata.Cu utilizarea activă a sucului de afine, puteți simți un alt disconfort - urinare frecventă. Din păcate, femeile în timpul sarcinii și fără ea continuă să alerge la toaletă - uterul în creștere pune presiune asupra vezicii urinare. Cranberries are un puternic efect diuretic, astfel încât excursii dvs. la toaletă va deveni și mai frecvente. Și, desigur, nimeni nu a anulat reacția alergică, care poate fi individuală - sub formă de erupție cutanată, tuse, balonare, greață etc. Dacă aveți simptome asemănătoare cu afinele ar trebui să fie complet abandonate.

Cum să gătești suc de afine?

Știm cu toții că vitaminele din alimente sunt foarte des pierdute sub influența temperaturii, aerului, timpului etc. Pentru a bea nu sa dovedit a fi doar gustos, dar de asemenea util, ar trebui să fie pregătit în conformitate cu regulile.

1. Pentru a face o băutură de fructe, aveți nevoie de afine proaspete sau congelate. Contrar delirului, boabele congelate sunt la fel de utile ca cele proaspete - procesul de congelare economisește peste 90% din vitaminele și oligoelementele valoroase. Dar amintiți-vă că vitaminele pot fi pierdute dacă boabele congelate sunt dezghețate necorespunzător.Pentru a face acest lucru, transferați boabele din congelator la frigider, în orice caz, nu lăsați-l la temperatura camerei.
2. Legumele proaspete sau congelate sunt măcinate cu un malaxor, cu mașina de măcinat sau pur și simplu într-un mortar. Unele vitamine sunt oxidate când sunt în contact cu metalul, deci încercați să alegeți mijloace de șlefuire din sticlă sau plastic. Cranberries sunt destul de moi, puteți pur și simplu freca-le cu o lingură de plastic într-o ceașcă de porțelan sau de sticlă.
3. După aceea, afinele ar trebui să fie strânse pentru a obține sucuri valoroase. Este lăsat deoparte - nu vor mai exista manipulări cu el. Amintiți-vă că sucul nu fierbe în nici un caz!
4. Și tortul nu este încă aruncat. Este necesară umplerea cu apă și foc. În piele și gropi de merișor conțin substanțe utile pe care trebuie să le obținem. După ce lichidul se fierbe, țineți-l pe foc timp de aproximativ 10 minute și lăsați-l să se răcească.
5. Când apa de afine se răcește, se filtrează și se amestecă cu suc pre-preparat. Dacă suferiți de constipație, este mai bine să nu aruncați tortul, ci să-l lăsați. În acest caz, este zdrobit de un blender la o stare de cartofi piure și adăugat la băutură, se dovedește sucul cu pastă.

Sucul de afine vine prea acru, deci se adaugă zahăr sau miere.În plus, puteți adăuga la băut suc de lămâie, menta, ghimbir, zmeură sau coacăze - aditivi care vă vor decora cocktailul și îl vor face mai folositori și mai valoroși. În vara, morsul este servit cu gheață pentru a face băutura și mai răcoritoare.

Potrivit legendei, gnomii de pădure au dat afine oamenilor, astfel încât o persoană să poată trăi o iarnă întreagă fără boli. Astăzi, cranberries sunt într-adevăr considerate a fi o adevărată bomba cu vitamine - există atât de multe elemente nutritive în ea. Beți sucul de afine în timpul sarcinii - aveți grijă de sănătatea dumneavoastră!

Video: suc de afine împotriva frigului