Hur snabbt bli av med dubbel haka

Den andra hakan ger kvinnor mycket besvär, de upplever ofta komplex om deras utseende. Faktum är att dubbel haka lägger ett dussin extra pund till utseendet, får en kvinna att se äldre än hennes år. Hängande andra hakan kan verka som en ung tjej och en äldre dam. Varför visas han?

Skäl till bildandet av en andra haka

1. Den främsta orsaken är fetma. Ofta lagras fett inte bara på buken, låren och armarna utan också på hakan. Fett ackumuleras under käften och från tyngdkraften av dess vikt faller ner, bildar ett veck eller en andra haka. Ibland att bli av med den andra hakan behöver du bara gå ner i vikt.
2. Om du är i normal vikt och din haka plågar dig fortfarande med din närvaro, så har du troligtvis svaga muskler i den här zonen. Muskelsvagning sker efter 35 år. Detta kan dock hanteras helt enkelt. Nog att utföra massage och olika övningar för att stärka musklerna.
3. Att använda en hög kudde är ett direkt sätt till den andra hakan. När du är i fel position för större delen av dagen, när ditt huvud pressas mot bröstet, är det väldigt skadligt för din käke.
4. Dessutom kan en andra haka förekomma hos kvinnor som brukar gå med huvudet nedåt. Du kan inte läsa eller arbeta vid skrivbordet. Titta på hur du sitter och går - det här är väldigt viktigt.

Skälen till utseendet på en andra haka har klargjorts, men det gjorde det inte lättare. Därför måste du snabbt ta reda på hur du kan bli av med denna kosmetiska defekt på kortast möjliga tid.

Massage mot dubbel haka

Ta en dusch och värma upp hakan. När huden är ångad kan du applicera lite massage eller någon kosmetisk olja på den. Blanda huden på den andra hakan.När huden värms kan du börja massageövningar.

1. Lyft huden från botten uppåt. Det är med sträckande rörelser, leda huden på den andra hakan mot öronen, som om du gör dig själv åtstramning. Denna gnidning bör vara minst fem minuter.
2. Därefter måste du klämma på den andra hakans hud. Detta bidrar till ökad blodcirkulation i detta område. Regelbunden stickning gör huden mer elastisk och fjädrande.
3. Klistra sedan den andra hakan med baksidan av din hand, växelvis med en och den andra handen. Massage är inte trevlig, men för skönhetens skull är det värt att lida.
4. Därefter kan du massera dubbla uppsättningar med en vals. Övning att göra minst 10 minuter.
5. För nästa övning behöver du en handduk. Det behöver lite våt, så det var lite vått. Ta sedan ihop de två ändarna av handduken vid bröstkorgsnivån så att mitten görs. Du måste dra kraftigt ändarna av handduken så att mitten plops rätt i hakan. Denna övning är mycket effektiv mot den andra hakan.

Du kan slutföra massagen med sträckande rörelser. Om du gör denna massage dagligen, efter ett par veckor kommer du att märka reella resultat - hakan kommer att dra åt.

Stärka musklerna i den andra hakan

Som du kommer ihåg är en av de främsta orsakerna till att den andra hakan slår fast muskelsvaghet. För att bli av med dubbel haka måste du träna dem. Här är några effektiva övningar.

1. Ta en penna i munnen och försök att rita en cirkel, kvadrat, triangel. Då är uppgiften komplicerad. Rita en penna i munnen med varje bokstav i alfabetet. Detta är en mycket effektiv övning som kommer att ge resultat om några dagar.
2. Lyft upp huvudet och dra underkäften framåt. Lås position i 10 sekunder. Upprepa övningen flera gånger.
3. Tvärtom ställer du överkäken så långt fram som möjligt. Nedre tryckt tillbaka. I detta läge gör du huvudet upp och ner.
4. Gör en näve med din högra hand och täck din näve från toppen med vänster. Tryck på fingrets utsida mot hakan. Använd dina muskler för att skjuta hakan i dina armar. Upprepa övningen i 10 sekunder.
5. Dra tungan framåt och framåt. Försök få dem till nosspetsen. Gör 10 repetitioner.
6. En annan användbar övning. Det måste utföras med ljud. Säg en långvarig "och".Dra ljudet så länge som möjligt medan du spänner över de involverade musklerna. Upprepa övningen med ljudet "U".

Hemmagjorda masker mot den andra hakan

Kosmetika som tillverkas av naturliga produkter hjälper till att stärka huden avsevärt och förbättra ansiktets form. Här samlas de mest användbara och effektiva recepten som snabbt räddar dig från hängande veck på hakan.

Potatismos. Koka potatisen och krossa dem för att göra denna mask. Lägg lite mjölk i massan för att göra en komplett potatismos med den nödvändiga konsistensen. Strax ålägga en massa kan inte vara - det är brännande hett. Det är nödvändigt att vänta tills massan har svalnat lite, men det kommer fortfarande vara varmt nog. Sätt potatismos på den andra hakan. Du måste ligga ner. Över ett tjockt lager av masken fäster du en remsa av gasbind, som om du klibbar käften. Lämna i en timme tills massan kyls helt. Potatisstärkelse ger en uttalad lyft effekt och mjölken närmar huden.

Sockerkålpipa kunna bryta ner ett tunnt subkutant fettlager och dra åt huden.Fuktar en tunn bomullsduk eller bandage i sur saltlösning och fäst den på hakan. Lämna en timme.

Jäst med kefir. Lös upp en matsked jäst i fem matskedar kefir. Lämna en timme på en varm plats. När massan börjar bubbla, kan den appliceras på området för den andra hakan. Mask bäst appliceras efter en massage eller motion. Håll masken i minst 40 minuter, skölj sedan med vatten och applicera lätta närande kerm på huden.

Kosmetisk lera. För detta recept kan du ta svart eller vit lera, men blå lera är känd för sina bästa åtdragningsegenskaper. Lös det med varmt vatten eller mjölk och applicera en mask på hakan. Låt torka helt. Detta är ett utmärkt verktyg för att eliminera hudsläckning.

Ättika. En av de massageövningar du utförde med en handduk. Det kan fuktas inte i vanligt vatten, men i utspädd ättika. Detta ger huden en extra ton. Det är bättre att använda svag äppeläger.

Hypericum och ekbark. Barken har en enorm mängd tanniner, och Johannesjorden är en naturlig kollagenkälla.För att förbereda det magiska avkoket måste du ta en matsked hackad ekbark och två matskedar Hypericum. Häll denna samling med ett glas kokande vatten och koka i ett vattenbad i ungefär en halvtimme. Sedan bör buljongen vara tätt täckt med lock och låt den brygga i ungefär en timme. Efter den här varma buljongen filtreras och fuktas i den med en ren liten handduk. Bifoga en handduk till det andra hakområdet och fixa det med ett bandage, tejp eller lim. Du kan gå om ditt företag och behålla masken så länge du vill. Detta är ett utmärkt sätt att strama huden kraftigt i den andra hakan efter 4-5 procedurer.

Lime stews. Från blommorna av lindaträd, förbered en rik buljong och häll den i en bred skål. Skydda med en handduk och ersätt det dubbla hakområdet med par kalkdekok. Linden blommar mätta huden med vitaminer. Detta förfarande är bra gjort före massage - huden är mjukad och smidig.

Hur döljer du den andra hakan

Om du redan har börjat slåss med en dubbel haka bör du veta att ett kvalitetsresultat kan uppnås endast två veckor efter den dagliga massagen, vanliga övningar och ansiktsmasker. Men jag vill se perfekt idag.Det finns flera hemligheter som hjälper till att visuellt gömma den andra hakan.

När du väljer smink måste du fokusera på ögonen. Applicera på ögonlocken ljusa skuggor, använd eyeliner, betona ögonfransar. Linj kindben bör inte uttalas. Du kan inte använda den mörka färgen av rodnad, välj ferskentoner. Lita inte på läppar med ljus läppstift - det kommer att vara uppmärksam på den andra hakan, det är bättre att välja lugna toner eller bara läppglans.

Välja kläder, ge upp turtleneck. High Gate kommer att markera din fel. Välja en djup halsring, du kan förlänga nacken och den andra hakan blir inte så märkbar. När du väljer en frisyr bör du styra av sunt förnuft. Om du har korta hårklippningar ska längden vara upp till eller något under hakan. Om du är ägare till långt hår, så är kaskaden perfekt för dig - det kommer visuellt att dölja den andra hakan.

Hur man undviker utseendet på en dubbel haka

Dubbla hakan är en kosmetisk defekt som inte är svår att bli av med. Om du redan har besegrat den andra hakan, måste du hålla ögonen på din hud så att den inte kommer tillbaka.Träna och massage regelbundet för att hålla dina muskler i god form. Ofta äter fast mat som måste tuggas länge och hårt - det tränar musklerna i hakområdet. Kassera högkudden eller ens sova utan den. Kram inte och titta på din hållning. Dessa enkla regler hjälper dig att hålla dig i gott skick och alltid se perfekt ut.

Video: en uppsättning övningar från den andra hakan