Hur man överlever sin mans förräderi: råd från en psykolog

Ofta vid tidpunkten för äktenskapet är kvinnan säker på sin man. Hon förstår helt klart att han är med henne "i sorg och glädje, rikedom och fattigdom". Men i verkligheten är situationen annorlunda. Efter smekmånaden och år av äktenskap börjar mannen att blicka till vänster. Kanske beror det på den dagliga rutinen eller flickan har slutat följa henne. Kärnan är tydlig: satelliten har ändrat kvinnans hjärta, kvinnan är i förtvivlan och gråter hela tiden.

Mannen förrådes: vad ska inte göras

För att inte föra mig till delirium tremens är det nödvändigt att förstå klart - om du förråder, är detta hans problem, inte ditt. Lär dig de grundläggande aspekterna, vars övervägande hjälper dig att lättare hantera situationen.

Ändra inte som svar

1. Män rättfärdiga deras förräderi av polygami, som har tilldelats sin natur. Men i verkligheten är de bara män. Stig inte till sådan baseness som förräderi som svar.
2. Många par satte sig efter förräderi. Om du nu börjar en affär på sidan, kommer du ångra det (eller inte, allt beror på vilken typ av tecken).
3. Hur som helst, utesluter inte det faktum att förrädarens satellit bara letade efter äventyr på huvudet. Han föll för charm eller förförd en annan kvinna, inte tänkt att lämna dig.
4. Fram till dess att situationen är löst helt, råder inte psykologer att bygga nya, även om flyktiga relationer. Så du drar in i ditt liv den "fjärde överflödiga", som inte alls är skulden.
5. Efter förräderi föredrar man att återvända till familjen för barnen och hustruhustruen, som då och då arbetar hela tiden, tvättar och lagar mat.
6. Om du bestämmer dig för att bryta förhållandet i detta skede kan du börja ett nytt förhållande efter att du har hanterat de nuvarande. I alla andra fall kommer mannen att titta på äktenskapets beteende som förräderi. Om våldet kommer kommer du inte att korrigera ditt misstag.

Tyck inte på kvinnliga tricks

1. Kvinnor gör ett dödligt misstag - gå till fortunetelleren för att göra en kärleksspell. Det är viktigt att förstå att om mannen är borta kommer hans tvångsavkastning bara att medföra smärta. I slutändan kommer du att leva med en obetydlig person som ständigt känner sig skyldig.
2. Ett sådant beteende är oacceptabelt för en vuxen kvinna. Att chansera en make med barn, för att spekulera äktenskapsobligationerna, är att det hela tiden inte är ett alternativ att ständigt gråta. Förutom ilska och avsky, kommer mannen inte känna något.
3. De listade teknikerna alienerar dig bara från satelliten. Han kommer att börja undvika sin hjärta i hjärtat utan att ta kontakt. Enkelt uttryckt, uppför sig naturligt, gör inte ett drama av vad som händer, men göm inte om känslan av tomhet.

Luta dig inte på alkohol

1. Tjejer som är vana vid att avsluta dagen med ett glas eller en flaska vin, lutar ofta på alkohol i stressiga situationer. Dricka alkoholförräderi - ett dåligt val i denna situation.
2. Förutom huvudvärk på morgonen, bittra tårar på kvällen och osammanhängande tal, kommer du inte känna något. Alkohol överstiger problemets komplexitet, vilket gör förräderi något annat.
3. Det är viktigt att förstå att vården av en man inte är världens ände. Tusentals kvinnor går genom förräderi och fortsätter att leva ett helt liv. Om du verkligen vill dricka, ring en vän och drick en lätt cocktail.
4. Damer alls ska glömma alkohol. Det är uppenbart att 30, 40, 50 års äktenskap inte kommer att försvinna utan spår.Men du bör tänka på din hälsa. Alkohol orsakar cirros, beroende, hjärtsjukdom, vaskulär ocklusion, persistenta migrän.

Försök inte hämnas

1. Varje tjej som förrått, vill göra hennes mans liv unbearable. Hämnd är det första som uppstår i sinnet i en period av förtvivlan.
2. Stödet ökar om en man lämnar damen just nu när hon bär ett barn. Vid gravida tjejer är hormonell obalans överväldigande, så de kan inte motivera förnuftigt.
3. Det mest intressanta är att sådana fall inte är ovanliga. En flicka under graviditeten upplever en massiv frisättning av hormoner. Även en fluga som surrar över hennes öra verkar vara en fullblåst katastrof.
4. I den här situationen är det inte värt att plotta makarna av den nya passionen hos maken och sig själv. Tänk på framtida barn, bygg ditt liv på nytt, gör dig redo för den kommande födelsen. Hitta stöd och stöd i din familj, mindre nervös.

Ta inga argument

1. Efter förräderiet gör kvinnan sitt bästa för att förstå vad hon gjorde fel. Varför ändrade makan, gå till en annan, korsa alla ljusa ögonblick? Försök inte nå honom eller bevisa någonting.
2. Från din mun kommer argumenterna att bli missförstådda.Din make kommer tro att du är desperat och vill returnera den på något sätt. Ge honom möjlighet att förverkliga sin handling.
3. Kom ihåg att ju mjukare och fredligt ditt beteende kommer att vara desto mer misstänkt kommer din make att behandla dig. Utan dessa manipuleringar kommer du att vinna, för själva satelliten har förändrats en bra fru.
4. Försök inte sitta vid förhandlingsbordet med orden "Berätta för vad? Vad gjorde jag fel? " I slutet kommer dialogen att sluta med dina tårar, sin ilska och vanliga missförstånd. När båda är coola, starta en konversation.

Var inte panik

1. Du bör inte falla i förtvivlan, "att riva och kasta" bara för att din make har förändrat dig. Allt levande, hälsosamt, det här är viktigt. Han är inte skyldig för att vara en svagvilad, svag tempererad varelse. Jag kunde inte styra mig själv när en ny passion uppträdde i horisonten.
2. I sin tur är du inte skyldig i att en kvinna stod mellan dig och drog sin make till hennes sida. Vid den tiden blev det viktigare för honom. Men det här gör dig inte en dålig fru, för under äktenskap var du allt för honom.
3. Med tiden kommer den nya tjejen att bli känd för män.Han kommer sluta att uppskatta det, börjar igen för att titta "till vänster". Och hon kommer inte att vara skyldig till detta, den viktigaste "händelsens hjälte" är en svag maskulin väsen.

Mannen förrådes: Vad ska man göra?

Efter att ha insett vad som händer måste du gå vidare eller återvända till det förflutna, om förhållandet inte är över. Det beror allt på båda parternas ursprungliga position.

Ta förräderi för givet

1. Inget behov av att ständigt stönas, sluta engagera sig i själv-flagellation. Försök att ta reda på den sanna orsaken till förräderi. Orden "Varför behöver jag det här?" Eller "Han är en sådan get som han kunde ..." hjälper inte här.
2. Ta av dina rostfärgade glasögon och ta vad som händer för givet. Ta en analys av sina handlingar. Kanske har du upphört att övervaka sig eller ofta försvunnit på jobbet?
3. Vad gjorde hennes man förräderi? Efter att ha besvarat denna fråga kan du rimligen motivera. Om damen inte bryr sig om att ge satelliten den saknade uppmärksamheten, trycker den automatiskt på honom för att förändras. Delvis hände situationen på grund av er två.

Håll inte emotioner kvar

1. Din själ kommer att plågas av ilska, förbittring och oändlig bitterhet.För att bli av med dessa känslor måste du släppa ut dem. Nej, nej, det är inte nödvändigt att ringa din man och säga vad en bastard han är.
2. Det räcker att ringa en flickvän eller en mamma och häll ut själen till en älskad. Om det är nödvändigt, kasta saker på din make mot väggen, gråta, slå kudden.
3. Det viktigaste är att inte försöka dra sig tillbaka till dig själv. Det kommer inte att ge något bra, efteråt förstärks du bara i en ännu större depression. Ät mer, även om biten i halsen inte klättrar. Mat lugnar, upplyftande.
4. Hitta ett urval av roliga filmer, beställa din favoritmat från en kinesisk eller japansk restaurang, pizzeria. Titta på TV-program med vänner, försök att spendera mindre tid ensam med dina tankar.
5. Om du känner att du håller på att bryta, skriv ner dina känslor i en dagbok. På ett pappersark, ange alla tankar (du kan använda obscenities) som du skulle säga till din man i ansiktet.
6. Du har all rätt till tårar, men gör inte ont för andra människor. Låt dig inte bryta lös i familjen. Godkänn erbjudandet av flickvänner till middag eller gå på bio.

Ändra dina vanor

1. Psykologer är enhälliga i att säga att för att lindra smärtan av svik och vända om detta kapitel i ditt liv är det bara möjligt om du ändrar ditt vanliga varande.
2. Ompröva ditt liv radikalt. Få ett husdjur, en papegoja, en katt eller en hund ska göra. Ge djuret all uppmärksamhet och tillgivenhet, för att djuret i detta förtjänar fullt ut.
3. Med din makas förräderi har du fått mycket tid för dig själv, det här är ett plus. Var uppmärksam på ditt eget utseende. Om du behöver förlora ett par kilo, gärna gå till gymmet och gå på en diet.
4. Byt hår, repaint hår, odla naglar. Börja delta i en massage, sessionerna är väl avslappnade och låter dig stämma överens med rätt våg.
5. Kasta bort alla saker som är dåliga för dig. Besök träningar för att öka självkänslan, registrera dig för vissa kurser (körning, hårförlängningar etc.).
6. Var uppmärksam på din inkomst. Om det behövs byta jobb eller hitta en inkomstkälla. Köp dig dyra skor eller en handväska, underkläder, kosmetika och allt annat du önskar. Säkert min man tyckte att kostnaden för varor är otroligt transcendental.

Ta dig vila

1. Under perioden av emotionell skakning är det mycket viktigt att uppmärksamma din mentala tillstånd i tid.Om du känner att du kommer att bryta lös snart, försök att ta en semester och lämna.
2. Det spelar ingen roll vilken semester eller semester du väljer. Agera med avseende på ekonomisk status Kanske är det dags att besöka gamla vänner eller besöka andra avlägsna släktingar.
3. Koppla av kropp och själ, vrid inte runt poolen. Ta utflykter, bada i havet, ta bilder. Du måste flyga hem vilad och full av intryck.
4. Utmärkt kan du varva ner med hjälp av extrema sporter. Dessa inkluderar fallskärmshopping eller bungehopping, karting (jetskidor, fyrhjulingar, motocrosscyklar, ridning).
5. Efter evenemanget fyller du dagen med de mest spännande aktiviteterna. Delta i en sport sektion eller dans, vattenpark, bowling. Undvik kontakt med förrädaren.
6. När du inser att förnyelsen av relationer till någonting gott inte kommer att leda, förbereda dokumenten för arkivering för skilsmässa. Håll inte ditt hjärta stängd, kommunicera med motsatt kön och acceptera frieri.

Efter att hennes mans förräder inte lutar på alkohol, försök att tänka objektivt.Tyck inte till kvinnliga tricks i form av kärleksspell, tårar, utpressning. Ta av dina rosa färgade glasögon och inse att fusk har inträffat. Försök att gå vidare, vila, radikalt ompröva de vanliga grundarna för livet. Stäng inte av kommunikation med motsatt kön.

Video: hur man överlever förräderi