วิธีการกำจัดคางสองข้างได้อย่างรวดเร็ว

คางที่สองช่วยให้ผู้หญิงได้รับความไม่สะดวกมากพวกเขามักพบกับคอมเพล็กซ์เกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของพวกเขา อันที่จริงคางสองชั้นเพิ่มน้ำหนักเพิ่มเป็นโหลให้กับลักษณะที่ปรากฏทำให้ผู้หญิงดูมีอายุมากกว่าปีที่ผ่านมา แขวนคางสองอาจปรากฏเป็นเด็กสาวและหญิงชรา ทำไมเขาถึงมา?

เหตุผลในการก่อตัวของคางที่สอง

1. เหตุผลหลักคือโรคอ้วน บ่อยครั้งที่ไขมันถูกเก็บไว้ไม่เพียง แต่ในช่องท้องต้นขาและแขน แต่ยังอยู่บนคาง ไขมันสะสมอยู่ใต้ขากรรไกรและเนื่องจากน้ำหนักของน้ำหนักลดลงสร้างรอยพับหรือคางสอง บางครั้งเพื่อกำจัดคางที่สองคุณเพียงแค่ต้องลดน้ำหนัก
2. หากคุณมีน้ำหนักปกติและคางของคุณยังคงทรมานคุณด้วยการปรากฏตัวของคุณคุณอาจมีกล้ามเนื้อที่อ่อนแอในโซนนี้ ความอ่อนแอของกล้ามเนื้อเกิดขึ้นหลังจาก 35 ปี อย่างไรก็ตามวิธีนี้สามารถจัดการได้ง่ายมาก พอที่จะทำการนวดและออกกำลังกายต่างๆเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
3. การใช้หมอนสูงเป็นทางตรงไปยังคางที่สอง เมื่อคุณอยู่ในตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องสำหรับเกือบทุกวันเมื่อหัวของคุณถูกกดลงไปที่ทรวงอกของคุณจะเป็นอันตรายต่อขากรรไกรของคุณมาก
4. นอกจากนี้คางที่สองอาจปรากฏในผู้หญิงที่ใช้ในการเดินด้วยหัวของพวกเขาลง คุณไม่สามารถอ่านหรือทำงานที่โต๊ะ stooping ดูว่าคุณนั่งและเดิน - นี่สำคัญมาก

สาเหตุของการปรากฏตัวของคางที่สองได้รับการชี้แจง แต่ไม่ได้ทำให้ง่ายขึ้น ดังนั้นคุณจำเป็นต้องค้นหาวิธีการกำจัดข้อบกพร่องเครื่องสำอางในเวลาอันสั้นที่สุด

นวดกับคางสองชั้น

เริ่มอาบน้ำและอุ่นบริเวณคาง เมื่อผิวนึ่งคุณสามารถใช้นวดเล็กน้อยหรือน้ำมันเครื่องสำอางที่มัน มัดผิวของคางที่สองเมื่อผิวอุ่นขึ้นคุณสามารถเริ่มต้นการนวดได้

1. ยกผิวจากด้านล่างขึ้น นั่นคือกับการเคลื่อนไหว stroking นำผิวของคางที่สองไปที่หูเช่นถ้าคุณกำลังทำให้ตัวเองกระชับ การถูนี้ควรมีอายุอย่างน้อยห้านาที
2. หลังจากนั้นคุณต้องหยิกผิวของคางที่สอง ทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นในบริเวณนี้ การรู้สึกเสียวซ่าปกติจะทำให้ผิวยืดหยุ่นและยืดหยุ่นขึ้น
3. แล้วคางที่สองด้วยมือข้างหนึ่งสลับกับมือข้างหนึ่งและมือสอง การนวดไม่เป็นที่น่าพอใจ แต่เพื่อประโยชน์ของความงามนั้นเป็นสิ่งที่คุ้มค่ากับความทุกข์ทรมาน
4. หลังจากนั้นคุณสามารถนวดชุดคู่กับหมุดเกลียว ออกกำลังกายอย่างน้อย 10 นาที
5. สำหรับการออกกำลังกายครั้งต่อไปคุณจะต้องใช้ผ้าเช็ดตัว มันต้องเปียกเล็กน้อยดังนั้นจึงเปียกเล็กน้อย จากนั้นคว้าปลายทั้งสองข้างของผ้าขนหนูที่ระดับหน้าอกเพื่อให้ยางราบ คุณต้องดึงปลายผ้าเพื่อให้ตรงกลางพอดีกับคาง การออกกำลังกายนี้มีประสิทธิภาพมากกับคางที่สอง

คุณสามารถเสร็จสิ้นการนวดด้วยการเคลื่อนไหว stroking ถ้าคุณทำนวดนี้ทุกวันหลังจากสองสามสัปดาห์คุณจะสังเกตเห็นผลลัพธ์ที่แท้จริง - คางจะกระชับ

เสริมสร้างกล้ามเนื้อของคางที่สอง

ตามที่คุณจำได้เหตุผลหลักประการหนึ่งสำหรับการลดลงของคางที่สองคือความอ่อนแอของกล้ามเนื้อ ดังนั้นเพื่อกำจัดคางสองคุณจะต้องฝึกพวกเขา ต่อไปนี้คือการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพ

1. ใช้ดินสอในปากของคุณและลองวาดวงกลมสี่เหลี่ยมสามเหลี่ยม แล้วงานมีความซับซ้อน วาดดินสอในปากของคุณด้วยตัวอักษรแต่ละตัวในตัวอักษร นี่คือการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพมากซึ่งจะทำให้เกิดผลลัพธ์ภายใน 2-3 วัน
2. ยกศีรษะขึ้นและดึงกรามล่างไปข้างหน้า ล็อคตำแหน่งไว้ 10 วินาที ทำซ้ำการออกกำลังกายหลายครั้ง
3. ในทางกลับกันให้ตั้งกรามบนให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ล่างผลักดันกลับ ในตำแหน่งนี้ให้หัวขึ้นและลง
4. กำปั้นด้วยมือขวาของคุณและจับกำปั้นของคุณจากด้านบนด้วยซ้ายของคุณ กดด้านนอกของนิ้วมือกับคาง ใช้กล้ามเนื้อเพื่อผลักคางลงในอ้อมแขนของคุณ ทำซ้ำการออกกำลังกายเป็นเวลา 10 วินาที
5. ดึงลิ้นไปข้างหน้าและขึ้น พยายามพาพวกเขาไปที่ปลายจมูก ทำซ้ำ 10 ครั้ง
6. การออกกำลังกายที่เป็นประโยชน์อีกอย่างหนึ่ง ต้องทำด้วยเสียง พูดท้อแท้ "และ"ดึงเสียงให้นานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในขณะที่รัดกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้อง ทำซ้ำการออกกำลังกายด้วยเสียง "U"

มาสก์โฮมเมดกับคางที่สอง

เครื่องสำอางที่ทำมาจากผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติจะช่วยให้ผิวกระชับขึ้นและปรับปรุงรูปร่างของใบหน้า ต่อไปนี้เป็นสูตรที่มีประโยชน์และมีประสิทธิภาพมากที่สุดที่จะช่วยคุณประหยัดเวลาในการพับเก็บไว้ที่คาง

มันฝรั่งบด เพื่อให้หน้ากากนี้ต้มมันฝรั่งและบดพวกเขา เพิ่มน้ำนมเล็กน้อยลงในแป้งเพื่อทำมันฝรั่งบดที่สมบูรณ์แบบพร้อมความสม่ำเสมอที่จำเป็น ทันทีกำหนดมวลไม่สามารถ - มันเป็นแผดเผาร้อน มีความจำเป็นต้องรอจนกว่ามวลจะเย็นตัวลง แต่ก็ยังอุ่นพอสมควร ใส่มันฝรั่งบดลงบนคางที่สอง คุณต้องนอนราบ เหนือชั้นหนาของหน้ากากให้แนบแถบผ้าพันแผลราวกับผูกขากรรไกร ทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมงจนน้ำยาฟักทองเย็นสนิท แป้งมันสำปะหลังช่วยให้ยกกระชับผิวได้ดีขึ้นและนมบำรุงผิว

ผักดองดอง สามารถทำลายชั้นไขมันใต้ผิวหนังบาง ๆ และกระชับผิวได้หมั่นผ้าฝ้ายบาง ๆ หรือผ้าพันแผลในน้ำเกลือเปรี้ยวและแนบไปกับคาง ออกเดินทางเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง

ยีสต์กับ kefir ละลายช้อนโต๊ะยีสต์ในห้าช้อนโต๊ะของ kefir ทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมงในที่ที่อุ่น เมื่อมวลเริ่มฟองก็สามารถนำไปใช้กับพื้นที่ของคางที่สอง หน้ากากจะถูกนำมาใช้หลังจากการนวดหรือการออกกำลังกาย เก็บหน้ากากไว้อย่างน้อย 40 นาทีจากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาดและทาครีมบำรุงผิวอ่อนกับผิว

ดินเครื่องสำอางค์ สำหรับสูตรนี้คุณสามารถใช้ดินเหนียวสีขาวหรือสีขาว แต่ดินสีฟ้ามีชื่อเสียงในด้านคุณสมบัติการกระชับที่ดีที่สุด ละลายด้วยน้ำอุ่นหรือนมและทาหน้ากากคาง ปล่อยให้แห้งสนิท นี่เป็นเครื่องมือที่ดีเยี่ยมในการช่วยลดความหย่อนคล้อยของผิว

น้ำส้มสายชู หนึ่งในการนวดที่คุณทำด้วยผ้าเช็ดตัว มันสามารถเปียกไม่ได้อยู่ในน้ำเปล่า แต่ในน้ำส้มสายชูเจือจาง นี้จะให้ผิวเสียงพิเศษ ควรใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลอ่อนแอดีกว่า

Hypericum และเปลือกไม้โอ๊ค เปลือกมีจำนวนมากแทนนินและสาโทเซนต์จอห์นเป็นแหล่งธรรมชาติของคอลลาเจนเพื่อเตรียมยาต้มมหัศจรรย์คุณต้องใช้ช้อนโต๊ะของเปลือกไม้โอ๊คสับและสองช้อนโต๊ะของ Hypericum เทชุดนี้ด้วยน้ำเดือดสักแก้วและต้มในอ่างน้ำประมาณครึ่งชั่วโมง แล้วน้ำซุปควรได้รับการปกคลุมด้วยฝาปิดอย่างแน่นหนาและปล่อยให้มันเป็นเวลาประมาณหนึ่งชั่วโมง หลังจากน้ำซุปที่อบอุ่นนี้ถูกกรองและชุบด้วยผ้าเช็ดตัวสะอาด แนบผ้าขนหนูกับบริเวณคางที่สองและแก้ไขด้วยผ้าพันแผลเทปหรือพลาสเตอร์ปิดแผล คุณสามารถไปเกี่ยวกับธุรกิจของคุณและเก็บหน้ากากได้นานเท่าที่คุณต้องการ นี่คือวิธีที่ดีในการกระชับผิวในบริเวณคางที่สองหลังจากขั้นตอนที่ 4-5

Lime stews. จากดอกไม้ของต้นไม้ดอกเหลือง, เตรียมน้ำซุปที่อุดมไปด้วยและเทลงในชามกว้าง คลุมด้วยผ้าขนหนูและเปลี่ยนพื้นที่คางสองชั้นพร้อมกับยาต้มมะนาวคู่ ดอกไม้ Linden ชุ่มชื่นผิวด้วยวิตามิน ขั้นตอนนี้ทำดีก่อนการนวด - ผิวจะนุ่มและอ่อนนุ่ม

วิธีการซ่อนคางที่สอง

หากคุณเริ่มต่อสู้กับคางสองข้างแล้วคุณควรรู้ว่าผลลัพธ์ที่มีคุณภาพสามารถทำได้เพียงสองสัปดาห์หลังจากการนวดประจำวันการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและมาสก์หน้า อย่างไรก็ตามฉันต้องการที่จะดูสมบูรณ์แบบในวันนี้มีเคล็ดลับบางอย่างที่จะช่วยให้มองเห็นซ่อนคางที่สอง

เมื่อเลือกเครื่องสำอางคุณต้องให้ความสำคัญกับสายตา ทาลงบนเปลือกตาที่สว่างสดใสใช้อายไลเนอร์เน้นขนตา โหนกแก้มไม่ควรออกเสียง คุณไม่สามารถใช้สีคล้ำของอายให้เลือกโทนสีพีช อย่าเน้นริมฝีปากด้วยลิปสติกที่สว่างสดใส - จะให้ความสนใจกับคางที่สองจะดีกว่าในการเลือกเสียงสงบหรือเพียงแค่ลิปกลอส

เลือกเสื้อผ้าเลิกเสื้อคอเต่า ประตูสูงจะเน้นข้อบกพร่องของคุณ การเลือกขอบเสื้อผู้หญิงตอนหน้าอกที่ลึกคุณสามารถยืดลำคอและคางที่สองจะไม่เด่นชัดเท่าไร เมื่อเลือกทรงผมควรได้รับคำแนะนำจากสามัญสำนึก หากคุณสวมใส่ตัดผมสั้นความยาวควรอยู่ต่ำกว่าคางเล็กน้อยหรือเล็กน้อย ถ้าคุณเป็นเจ้าของผมยาวแล้วน้ำตกที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ - มันจะซ่อนสายตาที่สองคาง

วิธีหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของคางสองข้าง

คางสองชั้นเป็นข้อบกพร่องของเครื่องสำอางที่ไม่ยากที่จะกำจัด ถ้าคุณได้พ่ายแพ้ให้กับคางสองแล้วคุณต้องเก็บตาใกล้กับสภาพผิวของคุณเพื่อไม่ให้กลับออกกำลังกายและนวดอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้กล้ามเนื้อของคุณอยู่ในสภาพดี มักกินอาหารแข็งที่ต้องเคี้ยวมาเป็นเวลานานและหนัก - จะฝึกกล้ามเนื้อในบริเวณคาง ทิ้งหมอนที่สูงหรือแม้แต่นอนไม่ได้ อย่าสำลักและดูท่าทางของคุณ กฎง่ายๆเหล่านี้จะช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ดีและดูสมบูรณ์แบบ

วิดีโอ: ชุดของการออกกำลังกายจากคางที่สอง