Är det möjligt att fika i diabetes?

Figs är en ganska populär söt som har många anhängare. Det kallas också fikon, frukterna är ganska läckra och söta. Delvis av denna anledning undrar människor med identifierad diabetes om möjligheten eller omöjligheten att konsumera fikon i en diagnostiserad sjukdom. Det är intressant att vi pratar inte bara om färsk frukt, men också torkad fikon. I den andra typen rullar sockermängden på grund av fuktförångning. Låt oss prata om allt i ordning.

Fördelarna med fikon

1. Det förutsätter huvudfunktionerna för att förbättra blodcirkulationen och dess sammansättning. Det ökar hemoglobin, eliminerar intrakraniell och blodtryck.
2. Förbättrar aktiviteten i levern, mjälten, njurarna. Men om diabetes åtföljs av sjukdomar i de uppräknade inre organen, är det värt att samråda med en fokuserad specialist innan man konsumerar fikon.
3. Det är indicerat för användning med åderbråck, tromboflebit och andra problem av detta slag. Det förhindrar ateroskleros genom att rensa blodkanalerna från kolesterolplakor.
4. Rengör vävnader och inre organ från giftiga ämnen, sönderdelningsprodukter, andra skadliga ämnen. Med deras närvaro kommer diabetiker att drabbas av problem med fetma och långsam metabolism.
5. På fikonen förbereder en mängd avkokningar och tinkturer som hjälper till att bekämpa förkylning, laryngit, lunginflammation, bronkit. Drycken rensar slem från luftvägarna.
6. Figs spelar rollen som en naturlig laxermedel. Systematisk konsumtion av frukter eliminerar svårigheterna i matstrupen. Fig äter med förstoppning, slagge, problem med tarmar och mage.
7. Den presenterade produkten ökar metabolismen, så patienten med diabetes minskar sannolikheten för att bli överviktig eller få övervikt.

Torkade fikon för diabetes

1. Under värmebehandlingsprocessen förångas all fukt från fikonerna, mängden socker ökar.Om i de färska frukterna av glukos ca 20%, då i torkad är det 60%.
2. Samtidigt ökar kaloriinnehållet i en 0,1 kg del. koncentrerad runt 224 kcal. En sådan produkt är kontraindicerad för diabetiker på grund av det höga näringsvärdet och sockerhalten.
3. Eftersom färsk frukt är känd för att sänka blodsockernivån, efter torkning, är den här egenskapen helt förlorad. Efter intag av en sådan torkad frukt leder omedelbart till hopp av glukos och försämringen av sjukdomsförloppet.
4. Det bör förstås att när du använder det, läker du inte bara kroppen, utan också medför stor skada på den. Vid sammanställning av mat är det viktigt att utesluta alla livsmedel med högt glykemiskt index och kaloriinnehåll.
5. Om du fortfarande vill ha söt, en gång i månaden kan du skämma bort dig själv med torkade fikon i en mängd av högst 10 gram. Det orsakar inte mycket skada om alla diabetesmedicin tas i tid. Men akta dig.

Färsk fikon med diabetes

1. Ett moget fikonträd har en massa på ca 75-85 gram. medan frukten innehåller en brödenhet. Därför måste personer som lider av diabetes behöva ta hänsyn till sådana indikatorer vid konsumtion av produkten.
2. Om du har en sjukdom som fortskrider i ljus eller medelform, är det värt att beakta att fikon får förbrukas strikt i begränsade kvantiteter. Det är också värt att notera att frukten måste vara exceptionellt frisk. I fikon finns en hög koncentration av glukos.
3. På grund av överflöd av aktiva substanser i fig bidrar enzymerna till minskningen av högt blodsocker. Du bör också vara medveten om att det glykemiska indexet av fikon är relativt lågt. Dess indikatorer är cirka 35 enheter. Du bör dock inte missbruka frukterna.
4. Den otvivelaktiga fördelen med frukten är också det faktum att de innehåller en stor mängd pektin. Ett sådant ämne är användbart vid diabetes. Cellulosa i denna form tar bort alla skadliga föreningar från kroppen, inklusive dåligt kolesterol. Sådana processer har också en positiv effekt på patientens allmänna tillstånd.
5. Socker, som förekommer i färsk fikon, stödjer en normal mängd kalium i kroppen. Tänk på att frukten är strängt kontraindicerad för personer som lider av allvarlig diabetes. I produkten finns också enzymet i form fitsina. Detta ämne bidrar till blodförtunning.
6. En sådan egenskap är inte alls nödvändig för en person som lider av allvarlig diabetes. Oftast med denna sjukdom utvecklar patienter sår och olika sår. Sådan skada är mycket dåligt läkt. Därför måste fikon från kosten uteslutas.

Kontraindikationer figs

1. Bland kontraindikationerna bör också framhävas närvaron av gikt och patologi i samband med mag-tarmkanalen.
2. Magsår och ökad syra i magen är också kontraindikationer. Det är inte nödvändigt att utesluta eventuella allergier.

Urval och användning av fikon

1. Det är extremt svårt att hitta fikon som kommer att vara saftiga och måttligt söta. Vanligtvis på hyllorna levereras till smaken av frukten "nej", vattnig. När du väljer, var uppmärksam på tätheten, högkvalitativa fikon viktiga. När den pressas, deformeras den inte, återgår till dess tidigare tillstånd.
2. Om du pratar om smak kan fikon vara söt, honung eller sötsur. Den första typen innehåller frukter av stor storlek, den andra - småprover. Mottagning av fikon utförs på tom mage.
3. Skölj med kallt vatten före användning.Du kan äta fikon helt, med undantag för "benen" vid basen. De slänger ut henne.

Fig får tillåtas konsumeras vid den nuvarande sjukdomen, men endast i en ny form. När du får torkad frukt löper du risken att få blodsockerhopp. Undvik därför inte igen ödet. Njut av fikon i säsongen av dess fruiting. Innan du introducerar en ny produkt i kosten, se till att du inte har kontraindikationer.

Video: fördelar och skador på fikon i diabetes