Hur man suger fötterna med senapspulver

Senapspulver är en unik produkt vars användning har gått långt bortom matlagning. Det används ofta i olika hemprocedurer: anti-celluliter wraps, masker för hår och kropp, samt ett botemedel mot influensa och förkylning. Så att ta heta fotbad med senap är ett av de mest produktiva och säkra sätten att hantera sjukdomen, som passar de flesta.

Senap mot kallt

Steaming dina fötter med senap är den första rekommendationen vi kan få som svar på vårt kalla klagomål. Populariteten av denna metod i folket på grund av dess höga effektivitet och överkomliga priser.

Naturligtvis är detta inte den enda metoden för hembehandling, men dess användning tillsammans med andra metoder (gnidning,rikliga varma drycker etc.) gör det inte bara möjligt att förbättra sin hälsa eller få en återhämtningsplats närmare, men också för att stoppa utvecklingen av en sjukdom som just har börjat.

Senapspulver till fotsbad har många fördelaktiga egenskaper, inklusive:

• förstörelsen av svampar, bakterier och andra mikroorganismer;
• uppvärmningseffekt;
• minskning av smärta i musklerna
• ökad blodcirkulation;
• flytning och utsläpp av sputum.

Effektiviteten hos heta fotbad med tillsats av senap förklaras av innehållet i eteriska oljor i senapsfrö i en ganska hög koncentration. Det är under deras inflytande att vi känner tinning och brinnande på den plats där senapens gips överlagrar och under ångorna. På grund av sin genomträngningsförmåga orsakar oljor blodflödet till huden, dilation av blodkärl, acceleration av blodcirkulationen i hela kroppen. En sådan effekt leder till aktivering av kroppens skyddsmekanismer och kampen mot sjukdomen blir mycket effektivare.

Att sväva fötterna med senap kan inte bara vara under början eller sjukdomshöjden, men även för att förebygga det, om du utsätts för regn, överkylt, fuktar fötterna, även om du känner dig som en helt frisk person.Därför är det inte nödvändigt att vänta på de första tecknen på sjukdomen för att påbörja denna procedur. Ju tidigare du börjar bekämpa sjukdomen, desto bättre är dina chanser att undertrycka det i början.

Kontra

Som med alla behandlingsmetoder har fotbad med senapspulver vissa kontraindikationer som måste tas på allvar. Annars riskerar du inte bara att fördröja sjukdomsperioden utan förvärrar också situationen, vilket orsakar ytterligare problem med din egen hälsa.

Dessa kontraindikationer inkluderar:

1. Kroppstemperaturen är över 37,5 C. Den extra uppvärmningseffekten som senap ger kan orsaka överhettning och generell försämring av välbefinnandet.
2. Graviditet. Ökad blodcirkulation i bäckenorganen kan påverka den normala graviditeten.
3. Menstruation. Liksom i föregående stycke är detta förbud förenat med ökad blodcirkulation i organen i genitourinary systemet.
4. Åderbråck, eftersom Det finns sannolikhet för ödem på grund av överbelastning av blodkärl, som knappt kan klara sina uppgifter.
5. Skador på huden: hudutslag, eksem, nackdelar, pustler etc.
6. Åldern för ett barn under 5 år, liksom diatesen hos ett barn under 7 år.
7. Individuell intolerans senap, allergiska reaktioner.

I andra fall kan du säkert tillämpa denna metod tillsammans med andra medel för traditionell medicin som syftar till att behandla förkylning eller influensa.

Hur man suger fötterna med senapspulver

Vad behöver du för det enklaste senapsbadet för fötter med förkylning? Endast en lämplig behållare (bassäng), varmvatten och torr senap är ett grundrecept som kan kompletteras efter eget gottfinnande med örter eller eteriska oljor.

För ett fotbad är det nödvändigt att lösa några matskedar senap i vattnet som förvärmats till 40 grader, en sked för varje liter och sedan sänka fötterna i bäckenet i 10-15 minuter. Om vattnet svalnar för snabbt kan du periodiskt tillsätta lite kokande vatten till det. Torka fötterna, gnugga dem och sätt på varma strumpor efter den angivna tiden.

Mottagande fotbad är ett förfarande som kräver att sängstöd följs, så när du har ångat dina ben ligger du under en varm filt i 30-50 minuter.Under dagen kan du flyta fötterna i hett vatten med senap flera gånger, med det senare förfarandet bättre organiserat omedelbart före nattens sömn.

För större effekt kan förutom senap, örtdekok av kamille, mint eller salvia samt essentiella oljor av eukalyptus, mynta eller gran tillsättas till vattnet. En sådan enkel teknik kommer att hjälpa till att lindra nasal trafikstockning och kommer att ha en allmän antiinflammatorisk effekt på hela kroppen.

En annan användbar egenskap av senap kan tillskrivas det faktum att det mjukar väl i grov hud på fötterna. Detta innebär att förutom behandling kan du hålla en pedicure-session genom att behandla fotsolen med en float eller pimpsten vid slutet av proceduren. För att förbättra mjukningseffekten i badet kan du lägga till lite havsalt. Det hjälper inte att bli avkyld, men det kommer att vara mycket användbart för naglarna och benens hud.

Rekommendationer för föräldrar

En av de främsta fördelarna med traditionell medicin är säkerheten hos de flesta av sina metoder för barn. Fotbad med senap är inget undantag i denna fråga. Barn över fem år, i avsaknad av kontraindikationer, får sväva med senapspulver.Indikationerna för detta förfarande är desamma som för vuxna: nässäppa, kittlande och ont i halsen, hypotermi etc.

Varaktigheten för ett sådant bad för ett barn är 10 minuter och den optimala vattentemperaturen i bäckenet är ca 38 grader. Om så önskas kan du lägga till ett avkok av kamomill eller mynta, liksom några droppar essentiell olja av eukalyptus eller gran. Vid slutet av proceduren måste fötterna av barnet torkas torrt, gnugga och sätta varma strumpor på dem.

Det enda som kan orsaka svårigheter är behovet att lugnt lägga sig under en filt efter fotbadets slut, eftersom barnen är mycket aktiva och det är osannolikt att du lätt kan lugna barnet flera gånger om dagen i 30-40 minuter. Tänk därför på förhand om hur och vad du kommer att underhålla barnet vid denna tidpunkt: teckningar, böcker med sagor eller bara hjärtat till prata.

I allmänhet är kontraindikationer för denna procedur hos barn liknade hos vuxna: ökad kroppstemperatur, en tendens till allergiska reaktioner, skada på hudytan, inkl. sår, sår, olika utslag etc. Det rekommenderas inte att värma fötter med senap till barn under 5 år.

Blöt fötterna utan vatten

Att ta varma bad är en effektiv, men inte det enda sättet att ånga dina fötter. Samma effekt kan uppnås med hjälp av torra senapspulver och två par strumpor. Den senare ska vara gjord av naturmaterial (bomull, bambu, finull).

För proceduren måste du förvärma strumporna, använda en strykjärn, hårtork eller helt enkelt sätta dem på batteriet. Därefter tvätta fötterna och gnugga dem väl omedelbart innan du lägger dig. Sätt ett par strumpor på fötterna och i andra hand två matskedar torr senap och sträck dem direkt på första paret, varefter du kan sova under en varm filt.

Under påverkan av värme kommer senap att släppa av eteriska oljor, vilket ger en mild helande effekt. Den största fördelen med den här metoden att värma benen är att den kan användas när vanliga heta bad är kontraindicerade i samband med olika sjukdomar i åderna i nedre extremiteterna, liksom i närvaro av hudskador.

Detta förfarande ger bra resultat exakt på grund av exponeringen för senapspulver.Strumpor rekommenderas inte att ta bort hela natten, annars kan den önskade terapeutiska effekten helt enkelt inte uppträda. Det är inte heller nödvändigt att försumma instruktionerna och sätta på bara de strumpor som innehåller senapspulver, eftersom Detta kan orsaka att huden brinner i fötterna.

Under säsongens förkylning är recept av traditionell medicin av särskild betydelse. De är effektiva, enkla och säkra att följa rekommendationerna exakt. Allt detta kan sägas om heta fotbad med senap, med vilken du inte bara kan förkorta återhämtningstiden, utan också förhindra utvecklingen av själva sjukdomen.

Video: hur man svär benen