Hur man tar bort baksmälla hemma

Baksmälla syndromet är resultatet av förgiftning av kroppen genom indunstning av etylalkohol. Giftiga ämnen bildas under förfall av några alkoholhaltiga drycker, till och med öl och vin. Farliga föreningar skador matsmältningsorganen, levern och nervsystemet. En person har en stark törst, huvudvärk och illamående, tryck hoppar. För att återställa kroppen måste du rengöra blod och inre organ av toxiner och börja metabolismen.

Vatten och saltlösning

Symtom på en baksmälla inträffar på grund av en minskning av koncentrationen av kalium, magnesium och natrium. Mineraler tvättas ut ur kroppen tillsammans med giftiga föreningar, så omedelbart efter att ha vaknat uppmanas en person att dricka ett glas gurka eller tomatolja och ännu bättre kål. De kommer att öka saltnivån i kroppen och hjälpa till med huvudvärk.

Om det är konstant illamående betyder det att i magen finns partiklar av osmält mat blandad med alkohol. Produkter släpper ut gifter som irriterar matsmältningsorganens väggar. Den perfekta sätten är att framkalla kräkningar. En person dricker 1,5-2 glas saltat vatten och trycker sedan på mitten och indexfingrarna på roten av tungan. Om, tillsammans med den halvförtunnade maten, gulaktig slem med en bitter smak kommer ut ur magen, organ är helt renad och du behöver inte längre framkalla kräkningar.

Sorbenter hjälper till med illamående. Till exempel Enterosgel. Men det mest prisvärda alternativet är aktivt kol eller dess analoger som Polysorb. Tabletterna tas enligt anvisningarna två gånger om dagen: omedelbart efter att ha vaknat och efter 5-6 timmar.

Patienter vars halsbränna också läggs till symptom på en baksmälla rekommenderas att dricka ett glas vatten med 15 g bakpulver efter sorbenten. Läkemedlet rörs om för att lösas upp i vätskan. Drick avhjälpa sippor. Soda kan blandas med 1 tsk. matlagning eller jodiserat salt.

Huvudvärk lindrar snabbt en kontrastdusch. Förfarandet visas för personer som inte har några hjärtproblem, annars kan patienten på grund av en skarp temperaturskillnad ha högt blodtryck och takykardi eller arytmi uppträder.Bubbelbadkar med bakslag är kontraindicerade. De dilaterar blodkärlen och ökar blodcirkulationen, vilket är anledningen till att toxiner absorberar snabbare i de inre organen. Det är inte nödvändigt på den första dagen efter en kul tidsfördriv att besöka bastun eller bad. Ja, vid höga temperaturer ökar svettningen hos människor och farliga ämnen utsöndras tillsammans med naturliga sekret. Men badet är ett test för hjärt-kärlsystemet. Patienten kan få värmeslag eller hypertensiv kris.

Det säkraste sättet att hantera symptom på baksmälla är att stå i 15-20 minuter under rumstemperaturvatten. Shampoo och geler är bäst att inte använda, eftersom mättade lukt kan öka illamående.

När illamående minskar, och pulsen återgår till normal, måste du gå utanför. Vandring i frisk luft väcker kroppen och uppfriskar. Du kan sitta på en bänk i parken eller i närheten av huset, men det är bättre att undvika direkt solljus. Ultraviolett förvärrar hälsan och leder till en förvärring av baksmälla symptom.

Juice and herbal decoctions

2-3 timmar efter att ha vaknat, måste du dricka minst 1 liter vätska.Lämpligt icke-kolsyrade mineralvatten, samt grönsaks- och fruktjuicer. Bra släcka törst och underlätta arbetet med leverkomaterna. Du kan äta 1-2 färska eller inlagda frukter. Röda grönsaker innehåller vitamin C, vilket stärker blodkärlen, tonar och accelererar eliminering av giftiga ämnen.

När illamående och låg syrahållighet rekommenderas, rekommenderas en cocktail av hemma eller butiksmatsaft. Häll 1-2 koppar tomat i skålen på mixern, tillsätt 1 kycklingprotein eller ett helt ägg, fyll i en kvist selleri och en nypa salt. Slå maten till slät, drick i en smula.

När alkohol syndrom är användbar apelsinjuice. Bättre fräsch, men lämplig och köpt. Drycken innehåller askorbinsyra och kalium. Ämnen accelererar ämnesomsättningen och renar levern av skadliga föreningar. Vegetabiliska och fruktjuicer ersätts med kompote från torkade frukter:

• torkade aprikoser;
• plommon;
• russin;
• äpplen;
• torkade fikon.

Brewing från de krossade produkterna hälls i en termos och ångas med kokande vatten. Kapaciteten är stängd i 2-3 timmar. Kompott sötad med honung, lägg till en citron eller apelsin. Infusionsdryck tillsammans med bitar av torkad frukt.

Om du efter en stormig fest måste gå till jobbet, förbered dig på morgonen en uppfriskande cocktail som rensar toxinerna från levern och minskar symtomen på baksmälla syndrom. Koka gingerrot i en liter vatten, 2-3 cm lång. 500 ml apelsinjuice och 200-250 ml citronsaft läggs till spice-te. Syrdryck återfylls 2 msk. l. naturlig honung. De dricker 150 ml, resterande medicin hälls i en termos eller plastflaska och tar med sig till arbetet. En uppfriskande cocktail tas varje 2-3 timmar.

Örter är inte värre än juicer och pickles normalisera hjärtslaget, förbättra prestanda och gripa symptom på baksmälla. Medicinska avkok är gjorda av 0,5 liter vatten, som du kan lägga till:

• 1 msk. l. blandningar av gärg, timjan och malurt
• 120 g krossad Hypericum;
• 20 gram anisfrukt
• 1 tsk hoppkeglar;
• 4 blommor sammet strömmen.

Den valda blandningen eller växten hälles med kallvätska. Värm upp till 75-80 grader på ångbadet. Insistera på redskap, inslagna i en scarf eller handduk. Innan du använder, filtrera, sötnos med naturlig honung och drick i små sippor hela dagen. Ett avkok av en baksmälla kan beredas i förväg, och strax före användning för att värmas till rumstemperatur.

Havre och mjölkdrycker

Etylånga slår först i levern. För att underlätta arbetet i denna kropp och börja metabolismen måste du dricka ett avkok av havrekorn. Ett glas av arbetsstycket, tvättat under en kran, hälls med 1,5 liter vatten. Sätt på spisen i 50-60 minuter. De sätter på medeldelen och omrör det med jämna mellanrum så att kornet inte brinner. Det visar sig en tjock gelé, som är skild från kakan och blandad med 1 timme. l. salt. Drick efter att ha vaknat och under de första 3-4 timmarna.

Alkohol lider av magen. Börja digestionen och ta bort illamående hjälper varm mjölk. En nypa röd eller varm peppar är upplöst i drycken. Ta en gång 200-250 ml av medel. Denna behandling är inte lämplig för personer med gastrit och hög surhet.

Magen och tarmarnas arbete normaliserar ett glas kefir eller ryazhenka. Syrmjölksdrycker koloniserar matsmältningsorganen med fördelaktiga bakterier och utlöser metaboliska processer. Endast produkten måste värmas upp till rumstemperatur. Det är tillrådligt att inte blanda kefir med pickle eller surkål, för att inte provocera diarré.

Den enklaste metoden för behandling är grönt te med en citronskiva.Inte socker läggs till drycken, utan honung, eller de dricker utan sötningsmedel. Teblad innehåller antioxidanter som neutraliserar giftiga föreningar och hämmar illamående.

Korrekt frukost

Människor med baksmälla vill inte ens titta på mat, men läkare rekommenderar att man inte saknar frukost. Det enklaste mellanmålet är en banan. Frukten är rik på kalium, vilket har en positiv effekt på nervsystemet och kardiovaskulära system. Det innehåller också stärkelse ämnen som omsluter mageens irriterade väggar och tar bort obehag.

Koncentrationen av toxiner reduceras på grund av flytande rätter. Magen kommer inte som fettsoppa eller borscht, men en ljusbuljong kommer att vara användbar. Den terapeutiska skålen är gjord av nötköttfisk eller kycklingbröst. Köttet kokas med morötter och lök, du kan lägga till broccoli, lite potatis och paprika.

Risavkokning har lugnande egenskaper. För 1 del av spannmålen ta 3-4 delar vatten. Gröt kokas över låg värme i 25-30 minuter. Vätskan separeras från riset, honung eller en nypa salt läggs till drycken. Avkoket är användbart för illamående och matsmältningsbesvär som uppstått på grund av alkoholmissbruk.

Kokt eller stekt ägg hjälper till att återställa energi. Produkten kombineras med havregryngröt eller bovete gröt och lättgrönsallad, som är fylld med vegetabilisk olja. Missbruk fet och stekt mat är inte värt det. Magen, försvagad av alkohol, tolererar inte bacon, chips, halvfabrikat och svamp. Smörgåsar med korv, smör och majonnäs ökar illamående och orsakar kräkningar.

Ytterligare medel

Huvudvärk rena citronskalor. Färskskal gnugga whisky och näsa. På pannan kan du lägga ett kålblad eller bitar av rå potatis. Hjälper och andas övningar. Det utförs efter en dusch. En person fyller hans lungor med luft och håller andan i exakt 6 sekunder. Sedan utandas långsamt.

Omedelbart efter uppvaknandet rekommenderas att ögonen roteras. Vänster och höger, 30 sekunder på varje sida. Enkla övningar ökar blodflödet till hjärnan och ökar koncentrationen av syre, så smärtan gradvis sänker sig.

Människor med en hälsosam mage kan hantera symtomen på en baksmälla med en äggcocktail.Den består av bordsvinäger, utspädd med vatten och en nypa varm peppar. Produkter hälls i ett slagen ägg, saltat. Läkemedlet är beruset i flera stora gulpar.

För att avlägsna illamående, huvudvärk och obehaglig lukt måste du tugga frön av kardemumma eller timjan. Kryddor läggs till soppor, sallader och spannmål. Med starka baksmälla rekommenderas att ta ett piller "Alco Prima", "Bison", "Alkozeltsera", "Zenalka" eller bärnstenssyra.

Vad är förbjudet

1. En flaska öl eller ett glas vodka kommer inte att eliminera baksmälla. Alkohol kommer att ackumuleras i kroppen, och en person kan gå in i en lång binge. Även en lösning framställd av flytande ammoniak leder till försämring av välbefinnandet.
2. Rök först efter en riklig frukost, och det är bättre att avstå från tobak. Nikotin saktar ner de metaboliska processerna och ökar belastningen på levern, så toxinerna elimineras långsammare.
3. Drick inte kaffe eller svart te. Starka drycker är dåliga för nervsystemet och hjärtat. De orsakar takykardi, hypertoni och ökning av huvudvärk.
4. Ät inte kall mat eller dryck. De orsakar kramper i magen, kan framkalla kräkningar.Eventuella livsmedel, buljonger och jämnt vatten värms till 35-37 grader.
5. Överbelasta inte kroppen. Efter en kort promenad är det bättre att sova eller ligga på soffan i tystnad. TV och hög musik förstärker bara huvudvärk och förvärrar stämningen.

Konsekvenserna av en stormig fest elimineras med örtdekok, fruktjuicer och rätt frukost. Med baksmälla hjälper sorbenter och speciella preparat, rik på kalium, magnesium, askorbinsyra och natrium. I avancerade fall kan du gå till sjukhuset och sätta en rengöringsdroppare, som snabbt tar bort de obehagliga symptomen och återlämnar personen till det normala livet.

Video: hur man behandlar en bakrus