Durerea de respirație la mers: cauze și metode de tratament

Apariția unei scurte constante de respirație în timpul mersului pe jos aduce o mulțime de disconfort vieții fiecărei persoane. La urma urmei, scurgerea respirației, care apare în timpul apariției dispneei, afectează negativ funcționarea tuturor sistemelor și organelor din corpul uman.

Cu vârsta, dificultatea de respirație, care apare la om la mers, poate provoca boli. În plus, trebuie remarcat faptul că apariția dispneei la o persoană poate indica, de asemenea, apariția diferitelor tipuri de boli cronice sau deteriorarea sănătății.

Simptome principale

La om, scurtarea respirației poate să apară brusc și poate fi cronică sau paroxistică. La unii oameni, scurgerea respirației apare ocazional, în timp ce, de asemenea, a apărut brusc așa cum a fost și a trecut.Cele mai pronunțate simptome ale dispneei includ:

• apariția fluierului sau a respirației șuierătoare în timpul respirației;
• apariția unei puternice lipsuri de aer;
• ritmul afectat, precum și adâncimea în timpul respirației.

Atunci când apare dispneea, persoana începe să se rotească palid și buzele devin albastre. Dacă această afecțiune are o formă cronică, atunci în acest caz, persoana are dificultăți de respirație, chiar și atunci când este în repaus sau în culcare. Pentru a determina forma scurgerii respirației (cronice, paroxistice), este necesar să se analizeze frecvența inhalării și să se compare cu frecvența exhalațiilor.

Dacă ritmul respirației este puternic deviat de indicatorul normal, atunci acest lucru indică cel mai probabil apariția scurgerii cronice de respirație la o persoană. Apariția dispneei poate fi declanșată de stimuli externi și factori cum ar fi:

• Mersul pe jos.
• Activitatea fizică.
• Poziție necorespunzătoare în timpul odihnei de noapte.

Principalul motiv pentru apariția scurgerii respirației în timpul mersului este asociat cu perturbări în activitatea sistemului cardiovascular. Faptul este ca in timpul mersului pe jos, sistemul vascular coronarian nu are timp sa furnizeze in mod corespunzator sangele, care este saturat cu oxigen, la miocard.În plus, una dintre cauzele dispneei la o persoană în timpul mersului poate fi prezența unei astfel de boli cum ar fi o boală de inimă sau o subțiere excesivă a pereților vaselor de sânge. Ca rezultat al apariției acestor afecțiuni în organism, poate începe o lipsă de oxigen, care, la rândul său, poate declanșa dezvoltarea foametei de oxigen în timpul mersului și, ca urmare a acesteia, poate deveni cauza principală a scurgerii respirației.

Un mic exercițiu pe corp este o necesitate zilnică. Cu toate acestea, dacă, chiar și în cazul celei mai mici eforturi fizice, o persoană începe să se confrunte cu dificultăți de respirație și un sentiment de lipsă de aer, acest lucru poate indica apariția patologiei. O astfel de patologie la om apare din cauza tulburărilor în activitatea sistemului respirator sau a inimii. De exemplu, datorită apariției unei patologii similare, devine dificil pentru o persoană să urce pe scări. La urma urmei, chiar și cu o asemenea ușoară exercițiu, organele respiratorii și inima (în prezența patologiilor) nu au timp să saturează organismul cu oxigen, ceea ce duce la dispnee sau poate duce chiar la pierderea conștiinței.

Cauzele bolii

Disfuncțiile dyspnei care apar în timpul mersului pot provoca o varietate de afecțiuni. Puteți determina tipul și clasifica boala care provoacă o lipsă de oxigen în organism prin analizarea frecvenței aerului inhalat și expirat. Fiecare boală care produce scurtarea respirației are o denumire și simptome specifice. În acest sens, scurtarea respirației este de mai multe tipuri.

1. Dispneea de tip pulmonar poate declanșa apariția astmului bronșic. Destul de des, apare din cauza bronșitei sau cu apariția de umflare alergică a bronhiilor. Simptomele acestei forme de dispnee sunt exprimate prin apariția fluierului și a sunetelor șuierătoare în timpul expirării. Cu toate acestea, în cazul dispneei pulmonare, în contrast cu dispneea de tip inimă, o persoană se poate odihni noaptea fără atacuri de sufocare.
2. Dispneea inimii poate să apară la o persoană ca rezultat al stenozei mitrale sau datorită apariției unei astfel de boli cum ar fi insuficiența cardiacă. Ca rezultat al apariției acestor patologii, apar tulburări grave ale sistemului circulator, ceea ce cauzează o defecțiune,și există defecțiuni în funcționarea sistemului respirator. Semnele principale ale acestui tip de dispnee sunt:

Ortopnee. Poate apărea din cauza insuficienței atriale la stânga. După apariția acestei afecțiuni, persoana încearcă să rămână în mod constant într-o poziție orizontală pentru a ușura starea sa.

Polypnoea. Se produce datorită fluxului sanguin excesiv al mușchiului cardiac. De obicei apare pe fondul insuficienței cardiace acute. Semnele principale sunt o frecvență crescută și o adâncime foarte mare a respirației, care adesea conduce la așa-numita hiperventilație în zona plămânilor.

Dispneea hematogenă poate apărea datorită toxinelor din sânge. Cauza unei astfel de intoxicații a corpului poate fi apariția unor astfel de boli, cum ar fi diabetul, boala hepatică. Cu apariția acestui tip de dispnee la o persoană, chiar și în cazul unei sarcini nesemnificative, respirația devine mult mai frecventă, începe să devină mai zgomotoasă.

Metode de tratament

Pentru tratamentul corect și cel mai eficient al acestei boli, trebuie să stabiliți în mod corect cauza apariției acesteia la om.Pentru a face acest lucru, este necesar să se facă o examinare cuprinzătoare a întregului corp, care ar trebui să vizeze identificarea tuturor bolilor și patologiilor din organism, care pot fi principala cauză a simptomelor de dispnee.

Atenție! Pentru a scăpa de o astfel de afecțiune patologică, cum ar fi scurgerea respirației, este necesar să se asigure ventilația normală și fluxul de aer în plămâni. Pentru a realiza acest lucru, în primul rând pacientul însuși trebuie să depună eforturi considerabile. În primul rând, când apar simptome de dispnee, este necesar să renunțe la astfel de obiceiuri nocive dăunătoare cum ar fi fumatul, să conducă un stil de viață mai activ, să meargă mai des în aer curat și să încarce treptat corpul cu efort fizic.

În timpul tratamentului unei boli cum ar fi ortopneea, care complică în mod semnificativ respirația unei persoane care este chiar într-o stare calmă, de exemplu, într-o poziție orizontală, se efectuează imunoterapie. De asemenea, în tratamentul acestei boli este o utilizare foarte eficientă a canalului de inhalare cu ultrasunete. Pentru tratamentul acestui tip de dispnee, este necesar:

• eliminarea focarelor de infecție în organism și în organele respiratorii;
• crește rezistența sistemului imunitar;
• aducerea la starea normală a tractului gastro-intestinal;
• conduce activarea energiei întregului organism.

Dacă cauza principală a dispneei este bolile infecțioase ale organelor sistemului respirator, atunci în acest caz este necesar să se utilizeze medicamente. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că numai un specialist calificat poate prescrie medicamente în mod corect. În acest caz, angajați în auto-tratament și auto-medicamente nu este numai dăunătoare, dar, de asemenea, periculoase pentru sănătate.

Pentru tratamentul dispnee, care poate apărea ca urmare a unei boli cum ar fi bronhospasmul, se utilizează medicamente care au o perioadă de expunere lungă și scurtă. Medicamentele pe termen scurt includ salbutamol. Se face sub formă de inhalatoare, tablete și soluții. Medicamentele cu acțiune lungă includ formoterol (în capsule sau ca inhalator) și salmeterol.

Utilizarea medicamentelor alternative în tratamentul dispnee

Destul de des, pentru a elimina sau a atenua simptomele de dispnee, utilizarea așa-numitei medicamente alternative sau tradiționale.

1. În cele mai multe cazuri, tratamentul dispneei se aplică tincturilor făcute din inflorescența păducelului. Pentru a pregăti o astfel de tinctură, trebuie să luați 3 cești de apă fierbinte și turnați aproximativ 150 de grame de flori de păducel pe ea. Apoi, tinctura care rezultă trebuie să fie filtrată și să i se dea câteva ore, astfel încât să se poată infuza. Luați-o trebuie dozată în porții mici, de câteva ori pe zi.
2. Sa manifestat în mod eficient în tratarea dificultății de respirație, un astfel de instrument ca un ulei făcut din miere și plante numite ienupăr. Pentru prepararea ei este necesar să se folosească aproximativ 130 de grame de coniac de ienupăr, se adaugă 80 grame de unt și 180 de grame de miere. Masa rezultată trebuie să fie aburată folosind o baie de apă. Pentru a utiliza acest instrument poate fi o bază zilnică pentru cateva linguri la un moment dat.
3. Poate că cele mai ușoare mijloace de medicină tradițională care pot fi utilizate în timpul tratamentului cu dificultăți de respirație sunt liliacul. Pentru pregătirea unui astfel de instrument trebuie să luați niște flori de liliac (este suficientă o lingură) și turnați 250 ml de apă fierbinte peste ele. Luați acest tinctru este necesar de 4 ori pe zi, 2 linguri. Utilizarea acestui instrument este recomandată pe stomacul gol, cu cel puțin o jumătate de oră înainte de mese.

Prevenirea apariției scurgerii respirației

Pentru a nu avea o astfel de problemă, cum ar fi dificultatea de respirație atunci când mersul pe jos, este necesar să urmeze câteva reguli care vor ajuta la prevenirea apariției acesteia. După toate, după cum știți, orice boală este mult mai ușor de avertizat decât să o tratezi mai târziu.

1. Pentru a preveni apariția unei astfel de stări, cum ar fi scurtarea respirației, trebuie să vă monitorizați starea psiho-emoțională. Încercați întotdeauna să îl păstrați în stare bună.
2. De asemenea, este foarte important să conduceți un stil de viață sănătos, să întrerupeți băuturile alcoolice, cantități mari de cofeină, alimente grase. Refuzul utilizării tutunului reduce semnificativ posibilitatea apariției dispnee și a bolilor organelor respiratorii și a sistemului cardiovascular.
3. În plus, pentru a preveni apariția unei astfel de patologii, cum ar fi scurtarea respirației, trebuie să încercați să păstrați un stil de viață activ. Din când în când, în limite rezonabile, încărcați corpul cu diverse activități fizice. Acestea pot fi exerciții de dimineață, gimnastică sau doar plimbări lungi în aerul proaspăt.
4. De asemenea, este foarte important să vă monitorizați dieta și greutatea.Greutatea în exces poate fi una dintre principalele cauze ale patologiilor sistemului cardiovascular. Iar aceste patologii pot provoca la rândul lor apariția unei scurte respirații. În plus, pentru a preveni apariția acestei boli, este necesar să monitorizați constant poziția corpului în timp ce vă odihniți (unghiul de contact dintre cap și pernă trebuie să fie de 40 de grade).
5. Pentru a preveni apariția dispneei, trebuie să monitorizați cu atenție și dieta. Nu se recomandă utilizarea în gătit, sarea în cantități mari. De asemenea, nu abuzați de carne afumată, alimente grase, cofeină. În cazul dispneei, trebuie să monitorizați cantitatea de apă consumată. În acest caz, rata zilnică a lichidului consumat nu trebuie să depășească un litru.

Video: aritmie și dificultăți de respirație în timpul efortului fizic