Koriandr - užitočné vlastnosti a kontraindikácie

Kinza sa zamiloval do mnohých za zaujímavú chuť, univerzálnosť a množstvo užitočných vlastností. Široko sa používa nielen pri varení, ale aj v dietetike, kozmetike a alternatívnej medicíne. S cieľom správne napraviť zdravie zelených je tiež potrebné preskúmať informácie o kontraindikáciách.

Zloženie a vlastnosti koriandra

Rastlina nie je márne ako liečivá. Užitočné vlastnosti sú spôsobené prichádzajúcimi zlúčeninami, ktoré majú pozitívny vplyv na zdravie.

Ako súčasť veľkého množstva vitamínu K sa podáva, čo je zodpovedné za zloženie krvi a zvyšuje jej zrážanlivosť. S pomocou kaše z koriandra, môžete vyliečiť kusy a krvácanie rany.

V greenfish je tiež zahrnutý tokoferol, člen skupiny prírodných antioxidantov. Vitamín E je dôležitý pre páry, ktoré plánujú otehotnieť dieťa. Pripravuje nastávajúcu matku a otca na rozmnožovanie.

Nerobí bez vitamínu P, pozitívne ovplyvňuje krvné kanály. Tento prvok stimuluje neuróny mozgu, používa sa na prevenciu mŕtvice a senilnej demencie. S nedostatkom látok v tele sa vyvíja hnačka, dermatitída.

Čestné miesto v zložení zelenín je priradené vitamínom, ktoré sú zahrnuté v skupine B. Z nich má zmysel vybrať cholín, kyselinu listovú, niacín, riboflavín, tiamín, pyridoxín a ďalšie. Všetky majú pozitívny vplyv na nervový systém človeka, potláčajú nespavosť a chronickú únavu.

Cholín v kombinácii s kyselinou pantoténovou stimuluje odtok žlče, čo vedie k zlepšeniu pečene a obnoveniu jej štruktúry. Kyselina listová je potrebná pre správnu tvorbu plodu v maternici tehotnej ženy.

Rastlina nie je zbavená vitamínu A, ktorý pôsobí ako prírodný typ antioxidantu. Zelení sú preslávení beta-karoténom, sú cenné pre zdravie očí a zvýšenú zrakovú ostrosť.

Výhody koriandra

Koriandr je známy svojimi pozitívnymi účinkami na telo, a to:

1. Čistí pažerák od stagnácie, prispieva k stráviteľnosti potravy.
2. Odstraňuje toxické látky, jedy inej povahy, prostredníctvom detoxikácie.
3. Posilňuje peristaltiku tráviaceho systému.
4. Pomáha schudnúť.
5. Odstraňuje opuch kvôli svojmu močopudnému účinku.
6. Odstraňuje cholesterolové plaky čistením krvných kanálov.
7. Pomáha telu rýchlejšie stráviť ťažké potraviny bez toho, aby sa zaťažilo žalúdok.
8. Zvyšuje chuť k jedlu, preto sa odporúča, aby ľudia dostávali po chorobe.
9. Zmierňuje zvracanie a nevoľnosť v prípade otravy, toxikózy.
10. Akumuluje vlákninu a pektín, ktorý čistí črevá a zabraňuje rakovine pažeráka.
11. Zobrazuje tekutinu, preto eliminuje edém počas tehotenstva.
12. Dezinfikuje ústnu dutinu, bojuje s krvácajúcimi ďasnami a zlým dychom.
13. Používa sa na zmiernenie kocoviny po búrlivej hostine.
14. Znižuje krvný tlak, vhodný pre hypertenzných pacientov.
15. Bojuje s boľavou bolesťou zubov.
16. Znižuje intrakraniálny tlak, čím znižuje frekvenciu migrén.
17. Normalizuje tep, zabraňuje srdcovému infarktu, ischémii, cievnej mozgovej príhode.
18. Zavedené v menu diabetikov, pretože znižuje koncentráciu cukru v krvi.
19. Zmierňuje nespavosť, nervové napätie, apatiu.
20. Zelená kaša sa používa na liečbu dermatologických ochorení.

Existuje veľa éterických olejov v koriandre, ktoré sú účinné v boji proti infekciám a hubám rôznych etiológií

Koriandr pre tehotné ženy

1. Ak je dáma, ktorá je v zaujímavej pozícii, nemá žiadne ochorenia a kontraindikácie, musí sa do denného menu zadávať koriandr. Množstvo vitamínov skupiny B prispeje k tomu, že plod v maternici sa bude vyvíjať v súlade s termínom gravidity.
2. Zelení zlepšuje tráviaci systém. Ako viete, tehotné ženy trpia zápchou a pálením záhy. Koriandrom počas tehotenstva sa zbaví takýchto citlivých problémov.
3. Predtým sa hovorilo, že rastlina má schopnosť odstrániť prebytočnú kvapalinu. Na tomto pozadí syndróm ťažkých nôh zmizne, opuch tváre a končatín sa zníži.
4. Keď toxikóza, ktorá sa zvyčajne objavuje v ranom období, môžete jesť čerstvé bylinky. Nie je to horšie ako liečivé odvarky a čerešne odstraňuje nevoľnosť a podporuje lepšiu stráviteľnosť potravy.
5. Avšak, aby nedošlo k poškodeniu zdravia dieťaťa pri dojčení, je potrebné vyhnúť sa koriandru 3-5 mesiacov po narodení. V opačnom prípade môže mlieko trpieť horké, dieťa jednoducho odmieta jesť.

Alergia Cilantro

1. Nemali by ste sa mýliť, že zelené majú antialergické vlastnosti. To hromadí veľa esterov, ktoré môžu spôsobiť alergie u ľudí s citlivými orgánmi.
2. Negatívna reakcia sa prejavuje vo forme bolestivých kŕčov v bruchu, zvracaní, nevoľnosti, urtikárii (pruritus), poruchách stolice a trávení všeobecne.
3. Pri najmenšom podozrení na alergie okamžite vypite antihistaminikum. V opačnom prípade sa môže vyvinúť edém hrtanu. Ak máte pochybnosti o reakcii tela, začnite skúmať koriandr s 1 listom.

Koriandr v ľudovej medicíne

1. Ak máte problémy s tráviacim traktom. Ak ste narušili činnosť gastrointestinálneho traktu, mali by ste použiť jednoduchý recept na obnovenie normálneho fungovania vnútorných orgánov. Mash 20 gr. semená rastlín. Nalejte suroviny 1 l. vriacej vody. Počkajte tretinu hodiny. Vezmite 200 ml. po každom jedle.
2. So zlým dychom. Ak chcete zvládnuť skôr nepríjemný a bežný problém, mali by ste použiť jednoduchý spôsob. Tento nástroj zvláda aj hroznú arómu alkoholu a tabaku. Spojte sa v panvici 15 gr. sušené suroviny a 400 ml. vriacej vody. Zmes sa varí 10 minút. Po ochladení, ak je to potrebné, opláchnite ústnu dutinu.
3. Porucha nervového systému. Aby ste sa vyrovnali s depresívnym stavom a stabilizovali nervový systém, mali by ste užívať 30 gramov. rastliny a premiešajte 110 gramov. vodka. Trvať na výrobku v sklenenej nádobe asi 2 týždne. Prostriedok sa nariaďuje a vezme sa 50 kvapiek denne počas 10 dní. Tinktúra má antikonvulzívne, sedatívne a antidepresívne vlastnosti.

Koriandr v kozmetike

1. Užitočné zložky rastliny majú pozitívny vplyv na pokožku a vlasy spravodlivého pohlavia. Koriandr je často zahrnutý v rôznych maskách a výrobkoch na starostlivosť o telo. Surovina obsahuje kyseliny kávové a chlorogénové. Takéto enzýmy odolávajú rozvoju rakoviny kože.
2. Esenciálne olejniny sa často miešajú do denných krémov. Tento nástroj vyživuje a hydratuje pokožku. Systematické používanie kompozície zmierni nepravidelnosti, záhyby a jemné vrásky.
3. Taktiež bojuje proti mastnej pleti a akné. Kompozícia eliminuje všetky zápalové procesy. Táto kozmetika sa obzvlášť odporúča aplikovať v teplej sezóne. Olej, ktorý sa vstrebáva do pokožky, chráni tkanivá pred negatívnymi účinkami ultrafialových lúčov.
4. Odvar na základe rastliny je široko používaný ako oplach vlasov. Vlasové folikuly sú plne vyživované základnými látkami. Štruktúra srsti je výrazne posilnená, čo zabraňuje vlasovému úseku.Liečivé odvar účinne bojuje proti lupinám a seborrhea.

Kontraindikácie koriandra

1. Koriandro je prísne kontraindikované v prítomnosti individuálnej neznášanlivosti zložiek. Prítomnosť éterických olejov môže vyvolať alergickú reakciu.
2. Počas tehotenstva buďte opatrní s liekom. Počas laktácie je korenie lepšie vylúčiť zo stravy. Pre väčšiu presvedčivosť sa poraďte s lekárom.
3. Ak sa liek zneužije, pozoruje sa nespavosť a poškodenie pamäte. Aj ženy môžu pociťovať hormonálne zlyhanie. Stratí menštruačný cyklus.

Všetky užitočné vlastnosti koriandra by sa mali zvážiť z hľadiska toho, aké prvky sú v kompozícii obsiahnuté. Ale účinok zelene na telo nie je rovnaký, všetko závisí od počiatočného stavu ľudského zdravia.

Video: liečivé vlastnosti a kontraindikácie koriandru