Lemongrass - proprietăți benefice și contraindicații

Lemongrass este, de asemenea, numit shizandra. Planta este un arbust liana cu inflorescențe de nuanță albă, fructe de pădure roșii și gust dulce-sarat. Lemongrass, după cum sugerează și numele, miroasează lamaie de citrice.

Compoziția de lemongrass

Această plantă este evaluată pentru conținutul său de schizandrine și schizandroluri, care sunt uleiuri esențiale naturale. Ele sunt renumite pentru proprietățile lor bactericide, antiinflamatorii, regeneratoare și tonice.

Cu toate acestea, este interesant faptul că lista finală a substanțelor care intră în prezent depinde de ce parte specifică a arbustului liane este considerată. Fructele ocupă un loc special în domeniul de utilizare, deci să luăm în considerare ceea ce conțin.

Ca parte a multor acizi, printre care citric, malic, tartar și altele. Există taninuri, flavonoide, compuși de pectină, pigmenți de colorare, zaharuri naturale (reprezentate de glucoză și fructoză) în lemongrass.

Planta, de asemenea, concentrează o cantitate decentă de polioxifenoli, aceștia sunt esteri metilici, tonifiază corpul și curăță țesuturile. Din minerale, locul onoarei este ocupat de potasiu, magneziu, siliciu, calciu, zinc, fosfor, fier, cupru și bor.

Există în compoziția de acizi grași, care pot înlocui primirea uleiului de pește. O mulțime de iod, molibden, seleniu este concentrat în coaja plantei. Tulpinile sunt dominate de eteri, precum și de minerale sub formă de mangan, sodiu, fosfor. Lemongrass calorie scazut in portii 100 grame. numai 11 Kcal.

Beneficiile de lemongrass

1. Pentru a beneficia, trebuie să luați boabele zilnic sau de cel puțin trei ori pe săptămână. Dă tonul corpului, ameliorează oboseala cronică, revigorează și întărește sistemul imunitar.
2. Este util ca fructele de liana să afecteze ochii, astfel încât lemnoasa este dovedită a primi oameni cu viziune căzută. Berea, de asemenea, normalizeaza mediul psiho-emotional al unei persoane, lupta impotriva depresiei si insomniei.
3. Nu fără efecte benefice asupra creierului.Stimularea neuronilor se efectuează, activitatea celor mai importante funcții cognitive este ajustată.
4. Există chiar și o terapie specială pe bază de lemongrass. Se află în faptul că în timpul lunii trebuie să mănânci fructe de pădure, să beți ceai cu el, să folosiți bulion. Deci, întăriți foarte mult sistemul imunitar în timpul răspândirii ARVI și a gripei.
5. O altă caracteristică importantă a fructului este îmbunătățirea proceselor digestive. Consumul frecvent de fructe de padure pentru a crește metabolismul, alimentele nu stau în intestine.
6. Datorită acumulării de acid folic, lemongrass este prescris pentru fetele care se află într-o situație delicată. În timpul sarcinii, boabele roșii vor crește vitalitatea, vor elimina excesul de lichid, vor diminua umflarea și vor elimina constipația.

Modalități de utilizare a lemongrass

1. Rareori utilizate fructe de padure proaspete, pentru că tricot limba și acru puternic. Dar pe lemongrass face tot felul de tincturi, decocții medicinale, ceaiuri, băuturi de fructe, vin, suc, gem. Utilizați, de asemenea, fructele în formă uscată.
2. Este interesant faptul că în procesul de tratare termică prin cuptor cu un convertizor lemongrass aproape că nu pierde substanțe valoroase.De asemenea, păstrează partea leului de minerale, acizi, vitamine. Mai întâi, uscarea este efectuată la 40 de grade, apoi temperatura este ridicată la 60 ° C și uscată.
3. De asemenea, sucul tinde să fie depozitat mult timp. Este pregătit cu ajutorul unui dispozitiv special - un storcător sau un mod de modă veche prin intermediul unei sită și a unei țesături de tifon. Băutura răcoritoare înainte de administrare trebuie diluată cu apă pentru a reduce concentrația de acizi.

Reguli pentru colectarea și depozitarea lemnoasă

1. Toate părțile plantei liana sunt utilizate cu succes în scopuri terapeutice și profilactice. Seminte, coaja, fructe de padure, frunze - toate acestea sunt potrivite pentru colectare si depozitare.
2. În ceea ce privește colectarea de coajă, procedura este cel mai bine realizată în primăvară. Creepers sunt recoltate atunci când lemongrass începe să dea roade. Pentru a păstra proprietățile medicinale ale frunzelor, ele trebuie colectate când florile înfloresc.
3. Unii vindecatori folk preferă să recolteze mucoasa obținută din frunziș. Apoi procedura este amânată până la căderea frunzei. După colectarea lăstarilor cu frunze se usucă și se pune în saci de in.
4. Bomboanele pot fi colectate numai în formă coaptă, deoarece astfel puteți fi siguri că lista chimică a substanțelor este complet formată. În exemplarele imature nu va fi atât de mult beneficii.
5. În procesul de strângere a fructelor de ciucuri sunt tăiate cu un cuțit și pliate în coș. Prelucrarea ulterioară ar trebui să fie efectuate în timpul zilei, lemongrass nu se poate culca pentru o lungă perioadă de timp.

Utilizarea lemongrass în cosmetologie

1. Valorile enzimelor care sunt prezente în compoziția fructului vă permit să aplicați extractul de lemongrass în scopuri cosmetice. Mulți producători de produse de îngrijire a corpului includ ingrediente active care fac parte din Schizandra. Ca urmare, există o îmbunătățire a proceselor metabolice în țesuturile epidermei.
2. Uleiul plantei prezentate luminează bine pielea și strânge porii, rezolvând probleme cu acnee. Utilizarea sistematică a sucului de lemongrass hrănește perfect și hidratează epiderma. Ca urmare, apare o întinerire naturală, ridurile mici și cretele dispar. Pielea dobândește elasticitate naturală.
3. Pentru îngrijirea zilnică a epidermei, este suficient să adăugați 6 picături de extract din plante la crema pentru copii. Datorită acestei proceduri, pielea este în mod evident înmoaie și tonifiată.Puteți, de asemenea, recurge la utilizarea unei măști de întinerire a feței.
4. Pentru aceasta, conectați 50 gr. smântână rustică și 15 gr. pulpa de fructe de lemongrass. Răspândiți o compoziție uniformă într-un strat dens pe fața, gât și decolteu. Așteptați o treime de oră, după care spălați cu puțină apă la temperatura camerei.
5. Pentru a întări parul și pentru a îmbunătăți structura, se recomandă utilizarea sistematică a perfuziei frunzelor plantei reprezentate. De asemenea, în vânzare puteți găsi produse de îngrijire a pielii în jurul ochilor pe baza de pătrunjel și lemongrass. În plus, sunt disponibile diferite formulări pentru toroane anti-grăsimi și preparate pentru pielea fading.

Utilizarea lemongrass în medicina tradițională

1. Medicina oficială, de asemenea, nu a ocolit planta. În farmacii, puteți achiziționa produse pe baza extragerii produsului. Aceste medicamente acționează ca un adapogen. Compoziția este utilizată pentru tratamentul și prevenirea răului la copii și adulți.
2. În ceea ce privește medicina tradițională, o rețetă eficientă va ajuta la scăderea sau prevenirea dezvoltării gastritei. Grind fructe uscate la pudră. Luați materii prime pentru 3 gr. de două ori pe zi. Instrumentul ajută la creșterea tensiunii arteriale.
3. Decocțiile decorative vor ajuta să scape de scorbut. Se transformă în ciuperci 50 gr. fructe proaspete și se pune într-un recipient de email. Se toarnă în 300 ml. apă fiartă. Se fierbe ingredientele timp de un sfert de oră pe baia de aburi. Luați compoziția de 30 ml. de două ori pe zi.

Contraindicatii magnolie

1. Lemongrass este foarte popular în medicina tradițională și are mari beneficii pentru corpul uman. Ca orice alt produs, materiile prime au dezavantajele lor sub forma contraindicațiilor. Este interzis să luați lemongrass cu intoleranță individuală.
2. De asemenea, este de remarcat faptul că produsul poate afecta în mod semnificativ o persoană cu activitate cardiacă afectată, excitabilitate crescută, hipertensiune, epilepsie, distonie vegetativ-vasculară, presiune intracraniană ridicată, insomnie și boli infecțioase care apar într-o formă acută.
3. Nu se recomandă includerea citricei în alimentație în timpul alăptării și în timpul gestației. De asemenea, nu dați produsul copiilor care nu au împlinit 12 ani. Dacă este necesar, consultați un specialist. De fapt, lemongrass este considerat un stimulent puternic.
4. Dacă abuzați de materiile prime, în curând veți avea o durere de cap severă, va începe tahicardia, probleme cu somnul, o reacție alergică. Dacă vă confruntați cu un produs similar, opriți imediat luarea produsului. În viitor, merită reducerea semnificativă a porțiunii compoziției consumate.

În orientarea medicală și cosmetologică, planta este mai des utilizată în formă uscată decât proaspătă. Dar în gătit, diferite preparate, ceaiuri și infuzii din lemongrass sunt făcute pe bază de fructe.

Video: proprietăți medicinale de lemongrass