Persilja - användbara egenskaper och kontraindikationer

Gröna är en integrerad del av kosten, som ger näring åt kroppen med väsentliga mineralföreningar, vitaminer och aminosyror. Tillsammans med grönsaker bör gröna intas regelbundet. Persilja, som även efter frysning eller värmebehandling inte förlorar sina egenskaper, anses vara en skrikande representant. Ät blad, stjälkar och planta frön. Låt oss prata om hälsofördelar och potentiella hälsofördelar.

Fördelarna med persilja

1. Växtens huvudsakliga värde ligger i anständigt ackumulering av askorbinsyra. Persilja anses vara en ledare i innehållet av vitamin C. Det är 4 gånger mer än i citrus, 2,5 gånger mer än i vinbär. Endast hälften av ett gäng grönt per dag fyller 50% av normen i askorbic för en vuxen.
2. C-vitamin är känt för sina antioxidantegenskaper, det hämmar åtgärden på friska radikaler, salter av tungmetaller, giftiga ämnen och alla andra gifter. Studier har visat att gröna saktar tidigt åldrande och förlänger ungdomar. Systematisk mottagning av persilja kommer att stärka immunförsvaret och öka kroppens motståndskraft mot virusinfektioner.
3. Som en del av greenfinch finns mycket beta-karoten, vilket helt enkelt är nödvändigt för kategorier av medborgare med dålig syn. För att skydda ögonen och förbättra hälsan måste du äta persilja. Hon kommer att utföra noggrann förebyggande av grå starr och glaukom, bidra till smörjningen av den naturliga banan, stärka musklerna. Det är bättre att kombinera greenfinch med morötter och selleri.
4. Anläggningen är rik på vitamin A, vilket annars kallas retinol. Det är nödvändigt för att fungera för viktiga system och organ. Vitamin A förlänger hudens ungdom, hjälper till att eliminera rynkor och närmar effekten av beta-karoten.
5. Värdet ligger inte bara i själva växten, men också i juice, avkok, infusion baserat på den. Sådana drycker måste konsumeras för att rensa blodet, förbättra dess sammansättning på grund av produktionen av röda blodkroppar och öka cirkulationen.Allt detta leder till rening av kanalerna från kolesterol och förebyggande av allvarliga patologier i cirkulationssystemet.
6. Förutom de ovan angivna värdefulla föreningarna i kompositionen finns det många vitaminer som tillhör B-gruppen. Bland dem är pyridoxin, pantotensyra, riboflavin, tiamin, folsyra, niacin och andra. Alla har en positiv effekt på en persons psyko-emotionella miljö, normaliserar sömn, lindrar effekterna av stress och depression.
7. Persilja skryter också med ett kluster av vitaminer PP, P, H, E, K. Bland mineralerna avger de mest signifikanta, såsom magnesium, natrium, zink, fosfor, kalcium. Men hedersplatsen ges till körteln, den fyller upp bristen i kroppen och fungerar som en förebyggande åtgärd för anemi.
8. Persilja är en naturlig afrodisiakum som ökar mänsklig libido. Som ett resultat ser en man eller kvinna mycket mer attraktiv ut i motsatsens ögon.
9. Kalium förbättrar absorptionen av kalcium och fosfor, på grund av detta stärks strukturen hos benvävnad, tänder, nagelplattor. Persilja har en positiv effekt på hjärtat och därigenom förhindrar olika patologier associerade med huvudmuskeln.
10. Växten används för att bekämpa dåligt andetag, såväl som sjukdomar i denna del av kroppen.Broths av egen matlagning kommer att dekontaminera munhålan, kommer att bidra till eliminering av dermatit, blödande tandkött, karies.

Persilja egenskaper

Bland de medicinska egenskaperna hos växten är följande:

• förstärkning av blodkanalernas väggar;
• avlägsnande av kolesterolavsättningar från blodkärlens hålrum;
• förbättra aktiviteten hos binjurarna och sköldkörteln;
• ökning av alla metaboliska processer i kroppen;
• förbättrad anrikning av celler med syre;
• stimulering av hjärnneuroner, förstärkning av kognitiva funktioner;
• förbättra produktionen av magsaft;
• eliminering av blödande tandkött, tänder lossning, stomatit;
• förbättra visiens kvalitet
• behandling av sjukdomar i urinvägarna
• ökad reproduktion
• minskning av fermenteringsfrekvensen i matstrupen;
• normalisering av den psyko-emotionella miljön;
• behandling av icke-helande sår och dermatologiska problem;
• rengöring av levern, återställa dess struktur;
• bekämpa svullnad av lemmar;
• gallutgång.

Det här är inte hela listan med värdefulla egenskaper. Den slutliga listan och effekterna på kroppen beror på människors hälsa.

Persilja för kvinnor

1. Persilja är en verkligt kvinnlig växt som positivt påverkar kvinnornas hälsa. Gröna underlättar menstruationsflödet och klimatperioden. I det senare fallet minskar antalet så kallade tidvatten.
2. Frekvent men doserat intag av dessa gröna eller avkroppar baserade på det kommer att vara användbart för tjejer under menstruations- och premenstruationscykeln. Växten lindrar smärtsamma spasmer, yrsel, generell sjukdom, apati, normaliserar överflöd av sekret och nivået av hemoglobin.
3. Apiol ackumuleras i växten, det är ansvarigt för produktionen av kvinnliga hormoner östrogen. Detta har en positiv effekt på hälsan hos den sexuella miljön och förlossningen.
4. Persilja är en del av de populära föryngrande ansiktsmaskerna, och på sin olja tillverkas hemlagade hårmedel. Anläggningen ackumulerar mycket antioxidanter som är tillämpliga inom kosmetikområdet.
5. Zelenushku utan misslyckande måste introduceras i kosten av kategorier av personer som planerar att bli barn. Växten ökar kvinnlig fertilitet, så det finns all chans att föda en helt frisk baby.
6. Under graviditeten bör mottagningen av plantan vara noggrant mätad för att inte prova uterinkontraktionen. Efter att barnet är födt kommer konsumtionen av gröna att vara användbara för att förbättra laktation och eliminera mjölkfett.

Persilja för män

1. Officiell medicin rekommenderar att män äter 100 gram dagligen. Färsk persilja för att förhindra utveckling av prostatit. Råvaror höjer kraften perfekt. I folkmedicin finns recept baserade på grönska för behandling av många patologier i den manliga kroppen.
2. Studier har visat att genom att äta persilja före samlag, ökar libido betydligt och ökningen ökar inom 3 timmar. Också i växten finns en speciell substans i form av apigenin. Detta enzym hämmar närvaron av kvinnligt hormon i en mans kropp, vilket påverkar potensen negativt.
3. Persilja neutraliserar honhormonet, vilket också påverkar utseendet negativt. En man kan lida av fullhet, bli mjuk och inte attraktiv. Regelbunden införande av kryddor i menyn förbättrar blodcirkulationen i det lilla bäcken.På grund av detta ökar sexuell aktivitet. Persilja har väldigt få naturliga konkurrenter.

Persilja för barn

1. För barn visar persilja inte mindre användbara egenskaper. Några droppar råmaterial läggs till under utfodringstiden. Växten har en positiv effekt på förstärkning av kroppen och den övergripande utvecklingen. Även persilja passar perfekt med dysbios och kolik.
2. Det är bevisat att produkten väsentligt stärker benvävnaden. Den positiva effekten uppnås på grund av koncentrationen av kalcium och fosfor i växten. Det är användbart att ge persilja till barn från en tidig ålder för behandling och förebyggande av dålig syn.
3. För att klara av olika skador på huden, blåmärken och insektsbett rekommenderas att man applicerar vattnet från växten i form av lotioner och kompresser. En infusion av persilja eliminerar urin- och matsmältningsbesvär.
4. Produkten kommer att ge stora fördelar för tjejer i tonåren. Råvaror lindrar den unga kroppen av obehagliga spasmer under den första menstruationscykeln. Dessutom stärker persilja väl immunsystemet och förhindrar smittsamma sjukdomar.

Persilja för viktminskning

1. Växtens fördelaktiga egenskaper är nästan obegränsade. Förutom att den unika kompositionen gör att du kan bli av med och förebygga många sjukdomar, hjälper det att klara av att vara överviktig. Persilja påverkar försiktigt kroppen och förbättrar utseendet.
2. De aktiva komponenterna som ingår i växtens sammansättning förbättrar effektivt metaboliska processer. Som ett resultat förlorar personen naturligt. Persilja stimulerar produktionen av matsmältningsenzymer, mat absorberas många gånger snabbare och bättre.
3. Kaloriprodukt per 100 gr. gör bara 45 kcal. Den systematiska mottagningen av råvaror i form av grönsaksalat hjälper på kortast möjliga tid till att bli av med hatade kilogram. Med hjälp av gröna är storleken på de vanliga delarna också reducerad.
4. Den unika saften bryter aktivt ner fettceller, folsyra, ökar i sin tur metabolism. Gröna tar bort dåligt kolesterol från mänskliga vävnader. Höga halter av skadliga ämnen observeras ofta hos överviktiga personer.
5. Väl manifesterad ett avkok baserat på växten. Helande dryck tar bort överflödigt vätska från kroppen.Som ett resultat kommer du inte längre att lida av täta svullnad i benen. Alla dessa faktorer bidrar till att effektivt gå ner i vikt.
6. Ofta, i kostvanor för viktminskning, används växten i ren form, som kryddor till rätter, infusioner, avkok och färsk juice. För att snabbt bli av med oönskade pounds rekommenderas att du dricker 50 ml. avkok en halvtimme före måltiden. Observera noggrant doseringen.

Persilja rot fördelar

1. Det bör noteras att inte bara grönarna, men också dess rötter har en ovärderlig fördel. Om du systematiskt konsumerar tinktur baserad på råmaterial, kommer du snart att se betydande förbättringar i huden. Kompositionen eliminerar majoriteten av inflammatoriska processer.
2. Folk recept baserade på rötter har goda diuretika och koleretiska egenskaper. Dessutom ökar kompositionen immunsystemet perfekt. Systematisk konsumtion av råmaterial förbättrar tonen i hela kroppen.

Kontraindikationer persilja

Trots överflöd av positiva egenskaper, persilja finns några kontraindikationer. Försum inte dem.

1. Ta försiktigt grönsaker under graviditeten. Kontakta din läkare i förväg.
2. Persilja är strängt förbjuden med en tendens till attacker av epilepsi. Också ät inte produkten i strid med kalciumsyntesen.

Anläggningen används allmänt inom folkhälsoområdet. Persilja är beredd från olika infusioner, extrakt, eteriska oljor, juice, avkok. Alla är kända för sina fördelaktiga egenskaper och utför viktiga funktioner.

Video: Persilja fördelar