Hur bli av med huvudvärk efter alkohol

Efter en drunken semester står en person inför ett mycket obehagligt problem - en outhärdlig huvudvärk. För vissa kan det inträffa även efter att ha druckit en burk öl, för andra - efter en liter vodka. Trots det faktum att alla har en baksmälla individuellt, alla människor som konsumerar alkohol, förenar en fråga: hur blir man av med huvudvärk från alkohol?

Varför huvudvärk efter alkohol

Det första symptom på baksmälla är huvudvärk. I det ögonblicket, när hela kroppen värker, och huvudet brister i sömmarna, tänker inte alla på orsakerna till de plågor som har uppstått. För att finna en effektiv behandling måste dock sjukdomen betraktas från insidan, d.v.s. ta reda på orsakerna som orsakar huvudvärk.

1. Syrehushållning. Denna process i kroppen har en deprimerande effekt på hjärnbarken, så det är syreförlust som är den främsta orsaken till sjukdomen som uppstått.Efter att ha druckit alkohol, oberoende av mängden, är blodceller som bär syre i hjärnan anslutna i blodproppar och kan inte fullt ut uppfylla sitt syfte. Nästa morgon börjar kroppen avstötningsprocessen - döda celler tas bort tillsammans med andra sönderfallsprodukter genom urinvägarna. På grund av detta är det svårt huvudvärk, torr mun och generell svaghet.
2. Belastningen på levern. På grund av det hårda arbetet med att rengöra kroppen från produkterna av etylalkohol upphör levern att producera glukos. På grund av sin brist på hjärna är det i deprimerat tillstånd, som glukos - en nödvändig substans för korrekt hjärnans funktion.
3. Lasten på urinvägarna. På grund av det faktum att efter att ha druckit alkohol börjar man urinera, dehydrerar kroppen och orsakar huvudvärk.
4. Metaboliska störningar. Efter att alkohol intas, upphör prostagoglantinsubstansen (ansvarig för uppfattningen av smärta) att fungera. På grund av minskningen av smärtgränsen går hela belastningen till hjärnan. Därför börjar huvudet att göra ont.
5. Effekt på kroppen av sönderfallsprodukter av etanol. Vilken alkohol som består av etanol i människokroppen bryts ner i acetaldehyd, vilket inte bara orsakar huvudvärk utan också illamående, kräkningar och frekvent hjärtslag.

I samband med de identifierade orsakerna kan man dra slutsatsen att behandling för huvudvärk ska bestå av tre steg:

• Eliminering av symtom.
• Restaurering av vatten-saltbalans.
• Utsöndring av giftiga ämnen från kroppen.

Traditionella metoder att bli av med huvudvärk med baksmälla

1. Drick mycket vatten. På morgonen, efter en stormig fest, drick mer vanligt vatten för att hjälpa kroppen att tro att spola toxiner.
2. Askorbinsyra. Två tabletter för ett glas vatten kommer att bidra till att bli av med berusning och få dig till liv.
3. Kall dusch Det vetenskapligt kända faktumet att alkohol elimineras genom huden kan användas för att lindra huvudvärk. Ta en dusch och slutför proceduren för dousing med kallt vatten. Så kommer du genast att komma till sinnena, men eliminera svullnaden och sänka blodtrycket.
4. Måltider är höga i protein och kolhydrater. Förbered ett mjukt kokt ägg eller kycklingbuljong till frukost. Luta dig inte på feta livsmedel.
5. Missa inte piller.Om du är orolig för en allvarlig huvudvärk, kan du dricka smärtstillande piller. Kom dock ihåg att din lever redan är överbelastad med arbetet med att rengöra kroppen, skapa inga ytterligare problem. Två tabletter är inte tillräckliga.
6. Starkt te. Om du är orolig för symtom på en baksmälla, drick starkt bryggt te eller kaffe. De begränsar blodkärlen och eliminerar därmed trycket. Det är också användbart att dricka två glas äpple eller tomatjuice.
7. Rörelsen är livet. Vakna på morgonen med huvudvärk efter gårdagens semester, gå ut i friska luften och gå långsamt till närmaste park. Vandringen kommer att bidra till syreförmågan i kroppen, vilket medför att alla metaboliska processer accelererar och du kommer lättare att drabbas av en baksmälla.
8. Med. För många kommer det att bli en upptäckt, men det är honung som innehåller fruktos i dess komposition - en analog glukos som är nödvändig för att hjärnan ska fungera korrekt. Eftersom alkoholhalten minskar när glukos konsumeras, kommer honung att hjälpa till att återställa denna balans.
9. Aktivt kol. Den ska användas enligt följande schema - 10 kg. 1 gram aktivt kol. Om du inte har sådan medicinen hemma kan du ersätta den med carbol eller något annat lera läkemedel.
10. Panangin.Det innehåller en stor mängd kalium, så det kommer att bidra till att kompensera för dess förlust och återskapa balansen av vitaminer.
11. Koksaltlösning. Sedan antiken var den mest effektiva metoden att bli av med huvudvärk med baksmälla sallad eller surkål. Salt hjälper till att rengöra kroppen av toxiner.
12. Mint droppar. En sådan effektiv metod för huvudvärk som mintdroppar är utbredd bland folket. Det tar bara fem droppar inköpt tinktur i ett glas vatten.
13. Kallkompress. Om du har smärta i templen, ta två bitar av is och massera dem på en smärtsam plats. Du kan också applicera en kall kompress på pannan och templen - det bidrar till att blodkärlen minskas.
14. Eteriska oljor. Också effektiv i gnugga i den tidsmässiga delen av lavendel, rosmarin och mintolja.
15. Spread lobes ears. Snarare, för att återfå medvetandet och bli av med huvudvärk, hjälper det att intensivt gnugga öronlåren. Denna procedur accelererar blod i hela kroppen.
16. Herbal infusion. En av de mest effektiva metoderna är en växtbaserad infusion, som du kan laga själv. Du kommer att behöva en matsked Hypericum, 4 msk vildrosa, två skedar med motherwort och honung.Blanda alla örter, fyll i kokande vatten och håll i en timme.
17. Succinsyra. Hjälper till att neutralisera etanolen i blodet bärnstenssyra. Det är nödvändigt att bara lösa en tesked medicin i ett glas vatten och dricka det helt. Om några minuter kommer huvudvärk att dämpas.

Varning! Trots den utbredda uppfattningen att ett vodka glas hjälper till att bota huvudvärk efter en baksmälla - fel! Trots sin uppenbara effektivitet, kommer alkohol endast att expandera trånga kärl, men nivån av berusning kommer att öka flera gånger. Dessutom, om en person är genetiskt utsatt för alkoholism, kan missbruk snabbt utvecklas.

Förebyggande åtgärder mot alkoholhuvudvärk

Den viktigaste och effektiva förebyggande metoden är givetvis en fullständig avvisning av alkoholhaltiga drycker. Men om du bestämmer dig för att dricka en nypa eller en annan "skrattande dryck" rekommenderar vi att du uppmärksammar följande detaljer:

1. Blanda inte olika drycker! Försök att äta fett- eller mjölätter.
2. Ät mer! Alkohol, kommer in i magen med mat, absorberas långsammare.
3. Ät mer sött! Så du kan åtminstone lite för att kompensera för bristen på glukos - satellit baksmälla.
4. I lätt alkohol, betydligt mindre skadliga ämnen än i färgad. Därför gör ont från en ölmugg huvud mer än från ett glas vodka.
5. Drick alkohol intermittent - kroppen måste ha tid att dela upp den resulterande dosen av skadliga ämnen
6. Drick mer rent vatten eller tomat- och tranbärsjuice. Till skillnad från andra juicehaltiga drycker innehåller de mer glukos och vitamin C. Avfyra helt från kolsyrade drycker, bättre drick en kopp kaffe - det förhindrar vasospasm.

Trots det faktum att varje person har ett baksmälla syndrom med huvudvärk, upplever en person ofta öde, anordnar tester för kroppen - han använder vodka, öl och andra typer av alkohol. Om du vill frigöra dig själv av ett sådant problem som huvudvärk med baksmälla - drick inte alkoholhaltiga drycker alls. Men om du bestämmer dig för denna handling, följ anvisningarna och i extrema fall använda de populära metoderna.

Video: Hur bli av med baksmälla