Výhody a poškodenie minerálnej vody pre telo

Úprava minerálnej vody sa pomaly stáva minulosťou. Existujú však stúpenci, ktorí stále používajú minerálnu vodu na preventívne účely ako prostriedok na liečbu tisícov chorôb. Dnešný trh je plný tohto nápoja, môžete nájsť brakické minerálne vody s alebo bez plynu. Z tohto dôvodu, vzhľadom na prevalenciu, stojí za to vedieť, aký úžitok alebo škoda môže zázračný liek priniesť.

Druhy minerálnej vody

1. Jedáleň. Mineralizáciu stolovej vody možno vykonať pomocou laboratória a všetkých potrebných zariadení. Nakoniec dostanete minerálnu vodu s minimálnym obsahom solí a zlúčenín v porovnaní s prírodným liečivom. Nápoj môže byť užitočný pre ľudí, ktorým chýba určitý prvok. V jednom type minerálnej vody dominuje napríklad sodík. Druhý je bohatý na fosfor alebo vápnik, tretí - síran a tak ďalej. Treba však chápať, že toto všetko sa umelo dosahuje.
2. Terapeutický. Minerálna voda je výhradne prírodná, získava sa z hlbokej studne a potom sa spracúva a čistí. Lekársky narzán sa kontroluje všetkými možnými prostriedkami na neprítomnosť solí ťažkých kovov a iných škodlivých nečistôt. Z použitia takéhoto produktu by mal mať človek maximálny úžitok. Vzhľadom k rozsiahlej koncentrácii minerálnej vody nemožno piť vo veľkých objemoch. Cena takéhoto nápoja je vyššia ako cena možných analógov. Liečivá voda by sa mala konzumovať len tak, ako to predpísal lekár na terapeutické účely.
3. Jedáleň je lekárska. Zmiešaný typ, ktorý získal popularitu. Neexistujú žiadne prísne obmedzenia na recepcii, s tým všetkým, nápoj sa používa na terapeutické a profylaktické účely. Koncentrácia účinných látok je znížená o 1,5-2-krát viac ako v čisto liečivej minerálnej vode. Zmiešaný typ zahŕňa nielen stolovú a liečivú vodu, ale aj obyčajnú filtrovanú vodu. Pokiaľ však ide o užitočnosť, nie je horšia ako druhý typ minerálnej vody.

Prínosy minerálnej vody

1. Nápoj sa získava z útrob zeme. Voda prechádza cez vrstvy, čím sa stáva bez škodlivých nečistôt a obohatená o živiny. Pri používaní tejto minerálnej vody je činnosť absolútne všetkých životne dôležitých systémov a orgánov človeka normalizovaná. Nie je to za nič, že náš organizmus pozostáva prevažne z vody.
2. Liečivá minerálna voda naozaj funguje zázraky. Toto je skutočná čarovná palička pre ľudí s chorobami gastrointestinálneho traktu, srdca, obehového systému, endokrinného systému, nervového systému. Veľmi často sa minerálna voda spotrebuje pri poruchách moču, srdca a čriev.
3. Každá čistená voda je zdrojom mladosti a dlhovekosti, najmä minerálnej vody. S konzumáciou zmiešanej, jedálenskej alebo liečivej minerálnej vody sa telo omladí na všetkých frontoch. Koža prichádza v poriadku, vrásky sú vyhladené, človek stráca váhu prirodzene.
4. Vzhľadom k tomu, v takomto nápoji veľa vápnika, zlepšuje stav zubov, kostného tkaniva a nechtov. Liek má príjemnú funkciu na zníženie hladiny cholesterolu a odstránenie krvných kanálov. Vzhľadom na to sa uskutočňuje maximálna prevencia tromboflebitídy, kŕčových žíl a aterosklerózy.
5. U pacientov s diabetom je vhodné používať narzán. Zloženie minerálnej vody má všetky zlúčeniny, ktoré sú zodpovedné za zníženie glukózy v krvi. Na tomto základe sa celkový stav zlepšuje, znižuje sa závislosť na inzulíne.
6. Priaznivé vlastnosti minerálnej vody platia pre ľudí s nadváhou.Nápoj je zahrnutý v absolútne akejkoľvek strave, terapeutickej alebo profylaktickej. To vám umožní zbaviť sa tuku niekoľkokrát rýchlejšie, ako keby ste schudnúť s malým množstvom dennej spotrebovanej vody.
7. Minerálna voda zlepšuje stolicu, zmierňuje zápchu a naopak hnačku. Vďaka ich diuretickým vlastnostiam sa obličky čistia, piesok a malé kamienky sa z ich dutiny odstraňujú. Tiež, narzan má pozitívny vplyv na pečeň, zvýšenie toku žlče.
8. Dievčatá počas menštruačného cyklu, ženy s menopauzou, nastávajúce matky jednoducho potrebujú minerálnu vodu bez plynu. Takýto nápoj normalizuje vodno-alkalickú rovnováhu, zvyšuje hemoglobín, normalizuje psycho-emocionálne prostredie.
9. Vyhrievaná minerálna voda sa používa v kúpeľoch na liečbu pneumónie, astmy, dlhodobého kašľa a iných ochorení spojených s ľudským dýchacím traktom. Minerálny olej pomáha eliminovať hlien a čiastočne eliminuje kašeľ fajčiarov.
10. Na základe chladnej minerálnej vody je možné pripraviť tonikum na tvár a narzán je tiež často zmrazený na získanie kozmetického ľadu. Následne použitie týchto prírodných produktov vám pomôže udržať vašu pleť mladú a vyrovnať sa s jemnými vráskami.
11. Treba spomenúť zrejmý fakt, že osobe by sa nemalo dovoliť dehydratovať telo. Minerálna voda s touto úlohou dokonale zvláda, ak ju používate pravidelne av plných dávkach. Aj na tomto pozadí sa zlepšia zažívacie procesy, zlepší sa motilita čriev a bolesti žalúdka zmiznú.

Minerálna voda počas tehotenstva a dojčenia

1. Lekári odporúčajú budúcim a novo razeným mamičkám používať minerálnu vodu v dávkach, aby dodali telu všeobecný tón.
2. Počas tehotenstva takmer všetky ženy menia svoje stravovacie návyky, trpia toxikózou a trávením (pálenie záhy, zápcha). Minerálna voda pomôže vyrovnať sa s týmito citlivými problémami.
3. Dojčiace matky potrebujú konzumovať vodu, aby získali všetky vitamíny, minerálne látky, aminokyseliny a ďalšie prvky. Budú spolu s mliekom odovzdané dieťaťu.
4. Hlavná vec je pripomenúť, že recepcia by mala byť vykonaná po uvoľnení plynov z fľaše minerálnej vody. Nechajte nádobu otvorenú 50-60 minút.

Výhody minerálnej vody pre tvár

1. Správne používanie výrobku pre pokožku poskytne úžasný výsledok. Takáto voda môže byť spotrebovaná vo vnútri a aplikovaná zvonka. Zmes sa zmieša s ďalšími zložkami pri príprave domácich masiek.
2. Je dôležité vedieť, že pre kozmetiku je potrebné používať vodu bez plynu. Sýtená minerálna voda nepriaznivo ovplyvňuje dermis. Oxid uhličitý urýchľuje proces starnutia a ničí bunky kože.
3. Na zabezpečenie správnej hydratácie a tónovania sa odporúča každý deň vykonávať jednoduchý postup. Mrazu minerálnej vody bez plynu vopred. Pokožku utrite hotovými kockami ľadu.
4. Na odstránenie lesku a na stanovenie aktivity mazových žliaz je potrebné v zmesi použiť minerálnu vodu s vysokým indexom solí. V dôsledku systematického trenia tváre, pokožka získa hladký tón, póry sa zužujú.
5. Ak chcete odstrániť opuchy na tvári a zbaviť sa sáčkov pod očami, mali by ste si pripraviť jednoduché tonikum. Rovnako nemiešajte nesýtenú minerálnu vodu a harmančekový odvar. Utrite si tvár dvakrát denne.
6. Na očistenie pokožky a pórov od nečistôt varte nechtík s prevarenou minerálnou vodou. Náradie používajte ako krém. Nechajte make-up na tvári štvrť hodiny.

Minerálna voda pre deti

1. V súčasnosti je aktuálnou otázkou, že je možné dať minerálnu vodu deťom a od akého veku. Odpoveď je určite tam, dieťa môže piť len určitý typ výrobku. Nemali by ste dávať deťom do 6 mesiacov minerálnu vodu.Počas tohto obdobia, telo dostane všetko, čo potrebujete z mlieka.
2. Ak kŕmite svoje dieťa umelou zmesou, minerálna voda nebude zbytočná. Nápoj môže byť zahrnutý do stravy od 1 mesiaca. Majte na pamäti, že je potrebné použiť špeciálnu minerálnu vodu pre dojčatá. Táto voda sa často nazýva detská voda. Výrobok je dôkladne testovaný.
3. Nedoporučujeme dávať deťom minerálnu vodu prírodného pôvodu s liečivými vlastnosťami. Ak je takáto potreba potrebná, poraďte sa so svojím pediatrom vopred. Lekár určí, aký druh minerálnej vody sa musí podať, as určitým zložením.

Poškodenie minerálnou vodou

1. Je dôležité si uvedomiť, že prakticky všetka minerálna a stolová voda je sýtená oxidom uhličitým. Nadbytok oxidu uhličitého vo výrobku vyvoláva zvýšenú sekréciu žalúdočnej šťavy. Vo väčšine prípadov dochádza k páleniu záhy. Po čase sa môže vyvinúť gastritída a vred.
2. Ak často pijete ďalší mineralizovaný produkt, telo môže dostať nadbytok účinných látok. Výsledkom je narušenie rovnováhy vody a soli. Môže sa vyvinúť zlyhanie obličiek, objaví sa piesok a kamene.
3. Minerálna voda vyrobená v prírodných podmienkach sa ďalej spracováva v podniku. V dôsledku toho sa stratí väčšina prírodných prvkov. Takýto produkt nemá žiadny úžitok.
4. Ak budete konzumovať prírodné narzan, je dôležité pochopiť, že minerálna voda môže byť prospešné pre telo. Ale konzumácia surovín v neobmedzených množstvách často spôsobuje otravu.

Výhody minerálnej vody, samozrejme, sú. Spotrebujte výrobok múdro a študujte kompozíciu. Prírodné zdroje zdravia len nepoškodzujú. Pokiaľ ide o predaný tovar, všetko závisí od výrobcu. Pred nákupom vždy študujte zloženie, dátum výroby a trvanlivosť.

Video: minerálna voda - liek alebo jed?