Ulei de floarea-soarelui - beneficiile și rănile organismului

Printre varietatea de ulei de floarea-soarelui este considerat cel mai popular. Se folosește pentru coacere, salată, prăjire. Adesea, compoziția este adăugată la măști cosmetice pentru față și păr, care doresc să-și îmbunătățească starea. Astăzi, mulți oameni se gândesc la calitățile benefice și nocive ale produselor folosite. Și acest lucru nu este surprinzător, pentru că absolut toată lumea dorește să-și consume corpul numai cu elemente utile.

Compoziție chimică

1. Acizi grași - în ulei sunt palmitic, arahide, oleic, stearic, acid linoleic. Toate acestea sunt necesare pentru a menține activitatea sistemului nervos central, a mușchiului inimii, a tractului digestiv.
2. Retinol - altfel acest element se numește vitamina A, care are un efect benefic asupra sănătății părului și a pielii.Retinolul combate îmbătrânirea prematură a epidermei, previne dezvoltarea matreții și pierderea masivă a părului. Vitamina A consolidează sistemul imunitar în timpul izbucnirii virusului, reglează motilitatea intestinală.
3. Vitamina D este o substanță care este responsabilă pentru rezistența oaselor, dinților, plăcilor de unghii. În faza inițială de formare, acest element este indispensabil. Vitamina D previne posibilele anomalii ale activității tiroidiene și are un efect pozitiv asupra întregului sistem endocrin.
4. Vitamina F este o colecție de acizi Omega 3 și 6. Mențin starea părului și a pielii. Vitamina F întărește pereții vaselor și le face elastici. Previne tromboza, vene varicoase, ateroscleroza. Substanța accelerează circulația sângelui, datorită căruia substanțele otrăvitoare, zgurii și stagnarea părăsesc corpul.
5. Tocoferolul este un antioxidant natural. În caz contrar, elementul se numește vitamina E, care se adaugă la toate produsele cosmetice pentru păr și piele. Substanța reglează funcția de reproducere a bărbaților și femeilor, previne posibila dezvoltare a oncologiei și îmbătrânirea prematură a țesuturilor.

În plus, compușii minerali, lecitina, proteinele, fitina, carbohidrații, taninurile și grăsimile se acumulează în uleiul de floarea-soarelui. Dintre elementele emit cele mai utile: calciu, zinc, seleniu, mangan, cupru, fosfor, fier, bor.

Interesant este faptul că colesterolul lipsește din uleiul de semințe de floarea-soarelui. Din acest motiv, este permis unui produs natural să primească pacienți cu ateroscleroză, boli cardiace și vasculare.

Beneficiile uleiului de floarea-soarelui

1. Participă la sinteza fibrelor nervoase, formează celule, regenerează țesutul.
2. Reduce cantitatea de colesterol dăunător. Din acest motiv, petrolului i se permite să utilizeze persoanele cu greutate în exces.
3. Acesta previne multe boli ale inimii și ale sistemului vascular, în special ateroscleroza, atac de cord, accident vascular cerebral și alte patologii.
4. Îmbunătățește funcția creierului prin stimularea neuronilor. Îmbunătățește concentrarea, îmbunătățește memoria și viziunea. Promovează digestibilitatea rapidă a informațiilor.
5. Favorizează în mod favorabil sistemul nervos central, glanda tiroidă, tractul digestiv.
6. Ameliorează spasmele dureroase în timpul ciclului menstrual, ușurează menopauza.
7. Îmbunătățește funcționarea sistemului digestiv, normalizează digestibilitatea alimentelor complexe, ameliorează constipația.
8. Utilizat în tratamentul terapeutic al artritei, gutei, problemelor osoase.
9. Incetineste procesele de imbatranire prematura a pielii si a corpului in ansamblu. Îmbunătățește starea plăcii unghiilor, a pielii, a părului.
10. Aliniază hormonii adolescenților, fetelor însărcinate și care alăptează. Normalizeaza psihicul.

Beneficiile uleiului de floarea-soarelui în cosmetologie

1. Este folosit ca componentă principală a măștilor de acasă pentru pielea feței și a corpului, părul, plăcile unghiilor, gâtul și decolteul. Ea are un efect de întinerire, luptă cu răsucirea și uscarea.
2. În timpul iernii, uleiul protejează pielea sensibilă de intemperii, îngheț și alte condiții meteorologice. Compoziția returnează elasticitatea și sensibilitatea dermei.
3. Pe baza uleiului de floarea-soarelui se prepară băi pentru brațe și picioare. Instrumentul previne exfolierea unghiilor, lupte cu porumb și calus, hrănește pielea.
4. Ca ingredient principal al produselor de îngrijire a părului la domiciliu, se utilizează extrem de des. Ca urmare, părul devine neted și flexibil pentru ouat, uscarea dispare.
5. Mastile cu ulei de floarea-soarelui pentru par sunt recomandate pentru barbati si femei care se confrunta cu alopecie. Datorită utilizării regulate a reperului dispare. În mod similar, efectul asupra mătcii și mâncărimea scalpului.
6. Extrasul de floarea-soarelui este adăugat cosmeticelor profesionale de îngrijire a feței. Un astfel de curs vă permite să eliminați pigmentarea excesivă, descuamarea, procesele inflamatorii.
7. Mamele nou-născute știu de la bun început ce disconfort este oferit de erupția scutec la nou-născut. Pentru a face față problemei, este necesar să încălziți uleiul și să-l distribuiți pe piele.
8. Uleiul de floarea-soarelui are proprietăți regenerabile excelente. Din acest motiv, pot lubrifia pielea deteriorată, tăieturile majore, rănile și alte deteriorări.

Tratarea uleiului de floarea-soarelui

1. Cu ajutorul stoarcerii de ulei, puteți curăța bine corpul de diverse substanțe nocive. În plus, produsul elimină în mod eficient constipația.
2. Pentru a restabili activitatea normală a tractului gastro-intestinal, este necesar să consumăm 30 ml. ulei de floarea-soarelui zilnic.
3. Produsul vegetal se poate bea împreună cu un pahar de kefir sau apă. De asemenea, uleiul se adaugă la salate și cereale reci.
4. În cazuri severe, se recomandă administrarea unei clisme de 100 ml. materii prime. Înainte de începerea manipulării, uleiul vegetal este încălzit pe o baie de aburi la 45 de grade. Apoi, compoziția este introdusă rectal la culcare, este necesar să se întindă pe un sfert de oră.
5. Pentru răceala chinas și similare, un agent bazat pe ulei de floarea-soarelui nerafinat și suc de aloe va ajuta. Lubrifiați gâtul cu compusul finit. Luați în considerare, mijloacele nu sunt potrivite pentru copii.

6. De la miros neplăcut din gură sau cu inflamație a gingiilor va ajuta la clătire. Se amestecă într-un recipient adecvat, 60 ml. uleiuri și 30 de grame. sare de mare mediu sol. Lăsați compoziția să insiste pentru ceva timp. Îndepărtați cavitatea bucală timp de 5 minute de fiecare dată înainte de culcare.

Pierderea uleiului de floarea-soarelui

1. Uleiul de floarea-soarelui în loc de beneficiile sale inerente poate dăuna unei persoane. Cazuri similare apar în cazul nerespectării regulilor de depozitare a compoziției plantelor.
2. Considerați că abuzul produsului afectează în mod negativ starea de sănătate.Respectați toate regulile de utilizare a uleiului de floarea-soarelui. Nu faceți auto-medicamente, consultați un specialist înainte de proceduri.
3. În cazul țițeiului, fii atent. Acest produs este predispus la o oxidare rapidă, prin urmare, durata scurtă de conservare a compoziției. Dacă simțiți amărăciune în ulei, aceasta indică eliberarea compușilor toxici.
4. Uleiul neprelucrat ar trebui să fie consumat înainte de data expirării. În acest caz, este necesar să-l păstrați într-un loc întunecos și rece.
5. În ceea ce privește uleiul rafinat, perioada de îmbătrânire este de aproximativ 4 luni. Puteți păstra acest produs în frigider. Uleiul este deosebit de periculos pentru corpul uman atunci când se re-gătește pe el.
6. Este important să limitați sau să opriți complet utilizarea oricăror tipuri de ulei de floarea-soarelui pentru probleme legate de sistemul cardiovascular, conductele biliare și vezica biliară.
7. Nu luați ulei în diabet, colesterol ridicat, intoleranță individuală și o reacție alergică la semințele de floarea-soarelui. Abuzul produsului este plin de creștere rapidă în greutate și de o serie de probleme.

Uleiul de floarea-soarelui este, fără îndoială, benefic pentru un organism sănătos. Rata zilnică a produsului nu trebuie să depășească 100 ml. Înainte de utilizarea uleiului în scopuri terapeutice și profilactice, consultați un specialist.

Video: beneficiile sau răul uleiurilor vegetale