Да ли је могуће дојити када дојите?

У летњем периоду, на нашем подручју много плодова сазрева на воћкама. Садрже све потребне витамине и минерале, зато их је потребно свакодневно конзумирати. Трешња за време дојења је корисна, али колико је безбедно ово јагодичасто воће за бебу? Пре него што их укључите у исхрану, морате да одмерите предности и мане, а можда чак и да добијете савет од компетентне особе - педијатра.

Шта је корисно трешња?

Да ли да једем њену жену која храни бебину груди? Трешња је врло укусна. Поред тога, садржи супстанце које су корисне за тело, наиме:

• лимунска киселина;
• воћни шећер;
• фибер;
• веверице;
• пектини;
• танини;
• минерали: натријум, калијум, калцијум, фосфор, магнезијум, гвожђе.

Вишња компоти обогаћују мајчино млеко витаминима, а женско тело витамином Б9, познатијим као фолна киселина. Има позитиван ефекат на нервни систем. Промовише побољшање мождане циркулације.

Већина младих мумија има чврсто уверење да је током периода дојења контраиндикована за употребу црвеног воћа и поврћа. У ствари, немају дефинитивне контраиндикације. Међутим, треба их постепено уносити у храну. Морате почети са веома малом количином и гледати бебу након храњења. Ово осигурава да се не догоди изражена негативна реакција.

У процесу ношења и порођаја жена губи много снаге и важних резерви у тијелу. Ситуација се брзо враћа у нормалу ако је мени младе мајке уравнотежен и разнолик.

Лековите особине трешања

1. Компоненте које чине ове бобице доприносе уклањању слободних радикала из тела. Тиме се спречава стварање бенигних и малигних тумора у телу. Црвени плодови - трешње и трешње чувају људско тело од мутације ћелија.
2. Такође, ови плодови смањују вероватноћу гихта. Они доприносе нормализацији метаболичких процеса, враћају равнотежу соли и имају диуретски ефекат.
3. Када жена доји, све хранљиве материје из тијела прелазе у обогаћивање млијека које је важно за развој дјечјих супстанци. Мајка која не прима витамине је стога изузетно осјетљива на вањске увјете. Трешње смањују ризик од упале, отока и болова у зглобовима. Када се редовно користе, ови плодови имају профилактички ефекат у развоју болести скелетног система.
4. Код болести кардиоваскуларног система указује се пијење сока од вишње. Добра је за срце и смањује могућност болести које су повезане са њим. Присуство антоцијана у композицији помаже да се ојачају зидови вена и капилара.
5. Трешња нормализује крвни притисак и помаже у повећању хемоглобина. Због тога се често препоручује употреба обољелих од анемије и анемије.
6. Дојење је јако оптерећење на тело и живце. Једење трешања у храни помаже у побољшању функције мозга и помаже нормализацији сна. Нервозна напетост и психолошка нелагодност нестају, а замењују их благостање и расположење. Новорођенчад добија изузетно важне супстанце за раст и развој, заједно са мајчиним млеком, који једе трешње.
7. Ова бобица доприноси уклањању вишка масних наслага из тела које су настале у периоду трудноће.Ефикасно и ефикасно уклања токсине и токсине. Упркос томе, већина витамина се апсорбује. Стручњаци га често препоручују као помоћно средство које уклања пијесак и камење из бубрега.

Контраиндикације

Ако не постоји индивидуална нетолеранција, онда је трешња веома користан производ. Јача имунолошки систем, што је веома важно током периода акутних респираторних вирусних инфекција, бактеријских инфекција и инфламаторних процеса.

Међутим, са посебном пажњом, потребно је да се третира у следећим случајевима:

• повећана киселост желуца;
• улцер;
• дијабетес, током периода погоршања;
• адхезије у цревима;
• гастроентеритис током периода погоршања;
• плућне болести.

Мора се запамтити да је све у реду, а трешње нису изузетак од овог правила.

Како ући у бобице у исхрани дојиље?

Да бисте пратили реакцију бебе, морате да поједете неколико трешања пре ручка и посматрате дете током дана. Када се током дана догоди појединачна реакција, лакше ће је зауставити одговарајућим лијековима. Ако имате алергију ноћу када ваша мајка спава, она може имати изузетно негативне посљедице.

Ако се не поштује индивидуална нетолеранција, онда се следећег дана бобица може јести у већим количинама, пажљиво проучавајући и стање детета. Педијатри вјерују да би бобица требала бити умјерено конзумирана у сваком случају, чим су прошла 3 мјесеца након порода.

Како одабрати и похранити трешње?

Ако су плодови неприродно мекани и лепљиви, онда их не треба узимати. То сугерише да је трешња презрела.

Да би се дуго задржао, требало би да има зелене резнице. Уз њих, бобица се може чувати на хладном месту 2-3 дана. По правилу, ово је максимални рок.

Да се ​​продужи рок трајања производа замрзавањем. Потребно је узети свјеже трешње, уклонити резнице и камење од њих. Ставите пулпу у пластичне посуде за храну и ставите је у замрзивач. Могу се користити самостално, ако се пре кувања сипа шећер или у куваном облику - у колаче и кнедле. Такође, смрзнуте вишње се могу додати свјежим соковима или кухати компоте.

Видео: какво воће може бити дојиља?