เนื้อหาของบทความ
Colds หรือ ODS - โรคที่พบบ่อยที่สุดตั้งแต่ตั้งแต่แรกเกิดจนถึงผู้สูงอายุ แทบจะไม่มีคนที่สามารถโม้ว่าเขาไม่ทราบอาการของความหนาวเย็น ความร้อนแผลเจ็บคอมีอาการน้ำมูกไหลไม่เพียง แต่ในช่วงฤดูหนาวหรือฤดูใบไม้ร่วงที่เปียกชื้น แต่ยังในช่วงหน้าร้อนจากภาวะอุณหภูมิในแม่น้ำหรือหลังจากดื่มน้ำเย็น ๆ เป็นไปไม่ได้ที่จะคาดเดาว่าทำไมความหนาวจะเกิดขึ้นในสถานการณ์ที่กำหนด แต่ก็จำเป็นต้องรู้วิธีการที่มีประสิทธิภาพเพื่อช่วยในการรับมือกับ ODS ที่บ้านได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ
อาการของโรคหวัด
ก่อนที่จะเริ่มการรักษาด้วยความหนาวเย็นจำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าเป็น ODS จริงๆเนื่องจากถ้ามีการวินิจฉัยที่ไม่ถูกต้องสภาพทั่วไปอาจเลวลงและมีภาวะแทรกซ้อนมากมายอาการหลักของความหนาวเย็นคือ:
- อุณหภูมิร่างกายต่ำ (โดยเฉลี่ย 37.5 องศาในกรณีที่หายากถึง 38)
- ร่างกายอ่อนแอทั่วไป
- อาการน้ำมูกไหล
- เจ็บคอ
แต่ละอาการเหล่านี้ต่างหากที่ทำให้เกิดปัญหา แต่เมื่อรวมกันแล้วจะทำลายประสิทธิภาพได้อย่างสมบูรณ์ เป็นมูลค่า noting ที่เร็วกว่าที่คุณจะเริ่มต้นการรักษาเร็วขึ้นคุณจะสามารถกำจัดอาการเหล่านี้ทั้งหมดและเร่งการฟื้นตัว เบื้องต้นก็คือความจริงที่ว่าในช่วงเริ่มมีอาการของโรคนั้นจำเป็นที่จะต้องรีบสลับไปนอนพัก ขอแนะนำอย่างดีว่าอย่าให้หวัดขาเพราะในกรณีนี้อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตราย (หลอดลมอักเสบปอดบวม) และการรักษาจะช้ามาก
ยาจากชุดภายในบ้าน
ในการรักษาความหนาวเย็นคุณอาจต้องใช้ยาที่สามารถพบได้ในชุดปฐมพยาบาลของทุกครอบครัว เพื่อลดไข้ลดอุณหภูมิของร่างกายคุณสามารถใช้ Paracetamol, Ibuprofen หรือ Citramon ได้ คุณสามารถลดการคายระเหยของจมูกด้วยยาเสพติดที่ทำให้เป็นเกล็ดสะเทือนเช่น Galazolin หรือ Xylometazolineให้ความสนใจ! สามารถใช้ยาลดไข้และยารักษาโรคไข้หวัดได้ไม่เกิน 3 วัน หากอาการหลักของโรคยังคงมีอยู่จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์
กลุ่มยาอื่นที่เพิ่มภูมิคุ้มกันเช่น Interferon หรือ Viferon ซึ่งขายในร้านขายยาเป็นยาที่ช่วยเร่งการฟื้นตัวเนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันของโปรตีนเป็นที่น่าสงสัยมาก ในสหรัฐอเมริกายาเหล่านี้ไม่ได้ใช้เป็นยา ODS มาเป็นเวลานานเนื่องจากไม่มีการพิสูจน์ประสิทธิภาพทางคลินิกที่พิสูจน์แล้วสำหรับยาเหล่านี้ ในรัสเซียการทดสอบเหล่านี้ไม่ได้ดำเนินการดังนั้นผู้ป่วยจึงสามารถใช้งานได้ง่ายกับเทคนิคของเภสัชกรและซื้อยาเสพติดที่แพงที่สุด แต่ไม่ได้มีประสิทธิภาพ
วิธีการดั้งเดิมในการกำจัดความหนาวเย็น
แม้จะมีนวัตกรรมทางเภสัชกรรม แต่วิธีการรักษาโรคหวัดที่มีประสิทธิภาพและราคาไม่แพงมากที่สุดก็คือสูตรอาหารพื้นบ้าน ผ่านไปจากรุ่นของคุณยายพวกเขามีเหตุผลที่เป็นประโยชน์ของพวกเขาซ้ำแล้วซ้ำอีกเพื่อที่จะได้รับการกำจัดอาการของ ODS คุณควรรู้วิธีที่พบมากที่สุดในการรักษาความหนาวเย็นตัวเองและที่บ้าน
- ดื่มน้ำปริมาณมาก การวัดไข้อย่างง่ายและมีประสิทธิภาพที่สุดคือการดื่มน้ำปริมาณมาก คุณไม่จำเป็นต้องซื้อน้ำพิเศษน้ำกรองตามปกติอาจเป็นตัวเลือกที่เหมาะ ทั้งชาหรือน้ำผลไม้หรือผลไม้แช่อิ่ม แต่น้ำ เธอเป็นคนที่ดีในการขจัดสารพิษออกจากร่างกายดังนั้นคุณจะรู้สึกถึงภาวะปกติของอาการของคุณได้อย่างรวดเร็ว
- สร้างสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบายสำหรับการกู้คืน ผู้ป่วยบางรายมีส่วนร่วมในการรักษาตัวเองและการเตรียมยาต่าง ๆ ให้สังเกตว่าโรคนี้ไม่ได้หายไปจากพวกเขา ทุกอย่างเกี่ยวกับบ้าน จำเป็นต้องระบายอากาศในห้องทุกวันเพื่อทำความสะอาดเปียกด้วยการเติมความขาวหรือสารฟอกสีเพื่อฆ่าเชื้อจุลินทรีย์ที่เพิ่มจำนวนในอากาศ มันจะเป็นประโยชน์ที่จะออกไปในขณะที่จำเป็นต้องมีการผูกเชือกด้วยผ้าพันคอ
- การสูดดมโซดา มากกว่าหนึ่งครั้งที่พวกเขาชอบธรรมประสิทธิภาพของพวกเขาดังนั้นพวกเขาควรจะใช้ในช่วงเย็น - จำเป็นสำหรับการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว ในหม้อต้มเพิ่มช้อนโต๊ะโซดาและปกคลุมด้วยผ้าห่ม, หายใจผ่านกระทะ คุณสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยแทนโซดานอกจากนี้ยังช่วยในการทำความสะอาดทางเดินหายใจอย่างไรก็ตามเหตุการณ์นี้สามารถจัดขึ้นได้เฉพาะเมื่อคุณไม่มีอุณหภูมิสูงเท่านั้น
- มัสตาร์ดปูนปลาสเตอร์สำหรับโรคหวัด มัสตาร์ดหรือพลาสเตอร์พริกไทยนอกจากนี้ยังมีประโยชน์ที่วางอยู่บนหลังและบริเวณหน้าอก หมอบางคนยังทราบประสิทธิผลของพลาสเตอร์มัสตาร์ดซึ่งวางไว้บนฝ่าเท้าเท่านั้นซึ่งวิธีนี้มีผลดีต่อจุดที่เกี่ยวข้องกับอวัยวะภายใน
- แทนน้ำหอม - น้ำมันตามธรรมชาติ คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยจากแอนตาร์กดอนมะนาวและสนสามารถใช้แทนน้ำหอมได้ ถ้าคุณเริ่มรู้สึกว่าเป็นสัญญาณแรกของความหนาวเย็นที่เริ่มต้นให้เจิมข้อมือคอและไซนัสของคุณด้วยการรักษาและกลิ่นอันน่ารื่นรมย์เหล่านี้ คุณยังสามารถใช้พวกเขาในโคมไฟกลิ่นหอมหรือในรถ ดังนั้นคุณโดยไม่เจตนาสามารถหยุดการทำสำเนาของไวรัสและทำให้เกิดการหยุดของโรค
- ชากับมะนาว ตามที่ทุกคนรู้มะนาวเป็นผลไม้ที่เหมาะสมที่สุดซึ่งมีวิตามินซีอยู่เป็นจำนวนมากเพื่อที่จะกำจัดความหนาวเย็นคุณต้องดื่มชากับชิ้นมะนาวสองชิ้นตั้งแต่วันแรกที่เริ่มมีอาการสำหรับผลกระทบเพิ่มเติมขอแนะนำให้กดบน lobule ด้วยช้อนเพื่อให้น้ำผลไม้ทั้งหมดเข้าชาของคุณ
- น้ำทะเล ด้วยความหนาวเย็นรวมทั้งการล้างจมูกคุณสามารถใช้น้ำทะเลหรือสารละลายโซเดียมคลอไรด์ได้ตามปกติ ขั้นตอนนี้จะช่วยในการทำให้เป็นปกติของเยื่อบุจมูกและทำลายจุลินทรีย์ที่อยู่ในบริเวณนั้น
- ชากับน้ำผึ้ง น้ำผึ้งเป็นยาที่มีประสิทธิภาพที่จะนำคุณติดตัวคุณได้อย่างรวดเร็ว ความจริงก็คือมีวิตามินจำนวนมากที่จำเป็นในช่วงเจ็บป่วย ดื่มชาขนาดใหญ่ที่มีน้ำผึ้งห่อตัวคุณขึ้นเหงื่อและจะเหมือนใหม่ในตอนเช้า
- น้ำบีท น้ำบีทใช้เป็นเครื่องมือมัลติฟังก์ชั่นในการต่อสู้กับโรคหวัด น้ำผลไม้บีทบีทสดช่วยให้มีอากาศหนาวเย็นลดอาการเจ็บปวดของลำคอช่วยฟื้นฟูความแข็งแรงและลดอุณหภูมิได้
- Gargling กับไอโอดีน ยาพื้นบ้านที่มีประสิทธิภาพมากซึ่งได้พิสูจน์ประสิทธิภาพของยาตั้งแต่ครั้งที่สอง เทลงในแก้วน้ำต้มอุ่นใส่ไอโอดีนเพื่อให้น้ำกลายเป็นสีน้ำตาลอ่อน ล้างลำคอ 3 ครั้งต่อวันและขจัดอาการปวดในลำคอ
การป้องกันความหนาวเย็น
เพื่อไม่ให้เกิดการอุดตันของศีรษะด้วยยาเสพติดและสูตรอาหารพื้นบ้านสำหรับโรคหวัดมีตัวเลือกหนึ่งที่มีประสิทธิภาพมากคือมีส่วนร่วมในการป้องกันโรคหวัด ที่นี่ในหลักการไม่มีอะไรที่ซับซ้อนและผิดปกติ - คุณยังคงมีชีวิตเก่า แต่ใช้เวลาเพียงเล็กน้อยกับสุขภาพของคุณและพยายามทำตามคำแนะนำที่เป็นประโยชน์
- กินผลไม้และผักมากขึ้น ในช่วงฤดูใบไม้ร่วงฤดูหนาวเช่นเดียวกับในช่วงต้นฤดูใบไม้ผลิให้แน่ใจด้วยตัวเองด้วยการบริโภคประจำวันของผลไม้หรือผัก อาจเป็นแอปเปิ้ลส้มเขียวหวานส้มมะเขือเทศหรือแตงกวา - ไม่แตกต่างกันมากนัก สิ่งที่เป็นผลไม้และผักที่มีวิตามินตามธรรมชาติที่มีการดูดซึมได้ดีขึ้นโดยร่างกายและทำให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น ให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับอาหารที่มีวิตามินซีสูง (กุหลาบพริกหยวกมะนาว) - จะช่วยให้ทนต่อสภาพอากาศเลวร้ายได้ดีขึ้นและป้องกันการเกิดโรคหวัด
- ไลฟ์สไตล์ที่ใช้งานได้ การออกกำลังกายไม่เพียงช่วยรักษารูปร่างของคุณ แต่ยังช่วยส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตในระหว่างการออกกำลังกายมีการเร่งกระบวนการเผาผลาญอาหารและการหายใจที่ถูกต้องการไหลเวียนของออกซิเจนเข้าไปในร่างกายจะเพิ่มขึ้น ไม่สามารถระบุถึงประโยชน์ทั้งหมดของวิถีชีวิตที่ใช้งานได้ แต่ความจริงที่ว่ากีฬาช่วยรักษาสุขภาพจะไม่เป็นที่แน่นอน
- ดื่มน้ำปริมาณมาก เมื่อน้ำเข้าสู่ร่างกายการฟื้นตัวของร่างกายจะเกิดขึ้นเร็วขึ้น น้ำสามารถขับไล่สารพิษทำความสะอาดกระเพาะอาหารของสารที่เป็นอันตรายได้ เป็นประโยชน์อย่างยิ่งต่อการดื่มน้ำละลายหรือน้ำจากแหล่งสด
- เข้าชมห้องอาบน้ำหรือห้องซาวน่าเป็นประจำ ถ้าคุณไปอาบน้ำอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งและอาบน้ำในไม้กวาดไม้เรียวคุณสามารถลืมเกี่ยวกับความหนาวเย็นที่ทุกคนเพราะในระหว่างขั้นตอนดังกล่าวเกิดความร้อนขึ้นอย่างทั่วถึงของร่างกายเกิดจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายทั้งหมดตายและสุขภาพมีความเข้มแข็งเท่านั้น นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการป้องกันห้องซาวน่าหรืออ่างน้ำร้อน
- ระวังความเครียด หากคุณต้องการรักษาอารมณ์ที่ดีต่อสุขภาพและไม่ต้องเผชิญกับหวัดให้ใช้กฎทุกวันอย่างน้อย 30 นาทีเพื่อการผ่อนคลายความเครียดยับยั้งเซลล์ที่มีสุขภาพดีทำให้พวกเขาอ่อนแอและโรคสามารถเริ่มต้นได้ในเวลาที่ไม่ถูกต้อง สงบเพียงสงบแล้วคุณจะไม่กลัวไม่เพียง แต่ ODS แต่ยังเป็นโรคที่ไม่พึงประสงค์อื่น ๆ
ปฏิบัติตามคำแนะนำของเราใช้ในการปฏิบัติสูตรที่อธิบายไว้และแม้ในฤดูใบไม้ร่วงที่คุณจะส่องแสงด้วยสุขภาพเพราะประโยชน์ของยาแผนโบราณที่ไม่มีผลข้างเคียง มีสุขภาพดีและมีความสุข!
วิดีโอ: วิธีการรักษาหวัดและไข้หวัดใหญ่ในระหว่างตั้งครรภ์
เพื่อส่ง