Hur man tar bort svullnad under graviditeten hemma

Ödem under graviditeten - en av de största problemen som följer med de mest magiska nio månaderna i en kvinnas liv. Problemet manifesterar sig som regel i slutet av termen, men ibland sker det ännu tidigare. I allmänhet, även om du aldrig har haft ödem tidigare och har ingen aning om dem betyder det inte att de inte kommer att dyka upp under barnets väntetid. Varför det händer, som orsakar problem, och hur man besegrar det, vi talar om det idag.

Ödem: varifrån, hur, varför

Graviditet är inte bara en fysiologisk process, utan också ett bra test för kvinnokroppen. Dessutom ett mycket starkt och noggrant test av dess styrka. Alla problem, även tidigare obemärliga problem i systemen, kommer att utgå ifrån överträdelser under denna period. I synnerhet är det troligt att det kommer att bli svullnad. Låt oss se vad de är.

Under graviditeten brukar vanligtvis ben svälla. I andra hand - händer, och bara då ansiktet. Det finns problem först i knappt märkbar, och sedan uttalad svullnad, ibland kommer det att det blir svårt att lägga på skor och klä på sig. När det gäller ansiktet förändras egenskaperna, en viss puffiness framträder, påsar under ögonen och en näsa med "potatis". Allt säger om följande:

1. I vävnaderna samlas det och dessutom stannar vätskan, som kroppen inte kan ladda ur tid och korrekt.
2. I de interna systemen är det en seriös omstrukturering, och därför förändras regleringen av metaboliska processer.
3. Kanske finns det problem med hjärtat, njurarna eller en allergisk reaktion uppenbaras på detta sätt.

Ofta sväller de i en intressant position - fysiologiska på grund av avvikelser från normen på grund av att kroppen börjar arbeta i ett annat läge. Men om de stör dig, ha en uttalad kurs, orsaka betydande besvär, kontakta en läkare. Kom ihåg att graviditetstillståndet inte bara är naturligt för en kvinna, men också seriöst testa dig.Därför är det mest korrekta beslutet att besöka en gynekolog. Och om alla åtgärder fortsätter normalt, kan du försöka bli av med eleverna hemma själv. Här är några sätt.

Vi kämpar med svullnad att vinna

Så, den mest problematiska platsen är benen. Vanligtvis börjar allt med dem, och sedan blir processen högre, till händer och ansikte. Ibland händer det väldigt snabbt, i andra fall är det långsamt, och bara en liten andel lyckliga kvinnor stöter inte alls på sådan patologi. Generellt, efter att ha sett svullnad på lemmarna, var inte orolig: det händer mycket ofta. Detta beror framförallt på förändringar i saltmetabolism samt misslyckanden som uppstår vid reglering av blodutflöde.

Dessutom överväga en annan viktig detalj: Under graviditeten förändras tyngdpunkten. Särskilt under de senaste månaderna. Naturligtvis kan detta inte bara reflektera över den fysiologiska staten som helhet. I allmänhet är det inget hemskt, men att bli av med problemet, förstås nödvändigt.

Så kan svullnad uppträda på ben, armar och ansikte.Och de kan, och omedelbart på flera listade delar av kroppen. Låt oss ta itu med var och en av dem.

Svullnad av fötterna
Först måste du diagnostisera att det finns ett problem. Det är lätt. Först visas svullnaden visuellt: du ser genast att benet är svullet och ökat i storlek. Det ser mjukt ut. Vid beröring - också, medan du trycker ner, kommer det att finnas ett hål som långsamt kommer att gå iväg. Men palpation bör vara svag, annars kan blåmärken vara kvar. Normalt visas sådant ödem närmare tredje trimestern. Om de har besökt den första halvan av graviditeten, har du troligtvis hjärt- eller urinproblem. Det finns ett akut behov av en läkare!

Andra kan läggas till problemet som redan beskrivits: tryckökning, förändringar i urinanalyser. Ibland indikerar symptomen början på utvecklingen av en mer allvarlig patologi - gestos, ett tillstånd där svullnad inträffar inuti kroppen. Det kräver inpatientbehandling.

Men om det i ditt fall bara är en av manifestationerna av graviditeten, då kan du klara dig hemma. Här är några enkla sätt:

1. Ibland är det tillräckligt att bara slappna av, låt kroppen ligga ner.I det här fallet rekommenderar läkare att höja benen strax ovanför huvudet, för att normalisera utflödet av vätska. En annan bekväm hållning är på sidan.
2. Drick en kurs av diuretika, det är ofta tillräckligt med vanligt njurt te, men ett som är tillåtet för gravida kvinnor.
3. Reglera användningen av vatten och andra vätskor. Normalt ordineras rätt dricksplan för dig av läkaren.

Om du är gravid bör du inte utöva stor fysisk ansträngning och i den tredje terminen, med en uppenbar manifestation av puffiness, borde du inte gå mycket. Var lugn, stress inte, lyssna på dig själv och det utvecklande barnet, och allt kommer att vara i ordning.

Höva händer
Det är inte för ingenting att läkarna inte rekommenderar bärringar och armband under andra hälften av graviditeten. Svullnad av fingrar och händer kan utvecklas så snabbt att det helt enkelt inte är möjligt att ta bort smycken, och det kommer att krascha in i huden. Därför är det bättre att inte försumma sådana råd.

Så, svullnad av händer, händer och fingrar under graviditeten är också ett mycket frekventt symptom som åtföljer ett magiskt tillstånd. Ibland manifesterar sig mycket snabbt, svullnad växer strax före våra ögon.Karakteristisk för andra halvan av termen, vanligtvis ännu mer mot slutet. Anledningarna är desamma som för svullnad i benen, ibland är dessa plågor parade. Vad händer om problem stör det normala flödet av livet? Tja, låt oss se.

1. Försök diversifiera dina dagliga aktiviteter. Ofta möter kvinnor som arbetar på datorn eller arbetar med stickning och andra liknande typer av handarbete problemet. Vid monotont monotont aktivitet i lemmarna finns stagnation av vätska, vilket orsakar svullnad. Läkare rekommenderar att man gör gymnastik, knådande händer och i händelse av allvarlig sjukdom, lämna småarbete för senare.
2. Ge inte kroppen onödig belastning. Graviditet - och så är ett allvarligt test, det är inte nödvändigt att ytterligare förvärra det. Det är därför inte rekommenderat att bära tunga påsar, under lång tid att höja upp händerna. Låt kroppen vila, överbelasta inte det och då kan svullnad helt undvikas.

Även om sjukdomen anses vara normalt för graviditet, kan det i vissa fall förekomma i mycket allvarlig form, så det är bäst att kontakta specialister om du har den minsta ångest.

Ansiktsvullnad
Och äntligen ansiktet.Denna del av kroppen lider ofta av puffiness. För att undvika dem, försök att inte gå ut i hett väder, göra speciell fysisk träning, varma bad och massage. Dessa tips är universella. De kommer att hjälpa till med svullnad i någon del av kroppen. Om sjukdomen är mycket orolig, drick buljong av torkade aprikoser, diuretikum och lingonberry te.

Graviditet är en bra tid att vänta på barnet. Tyvärr följer hon ofta hälsoproblem, och du måste vara förberedd för detta och tänka på att bli en mamma. Men det blir nio månader, och det är över. Alla problem kommer att glömmas när du tar din son eller dotter i dina armar.

Video: svullnad under graviditeten