Hur man lär sig att leva utan en man efter en skilsmässa eller hans död

Livet är oförutsägbart och kan förändras omedelbart. Du bodde med din make i många år, men något gick fel. Förräderi, livsförhållanden och jämn död kan skilja dig. Men behandla inte detta som slutet av ditt eget liv. Det är nödvändigt att samla tankar och gå över denna situation för att gå igenom detta livsstadium.

Hur man överlever en mans död

Döden av en älskad är det svåraste testet som delar livet i "före" och "efter". Först förstår en kärleksfull hustru helt enkelt inte och accepterar inte det faktum att en älskad dödas. Hon lagar vanligtvis sina favoriträtter till middag och lyssnar på trappan vid ytterdörren.

Gradvis inser kvinnan att personen inte är mer och behöver fortsätta, för sig själv, för barnens skull. För att överleva denna hjärtvärk måste du vara stark och dra dig ihop.

Till att börja med, försök att inte skapa en levande ikon ur en död person. Du kan inte lämna alla saker i sitt rum i den ordning de var i hans liv.Fördela kläder och hushållsartiklar från den avlidne till dem som behöver det, och lämna dig något att komma ihåg. Samla viljan i en knytnäve och gråta inte mycket, för någon religion tyder på att du inte kan lura för de avgick länge - de känner och lider.

Lär dig att leva ett nytt liv, ett liv utan en man. Känn dig fri att lösa alla problem och frågor, föreställ dig att han tittar på dig och godkänner dina handlingar. Med tiden kommer smärtan att mattas lite och du kanske kan starta ett nytt förhållande, för din älskade döda make skulle nog vilja att du ska vara glad.

Hur man överlever en skilsmässa från sin man

Skilja en man är också en tragedi som för de flesta kvinnor verkar som en katastrof. Många av det fina könet upplöses i hustrun, underordna sina liv till hennes man och barns rutin. Uppfattningen att sådana kvinnor inte fungerar, de inte har en stabil inkomst, och ibland till och med ett yrke. Därför är en skilsmässa för dem sammanfallet av alla livsstilar. Men om det hände, kan du inte lita. Du måste dra dig ihop och lära dig att leva utan en man.

1. Ge sätt emot känslor. Du kan inte låsa dig själv i din egen sorg.Weep så mycket du vill, men kom ihåg att nu måste du gråta för sista gången. I morgon börjar du ett nytt liv. Köp en stansväska för att ta det onda på det, gå ut i naturen och ropa ut så att ingen kan höra dig. Skrika så mycket du vill. Slå på disken, krossa möblerna - känslorna behöver en väg ut.
2. Ändra din livsstil. Ändra vanor som var inneboende i din familj. Om du gillade att titta på filmer på en lördagskväll under en mysig filt, kan du inte stanna hemma och slå på melodraman - du har bara drunknat i dina tårar. Gå till din vän, leta efter ett företag som hjälper dig att köra bort obehagliga tankar.
3. Låt ingenting påminna dig om honom. Kasta bort alla hans tillhörigheter, presenter och bilder. Gör hem reparationer, ändra situationen eller ens bostad. Åtminstone göra möbler permutationen!
4. Om frågor uppstår i ditt liv som din man tidigare har löst, försök att lösa dem själv. Du vet inte hur man hänger en bild, hänger en hylla eller reparerar en kran? Är du osäker på var du ska ta bilen för underhåll? Oroa dig inte.Trots allt bor många kvinnor utan män och klara allt perfekt. Föreställ dig en järn affärskvinna. En bil kan tas till en vårdcentral, och för hushållssysslor kan du ringa en "man i en timme", som mot en avgift kommer att lösa alla dina affärsproblem.
5. Glöm inte dig själv. Kom ihåg att du inte längre är ensam, men fri. Vid detta tillfälle måste du ändra ditt utseende. Nu har du mer tid åt dig själv. Gå till frisören, gör en fashionabel frisyr och elegant smink. Uppdatera din garderob och börja gå i häl igen. Tvivla inte, du kommer igen att märka det rapturösa utseendet hos obekanta män. Det här är inte bara trevligt, men ger också stor självkänsla.
6. Kom ihåg vad du var beroende av före äktenskapet. Eller kanske din man var emot din hobby? Börja ritning, dans, sjunga eller fallskärm igen. Du kan inte begrava dig själv levande. Du måste känna att nu är ditt liv i dina händer. Nu är du inte skyldig att anmäla till någon och fråga någon för tillstånd. Du har fullständig valfrihet!
7. Ofta är makens avgång från familjen en förlust av materialstabilitet. Försök att hitta ett jobb själv.Om du arbetade i ett äktenskap, tänk på vad du kan få extra inkomst? Kan du få det att hyra? Eller har du idéer var du ska investera pengar? Och kanske för dig finns det någon form av sidjobb? Använd varje möjlighet, för att du måste förbli ekonomiskt självständig.
8. Lägg upp din smärta på papper. Ofta kan vi inte dela våra känslor och oro även vid nära människor. Men du kan skriva något på papper. Om du plågas av lidande skriver du dem i en dagbok. Skriv allt som gör ont på dig. Kanske en dag kommer du att mogna för att bränna den här dagboken och bli av med det negativa i ditt liv med det.
9. Leta efter positiva poäng i allt. Se hur ljus solen skiner, hur fåglarna skriker. Tänk på vad som orsakade din skilsmässa? Är din man otrogen mot dig? Vad är du så ledsen för, varför behöver du en sådan förrädare? Kanske lämnade du din man själv för att han var en tyrann? Tänk på vad som gjorde dig skilsmässa. Kom ihåg alla problem i familje livet och andas med lättnad.

Alla kan förlora en älskad. Försök att bedöma situationen och lär av det en lektion.Tortyr inte dig själv med anklagelser - i en konflikt är båda parter skyldiga. Rita slutsatser och försök att inte göra sådana misstag i senare liv. Tiden kommer att tråkiga smärtan och då kommer du att kunna träffa en anständig man som kommer att bli ett stöd för dig och en stenmur.