Angrešt - užitočné vlastnosti a kontraindikácie

Angrešt je šťavnaté bobule tmavého alebo svetlého odtieňa v závislosti od odrody. Husté ovocie s hustými kožami sa často používa v kulinárskom poli, kozmetike, ľudovom hojení. Z tohto dôvodu sa mnoho ľudí zaujíma o informácie ovplyvňujúce prospešné a škodlivé vlastnosti ovocia. Pozrime sa na ne spoločne a tiež zdôrazníme ďalšie aspekty.

Angrešt zloženie

Existuje niekoľko odrôd bobúľ, ale prakticky sa nelíšia v chemickom zozname látok. Angrešt je druhý najväčší klaster vitamínu C v kompozícii, prvá pozícia je daná ríbezle. To však neznamená, že ovocie je menej užitočné.

Hlavná hodnota krovia je v akumulácii serotonínu, ktorý normalizuje arteriálny a intrakraniálny tlak, obnovuje psycho-emocionálne prostredie a zabraňuje rakovinovým ochoreniam.

Angreštové koncentráty retinol, vitamíny B (tiamín, pyridoxín, riboflavín, kyselina pantoténová, kyselina listová, niacín, cholín a ďalšie). Tiež nie je zbavený tokoferolu, karoténu, vitamínu PP, vitamínu P a samozrejme kyseliny askorbovej.

Zloženie je úplne vyvážené minerálne látky, ktoré v procese jedenia nespôsobujú nadmernú ponuku. Ide o horčík, železo, fosfor, molybdén, zinok, vápnik, meď.

Ovocie obsahuje veľa flavonoidov a antokyanov, pektínových látok, vlákniny. Všetky v kombinácii čistia telo rádionuklidov, solí ťažkých kovov, toxínov, trosk.

Angreštové vlastnosti

• eliminuje prebytočnú vodu v tele, zabraňuje edému;
• podporuje tok žlče, čím uľahčuje činnosť pečene;
• profylaktický typ rakoviny;
• chráni pokožku pred ultrafialovým žiarením, keď sa aplikuje externe;
• posilňuje steny krvných kanálov;
• zvyšuje krvný obeh a prispieva k jeho obnove;
• používa sa na zníženie hmotnosti;
• zvyšuje všetky metabolické procesy v tele;
• odstraňuje pažerák od hromadenia stagnácie;
• bojuje s poruchami stolice;
• normalizuje intrakraniálny tlak, bojuje proti bolestiam hlavy;
• čistí pečeň, obnovuje jej štruktúru;
• uľahčuje stav dievčat a žien s PMS, menštruáciou;
• znižuje frekvenciu návalov horúčavy počas menopauzy;
• používa sa na liečbu žalúdka, močového mechúra, obličiek;
• čistí krv;
• kontroluje tehotenstvo počas gravidity;
• robí kosti, zuby, klince tesné, zabraňuje ich zničeniu;
• zlepšuje stav pokožky zlepšením uvoľňovania kolagénu.

Toto nie je úplný zoznam toho, čo je berry naozaj schopné. Všetko závisí od vlastností osoby, jej zdravotného stavu, prítomnosti alebo neprítomnosti chronických ochorení, životného štýlu atď.

Výhody egreše

1. Vzhľadom na rozsiahle vlastnosti egreše sa používa na odstránenie ochorení rôznej zložitosti. Ovocné plody majú však osobitný význam pre srdcový sval, čím sa eliminuje riziko odchýlok.
2. Keďže bobule obsahuje veľa vitamínov patriacich do skupiny B, psycho-emocionálne prostredie človeka sa zlepšuje. Angrešt je potrebné jesť s nespavosťou, nervóznym preťažením, únavou, apatiou.
3. Vzhľadom k slušnej koncentrácii ovocia železa možno nazvať účinným prostriedkom anémie. Vyvíja sa na pozadí nedostatku tejto minerálnej zlúčeniny, egreše odstraňuje nerovnováhu.
4. Kompozícia je stále množstvo ďalších hodnotných látok, ktoré zlepšujú všetky metabolické procesy. Angrešt by sa mal konzumovať na zápchu, poruchu stolice a iné problémy s pažerákom.
5. Bobule účinne zvyšujú imunitu, odporúča sa ich používať s nedostatkom vitamínov, sezónnym šírením vírusových infekcií, častými služobnými cestami.
6. Ak si brúsiť kroviny s cukrom alebo medom, dostanete vynikajúci nástroj na odstránenie spúta z dýchacích ciest, odstránenie kašľa, bolesti a bolesť hrdla.
7. Ak systematicky pijete čaj s angreštom, zlepší sa práca obličiek a celého močového systému. Plody sú schopné eliminovať prebytočnú vodu, čím zápasia s opuchom tkanív.
8. Bez hodnoty pre ľudí trpiacich urolitiázou. Ak je piesok alebo malé kamienky do 4 mm., Jedzte bobule a na ich základe vytvorte dekorácie.
9. Užitočné vlastnosti sa vzťahujú na dievčatá, ktoré trpia bolestivou menštruáciou. Berry zvláda jemné problémy a zároveň zvyšuje hladinu hemoglobínu.
10. Zrelé bobule pomáhajú zotaviť sa z dlhodobej choroby alebo operácie. Potrebujú k jedlu zvýšiť chuť na jedlo a doplniť silu.

Angrešt pre tehotné ženy a deti

1. Počas tehotenstva by sa angrešt mal stať neoddeliteľnou súčasťou diéty očakávanej matky. Bobule sú koncentrované všetky potrebné enzýmy na podporu zdravia dievčat a plný rozvoj plodu.
2. Angrešt je považovaný za vynikajúci profylaktický prostriedok na rozvoj anémie. Čerstvé ovocie priaznivo ovplyvňuje činnosť obličiek a znižuje ich zaťaženie. Výsledkom je, že budúca matka výrazne zlepší celkové zdravie a náladu.
3. Keď dojčenie plodov je potrebné zaviesť do stravy postupne. Ak spozorujete, že dieťa má problémy so žalúdkom vo forme zvýšenej tvorby plynu, je lepšie liek na chvíľu prestať užívať.
4. V diéte pre deti je možné vstúpiť do čerstvého egreše už v 10 mesiacoch života. To je dosť, aby niekoľko druhov ovocia denne. Ak dieťa nemá žiadne abnormality, porcie sa postupne zvyšujú.

Angrešt v tradičnej medicíne

1. Pravidelná konzumácia odvarov a džúsov na báze egrešov umožní dosiahnuť ľahký laxatívny a diuretický účinok. Takéto vlastnosti ovocia sa odporúčajú pre ľudí, ktorí trpia problémami so zápchou a nadváhou.
2. Ak chcete pripraviť šťavu, bez straty liečivých vlastností, musíte brúsiť potrebné množstvo zrelého ovocia cez sito. Výslednú hmotu pripojte k 2 dielom vody. Systematická konzumácia šťavy pomôže normalizovať tráviace procesy. Kompozícia tiež vyrieši problém s anémiou a kožnými vyrážkami.
3. Angreštová šťava nemá žiadne zjavné kontraindikácie, takže výrobok môže byť bezpečne zaradený do detskej stravy po 3 rokoch veku. Ak má dieťa problémy s tráviacim systémom, odporúča sa, aby liek trval aspoň 50 dní. Tento postup tiež pomáha pri aktívnom vzniku obličiek a pečene.
4. Pre prípravu angreštovej odvar budete potrebovať 50 gramov. čerstvé ovocné dužiny a 300 ml. vriacej vody. Pripojte komponenty a odošlite do sporáka. Produkt naneste pod veko cez nízku teplotu po dobu 10 minút. Surový materiál nechajte vylúhovať a potom napnite. Ak chcete sa zbaviť zápchy, musíte piť výrobok 4 krát denne, 150 ml.
5. Pri zápalových procesoch a zhoršenej činnosti pečene je potrebné pripraviť infúziu. Nástroj tiež zvláda bolesť v gastrointestinálnom trakte. Pre varenie je potrebné pripojiť termosku 80 gr. mleté ​​ovocie a 700 ml. vriacej vody. Trvať znamená 5-7 hodín. Vezmite liek v 100 ml. 5-krát denne v kombinácii s malým množstvom medu.
6. Ak trpíte chronickou hnačkou, len zrelé plody pomôžu vyrovnať sa s problémom.Jedzte suroviny denne pri 100 gr. Výrazný výsledok príde až po 10 dňoch. Pred začatím samoliečby sa dôrazne odporúča zistiť príčinu ochorenia na klinike.

Angrešt Kontraindikácie

1. Angrešt je medzi plodmi s výrazným prínosom pre telo, ale nezabudnite, že výrobok má svoje vlastné kontraindikácie.
2. Je zakázané konzumovať čerstvé suroviny vo forme odvarov, šťavy, infúzií v prítomnosti diabetu, peptického vredu a enterokolitídy. Zvážte kontraindikácie a buďte opatrní.

Angrešt patrí medzi unikátne produkty prírodného pôvodu s bohatým chemickým zložením. Pravidelné stravovanie zrelých plodov pomôže zabrániť a zbaviť sa väčšiny bežných ochorení, patológií. Pamätajte si, že pred nástupom na samoliečbu je nevyhnutné poradiť sa so svojím lekárom.

Video: Užitočné vlastnosti angreštu