Så här applicerar du vitamin E på huden

E-vitamin kallas också tokoferol. Produkten är en organisk förening som har en föryngrande effekt, mjukar ut rynkor på huden, föränder ansiktstonen. Verktyget säljs i kosmetiska butiker och apotek, och tokoferol finns också i de flesta livsmedel. Hos hemmet används E-vitamin som ett självständigt läkemedel för att förbättra tillståndet för epidermis. Komponenten läggs ofta till masker och lotioner.

Användbara egenskaper hos E-vitamin

1. Som tidigare nämnts föryngrar tokoferol dermis, vilket gör det elastiskt. Regelbunden användning accelererar produktionen av elastinfibrer och kollagen.
2. Tocopherol främjar naturlig vävnads självrening och regenerering av naturliga celler (restaurering). Produkten orsakar en lyftningseffekt (eliminering av nasolabiala rynkor, dubbelhaka, förbättrade ansiktskonturer, etc.).
3. E-vitamin förhindrar för tidig åldrande, vilket vanligtvis uppstår på grund av användningen av dekorativ kosmetika av dålig kvalitet, dålig ekologi, obalanserad näring, brist på grundvård och andra yttre faktorer.
4. Tack vare den förbättrade blodcirkulationen blir epidermis smidig och jämnt försvinner fräckor / pigmentfläckar. Om du gnuggar en ren komposition i området runt ögonen, försvinner mörka cirklar efter två veckor.
5. Förutom kosmetisk orientering har tokoferol en positiv effekt på hela kroppen. En kraftfull anti-depressant lindrar trötthet och effekterna av stress, bekämpar sömnlöshet, uppmuntrar och höjer "moral".
6. Med regelbunden användning av kompositionen inuti, rengör tokoferol tarmarnas väggar och mage av fria radikaler, tar bort toxiner och gifter från kroppen. Som ett resultat av denna funktion blir huden ren, akne och svarta fläckar minskas märkbart (frisättning av talgkanaler).
7. Om du applicerar ren ampull E-vitamin på de inflammerade områdena minskar infektionsfokusen betydligt. Även torkade sår,Akne är delvis härdad (allt beror på hudens individuella egenskaper).
8. Dermatologer rekommenderar användning av tokoferol i en flytande koncentrerad form för tjejer med en torr typ av dermis. Regelbunden användning av kompositionen har en intensiv fuktighetsgivande effekt, lindrar huden från peeling, läker mikroskador och nötningar.
9. Eftersom epidermis är mestadels vatten, tillåter E-vitamin inte uttorkning av huden. Det återställer vattenbalansen, tar bort ackumulerade salter, reglerar surheten. Om du applicerar produkten på problem och fet hud, kommer du i en månad att märka en minskning av produktionen av subkutant fett.
10. Tocopherol hjälper till att eliminera den allergiska reaktionen som uppträder på huden av okända skäl. Om du märker klåda, brinnande, sprickbildning, rodnad på de övre skikten av epidermis, är det tillräckligt att smita de skadade områdena med flytande vitamin E.

Vitamin E: var hittar du det

Farmaceutiska preparat. Idag producerar läkemedelsföretag farmaceutiskt vitamin E, vilket finns i olika former.Detta innefattar kompositionen i ampuller, kapslar, i form av en oljig lösning av alfa-tokoferol (koncentrationen av den aktiva substansen överskrider inte 50%).

1. E-vitamin i ampuller är en 10 ml behållare. vardera. Verktyget är praktiskt att använda, säljs av stycket eller i en förpackning. Prissättningen överstiger inte 20 rubel per 1 ampull.
2. Om vi ​​talar om tokoferolkapslar, är den oljiga vätskan innesluten i ett tätt skal. För att använda kompositionen inuti, svälj bara kapseln och drick den med vatten. För kosmetiska ändamål punkteras skalet av en sömnad eller öppnas i två, varefter vätska extraheras från den.
3. Koncentrerad 50% av vitamin E i medicin kallas alfa-tokoferolacetat. Det är lämpligt att lägga till det i maskernas sammansättning eller applicera det på separata hudområden (under ögonen, på områden med inflammation och skalning). Kompositionen avlägsnas lätt från flaskan, det räcker att korka ett rör.
4. Ovanstående former av produkter är lämpliga för framställning av terapeutiska kompositioner. Du kan applicera dem i avsaknad av kontraindikationer. Det sistnämnda inkluderar individuell intolerans mot huden, allvarliga sjukdomar i epidermis, problem med cirkulationssystemets aktivitet.

Mat. Om du av någon anledning inte vill använda det farmaceutiska vitaminet E, studera listan över produkter som den innehåller. Ge kosten hälsosamma ingredienser, njut av resultatet.

1. Ät minst 2 kycklingäggor dagligen, helmjölk, fettost ost. Inkludera i kosten solrosfrön och pumpa, färska eller rostade nötter (mandel, hasselnötter, pistaschmandlar, valnötter, jordnötter).
2. Ät en sallad av färska grönsaker. Särskild uppmärksamhet ägnas åt spenat, sallad, rädisa, morötter, kål, broccoli, lök och gröna lök, potatis, gurkor. Använd de angivna komponenterna i egen form eller i kombination.
3. Om vi ​​pratar om bären finns tokoferol i körsbär, Kalina, havtorn, bergaska. Tillsätt bär till havregryn eller linfrön, som också innehåller vitamin E.
4. Ge företräde för naturliga oljor (oraffinerade). Mest lämpliga grönsaker, majs, pumpa, havtorn, olivolja. Du kan konsumera 1 tesked olja om dagen efter att ha vaknat på morgonen, eller du kan fylla dem med sallader.

Hur man använder E-vitamin för ansiktshud

1. Individuellt intoleransprov. Förbered ett apotek vitamin E, avlägsna vätskan på ett bekvämt sätt, smörj ett litet område av huden i handleden med tokoferol. Vänta en kvart i timmen, vilket testar för en allergisk reaktion. Om du inte observerar rodnad, irritation och klåda, var god att fortsätta med proceduren.
2. Preliminär ångning av epidermis. Först måste du ånga huden genom baden. För att göra detta brygg i 4 liter. kokande vatten 60 gr. salvia, 30 gr. björkbark, 20 g. rölleka. Låt blandningen stå i en halvtimme och värm sedan buljongen på spisen. Sätt grytan på en pall, sätt dig ner nästa. Täck huvudet och behållaren med en stor handduk för att skapa en ångeffekt. Håll ditt ansikte på ett avstånd av 35-45 cm från pannan. Dammarens varaktighet är 7-10 minuter.
3. Rengöring av talgkanalerna. Efter öppningen av porerna är deras rening. För dessa ändamål, förbereda en skrubb av kaffegrund och grädde, blandad i ett förhållande av 2: 1. Applicera produkten i ansiktet, vänta tills skrubben är delvis torr. Därefter gnuggar dumen i cirkulära rörelser. Ta försiktigt ut vingarna i näsan, hakan, ögonbrynområdet, whisky.Rör inte området runt ögonen, för att inte provocera skador på det övre lagret av dermis. Tvätta av produkten först med varmt, kallt (helst is) vatten.
4. Vitamin E-ansökan Skaka ampullen eller ampullen med tokoferol, pressa en liten mängd komposition på fingertopparna. Promenera längs massagelinjerna, sprida blandningen i en beating rörelse. Var uppmärksam på huden under ögonen, låt inte drogen på slemhinnan. Efter applicering av blandningen till hela ansiktet, gör en lätt massage i 10-15 minuter. Lämna masken i en tredjedel av en timme, koppla av ditt ansikte.
5. Uppvärmning Ta bort verktyget med varmt vatten efter den tilldelade tiden, förbered kamilleinfusion. Skölj ansiktet, skölj inte. Applicera en hydrogel eller serum som behåller fukt i huden. Använd inte fettkrämer, det tillåter inte att epidermis "andas". Utför proceduren för att påföra tokoferol två gånger i veckan, kursen är 2 månader.

Vit E-ansiktsmasker

1. Aloe Vera och glycerin. Kompositionen är konstruerad för torr hud, fuktar huden perfekt och dämpar sköljningen.Kram saften från de två stjälkarna av aloe, blanda den med 20 ml. tokoferol, tillsätt 15 ml. glycerol. Häll ingredienserna i en flaska, skaka. Sprid över huden efter att den har förångad och rengjorts. Skölj tocopherolen med filtrerat vatten efter en kvarttimme. Förvara återstående komposition i kylskåp.
2. Grönt te och lera. Förbered ett starkt te blad av grönt te, spänna blandningen. Fyll den beredda infusionen 45 gr. blå eller svart lera, lämna i en tredjedel av en timme. Häll i 5 ml. E-vitamin, fördela produkten på ansiktet, vänta tills det är helt torrt (ca 20 minuter). Tvätta av lera med varmt vatten, applicera en fuktkräm.
3. Vitamin A och mandelolja. Blanda 10 ml. vitamin A med 30 ml. mandelolja, häll 15 ml. tokoferol. Flytta kompositionen till en mörk flaska, lämna för att infusera i 6 timmar. Applicera produkten på huden efter den angivna tiden, blöt i 20 minuter. Tvätta av med kallt vatten eller avkok baserat på medicinska växter.
4. Honung och yoghurt. Använd naturlig fett yoghurt utan konstgjorda tillsatser. Blanda 30 gr. mjölkprodukt med 20 gr. älskling, lägg till 15 gr. gelatin.Rör om kompositionen, lämna i en halvtimme för att erhålla den nödvändiga tjockleken. Häll därefter 10 ml. tokoferol, fördela masken på ansiktets hud. Täck överdelen med ett bandage eller tejp, tvätta av efter 15-20 minuter. Om så önskas kan du ersätta naturlig yoghurt med fet gräddfil (från 20%).
5. Höstost och olivolja. Ta 60 gr. kockost, blanda den med 25 ml. olivolja, vispa blandningen med en mixer. Tillsätt 10 ml. tokoferol, fördela kompositionen över huden. Skydda med en gasväv så att verktyget inte avtar. Blötlägg masken i en halvtimme, ta sedan bort överskottet med en servett och tvätta med varmt vatten.
6. Kycklingägg Blanda 2 kycklingägg med en mixer, tillsätt 1 protein, blanda. Häll i 7 ml. Vitamin E, tillsätt gelatin. Lämna svullnadsmasken vid rumstemperatur. Så snart innehållet blir tjockare, applicera det på problemområdena i huden. Blöt tills ägget härdar, ta av med varmt vatten.
7. Banan och grädde. Krossa en halv mogen banan i puré, blanda med 25 ml. tjock grädde med hög fetthalt. Tillsätt 1 ampull tokoferol, skicka massan till en mixer. Om masken är för tunn, tillsätt potatis eller majsstärkelse.Sprid massan över ansiktet, ta bort efter 25-30 minuter.

Applicera vitamin E i sin rena form eller tillsätt ingrediensen till dina hemlagade masker. Tänk på recept baserat på stekt ost, olivolja eller mandelolja, mogen banan, kycklingägg, lera, yoghurt, honung.

Video: E-vitamin för ansiktet i kapslar från ett apotek