Åderbråck under graviditeten på benen - vad ska man göra?

Graviditet - det här är ett mycket svårt test för kvinnokroppen. I början av denna svåra period lider många kvinnor av giftos, de är ständigt illamående, jag vill kräka. Mid-pregnancy är den tid då du kan få lite vila från toxicos och förbereda sig för tredje trimestern, vilket anses vara det svåraste. En kvinnas vikt växer snabbt, det blir svårt för henne att gå, hennes hormoner förändras ständigt. Det är inte överraskande att många kvinnor utvecklar åderbråck under sådana förhållanden, även om den förväntade mamman aldrig tidigare har stött på ett liknande problem.

Åderbråck är en försämring av ventilens elasticitet i blodkärlen och venerna. Normalt blod svänger genom kroppen. Ventiler tillåter det att passera endast i en riktning - de öppnar när blodet flyter i en riktning och stänger så att blodet inte flyter tillbaka.Om dessa ventiler av någon anledning slutar fungera eller gör det dåligt stagnerar blodet, lingrar i vissa organ. Under graviditeten kan det finnas åderbråck, vagina, ljumskan. Men oftast är problemet knutet till benen, eftersom det är benen som är under enormt tryck. I denna artikel kommer du att lära dig om orsakerna och symtomen på åderbråckarna, samt att lära känna de viktigaste sätten att bekämpa denna sjukdom.

Orsaker och symtom på åderbråck under graviditeten

Åderbråck är i sig en mycket obehaglig sjukdom, för vilken behandling det är nödvändigt att ständigt följa en uppsättning specifika åtgärder. Men varför är sjukdomen aktiverad under graviditeten? Vad fungerar som en utlösare för sjukdomsutvecklingen?

1. Vikt. Den mest objektiva orsaken är en kraftig ökning av kvinnans vikt. Benen hos någon person upplever en viss belastning. Om vikten växer snabbt kan blodkärlen och ventilerna helt enkelt inte vänja sig vid den ökade belastningen. Och tyngden ökar väldigt mycket - det är inte bara fostrets vikt, utan också fostervätskan, den ökade mängden blod, ökad aptit, etc.
2. Hormoner. Graviditet är ett allvarligt test för en hormonell bakgrund. I senare perioder börjar kvinnans kropp att producera speciella hormoner som gör livmoderns muskelväv mer elastisk och mjuk - förberedelse för förlossning pågår. Samtidigt slapp blodkärlen, vilket är anledningen till att de inte på ett tillräckligt sätt kan utföra blodflödet. På grund av detta uppstår stagnation.
3. Blood. Med tillkomsten av det nya livet i kroppen ökar kvinnans cirkulationssystem aktivt. När allt kommer omkring, måste blodet "tjäna" inte en, men två (ibland även tre) av organismen. Det blir mycket svårt för hjärtat att pumpa sådana volymer. En ökad mängd blod kan betraktas som en annan orsak till utvecklingen av åderbråck under graviditeten. Dessutom ökar trycket i kärlen - så kroppen vill att blod ska flöda till fostret. Som ett resultat utvidgar blodkärlen.
4. Protein. Naturen förbereder kvinnans kropp för förlossning och i slutet av perioden frisätter en stor mängd protein i blodet. Det är nödvändigt att förhindra stor blödning. Hög blodproppar leder emellertid till att blodproppar kan förekomma i benens blodkärl.
5. Låg fysisk aktivitet. Många gravida kvinnor försöker flytta mindre, ständigt lögn, vilket inte alltid är motiverat. Graviditet är inte en sjukdom och du behöver inte ge upp fysisk aktivitet. Måttlig träning och förnuftig sport förbättrar blodcirkulationen i kroppen. Allt förvärras om den gravida kvinnan tvingas arbeta, och arbetet är stillasittande. I detta fall ökar risken att utveckla åderbråck flera gånger.
6. Ärftlighet. Blodkärlens elasticitet, liksom deras mottaglighet för åderbråck, överförs genetiskt genom honlinjen. Om din mamma har problem med ådrorna, då har du i 80% några tecken på åderbråck under graviditeten. I det här fallet måste du behandla kroppen närmare.

Risken för att utveckla åderbråck ökar vid varje efterföljande graviditet. Dessutom kan gravida inte sola i direkt solljus - detta kan också utlösa aktiveringen av åderbråck.

I början verkar åderbråck bara ett kosmetiskt problem - spindelvener syns på huden, ett blått nät. Då visas edema på benen (som regel på kvällen) skadar benen även efter en kort promenad. Därefter svullnar venerna, framträdande.I sällsynta fall förekommer kramp i benen. Men kramper är vanliga förekomsten under graviditeten och kan indikera kalciumbrist. Om du observerar minst några av dessa symtom i dig själv - kontakta omedelbart en läkare.

Åderbråck under graviditeten - vad ska man göra?

Om du har diagnostiserats med åderbråck under graviditeten, måste du följa några riktlinjer.

1. Det första du behöver göra är att rådgöra med din läkare om att ta phlebotonics - läkemedel för att förbättra blodcirkulationen. Bland de medel som är tillåtna för inträde under graviditeten ingår Detraleks, Eskuzan, Ginkor Forte. Självmedicin under graviditeten är strängt kontraindicerat, annars kan du skada fostret. Långtidsanvändning av flebotonics kommer att stärka väggarna i blodkärlen, återställa skadade åder i ådrorna.
2. I vissa fall är det beslutat att ta antikoagulantia - läkemedel som bidrar till blodförtunning. Å ena sidan skyddar denna typ av medicin kroppen från blodproppar och å andra sidan kan antikoagulanter vara mycket farliga - ibland leder till blödning ochplacenta avbrott. Det är därför som receptet bör vara under strikt övervakning av en gynekolog och en phlebologist.
3. Förutom intern behandling är lokal applicering av salvor och geler också effektiv. Innan du använder något läkemedel, läs instruktionerna och se till att det här verktyget kan användas under graviditeten. Bland de acceptabla och effektiva läkemedlen ingår Lioton, Heparin, Troxevasin, etc.
4. Var noga med att bära kompressionsunderkläder - ju tjockare medicinska ströjor och strumpor, desto starkare effekt har de. Var uppmärksam på att strumpor och strumpor inte ska vara för snäva och hårda gummiband - de stör blodflödet.
5. Före födseln är det absolut nödvändigt att informera den medicinska personalen om deras problem. Det kan vara nödvändigt att sätta på kompressionsunderkläder före den generiska processen så att starka försök inte leder till dåligt blodflöde eller sönderfall av blodpropp.
6. Vila mer, flytta. Om du är tvungen att arbeta i sittande läge, försök gå och gå mer. Om du arbetar medan du står, å andra sidan, gå och vila oftare.
7. Håll dina ben högt uppe över kroppen i minst en halvtimme varje dag.
8. Ge upp höga klackar om du inte har gjort det ännu.
9. Gör ett träningspass för benen - rör fötterna från ena sidan till den andra, gör cirkulära rörelser med tårna, sitta på en stol. Det är effektivt att tippa på inner- och yttersidorna av fötterna. När du gör övningen kan du hålla fast vid väggarna för försäkring - bara faller räcker inte för dig just nu.
10. Med avancerade former av sjukdomen kan läkaren ordinera fysioterapi. För att förbättra blodcirkulationen i venerna hjälper Dorsonval, Laser, fototerapi.
11. Det är mycket användbart att göra en massage. Varje dag, självständigt eller med hjälp av en man, behöver du kneda fötterna och benen upp till knäna - det förbättrar blodcirkulationen i vävnaderna.
12. Under graviditeten är det mycket användbart att simma - i vattnet minskar belastningen på benen och ryggraden och musklerna blir starkare.
13. Du behöver göra en kontrastdusch för att förbättra elasticiteten hos blodventilerna. Alternativt vattna dina fötter med varmt och kallt vatten. Men uppvärmningsförfarandena är förbjudna - det är omöjligt att gå till badet och bastun, ångande fötterna är strängt kontraindicerade.
14. Du behöver sova på vänster sida - så att du inte klämmer fast den viktiga artären, som ligger till höger i livmodern.
15. Du kan inte sitta med dina ben korsade.
16. Övermål inte - titta på vikten. Inget behov av att äta för två - maten bör inte vara mycket, men den bör vara näringsrik.
17. Du kan inte lyfta vikter - det bidrar till utvidgningen av vener och i allmänhet strängt kontraindicerat under graviditeten. Tillåten maximal - 2-3 kg.

Dessa enkla tips hjälper dig att undvika att utveckla sjukdomen under graviditeten. Men det finns några fler rekommendationer för att återställa elasticiteten hos venerna.

Folkmekanismer i kampen mot åderbråck

Folkmekanismer för behandling av åderbråck är verkligen motiverade - trots allt finns det ingen kemi i dem, de är helt naturliga och säkra, vilket är den viktigaste faktorn under graviditeten. Det är mycket effektivt för att behandla vinosås och äppelcidervinäger. I allmänhet tas det oralt och appliceras på den drabbade huden. Naturligtvis kan du smörja dina fötter med äppelcidervinäger, men du borde ge upp att dricka inuti, åtminstone för perioden tills du föds.

Att ta bort svullnad och smärta från benen hjälper stärkelse. Färska potatis ska hackas på en rivare eller i en mixer, och lägg sedan mycket på spindelvener.Att fixa en film och att lämna i flera timmar, och det är bättre för natten. Istället för potatis kan du använda gröna eller mogna tomater, nässla massa.

Mycket effektivt kämpar med varicose tinktur av hästkastanj. Frukt bör rullas genom köttkvarn och häll sedan med alkohol eller vodka så att vätskan täckt kastanjmassa. Lämna på ett mörkt, kallt ställe i 3 veckor, omrör innehållet regelbundet. Vanligtvis tas infusionen oralt och topiskt - i fallet med graviditet är alkohol givetvis kontraindicerat, så det här verktyget kan endast användas externt. Applicera kompositionen dagligen på den drabbade huden, morgon och kväll. Det här verktyget hjälper dig inte bara att lindra smärta och svullnad och kommer att få en terapeutisk effekt - spindelvenerna blir mycket mindre märkbara. Istället för kastanj kan du använda blad av Kalanchoe - på liknande sätt är tinkturen mycket effektiv vid bekämpning av åderbråck.

Kom ihåg att åderbråck är en förförisk sjukdom som kanske inte uppstår vid första. Alla åtgärder som beskrivs ovan bör användas under graviditeten för att förhindra sjukdomsutvecklingen, det vill säga som en förebyggande åtgärd.När du upptäcker spindelvener, var noga med att konsultera en läkare. Trots allt är sjukdomen mycket lättare att behandla i ett tidigt utvecklingsstadium. Titta på din kropp så att endast varma och trevliga minnen kvarstår under graviditeten.

Video: hur man förhindrar åderbråck under graviditeten