วิธีการกำจัดอาการปวดหัวในระหว่างตั้งครรภ์

ในช่วงเวลาทั้งหมดในขณะที่ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังเตรียมตัวสำหรับการเกิดชีวิตใหม่กระบวนการที่ซับซ้อนหลายอย่างเกิดขึ้นในร่างกายของเธอและในกรณีนี้ปัญหาสุขภาพอาจเกิดขึ้นได้ ปวดหัวเกือบทุกหญิงตั้งครรภ์และพวกเขามักจะเกิดขึ้นแม้ในขณะที่แม่คาดหวังไม่ได้รู้เกี่ยวกับสภาพของเธอ ความเจ็บปวดที่คมชัดหมองคล้ำหรือรุนแรงเริ่มต้นโดยฉับพลันหรือค่อยๆโดยไม่คำนึงถึงช่วงเวลาของวันและไม่หยุดเป็นเวลานาน เหตุผลสำหรับพวกเขาคือเข้าใจยาก

สาเหตุของอาการปวดหัวในระหว่างตั้งครรภ์

ประโยชน์หลายอย่างอธิบายว่าอาการปวดหัวเป็นอาการหนึ่งของการตั้งครรภ์และไม่ควรกังวลเรื่องนี้เนื่องจากภาวะนี้มีความเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในร่างกายอย่างไรก็ตามมันเป็นไปไม่ได้ที่จะทนทุกข์ทรมานและยังไม่ปลอดภัย จะทำอย่างไรเพราะยาส่วนใหญ่ไม่ได้รับอนุญาตสำหรับหญิงตั้งครรภ์? ปัญหานี้สามารถแก้ไขได้เฉพาะหลังจากสาเหตุของอาการปวดเหล่านี้ได้รับการจัดตั้งขึ้น

บ่อยครั้งที่มีสาเหตุหลายประการสำหรับการเกิดอาการปวดในระหว่างตั้งครรภ์จึงเป็นเรื่องยากที่จะระบุถึงการรักษาและการวินิจฉัย หากความเจ็บปวดยังคงเป็นเวลานานและไม่หายไปคุณควรปรึกษานักประสาทวิทยาเพื่อขอคำแนะนำ ในกรณีเหล่านี้เมื่อความเจ็บปวดข่มขู่แนวทางที่ถูกต้องของการตั้งครรภ์แล้วหลังจากการบรรเทาทุกข์ของพวกเขาการรักษาที่ถูกต้องเป็นสิ่งที่จำเป็นแม้กระทั่งในโรงพยาบาล

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
ในร่างกายของผู้หญิงมีการผลิตฮอร์โมนตั้งครรภ์เอชซีจีเอสโตรเจนโปรเจสเตอโรนเพิ่มขึ้นและต้องใช้เวลาในการปรับตัว ระบบประสาททำปฏิกิริยากับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้และแสดงออกว่าเป็นอาการปวดหัว ในสถานการณ์เช่นนี้การรักษาไม่จำเป็น แต่เนื่องจากภาวะซึมเศร้าของผู้หญิงอาจมีอาการร่วมหรือเพิ่มความเป็นพิษซึ่งจะมีผลต่อทารกในครรภ์ดังนั้นนักประสาทวิทยาจึงแนะนำการรักษาด้วยยาที่เหมาะสม

ความดันโลหิตต่ำ
เนื่องจากความจริงที่ว่าเพื่อช่วยในการตั้งครรภ์ร่างกายเริ่มสังเคราะห์ฮอร์โมนโปรเจสเตอรอลจำนวนมากจะมีความดันและการขยายตัวของผนังหลอดเลือดลดลง ความจริงที่ว่าฮอร์โมนนี้มีฮอร์โมนมากเกินไปมีผลต่อการผ่อนคลายของเส้นใยกล้ามเนื้อรวมถึงผนังหลอดเลือด ในสถานการณ์เช่นนี้สมองเริ่มมีประสบการณ์การขาดออกซิเจน ดังนั้นการรักษาที่ครอบคลุมเป็นสิ่งจำเป็น

ความกดดันที่เพิ่มขึ้น
ปัญหานี้เกิดขึ้นบ่อยขึ้นในภายหลัง เหตุผลนี้คือการเพิ่มขึ้นของปริมาณเลือดในร่างกายและการเพิ่มขึ้นของภาระในหัวใจและไตของหญิงตั้งครรภ์ ควรหลีกเลี่ยงความดันโลหิตสูงในตอนเริ่มแรกของการตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งสตรีที่มีอาการคล้าย ๆ กันก่อนหน้านี้ อาการปวดหัวที่มาพร้อมกับความดันโลหิตสูงจะได้รับการรักษาด้วยยา แต่อาจไม่ปลอดภัยเสมอไป ดังนั้นจึงมีค่าเริ่มต้นมาตรการป้องกัน: ลดการออกแรงและขจัดความเครียด

ความอ้วน
การมีน้ำหนักเกินส่งผลต่อการทำงานของหัวใจและไต ปริมาณเลือดในร่างกายเพิ่มขึ้นและเป็นผลให้ความดันโลหิตสูงขึ้น ในกรณีนี้เกิดอาการปวดหัว

ความหิว
สารอาหารและออกซิเจนเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทารกในครรภ์ ทั้งหมดนี้เขาได้รับจากเลือดแม่ของเขา ถ้าผู้หญิงคนหนึ่งสูญเสียมันร่างกายก็จะล้น เป็นผลให้เกิดอาการปวดหัวอาจเกิดขึ้น ควรรับประทานอย่างสม่ำเสมอและถูกต้อง

โรค
"ภาระอันล้ำค่า" หนักส่งผลกระทบต่อกระดูกสันหลังซึ่งกำลังประสบปัญหาอยู่ เป็นผลให้โรคบางอาการซึ่งเป็นอาการปวดหัวอาจจะซับซ้อน

เนื่องจากการลดภูมิคุ้มกันหญิงตั้งครรภ์จะเป็นโรคใหม่ ๆ เช่นลักษณะการติดเชื้อ:

• pyelonephritis;
• เยื่อบุตาอักเสบ;
• ไซนัสอักเสบ;
• สมองอักเสบ

ทั้งหมดของพวกเขามาพร้อมกับอาการปวดหัวซึ่งสามารถกำจัดได้เฉพาะหลังจากการรักษาสาเหตุของการเกิดขึ้นของ

สถานการณ์ที่เครียด
หญิงตั้งครรภ์ทำให้อารมณ์และความรู้สึกแย่ลง: ความกลัวความวิตกกังวลความก้าวร้าว กล่าวอีกนัยหนึ่งคือ "ทำให้ช้างออกจากแมลงวัน" หากคิดถึงปัญหาที่ "ร้ายแรง" บางอย่างและกังวลเรื่องนี้หญิงตั้งครรภ์จะพาตัวเองไปอยู่ในสภาพที่เครียด เช่นความเครียดประสาทนำไปสู่อาการปวดหัวในสถานการณ์เช่นนี้ sedatives จะช่วยให้

ครรภ์เป็นพิษ
นี่คือโรคที่มีความผิดปรกติของอวัยวะและระบบบางอย่างเกิดขึ้น - ภาวะแทรกซ้อนของการตั้งครรภ์ เงื่อนไขนี้เป็นอันตรายมากไม่เพียง แต่สำหรับผู้หญิง แต่ยังสำหรับทารก การเปลี่ยนแปลงพิเศษเกิดขึ้นในพยาธิวิทยานี้ระบบไหลเวียนโลหิตและไต โรคนี้มาพร้อมกับ:

• ปวดศีรษะรุนแรงและบ่อยครั้ง
• ความดันเพิ่มขึ้น
• บวม;
• เพิ่มฮีโมโกลบิน;
• การขาดแคลเซียม
• การฝ่าฝืนความรุนแรงของภาพ
• การสูญเสียสติ;
• การปรากฏตัวของโปรตีนในปัสสาวะ

เงื่อนไขนี้ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลทันที

วิธีการกำจัดอาการปวดหัวในระหว่างตั้งครรภ์

หญิงตั้งครรภ์ไม่สามารถตัดสินใจได้เองเกี่ยวกับการรักษาอาการปวดหัว ประการแรกเธอควรปรึกษากับแพทย์และนักประสาทวิทยาของเธอ ไม่สามารถรับประทานยาได้หลายชนิด - อาจทำให้ทารกในครรภ์เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาในช่วงเดือนแรก ๆ ของการก่อตัวหรือทำให้เกิดการคลอดก่อนกำหนดในช่วงครึ่งหลังของครรภ์

สำหรับการรักษาอาการปวดหัวในหญิงตั้งครรภ์ที่ใช้:

• ยาเสพติด;
• homeopathy;
• นวด
• น้ำมันหอมระเหย;
• การฝังเข็ม

ควรปรึกษาแพทย์ทันทีหาก:

• ปวดหัวไม่ผ่านเป็นเวลานานและตัวของมันมีการเปลี่ยนแปลง;
• เริ่มรู้สึกไม่สบายในตอนเช้า
• การแปลความเจ็บปวดไม่เปลี่ยนแปลง
• ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น
• มีอาการพรอมกันเกิดขึ้น: การเคลื่อนไหวผิดปกติการเสื่อมสภาพของวิสัยทัศนการไดยินเสียงบางอยางไมชัดเจน

การรักษาด้วยยา
ในบางกรณีแพทย์กำหนดให้ Panadol สำหรับทารกแรกเกิด Efferalgan เป็นยาแก้ปวด การเยียวยาเหล่านี้ไม่ก่อให้เกิดการพึ่งพาและสามารถใช้เพื่อลดอาการปวดภายใต้ความกดดันที่ลดลง หากอาการปวดหัวมีความสัมพันธ์กับการไหลเวียนโลหิตที่ผิดปกติให้กำหนด Actovigin

ความดันโลหิตสูงมีการรักษาที่ซับซ้อนซึ่งรวมถึงยาที่ช่วยลดอาการปวดปวดและทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ

Gomeoterapiya
ยาธรรมชาติสามารถแนะนำโดยแพทย์เฉพาะทางเช่นในระหว่างตั้งครรภ์และอาจส่งผลเสียต่อสภาวะปกติของมารดาและทารกในครรภ์

คุณสามารถใช้ชาสมุนไพรจากมิ้นท์ดอกคาโมไมล์ดอกกุหลาบป่าพวกเขาไม่เพียง แต่บรรเทาอาการปวดตะคริว แต่ยังมีผลยากล่อมประสาท

น้ำมันหอมระเหย
น้ำมันหอมระเหยช่วยบรรเทาอาการชักกระตุกช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันต่อสู้กับเชื้อไวรัส ในการรักษาอาการปวดหัวด้วยความช่วยเหลือของน้ำมันหอมระเหย, หญิงตั้งครรภ์ยังจะต้องปรึกษากับนรีแพทย์

สำหรับน้ำมันหอมระเหยคุณสามารถใช้น้ำมัน:

• พืชไม้ดอกจำพวก;
• มะนาว
• สีส้ม;
• ยูคา;
• มิ้นท์;
• ฅ้นเฟอร์

ด้วยการเพิ่มน้ำมันหอมระเหยทำให้บีบถูวิสกี้ วิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการสูดดม สำหรับเรื่องนี้จำเป็นต้องใช้หลอดไฟอโรม่าเพียงไม่กี่หยอดน้ำมันและอุ่น น้ำมันหอมระเหยระเหยและกลิ่นไม่พึงประสงค์ที่ไม่สร้างความรำคาญปรากฏในอากาศ

ก่อนที่คุณจะบีบอัดคุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีอาการแพ้กับน้ำมันหอมระเหยที่เลือก เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้วางเครื่องมือบนข้อมือและรอสักครู่ ถ้าผิวหนังไม่ทำปฏิกิริยากับน้ำมันในลักษณะใด ๆ ก็ไม่มีอาการแพ้คุณไม่ควรบีบตัวเมื่อมีอาการระคายเคืองหรือมีรอยแดง

การนวดและการฝังเข็ม
การนวดหรือการฝังเข็มเพื่อกำจัดอาการปวดหัวดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญเมื่อสัมผัสกับจุดใดจุดหนึ่งอาการกระตุกเกิดขึ้นการผ่อนคลายกล้ามเนื้อเกิดขึ้นและอาการปวดจะลดลง

หากความเจ็บปวดมีความสัมพันธ์กับการไหลเวียนโลหิตที่ผิดปกติในกระดูกสันหลังส่วนคอ - การนวดศีรษะคอไหล่และกระดูกสันหลังกล้ามเนื้อเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดมัน นี้จะช่วยบรรเทาความตึงเครียดขจัดความแออัดปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต

ป้องกันอาการปวดหัวในระหว่างตั้งครรภ์

1. มีความจำเป็นต้องดื่มน้ำเพียงพอเพื่อป้องกันการคายน้ำ แม้ว่าหญิงตั้งครรภ์จะมีอาการบวมน้ำอย่างต่อเนื่องไม่ว่าในกรณีใดก็ตามที่คุณควรให้น้ำ
2. อาบน้ำเย็น ๆ ก่อนนอนช่วยบรรเทาความเครียด น้ำเย็นกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต - นี่เป็นวิธีที่ดีในการกำจัดอาการปวดหัวด้วยแรงกดที่เพิ่มขึ้น บางครั้งคุณสามารถล้างด้วยน้ำเย็นหรือเช็ดวัดด้วยผ้าขนหนูเปียก - นี่จะช่วยฟื้นฟูและบรรเทาความตึงเครียด
3. ต้องนอนหลับฝันดี หากสิ่งมีชีวิตของแม่ในอนาคตไม่ได้รับการพักผ่อนที่เหมาะสมระบบประสาทจะอ่อนแอลง
4. มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะปฏิเสธกาแฟคาเฟอีนไม่ดีมีผลต่อระบบประสาทของหญิงตั้งครรภ์

ไม่รวมอาหารที่สามารถกระตุ้นการเกิดอาการปวดศีรษะได้:

• นมและนมเปรี้ยว
• ชีสบางชนิด
• ขนมที่มีรส;
• แอลกอฮอล์

โภชนาการควรเป็นประจำเพื่อหลีกเลี่ยงการลดฮีโมโกลบินและระดับน้ำตาลในเลือด

ถ้าอาการปวดเริ่มฉับพลันอย่าตกใจคุณควรพยายามผ่อนคลาย อารมณ์ดีการขาดความเครียดและการปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ - การเยียวยาที่ดีที่สุดสำหรับอาการปวดหัวของหญิงตั้งครรภ์

วิดีโอ: นวดศีรษะเพื่อบรรเทาอาการปวดหัวภายใน 4 นาที