สิ่งที่ขาดหายไปในร่างกายคือถ้าเล็บลอกออก

เล็บการฟอกสีเป็นปัญหาที่พบได้ทั่วไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิง สภาพที่ไม่ดีของแผ่นเล็บอาจบ่งบอกถึงความผิดปกติในร่างกาย ตัวอย่างเช่นการขาดวิตามินและแร่ธาตุหรือโรคใด ๆ นอกจากนี้ปัจจัยภายนอกหลายปัจจัยอาจทำให้เกิดการบวมของเล็บ

ก่อนที่คุณจะใช้การซ่อมแซมจานเล็บคุณจำเป็นต้องค้นหาสาเหตุของอาการนี้ มิฉะนั้นขั้นตอนเครื่องสำอางไม่มีที่สิ้นสุดจะไร้ประโยชน์อย่างแน่นอน

สิ่งที่อาจทำให้เกิดการบวมของเล็บ

• จูงใจทางพันธุกรรม
• ปัจจัยภายนอกที่เป็นลบ
• ขาดวิตามินและเกลือแร่
• โรคเรื้อรังหรือการติดเชื้อ

แน่นอนว่าถ้ามีความเป็นไปได้ทางพันธุกรรมแล้วเหตุผลนี้ก็ไม่สามารถขจัดออกได้ จากนั้นคุณจะต้องใช้มาตรการเพิ่มเติมเพื่อรักษาเล็บให้อยู่ในสภาพดี ปัจจัยอื่น ๆ สามารถจัดการได้ด้วยตนเองหรือด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

อิทธิพลของสภาพแวดล้อมภายนอก

หนึ่งในสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุดของความเปราะบางและการเคลือบเล็บคืออิทธิพลทางเคมีที่ก้าวร้าว การสัมผัสมือกับผงซักฟอกทุกวันสำหรับอาหารผงและวิธีอื่น ๆ ในการคืนสินค้าเป็นอันตรายต่อแผ่นเล็บและผิวหนังของมือ

แม้น้ำธรรมดาอาจทำให้เกิดความเสียหายกับเล็บได้เป็นจำนวนมาก เครื่องล้างจานและเครื่องทำความสะอาดส่วนใหญ่ต้องเผชิญกับปัญหานี้ น้ำนุ่มแผ่นเล็บทำให้เปราะบางและเปราะบาง และผลกระทบทางกลจะส่งผลต่อความเสียหาย วิธีการป้องกันเล็บของคุณถ้าคุณไม่สามารถกำจัดการสัมผัสกับน้ำและสารเคมี

เพื่อป้องกันมือของคุณขณะล้างจานคุณต้องสวมถุงมือหลายคนรู้จัก แต่ไม่ใช้เพราะไม่สะดวกในการใช้ถุงมือยาง และเพื่อให้พวกเขายังคงสัมผัสมือของพวกเขาต่อผลก้าวร้าวของน้ำและเคมี แต่เป็นเวลานานถุงมือยางบางปรากฏในตลาดซึ่งพอดีกับผิวอย่างแน่นหนาไม่ลื่นและไม่รบกวน

แฟนของเล็บที่สดใสและการเปลี่ยนแปลงบ่อยครั้งของเคลือบเคลือบยังต้องเผชิญกับปัญหาของการเคลือบเล็บ ความจริงก็คือว่าอะซิโตนยังคงถูกเติมเข้าไปใน lacquers เป็นตัวทำละลายที่เหมาะสมที่สุด มันแห้งแผ่นเล็บและนำไปสู่ความเปราะบางของมัน เพื่อให้ได้เล็บที่สวยงามและไม่ทำลายความสุขในการใช้ทาร์เนียร์ที่คุณโปรดปรานคุณควรปฏิบัติตามกฎง่ายๆ:

• ใช้เฉพาะเคลือบแล็คเกอร์ที่มีคุณภาพสูง
• ให้ยาทาเล็บไม่เกินห้าวัน
• หลังจากถอดฝาครอบออกให้เล็บสองสามวันของการพักผ่อน;
• นำแล็คเกอร์ออกเฉพาะกับของเหลวที่ไม่ใช่อะซิโตน
• ในช่วงของการพักผ่อนหย่อนใจน้ำมันให้ความชุ่มชื้นควรลูบลงในหนังกำพร้าและเล็บ

นอกจากนี้ลักษณะของเล็บลามิเนตนำไปสู่ความเสียหายทางกลต่างๆ อาจเป็นได้ทั้งการตัดและการจัดเตรียมแผ่นเล็บอย่างไม่ถูกต้องและ นิสัยที่ไม่ดีของการกัดเล็บ. มีความจำเป็นที่จะต้องกำจัดหลังสุดโดยเร็วที่สุด

ผู้ที่เคยชินทำเล็บมือตัวเองขอแนะนำให้ซื้อเครื่องมือที่ดี จะดีกว่าที่จะยื่นเล็บเพื่อความยาวที่ต้องการมากกว่าการตัดแต่ง ตอนนี้อินเตอร์เน็ตเต็มไปด้วยการเรียนปริญญาโทคุณสามารถดูวิธีการใช้งานได้อย่างถูกต้องหรือดูผลงานของครูในห้องโดยสาร

microelements อะไรหายไป

ในช่วงฤดูร้อนของเล็บ exfoliate และแบ่งมากน้อยกว่าบ่อยในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว เหตุผลก็คือ โรคเหน็บชา. ผลไม้สดและผักกรอกร่างกายด้วยจุลินทรีย์ที่จำเป็น แต่ในช่วงฤดูหนาวของวิตามินไม่เพียงพอ สารอะไรที่ร่างกายต้องการเพื่อให้เล็บมีสุขภาพแข็งแรงและสวยงาม

ประการแรกการขาดแคลเซียมทำให้เกิดผลดังกล่าว มันมีอยู่ในผลิตภัณฑ์นมหมักและเป็นผู้รับผิดชอบสำหรับความแข็งของเล็บ นอกจากนี้องค์ประกอบที่สำคัญสำหรับการสร้างแผ่นเล็บที่ดีต่อสุขภาพคือโปรตีนจากสัตว์ พบในเนื้อไข่สัตว์ปีกและปลาน้ำเค็ม อาหารเหล่านี้ควรบริโภคทุกวัน

แมกนีเซียมเป็นตัวการเผาผลาญของเซลล์ปกติซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของเล็บตามปกติปัญหาคือแมกนีเซียมที่พบในปริมาณเล็กน้อยในอาหาร และเพื่อให้เป็นบรรทัดฐานของจุลินทรีย์นี้คุณต้องกินเนื้อสัตว์ประมาณ 2 กิโลกรัมหรือกินประมาณสามลิตรต่อวัน ทางร่างกายไม่น่าเป็นเช่นนี้ดังนั้นแพทย์แนะนำให้ดื่มวิตามินกับแมกนีเซียมเป็นระยะ

ปริมาณกำมะถันในร่างกายยังมีผลต่อความหนาและลักษณะของแผ่นเล็บ บ่อยครั้งที่การขาดธาตุนี้นำไปสู่การปรากฏตัวของโรคเชื้อราความหย่อนคล้อยของผิวและผมที่ไม่มีชีวิตชีวา กำมะถันมีอยู่ในเนยแข็งหัวหอมกระเทียมไข่กะหล่ำปลีและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ธาตุอื่น ๆ มีความสำคัญต่อเล็บที่สวยงามและมีสุขภาพดีเช่นโครเมียมฟอสฟอรัสซิลิคอนธาตุเหล็กสังกะสีซีลีเนียมวิตามิน A, C, B, E.

การขาดวิตามินเหล่านี้ยังทำให้ผู้หญิงต้องการที่จะผอม อาหารการสูญเสียน้ำหนักจำนวนมากไม่สมดุลและทำอันตรายมากกว่าดี ร่างกายเพรียวเพื่อแลกกับสุขภาพ - แลกเปลี่ยนไม่ได้ประโยชน์ ดังนั้นหากคุณต้องการลดน้ำหนักคุณจะต้องคำนึงถึงผลที่ตามมาและเติมขาดวิตามินด้วยส่วนผสมของร้านขายยา

โรคอะไรที่อาจทำให้เกิดเล็บของเล็บ

โรคเรื้อรังหรือโรคติดเชื้อบางชนิดอาจทำให้เล็บเปราะและแบ่งชั้นได้ หลายคนมีอาการภายนอกขณะที่คนอื่น ๆ ซ่อนอยู่ภายใน หากร่างกายกำลังอยู่ระหว่างกระบวนการทางพยาธิวิทยาการเข้ารับบริการในห้องจะไม่สามารถช่วยได้จนกว่าสาเหตุจะถูกตัดออก นี่คือรายชื่อเล็ก ๆ ของโรคที่อาจทำให้เกิดการแบ่งชั้นของแผ่นเล็บ:

• การติดเชื้อราและโรคติดเชื้อ
• ความผิดปกติของการเผาผลาญอาหาร
• ความเสียหายต่อตับ, ไต, ต่อมไทรอยด์;
• ภูมิคุ้มกันลดลง

โรคของเชื้อราทุกชนิดมักส่งผลเสียต่อสภาพของเล็บ ในกรณีที่ไม่มีการรักษาที่เหมาะสมเชื้อราแพร่กระจาย ยาต้านเชื้อราที่ทันสมัยสำหรับยาช่วยแก้ปัญหาได้อย่างรวดเร็ว หลังจากถอดเชื้อราแล้วคุณสามารถกลับไปดูเล็บเพื่อสุขภาพได้

กระบวนการอักเสบเรื้อรังในอวัยวะบางครั้งอาจนำไปสู่รอยร้าวและการบวมของเล็บ ถ้าแผ่นเล็บแม้หลังจากการบำบัดฟื้นฟูยังคงเปราะบางและเปราะบางจำเป็นต้องผ่านการทดสอบที่เหมาะสมเพื่อลดการอักเสบ

การรับประทานอาหารและวิถีการดำเนินชีวิตที่ไม่เหมาะสมรวมทั้งยาบางชนิดมักนำไปสู่ความผิดปกติของการเผาผลาญ ลดความสามารถในการดูดซึมสารอาหารของร่างกาย แม้หลังจากปกติของโภชนาการจานเล็บมักจะไม่ได้รับการบูรณะ เมื่อการเผาผลาญอาหารเสียไปแล้วการเรียกคืนหน้าที่ของมันเป็นเรื่องยากมาก

ภูมิคุ้มกันจะลดลงเนื่องจากโรคจำนวนมากและการอักเสบตามฤดูกาล Immunomodulators และวิตามินคอมเพล็กซ์จะช่วยสนับสนุนร่างกาย นอกจากนี้คุณยังควรเสริมสร้างความเข้มแข็งในการอาบน้ำด้วยเกลือทะเลและน้ำมันหอมระเหย

รู้สาเหตุของความเปราะบางและการรวมกลุ่มของเล็บจะทำให้สามารถคืนค่าได้ง่ายและรวดเร็วยิ่งขึ้น ถ้าปกติหมายถึงการเสริมสร้างแผ่นเล็บไม่ได้ช่วยมากที่สุดสาเหตุของภาวะนี้เป็นกระบวนการทางพยาธิวิทยาภายในร่างกาย

วิดีโอ: จะทำอย่างไรถ้าเล็บมือปรุ