Ako variť ovos na liečbu pečene

Čistenie pečene vykonávajú nielen dospelí ľudia, ale aj v mladom veku. Filtruje všetko, čo vstupuje do nášho tela, vrátane dusičnanov, nekvalitných potravín, znečistenej vody, atď. Toxické látky prechádzajú cez pečeňové pece, ktoré sa usádzajú na stenách. To má za následok zablokovanie krvných ciev, narušenie krvného zásobenia a ukladanie a hromadenie škodlivých látok, ktoré tvoria žlčové kamene. To je dôvod, prečo sa musí pečeň očistiť a najlepšie sa to robí prírodnými prostriedkami, medzi ktoré patria zrná ovsa.

Ako je ovos užitočný pre telo?

Oves je uctievaný v mnohých krajinách po celom svete. Pri 60% pozostáva zo škrobu, takže keď sa napučanie a varenie zmenia na viskóznu kašu, ktorá sa vyznačuje obaľujúcim a upokojujúcim účinkom.

Ovos obsahuje veľké množstvo bielkovín (až 18%), čo je čo najbližšie k svalovej bielkovine v kompozícii. Ovesné jadrá sa pripisujú vysokému obsahu vlákniny (až 32%), ovos sa považuje za účinný diétny prostriedok. Celulóza nemá žiadne kalórie, nerozpadá sa v hrubom čreve, ale mení sa na polysacharidy, ktoré živia prospešnú mikroflóru. Okrem toho vlákna čistia črevné steny ako drhnutie, jemne odstraňujú prilipnuté, nerozpadnuté čiastočky jedla. Jedna zo zložiek polysacharidov, beta-glukán, normalizuje metabolizmus lipidov a tiež odstraňuje „škodlivý“ cholesterol, normalizuje glukózu.

Oves sa nachádza v strave ľudí s aterosklerózou a cukrovkou. Obsah všetkých vitamínov B posilňuje nervový systém. Odvar ovsa sa v medicíne používa už 400 rokov! Hippokrates sám vedel o svojich liečivých vlastnostiach.

Ovos, obzvlášť neloupaný, je prospešný pre celé telo:

• chronickej gastritídy a peptického vredu
• s pankreatitídou a hepatitídou
• odstraňuje moč so zápalom močového mechúra a pyelonefritídou
• počas zimy znížte horúčku a zvýšite potenie
• zmierni bolesť hrdla s bolesťou v krku
• obloženie ovsa pomôže priechod obličkových kameňov

V akých prípadoch sa nedá vyliečiť varený ovos

Bujónový ovos je sklad živín, vitamínov a enzýmov. Ale nemali by ste ho používať bezmyšlienkovite. Aby sme si nemuseli pamätať na príslovie „lieči jednu vec, druhá je ochromujúca,“ pripomeňme si v akých prípadoch je liečba s odvarom ovsa kontraindikovaná:

• odstránili žlčník alebo žlčové kamene
• diabetes a hyperglykémia
• tehotné ženy by mali po konzultácii s gynekológom odvar od ovsa
• so sklonom k ​​migréne a chronickým bolestiam hlavy
• počas infekčného ochorenia

Ako zmeniť stravu, aby sa účinne očistila pečeň s bujónom ovsa

Ak ste začali kurz čistenia pečene odvarom z ovsa, musíte upraviť celú svoju diétu. V opačnom prípade nebude postup prospešný, ak pečeň pokračuje v opotrebovaní, spracováva mastné potraviny, údené výrobky a nikotín s alkoholom. Ak chcete účinne očistiť pečeň, postupujte podľa týchto krokov:

• vylúčiť zo stravy údené mäso, klobásy
• nejedzte vajcia
• zabudnite na uhorky a uhorky
• opierať sa o zeleninu a ovocie
• spoliehať sa na výrobky žltej farby (syr, citrón, med)
• odmietnuť alkohol a fajčenie, aspoň po dobu čistenia pečene

Ktorý ovos si vybrať na varenie piva

Ovos na varenie sa líši od ovsa, ktorý sa predáva v obchodoch a supermarketoch, ktorý sa nachádza na tej istej polici s pohánkou a hráškom. Že ovos, že roľníci predávajú s vedrá, sú tiež ťažko vhodné, pretože zvyčajne je nakladať z burín a húb spory. Ovsené vločky a "Herkules" tiež nie sú vhodné na varenie piva, pretože sú už spracované, a preto nemajú potrebné množstvo užitočných látok. Ovos, vhodný na varenie piva, predávaný v lekárňach a špecializovaných predajniach.

1. Leovit Nutrio Oves na varenie. Má čisté rovnomerné zrná, balenie opisuje dva spôsoby varenia. Hmotnosť ovsa v balení je 210 gramov. 100 gramov produktu obsahuje 10 gramov proteínu, 55,1 gramu. sacharidov a 6,2 g. tuku.
2. Ovesné zrno "Rám 9". čistí pečeň toxínov. Po aplikácii (2 týždne) sa pokožka stáva čistou a hladkou, akné zmizne, opuchy nôh zmiznú. Odvar z ovsa možno umyť, aby sa koža hladká. Balenie má hmotnosť 250 gramov.
3. Ovos na varenie "Breadbasket of Health." Má baliacu hmotnosť 400 a 800 gramov. Môže sa použiť na čistenie pečene a na terapeutickú výživu pri chudnutí. Produkt šetrný k životnému prostrediu, viacstupňová kontrola kvality a bezpečnosť.

Varenie ovsa v hrnci na ohni

Je to starý spôsob výroby ovsa, ktorý používajú babičky a prababičky. V ideálnom prípade by sa namiesto sporákov mali používať ruské kachle. Ale v neprítomnosti jej využiť skutočnosť, že je v byte.

Naplňte jeden hrnček umytého ovsa litrom čistej chladenej vody v chladničke a dajte fazuľu čas na napučanie. Po varení urobíme oheň minimálny. Tomim semená vo vode ďalších 20 minút pod vekom. Vypnite, vyberte panvicu z tepla a zabalte do uteráka a prikrývky. Za jeden deň, keď sa rozpadneme, otočíme „kašu“ cez sito tak, aby sa štruktúra stala homogénnou. Dajte do výsledného "Kissel" 1 polievková lyžica. lyžicu medu a priviesť do varu. Ochladzujte, stláčajte šťavu zo stredne veľkého citróna, nalejte do čistej nádoby a vložte do chladničky. Aplikácia 2 týždne na niektorých lyžičkách pred jedlom ráno a večer.

Iný spôsob má podobný recept, ale konečný výsledok je kvapalný. Vykonajte nasledujúce manipulácie:

• Nalejte 3 litre čistej vody do panvice a vyhoďte 3 polievkové lyžice ovsených zŕn
• po varu znížte teplotu
• miešajte počas varenia tak dlho, kým je obsah okolo pohára
• ochladiť a vysušiť na konzistenciu zemiakovej kaše
• Vezmite si "želé" na mesiac na lyžicu pred jedlom raz denne.

Tretia metóda je účinná pri hepatitíde a gastritíde:

• nalejte do nádoby pol litra čistej vody
• Hádzať do 1/2 šálky ovsa
• dajte panvicu do chladničky na 12 dní
• po 12 dňoch varu
• po varení pot pod viečkom po dobu 30 minút
• nechajte noc cez noc, doplňte pol litra čistej studenej vody ráno
• trikrát denne používajte 2 polievkové lyžice

Varenie ovsa v termoskách

Varenie ovsa v termoskách sa líši od predchádzajúceho spôsobu tým, že zrná nie sú vystavené silným teplotným vplyvom.

Prvá metóda varenia vývaru:

• mletie šálky ovsa v mlynček na kávu na konzistenciu drvených orechov
• mletý ovos nalejte do termosky liter vriacej vody
• zatvorte termosku a neotvárajte počas noci
• ráno varené ovos môže jesť
• použitie trikrát denne, 2 polievkové lyžice. lyžice

Druhá metóda má niektoré nuansy. Na konci procesu by mal mať odvar svetlohnedý odtieň. Poukazuje na správne dodržiavanie technológie.

• nech to varí 2 polievkové lyžice ovsených zŕn na liter čistej vody
• po napučaní zŕn prinesie do varu
• vypnite plyn, prikryte obsah panvice vekom a nechajte 5-10 minút
• dajte obsah panvice do termosky a nechajte ju cez noc
• Výsledný odvar je uložený v chladničke, ale pred použitím je zahrievaný
• trvať 3 krát denne po dobu pol šálky

Tretia metóda varenia v termoskách je doplnená o ďalšie zložky: Nalejte pohár čistého umytého ovsa s litrom vriacej vody. Varte na miernom ohni jednu hodinu a neustále miešajte a vyhnite sa varu. Po hodine sa na panvicu pridáva vriaca voda, kým sa nedosiahne rovnaké množstvo obsahu. Vložte vývar do termosky a nechajte ho cez noc.

Aby bol odvar homogénnej konzistencie, rozomelie sa sitom. Nalejte do nej 1 polievková lyžica. lyžice medu, stlačiť šťavu z polovice citróna. Pite pohár denne pol hodiny pred jedlom

Nepripravujte veľa ovsených zŕn. Najlepšie je to urobiť aspoň raz za 2-3 dni, aby bolo odvar čerstvé. A nezabudnite nasledovať diétu a obmedzte sa na fajčenie, aby pečeň prestala pracovať s maximálnym zaťažením a zaberala samo-liečenie.

Video: ako variť odvar z ovsa