Ako používať biely čaj na chudnutie

Najjemnejšia príjemná chuť bieleho čaju je už mnohým známa. Od nepamäti v starovekej Číne bol tento nápoj považovaný za pochúťku a slúžil len vysoko postaveným jednotlivcom. Jeho liečivé vlastnosti boli známe čínskym liečiteľom. S pomocou bieleho čaju bol liečený tráviaci trakt, bol vytvorený cyklus spánku, bola odstránená únava a po bitkách alebo chorobách bola obnovená sila. Biely čaj má jedinečné zloženie a prináša neoceniteľné výhody pre telo.

Čo je užitočný biely čaj?

Skutočný biely čaj sa zberá z ekologicky šetrných plantáží. Toto nie je samostatný rastlinný druh. Tajomstvo odrody je, že mladé, sotva prebúdzajúce výhonky a púčiky z vrcholov rastliny sa zbierajú na zváranie. Sú šetrné, majú veľký počet živín pre rast, nie sú presýtené kofeínom, a čo je najdôležitejšie - obsahujú vysoké percento antioxidantov. To je to, čo robí biely čaj tak užitočným. Odstraňuje z tela toxíny a rozkladné produkty, čistí bunky pokožky a vnútorných orgánov, zmierňuje únavu, urýchľuje metabolizmus, posilňuje imunitný systém, podporuje rozklad tukového tkaniva, ako aj odstraňovanie zvyškov lipidov z čreva.

Biely čaj čistí krv, urýchľuje lymfy, takže telo je nasýtené kyslíkom, zvyšuje aktivitu a energiu, mizne opuch, hojenie zápalových procesov zakorenuje, upokojuje a posilňuje nervový systém a zlepšuje stav kože.

Použitie bieleho čaju stabilizuje rad procesov v tele:

1. Normalizuje trávenie.
2. Zlepšuje pamäť a pozornosť.
3. Vracia zdravý spánok.
4. Pomáha zmierniť svalové napätie a svorky.
5. Zvyšuje odolnosť organizmu pri fyzických aktivitách.
6. Čistí pokožku, vracia jej zdravý odtieň a svieži vzhľad.

Biela biela prispieva k chudnutiu. Vývar znižuje chuť k jedlu, stimuluje žalúdok, čistí črevá od toxínov a trosky, stimuluje rýchly metabolizmus a zdravé trávenie potravy, spaľuje tuk, obnovuje silu po fyzickom tréningu a dokonale uhasí smäd. Jemná vôňa bielej čajovej tinktúry nevyžaduje pridanie cukru alebo medu, príjemne obklopuje chuťové poháriky, povzbudzuje a prináša príjemné pocity.

S týmto čajom nie je obvyklé podávať sušienky, džemy alebo sendviče, takže to bude vynikajúca náhrada za „nervózne občerstvenie“ alebo prestávky na dym. Len pár šálok denne pomôže zlepšiť telo, av kombinácii s cvičením alebo mierna strava pomôže stratiť 10-20 kg.

Ako si vybrať dobrý biely čaj

Prírodný biely čaj sa zberá z mladých kríkov, prechádza ľahkým kvasením, jemné výhonky sa navinú do tesných guličiek a zabalia. Niekedy sa do bieleho čaju pridáva aróma, napríklad lotos, jazmín, liči, ruže a iné. Výrobok je však vzácny a drahý výrobok, takže sa masový výrobca uchýli k rôznym trikom. Najviac neškodný "lacný biely čaj" je zbieraný z úlomkov a zvyškových produktov spracovania týchto mladých výhonkov. Takýto čaj sa nachádza vo vreciach. Niekedy pod rúškom bieleho čaju predávajte stonky iných rastlín alebo ľahké odrody lacnejšieho zeleného čaju. Takýto produkt je neškodný, avšak nemá liečivé vlastnosti bieleho čaju.

Ak si chcete vybrať prírodný biely čaj, pozrite sa na čajovňu, kde sa predáva hmotnosť malých uzlov. Biely čaj má charakteristickú sladkastú arómu, ktorú možno odlíšiť od vysoko fermentovaných odrôd.Balený biely čaj, jemne mletý, bude tiež užitočné pre telo, takže ak pravidelné používanie luxusného bieleho čaju je pre vás príliš drahé, skúste striedať dobré vzorky s inými odrodami alebo dostupnú verziu. Biela káva môže byť nahradená kofeínovými vysoko-antioxidačnými bylinnými čajmi, zeleným oolongom alebo klobásou.

Ako piť biely čaj na chudnutie

Ak chcete prísť o tieto kílky, doplňte svoju diétu a cvičte bielym čajom. Za týmto účelom, začnite svoj deň s šálkou tohto ochuteného nápoja na prázdny žalúdok 30-40 minút pred jedlom. To upokojí a vzbudí gastrointestinálny trakt a pripraví telo na zdravé trávenie.

Niekedy si môžete dohodnúť tzv. Pôstne dni. Minimálne jedlo - väčšinou zelenina alebo pôst. Je lepšie to urobiť cez víkend, keď nedostatok kalórií neovplyvní prácu. V týchto dňoch sa odporúča podporovať telo zázvorovým nápojom, aloe tinktúrou alebo bielym čajom.

Variť tinktúra by nemala vriacej vody, a teplej vody 60-70 stupňov a nechajte ho variť. Biely čaj sa môže opäť naliať, nestráca svoje liečivé vlastnosti. Ak vôbec nemôžete piť nesladený čaj, použite ho s odrodou bieleho medu, tiež je vhodný aj rakytník alebo ruže, len v minimálnom množstve.

Video: tajomstvo bieleho čaju