Ako sa zbaviť chladu doma

Nos z nosa - fenomén nepríjemný, nepríjemný a nepríjemný. Často sa výtok z nosa vyskytuje, keď je človek príliš studený. Jeho nos začne prúdiť a dýcha. Ak sa nádcha nevylieči, hlien v nose sa stane žltým alebo zeleným. To znamená, že vírusová rinitída prešla do štádia bakteriologického ochorenia. V tomto prípade potrebuje nádcha úplne odlišný charakter liečby. Všetko však pochopíme v poriadku. Odkiaľ pochádza výtok z nosa a aké sú jeho príčiny?

Príčiny výtok z nosa

1. Ako už bolo spomenuté, najčastejšie sa výtok z nosa vyskytuje, ak ste zima. Dlhý pobyt v chlade výrazne ovplyvňuje telo a snaží sa so všetkou svojou schopnosťou udržať požadovanú telesnú teplotu. Výtok z nosa - reakcia na podchladenie.
2. Rýma je jedným zo symptómov vírusovej infekcie. Ak chorý človek kýcha alebo kašľa na vás, nádcha je prvá infekcia reakcie. V tomto prípade by ste mali okamžite užívať antivírusové lieky a vypiť viac horúcich tekutín.
3. Bakteriologická rinitída je charakterizovaná opuchom slizníc, obtiažnosťou vyprázdňovania hlienu, vysušeným zeleným snotom. Takýto výtok z nosa sa najlepšie lieči antimikrobiálnymi činidlami, sliznica sa musí zvlhčiť a zahriať. Avšak v štádiu vírusovej rinitídy sa musí urobiť všetko, aby sa nezmenilo na bakteriologické.
4. Nos môže byť alergický. To je zvyčajne reakcia na rôzne alergény - prach, vlna, peľ, drogy. Pri tomto type rinitídy je potrebné užívať antihistaminiká a urýchlene odstrániť dráždivé látky.
5. Príčinou nosného dýchania a tzv. "Grunting vo sne" u detí je suchý a horúci vzduch v miestnosti. Typicky je takáto klíma charakteristická pre zimu, keď ohrievacie batérie ohrievajú a sušia vzduch. Ak vaše dieťa často trpí týmto druhom chladu, musíte ho nainštalovať zvlhčovač vzduchu - vyrieši tento problém.
6. Ďalším dôvodom nachladnutia je zlá kvalita vzduchu, ktorý dýchame. Ak neustále dýchate výfukové plyny, prach a iné znečistenie, telo obsahuje ochranné funkcie vo forme sekrécie hlienu.

Ako sa zbaviť chladu s chladom

Ak ste zima a máte výtok z nosa, musíte sa okamžite zahriať. Ak to chcete urobiť, dostať sa do teplej miestnosti a vziať kryt s prikrývkou. Najbezpečnejším riešením je para v kúpeli, vdychovanie horúceho, vlhkého vzduchu. Potom musíte piť horúci čaj s malinovou marmeládou, dať na vlnené ponožky a ísť do postele. Tento algoritmus bol odvodený od našich babičiek, ale má nepochybný význam. Horúce pitie zlepšuje potenie, znižuje telesnú teplotu, veľké množstvo tekutiny odstráni vírus z tela a teplo odstráni príznaky podchladenia.

Ľudové prostriedky na zbavenie sa chladu

Zvážte niekoľko osvedčených receptov z bežného nachladnutia, ktoré používali naši predkovia. Čas plynie a ich účinnosť sa neznižuje, takže sú tak populárne.

1. Zbaviť sa chladu pomôže zahriať nosové dutiny. K tomu uvarte dve varené vajcia, zabalte ich do bavlnenej tkaniny alebo malého uteráka a pripevnite k nosu. Takže si môžete zahriať nos a rýchlo sa zbaviť chladu.
2. Aloe šťava pomôže vyrovnať sa s rinitídou v čo najkratšom čase. Na tento účel je potrebné zvoliť dospelú rastlinu, ktorá je najmenej tri roky stará. Niekoľko listov, ktoré sa vyberú, umyjú, osušia a rozomelú.Najjednoduchší spôsob, ako to urobiť v mixéri. Z výslednej hmoty musíte stlačiť šťavu. Šťava z aloe by sa mala často instilovať každé 3-4 hodiny, dve kvapky do každej nosnej dierky. Potom je potrebné masírovať krídla nosa. Tento postup poskytuje rýchly účinok.
3. Repa musí byť vyčistená, nasekaná a vytlačená z množstva šťavy. Je potrebné kvapkať do každej nosnej dierky 3 kvapky ráno a večer.
4. Rozpustite maslo na pokojnom ohni. Potom ho zmiešajte v rovnakom množstve s mliekom. Táto zmes by mala byť kvapkaná do nosa niekoľkokrát denne. Pripravený prípravok uchovávajte v chladničke, ale pred každým použitím ho zahrejte.
5. Mintová mäta. Z tejto byliny je potrebné pripraviť bohatý vývar. K tomu, dve polievkové lyžice rastlín, zalejeme pohárom vriacej vody a nechajte variť na miernom ohni. Po 10 minútach vyberte vývar z tepla, nechajte ho nejakú dobu variť. Potom sa zmes pretvorí. Táto vývar je celkom bezpečný a veľmi užitočný. Pri prechladnutí musí kvapkať do nosa, ako aj mazať krídla nosa, chrámy a hrudník tekutinou.
6. Niekoľko klinčekov cesnaku a kúsok cibule treba nakrájať a naliať rastlinný olej. Nechajte ho variť aspoň jeden deň. Potom musí byť olej filtrovaný. Odkvapkávajte niekoľko kvapiek do každej nosnej dierky. To vám pomôže okamžite vyčistiť váš dych. Skoršie v dedinách v zime, bola táto tinktúra držaná v každom dome.
7. Kalanchoe listy musia byť drvené a vytlačené z nich šťavy. Rozrieďte v polovici vodou a nalejte pripravenú kvapalinu do nosa.

Inhalácia rinitídy

Je dôležité vedieť, že inhalácia sa môže vykonať len s vírusovou rinitídou, keď je snot je číry a tekutý. V žiadnom prípade by sa inhalácie alebo postupy nemali vykonávať s rozprašovačom v prípade studenej baktérie, keď je uzol žltý, zelený, hustý a hrubý. To môže podporiť množenie baktérií, a dokonca aj infekcia môže klesnúť nižšie - do pľúc a priedušiek.

Ak máte jednoduchý vírusový výtok z nosa s nachladnutím, keď je dýchanie z nosa a dýchania ťažké, inhalácia je správne rozhodnutie. Inhalácia je proces, keď dýchate horúcu paru, ktorá má ďalšie komponenty. Tu sú niektoré recepty:

1. Pridajte 1 polievkovú lyžicu soli do litra vody, varte túto vodu, nalejte ju do nádoby, prikryte uterákom a vdychujte výpary slanej kvapaliny. Na dosiahnutie lepšieho efektu môžete pridať kúsok balzamu „Hviezdička“ vo veľkosti zápalnej hlavy do teplej vody.
2. Môžete pridať esenciálne oleje do vody, ktorá tiež dokonale čistí dych. Môže to byť borovicový olej - jedľa alebo borovica, ako aj éterické oleje z eukalyptu, mentolu a tymiánu.
3. Namiesto vody môžete použiť odvar z bylín. K tomu si vezmite harmanček, šnúru, tymián a eukalyptus, naplňte bylinkovú kolekciu litrom vriacej vody. Potom varte vodu a dýchajte prospešné výpary.
4. Do vriacej vody pridajte cesnak, citrón a cibuľovú šťavu. Páry tejto zmesi okamžite vyčistia nos a obnovia zdravé dýchanie.

Lekársky spôsob, ako sa zbaviť chladu

Keď je výtok z nosa dôležitý na zapamätanie si najdôležitejšieho pravidla - zvlhčujte. Ak je sliznica nosa vlhká, nebudú sa v nej šíriť žiadne baktérie a výtok z nosa zmizne v priebehu niekoľkých dní. Preto by sa pri prvých prejavoch výtok z nosa mali kvapkať do nosa kvapky fyziologického roztoku, ktoré sa predávajú v lekárňach v ampulkách. V skutočnosti je to len destilovaná mierne slaná voda. Môžete variť doma sami - pridajte lyžičku soli do litra filtrovanej vody. Potrebujete kvapkať tak často, ako je to možné, aby sa rýchlo zbavili tohto problému. Na liečbu liekov proti rinitíde existujú dva typy liekov:

Decongestants. V skutočnosti neliečia, ale iba zmierňujú stav pacienta. Tieto prostriedky sú k dispozícii vo forme spreja alebo kvapiek, ovplyvňujú cievy, ktoré blokujú nosné priechody a normalizujú dýchanie. Takéto kvapky nám pomáhajú pracovať, študovať a žiť ako obvykle, aj keď máme zima.Pri použití takýchto kvapiek stojí za to pripomenúť, že paralelne musíte byť liečení na zimu inými liekmi. Vazokonstrikčné činidlá by sa nemali používať dlhšie ako 5-7 dní, inak začne závislosť. Je tu dokonca takzvaný "závislosť na nafyzíne»Keď človek používa takéto kvapky niekoľko rokov a nemôže ich odmietnuť. Medzi hlavné drogy v tomto smere možno uviesť Naphthyzinum, Rinonorm, Xymelin, Nazivin, Sanorin.

Iné drogy sa zbierajú vo veľkej skupine, ktorá pôsobí v niekoľkých smeroch. Kvapky a nosné spreje bojujú proti vírusovým infekciám, bránia rozvoju baktérií a majú protizápalové vlastnosti. Takéto lieky sú obrovské, ale mali by sa používať iba na lekársky predpis.

Nosné umývanie

Takéto postupy dokonale vymyjú hlien z hlbokých dutín. Sú obzvlášť účinné, ak je uzol zhluknutý, nie je možné fúkať nos alebo ho prehltnúť. Je potrebné poznamenať, že umývanie je bezvýznamné v štádiu, keď je nos už plnený a dýchanie je ťažké. Tento postup je veľmi užitočný v prípade, že výtok z nosa sa práve začal - umývanie pomôže odstrániť ho v koreňovom adresári.

Na tento účel je potrebné pripraviť soľný roztok, naliať ho do malej nádoby s úzkym otvorom, napríklad do malej kanvice. Potom sa musíte ohnúť nad umývadlom a naliať tekutinu do jednej nosovej dierky. Naliatá tekutina môže vyliať z hrdla alebo z druhej nosnej dierky. To je skvelý spôsob, ako sa mechanicky zbaviť hlienu uviaznutého v nose.

Ako sa vyrovnať s nádcha u malých detí

Pre deti je výtok z nosa globálnym problémom len preto, že dieťa nemôže správne spať a dokonca jesť. Koniec koncov, naštve matku prsník alebo fľašu a zároveň rozhodne potrebuje dýchať nosom. S nachladnutím sa dieťa často prebúdza, dusí, neustále prerušuje sanie. To všetko zhoršuje skutočnosť, že dieťa nemôže fúkať nos a zbaviť sa nahromadeného hlienu. Preto by v prípade takéhoto problému mala byť pomoc rodičov bezprostredná.

1. Prvá vec je zvlhčovať nos a kvapkať slaný roztok každú hodinu.
2. Ak si všimnete, že sa v nose nahromadil snot, musíte ich odstrániť pomocou špeciálneho zariadenia nazývaného kopáčik. Je to malá hruška, ktorá pomocou vákua nasáva hlien z nosa dieťaťa. Prázdna nosná diera by mala byť tesne uzavretá. Takéto zariadenia sa predávajú v lekárni.
3. Ak je dýchanie dieťaťa ťažké, je potrebné zvoliť si vazokonstrikčné kvapky pre tento vek. Je dôležité dodržiavať dávkovanie a nepoužívať kvapky dlhšie ako je uvedené obdobie.
4. Počas spánku zdvihnite hlavu dieťaťa na vyššiu úroveň, napríklad na vankúš tak, aby hlien stekol a nebránil dýchaniu.
5. Pre deti je výborný liek proti rinitíde - protorgol. Pripravuje sa v štátnych lekárňach, zvláda s bakteriálnym chladom len v niekoľkých aplikáciách.

Pomoc dieťaťu vyrovnať sa s nachladnutím je úlohou každej matky, pretože len my sme schopní uľahčiť život našim deťom počas choroby.

Prevencia rinitídy

Ak chcete udržať nádchu v chronickej forme, je dôležité si uvedomiť, že by sa mali liečiť včas. Aby ste predišli riziku prechladnutia, musíte dodržiavať potrebné indikátory v obývacej miestnosti, kde sa nachádzate.

1. Teplota vzduchu by nemala byť vyššia ako 25 stupňov Celzia. Optimálna teplota je 18-23 stupňov. S týmito indikátormi sa nazálna sliznica neprečisťuje. Ak ste zima - obliekajte sa, ale nezapnite ohrievač.
2. Vlhkosť v miestnosti by mala byť 60-75%. Len s takýmito parametrami sa pacient s nachladnutím rýchlo zotaví. Sušenie sliznice by nemalo byť povolené - baktérie sa vyvíjajú v sušených krustách.

Zvlhčovač monitoruje percento vlhkosti v miestnosti a reguluje ho.Ak nemáte takéto zariadenie, stačí vyhodiť mokrý prikrývku na radiátory - to bude mať vlhkosť v miestnosti na dlhú dobu. A viac. Najlepšia prevencia vírusových ochorení - pravidelné vysielanie. Ak ste šli na prechádzku s dieťaťom na ulici - otvorte všetky okná v byte pred odchodom, aj keď je zima vonku. A pri príchode, neponáhľajte sa vyzliecť dieťa, kým byt zahreje. Tieto preventívne opatrenia (vysielanie) sa odporúčajú používať v inštitúciách s veľkým detským tímom - materských školách, školách. Vzduch vo výklenku výrazne znižuje epidemiologickú kontamináciu vírusovými ochoreniami.

Rýma je len symptóm, ktorý je pomerne ľahko poraziť. Ak budeme konať komplexne a postupovať na všetkých frontoch, určite sa ustúpi.

Video: ako zabudnúť na chlad a sínus navždy