Hur bli av med svullnad i benen hemma

Svullnad i benen är det vanligaste problemet som uppträder främst hos honkön. Huvuddelen av denna sjukdom är en obehaglig känsla i underbenen, obehag och trötthet. De flesta som lider av periodisk ödem i benen uppmärksammar inte särskilt detta problem, men sjukdomen kräver obligatorisk behandling på grund av att svullnaden kan vara resultatet av en farlig sjukdom. För att förhindra eller bli av med ödem i benen är det nödvändigt att känna till orsakerna till sjukdomen, typerna, samt kända metoder för behandling och förebyggande.

Orsaker till ödem

Svullnad i benen uppstår på grund av ackumulering av överskott av vätska i kroppen. Men förutom denna kända orsak finns det flera andra orsaker till utvecklingen av ödem:

• övervikt
• Arbetstider sitter eller står
• Stor fysisk ansträngning
• Okontrollerad träningsaktivitet
• Konstant bär högklackade skor
• För mycket saltintag

Men ofta är svullnaden i benen inte själva sjukdomen, utan bara en bieffekt av en annan farligare sjukdom.

Njursjukdom
Mycket ofta förekommer svullnad i benen på baksidan i njurens patologi. Denna sjukdom verkar som om i sig - det finns ingen klåda, ingen feber, ingen smärta - endast tyngd i benen och generellt obehag känns. Att lära sig att svullnaden orsakas av njursjukdom kan fortfarande vara på sådana förändringar som påsar under ögonen, förändring i färg och mängd urin, svullnad i ögonlocken. Om du har märkt sådana tecken i dig, kontakta omedelbart läkare. Du kan behöva genomgå en ultraljud och ge ytterligare test.

Åderbråck
Mycket ofta, symtomen på denna sjukdom (svullnad som uppstår på kvällen, tyngd i benen och specifika smärtor) motsvarar vanligt yrkesutmattning. Men de indikerar början på en allvarlig sjukdom, sannolikheten för botemedel i första etappen är mycket hög.

Med åderbråck kan en eller två ben svälla, pigmentering eller små sår är möjliga. Svullnad i detta fall uppstår eftersom blodet i venerna och kapillärerna stagnerar, trycket i benen stiger och all vätska från kärlen passerar in i mjuka vävnader. Om du misstänker åderbråck är det nödvändigt att besöka en angiosurgeon.

trombos
Trombos är i grunden mycket lik åderbråck, det ger bara mer hälsorisker. Med denna sjukdom, kan svullnad i benen inte passera i timmar, vilket ger oföränderlig smärta. För att bli av med denna typ av ödem är det förbjudet att använda heta bad, kompressor, poultices! Ta bara läkemedel som ordinerats av din läkare.

Hjärtsvikt
Svullnad i benen (vanligtvis i benen) åtföljs av andfåddhet, väsande andning i lungorna, takykardi. De får inte ta lång tid.

Sköldkörtelsjukdom
Ödem förekommer i nedre benen. Medföljande av dåsighet, frossa, svullnad i tungan och axlarna.

Oavsett orsakerna till ödem är den bästa lösningen att konsultera en läkare, för bara med hjälp av ytterligare forskning kan en läkare ordinera en effektiv behandling för dig.

Typer av svullnad

Processen med ödem är mycket svårt för personer med icke-medicinska specialiteter att förstå. En sak är klart, ödem är resultatet av en kränkning av lymfsystemet, där utbytet av vätskor störs. För att göra det lättare att förstå kärnan i ett sådant komplext fenomen finns följande klassificering av typer av ödem:

• Stillastående. Visas på grund av kompression eller stagnation av blod. Vanligtvis kännetecknande för åderbråck, tromboflebit.
• Heart. Det är svullnad, särskilt ofta i nedre extremiteter, på grund av ökat tryck i venerna.
• Inflammatoriskt ödem uppträder på den del av kroppen smittad med mikroorganismer.
• Allergisk ödem eller giftigt ödem - med allergier eller förgiftning (inklusive alkohol).

Trots att svullnad i huvudet eller andra organ är mycket sämre än underkroppen, bör du inte försumma din hälsa och kontakta en läkare så snart som möjligt om du började märka regelbundna svullna ben.

Hur bli av med svullnad i benet

Du kan avlägsna vanliga svullnad i benen, som inte uppstod till följd av en allvarlig sjukdom hos olika organ, med hjälp av traditionell medicin.Tidsbestämda recept och effektiva metoder hjälper till att övervinna obehag i benen efter arbetsdagen och återställa hälsan.

1. Ismassage. Det hjälper till med svullnad i benen från långvarig gång i häl. Du kommer att behöva förbereda ett avkok av några medicinska örter, till exempel kamille, häll i former och frysa. För kvällsmassagen, förhacka isen i små bitar, samla den i en bomullspåse och massage dina ben.
2. Ett avkok av knotweed. Detta recept kan med rätta anses vara universellt. Det hjälper till att förebygga ödem och eliminera obehagliga känslor i benen. Brew ett glas gräs med kokande vatten, låt det brygga i ett vattenbad eller i en termos i 3 timmar och drick den här helande drycken i stället för vatten hela dagen.
3. Persiljainfusion. Persilja - en annan växt som hjälper till att klara av ödem. Förbered en matsked hackad persilja rötter, häll 2 koppar kokande vatten och håll i en termos i 2-3 timmar. Ta en tesked 5 gånger om dagen.
4. Ät mer mat som innehåller kalium. Kalium är ett oumbärligt element för förebyggande och behandling av benets ödem. Försök att äta honung, aprikoser, bananer och persikor så mycket som möjligt varje dag.
5. Fotbad.Vatten vid rumstemperatur med ytterligare ingredienser - havsalt och pepparmynta kommer att lindra dig från trötthet i benen och ödem. Lös saltet i vattnet, tillsätt minten och sitta avslappnad i 20 minuter. Efter sköljning av fötterna i kallt vatten. Du kommer att se effekten omedelbart!
6. Kudde under fötterna. Om dina ben svullnar efter en arbetsdag, försök att sova på natten med en kudde under fötterna. Att höja benen ovanför huvudet kommer att provocera ett blodutflöde och svullnaden kommer omedelbart att minska markant.
7. Rå potatis För att lindra tyngd och svullnad i benen är råpotatis mycket hjälpsamma. Det är nödvändigt att riva det, sprida massan på benen och linda den med en varm trasa och en plastpåse. Håll kompressen i 2 timmar och byt sedan potatisen till en ny.
8. Iglar. Medicinska leeches effektivt också bekämpa benödem. Även om denna metod är lite obehaglig, motiverar den sina mål. Även i Sovjetunionens sanatorier behandlades olika typer av ödem med leeches. Idag finns det ett stort antal preparat med extrakt av leeches på försäljning.
9. Corn stigmas och inlägg. Det här kallas nu den effektiva diuretikavgiften, som är nödvändig vid behandling av benets ödem.Denna buljong är nödvändig för att dricka 80 ml per dag. Det har en positiv effekt, inte bara på villkor av nedre extremiteter, men hjälper också till att rengöra njurarna och leveren.

När ödem i benet är strängt förbjudet bad med varmt vatten! Dessa aktiviteter är särskilt farliga om du har åderbråck eller tromboflebit. Med regelbunden, ej passande ödem, se till att rådgöra med en allmänläkare för råd!

Hur bli av med ödem i benen under graviditeten

Ödem i en viss mängd - detta är normen, som kommer att passera omedelbart med barnets födelse. Kramning av livmoderkärlen, överskott av vatten, defekt njurefunktion - alla dessa orsakar ödem. Vanligtvis gravida kvinnor klagar inte bara på svullnad i benen, men också på armarna, ansikten, axlarna. Endast en gynekolog kommer att kunna bestämma hastigheten och patologin i en sådan "intressant position", så vi rekommenderar starkt att du omedelbart besöker den medicinska institutionen vid de första tecknen på puffiness. Om läkaren inte märkte några avvikelser kommer du att dra nytta av sådana populära metoder och recept som:

• Daglig lögn med ben uppåt
• Led en aktiv livsstil (i alla fall inte stillas!)
• Drick upp till 3 liter vätska per dag.På grund av sin brist kan kroppen ackumulera den i sina vävnader
• Ta ett bad med havsalt. Vattentemperaturen bör vara 30-35 ° C
• Begränsa eller kassera bordsaltet helt och hållet.
• Ät inte rökt och kryddstark mat, såväl som läsk, sött och mjölprodukter.
• Användbara produkter med natriumhalt - oliver, nötter.
• Olika avkok och tinkturer kan endast tas efter godkännande av läkaren.

Läkemedel för benödem

Apotek har ett stort urval av läkemedel mot ödem i benen. Dessa kombinerade piller, salvor, geler, injektioner. En av de första uppmärksamheten förtjänar kapslarna och salven "Troxevasin". Omfattande handlar om problemet, eliminerar de det i en enda behandling.

Krämer från Venarus, Lioton, Venitan, Essaven Gel har visat sig bra. Det är nödvändigt att applicera dem regelbundet, inte bara vid utseende av ödem, eftersom varje förberedelse innehåller ett speciellt ämne som är nödvändigt för att lymfflödet ska fungera bra.

"Indometacin" - känt mer som ett antiinflammatoriskt och antipyretiskt medel, klarar också av att bli av med puffiness i benen.

Förhindra utseende av ödem

Förebyggande av ödem i benen kan vara den vanligaste gymnastiken, bära bekväma skor och vanlig träning. Om ditt arbete är övervägande stillasittande - lär dig att ta raster och gå i minst 30 minuter 3 gånger om dagen.

Svullnad i benen kan orsakas av både normal trötthet och resultatet av farliga sjukdomar. Lita inte bara på din intuition - om du är orolig för regelbunden svullnad i benen, smärta och obehag, kontakta din läkare och ta reda på den sanna orsaken till deras utseende, för att effektivt övervinna denna sjukdom.

Video: hur man hanterar svullnad i benen