เนื้อหาของบทความ
นิสัยของการแทะที่เล็บ (หรือ onychophagy ชื่อทางการแพทย์สำหรับโรค) เป็นที่รู้จักกันเราแต่ละคน เป็นที่นิยมในหมู่เด็กและวัยรุ่นเนื่องจากประเภทเหล่านี้มีการป้องกันทางอารมณ์น้อยลง ต้องบอกว่าผู้ใหญ่จำนวนมากไม่สามารถกำจัดนิสัยตัวยงนี้ได้
ทำให้เล็บกัด
หนึ่งในเหตุผลหลักคือความเครียด ในสถานการณ์ที่แตกต่างกับความเครียดทางจิตใจเด็กมักจะเริ่มเล็บเล็บของพวกเขา พวกเขาตอบว่ามันง่ายกว่าที่จะคิดแบบนี้หรือมันช่วยให้พวกเขาผ่อนคลาย
นักวิทยาศาสตร์หลายคนบอกด้วยความมั่นใจว่าการถ่ายทอดทางพันธุกรรมยังคงมีบทบาทอยู่ที่นี่ นิสัยนี้สามารถถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้ ถ้าคุณมีเล็บกัดในวัยเด็กของคุณแล้วแน่นอนเด็กของคุณจะทำเช่นเดียวกัน บางทีร่างกายอาจไม่เคราตินมากนัก ถ้าคุณกัดชิ้นส่วนของเล็บให้เคี้ยวมันอาจหมายความว่าด้วยวิธีนี้คุณกำลังพยายามเติมเต็มสต็อกของสาร การรุกรานภายในจะเป็นหนึ่งในเหตุผลหลักถ้าคนไม่พอใจกับตัวเองอย่างต่อเนื่องโทษตัวเองและในเวลาเดียวกันเขามีความนับถือตนเองต่ำเขาจะทำร้ายตัวเองโดยการกัดเล็บของเขาไปสู่เลือด ความเปราะบางของเล็บในคนจำนวนมากนำไปสู่นิสัยนี้ เล็บที่มี exfoliated ง่ายต่อการกัดออกกว่าการตัดแต่ง
อะไรคือผลที่ตามมาของพฤติกรรมการกัดเล็บ
นิสัยการกัดเล็บของเด็ก ๆ ได้อย่างรวดเร็วก่อนดูเหมือนไม่เป็นอันตรายอย่างยิ่ง ไม่สามารถเปรียบเทียบกับการสูบบุหรี่หรือโรคพิษสุราเรื้อรังได้ แต่อาจนำไปสู่ผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์:
- ประการแรกแบคทีเรียสะสมอยู่ใต้เล็บจึงไม่ยากที่จะทำให้เกิดโรคในลำไส้
- ประการที่สองการกัดเล็บอาจทำให้ผิวหนังเสียหายและความเสี่ยงในการติดเชื้อสูงเกินไป นอกจากนี้ยังอาจเกิดอาการอักเสบและอักเสบ
- มือของคนที่มีเล็บ gnawed ไม่ดูสวยงาม นอกจากนี้ยังมีความเป็นไปได้ของการเปลี่ยนรูปซึ่งไม่ง่ายที่จะแก้ไขด้วยเล็บ
- เป็นที่น่ารังเกียจในการเฝ้าดูผู้ชายที่กำลังกัดเล็บอยู่ตลอดเวลา อาจมีปัญหาเกี่ยวกับหุ่นยนต์ ถ้าพนักงานกัดเล็บของเขาก็หมายความว่าเขาเป็นประสาทไม่มั่นใจในตัวเองเขาไม่สามารถพึ่งพาได้แล้วคำถามของการปีนบันไดอาชีพไม่เกิดขึ้น ตัวอย่างเช่นในโรงเรียนมีเหตุผลสำหรับการเยาะเย้ยสำหรับเด็กนักเรียนหากนักเรียนมีเล็บรุงรัง
วิธีหยุดกัดเล็บของคุณ
ทุกคนที่ทนทุกข์ทรมานจากเรื่องนี้กำลังคิดถึงคำถามเกี่ยวกับวิธีกำจัดนิสัยที่น่าเกลียด ต้องใช้ความพยายามมาก แต่ผลลัพธ์ก็คุ้มค่า - เล็บที่แข็งแรงและเรียบร้อย หนึ่งในวิธีการที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้คือเคลือบเงาขม เขาไม่ได้รื่นรมย์มาก คุณจะไม่สามารถจับนิ้วมือไว้ในปากเป็นเวลานานได้ วานิชเหมาะสำหรับผู้ใหญ่สำหรับเด็กมีขี้ผึ้งที่แตกต่างกัน ทางเลือกอาจเป็นสบู่หรือเครื่องเทศ
คุณต้องเริ่มต่อสู้กับจิตใจด้วย หากคุณมีปัญหาภายในคุณควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญ นักจิตวิทยาจะช่วยแก้ปัญหาบางอย่างได้ ถ้าเราพูดถึงเด็กหรือวัยรุ่นแล้วคุณไม่ควรตำหนิหรืออัปยศให้เขา คุณต้องพูดคุยกับเขาฟังและช่วยจัดการกับปัญหา นอกจากนี้ยังควรสอนลูกให้ดูแลเล็บอย่างต่อเนื่อง
คุณต้องพยายามเปลี่ยนความสนใจไปที่สิ่งอื่นถ้าคุณสังเกตเห็นว่ามือจับปากตัวอย่างเช่นกินถั่วหรือลูกเกด บางคนบอกว่าเป็นตัวเลือกที่คุณต้องเคี้ยวไม้จิ้มฟัน เมื่อขาดแคลนแคโรทีนคุณควรเพิ่มเนื้อสัตว์ที่ไม่ติดมัน (เนื้อแกะเนื้อกระต่าย) รวมทั้งผลิตภัณฑ์จากนม
นอกจากนี้ยังควรทำเพื่อเสริมสร้างแผ่นเล็บถ้าคุณแทะพวกเขาเนื่องจากความเปราะบางของสิ่งเหล่านี้ จำเป็นต้องทำเกลืออาบน้ำต่างๆที่มีแคลเซียมและธาตุอื่น ๆ ซึ่งหลังจากเวลาผ่านไปจะทำให้ได้ผล ขอแนะนำให้พกแฟ้มเล็บเพื่อตัดแต่งเล็บเสีย
หากบุตรหลานของคุณกัดเล็บของพวกเขาและคุณทำเช่นนี้ด้วยคุณควรเริ่มต้นด้วยตัวเอง คุณสามารถมากับเกมสำหรับทุกคน มือของใครเอื้อมมือออกไปที่ปากเพื่อให้คำพูดเล็ก ๆ
สำหรับผู้หญิงยังคงมีวิธีการต่อสู้อีก - เพื่อให้ทำเล็บที่มีราคาแพง แล้วจะไม่มีความปรารถนาที่จะกัดเล็บจึงทำให้เสียความงาม
วิธีการกำจัดนิสัยที่ไม่พึงประสงค์ของหลาย ๆ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือต้องการมีความอดทนและจิตตานุภาพน้อย ควรเข้าใจตัวเอง ขณะที่พวกเขากล่าวว่าภายนอกสะท้อนให้เห็นถึงภายใน หลังจากที่สักครู่คุณจะสังเกตเห็นว่าเล็บของคุณแข็งแรงขึ้นพวกเขาดูสวยงามแล้วจะมีเหตุผลที่จะกลับไปนิสัยไม่ได้เป็นนิสัยไม่เป็น
วิดีโอ: วิธีหยุดกัดเล็บของคุณ
เพื่อส่ง