เนื้อหาของบทความ
การตั้งครรภ์เป็นกระบวนการที่น่าทึ่ง จากช่วงเวลาแห่งความคิดเมื่อชีวิตเริ่มต้นขึ้นในร่างกายของผู้หญิงร่างของแม่ในอนาคตจะเริ่มเปลี่ยนแปลงและปรับตัวเข้ากับสถานะใหม่ ผู้หญิงได้รับประโยชน์จากการเปลี่ยนแปลงหลายอย่าง - ใบหน้าของเธอจะสวยขึ้นเธอละเว้นจากผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายใช้เวลากลางแจ้งมากขึ้น อย่างไรก็ตามการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดไม่ได้เป็นสีดอกกุหลาบ ในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงส่วนใหญ่ส่วนใหญ่จะมีน้ำหนักและแข็งแรงมาก ขนาดของช่องท้องของแม่ในอนาคตยังมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงหลายเดือนที่ผ่านมา ทั้งหมดนี้นำไปสู่การก่อตัวของเครื่องหมายยืด
ดังที่คุณทราบการกำจัดรอยแตกลายเป็นเรื่องที่มีปัญหามาก ในความเป็นจริงมันเป็นรอยแยกของชั้นด้านในของผิวซึ่งจะกลายเป็นแผลเป็นการกำจัดรอยแตกลายเป็นเรื่องยากที่จะขัดผิว นั่นคือคุณเพียงแค่เพิ่มความคมชัดของผิวชั้นนอกเพื่อให้รอยแตกลายไม่เด่นชัดมากนัก
แต่ที่คุณรู้ว่าจะดีกว่าเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดปัญหามากกว่าการหาวิธีแก้ปัญหา ลองพยายามหาวิธีหลีกเลี่ยงการเกิดรอยแตกระหว่างการตั้งครรภ์และไม่ว่าจะสามารถทำได้หรือไม่
สามารถพ่ายแพ้พันธุกรรมได้หรือไม่
ปริมาณอีลาสตินและคอลลาเจนรวมทั้งความเข้มของการสังเคราะห์ในสตรีที่มีพันธุกรรม นั่นคือความโน้มเอียงทางพันธุกรรมที่จะยืดเครื่องหมายไม่ได้เป็นตำนานที่ทุกคน แต่ในทางกลับกันพวกเขายังคงสามารถป้องกันได้โดยการให้ความชุ่มชื้นและการสนับสนุนผิวด้านนอก กฎที่นี่คือ "เตือนดังนั้นจึงเป็นอาวุธ." ถ้าคุณแม่และยายของคุณมีรอยแตกลายบนร่างกายของคุณนี่เป็นสัญญาณว่าคุณจะต้องดูตัวเองมากขึ้นการดูแลอย่างครบวงจรและรายวันจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการปรากฏรอยแตกลายบนผิวหรือลดจำนวนได้
ครีมมืออาชีพต่อต้านรอยแตกลาย
ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว - เป็นเงื่อนไขหลักต่อลักษณะของรอยแตกลาย มารดาหลายคนเริ่มใช้ครีมและน้ำมันต่างๆเพื่อป้องกันรอยแตกลายตั้งแต่เดือนแรกของการตั้งครรภ์เมื่อไม่มีท้องและไม่มีร่องรอย แต่นี่เป็นสิ่งที่ถูกต้อง - พวกเขาเตรียมผิวสำหรับการโหลดที่รุนแรง
ใช้ผลิตภัณฑ์ระดับมืออาชีพบนผิวควรเป็นทุกวันหรือสองครั้งต่อวัน ควรทาครีมทันทีหลังการอาบน้ำ ควรสังเกตว่าคุณต้องดำเนินการไม่เพียง แต่กระเพาะอาหาร การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและการเพิ่มของน้ำหนักจะส่งผลต่อขนาดสะโพก จำเป็นต้องใช้ครีมบนก้น, ต้นขา, ต้นขา, หน้าท้องและแม้แต่หน้าอก หลังจากที่ทุกเต้านมเนื่องจากฮอร์โมนยังแตกต่างกันมากในขนาด ดังนั้นเราจึงได้รวบรวมรายชื่อเครื่องสำอางที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดเพื่อป้องกันรอยแตกลาย
- "Mama Comfort" ครีมช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวสามารถใช้ทั้งในช่วงก่อนคลอดและหลังคลอด ให้ความชุ่มชื่นและบำรุงผิวอย่างสมบูรณ์แบบ
- ครีมสำหรับเครื่องหมายยืด "Avent" ในองค์ประกอบของมันมีน้ำมันธรรมชาติต่างๆที่เตรียมผิวสำหรับการยืด ส่วนประกอบบางอย่างช่วยเพิ่มการฟื้นฟูผิวเพื่อฟื้นฟูพื้นที่ที่ได้รับบาดเจ็บ
- «Elansyl» ครีมทำมาจากสาหร่ายสีน้ำเงินที่ช่วยบำรุงผิวและดักจับความชื้นภายในชั้นหนังกำพร้า ส่งเสริมโภชนาการและความยืดหยุ่นที่เพิ่มขึ้น
- «Mustella» ครีมมีผลต่อคู่ ไม่เพียง แต่ช่วยให้ผิวชุ่มชื่นและปกป้องผิวจากการปรากฏตัวของรอยแตกลายแล้วจะแก้ไขปัญหาในช่วงพักที่มีอยู่
- "ไบรท์อิมัลชัน" เครื่องมือนี้ถือเป็นวิธีหนึ่งที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการป้องกันอาการรอยแตกระหว่างการตั้งครรภ์ อิมัลชันบำรุงความชุ่มชื่นและฟื้นฟูผิวที่บอบบางทำให้ผิวยืดหยุ่นขึ้น
- «Pregnacare» ครีมนี้เป็นอย่างดีชุ่มชื่นผิวรักษาความชุ่มชื้นในหนังกำพร้า มันใช้ง่ายดูดซึมได้อย่างรวดเร็วไม่ทิ้งรอยเลื้อยบนผิวและเสื้อผ้า
- «Vichy» ครีมเหมาะสำหรับทุกสภาพผิวเหมาะสำหรับทุกสภาพผิว เครื่องมือนี้ช่วยป้องกันการเกิดรอยแตกลายใหม่ ๆ รวมทั้งช่วยลดขนาดของข้อบกพร่องที่มีอยู่ได้อย่างมาก
ก่อนที่จะใช้ครีมใด ๆ คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่ามันไม่แพ้ ควรใช้หัววัดเป็นอันดับแรกหากผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่เลือกเหมาะกับคุณคุณสามารถซื้อหลอดทั้งหมด อย่าลืมค้นหาในบรรจุภัณฑ์ว่าจารึกว่าครีมสามารถใช้ในระหว่างการให้นมได้ เนื่องจากในช่วงระยะเวลาให้นมครีมจำเป็นต้องใช้เพื่อให้เครื่องหมายยืดไม่ปรากฏบนหน้าอก
อาหารต่อต้านรอยแตกลาย
ความสามารถของผิวที่จะยืดและไม่ได้รับความเสียหายขึ้นอยู่กับส่วนใหญ่โภชนาการ จำเป็นต้องกินผลิตภัณฑ์อื่นที่มีไขมันธรรมชาติน้ำมันและวิตามินอีซึ่งเป็นผู้รับผิดชอบต่อความยืดหยุ่นของผิว ในอาหารประจำวันควรเป็นปลาเนื้อไก่ถั่วตับเนื้อไข่ผลไม้สดและผัก การสังเคราะห์คอลลาเจนเป็นไปไม่ได้เลยที่ไม่มีวิตามินซีซึ่งมีอยู่ใน dogrose currants ราสเบอร์รี่ ใช้น้ำมันมะกอกแทนดอกทานตะวันสำหรับน้ำสลัด - มีจำนวนมากของวิตามินอีในนั้นโดยวิธีการที่คุณจะต้อง จำกัด การบริโภคน้ำตาลจะผูกเส้นใยอีลาสติและทำให้พวกเขายาก
อย่าลืมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์นมซึ่งมีแคลเซียมมาก ไม่เพียง แต่ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวเท่านั้น แต่ยังเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทารกในอนาคต
นวดและขัดผิวหน้าด้วยเครื่องหมายยืด
เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดรอยแตกลายผิวควรเตรียมพร้อมสำหรับการยืดแบบฉุกเฉิน ผลทางกายภาพที่ดีที่สุดคือการนวดและ douche โปรดจำไว้ว่า douche สามารถทำได้หลังจากที่คุณได้ตกลงกับแพทย์ของคุณ ขั้นตอนดังกล่าวอาจเป็นอันตรายเมื่อถูกคุกคามด้วยการแท้งบุตร
ฝักบัวความคมชัดมีดังต่อไปนี้ ชี้ท้องและสะโพกด้วยน้ำอุ่นและถือไว้ประมาณ 20 วินาที จากนั้นให้เปลี่ยนน้ำเพื่อให้เย็นและนำกระแสไปสู่ผิว ขั้นตอนควรจะสะดวกสบายโดยไม่ต้องมีการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างกะทันหัน อย่าลืมเกี่ยวกับการนวดในห้องอาบน้ำ - ก็สามารถทำได้ด้วย washcloth อย่างหนัก
การเยียวยาพื้นบ้านกับรอยแตกลาย
มีหลายสูตรที่ไม่เลวร้ายยิ่งกว่าเครื่องมือระดับมืออาชีพสามารถปกป้องผิวของคุณจากลักษณะของเครื่องหมายยืด บางคนสามารถพบได้ในร้านขายเครื่องสำอางและอื่น ๆ มีขายในร้านขายยา
- น้ำมันอัลมอนด์ ก่อนที่จะทาควรอุ่นในอ่างน้ำเพื่อให้ผิวมีสารอาหารมากขึ้น น้ำมันเมล็ดอัลมอนด์ช่วยบำรุงผิวให้แข็งแรงขึ้นทำให้ผิวยืดหยุ่นมากขึ้น
- น้ำมันจมูกข้าวสาลี เหมาะสำหรับผิวที่ได้รับบาดเจ็บช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื่น
- โจโจบาออยล์ ฟื้นฟูผิวช่วยสมานแผลเป็นที่มีอยู่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในเนื้อเยื่อ
- น้ำมันอะโวคาโด ผลไม้นี้มีส่วนช่วยในการผลิตคอลลาเจน ใช้เป็นเครื่องสำอางต่อต้านริ้วรอยได้อย่างประสบความสำเร็จ แทนเนยคุณสามารถใช้น้ำผลไม้หรือเยื่อกระดาษจากผลไม้ได้
- กาแฟและน้ำมันมะกอก ผสมช้อนโต๊ะกับปริมาณน้ำมันที่เท่ากัน สองครั้งต่อสัปดาห์ถูผิวด้วยองค์ประกอบนี้ กาแฟมีคุณสมบัติในการขัดผิวซึ่งช่วยขจัดคราบผิวที่ตายแล้วซึ่งช่วยให้การงอกใหม่เร็วขึ้น น้ำมันมะกอกเป็นผลิตภัณฑ์สากลสำหรับการให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิวในทุกสถานการณ์
- เนยแครอทและเนย ตะแกรงแครอทขูด เติมน้ำเดือดลงเล็กน้อย ปล่อยส่วนผสมที่เตรียมไว้ไว้เป็นเวลาสองถึงสามชั่วโมงจนกว่าจะเย็นสนิท จากนั้นน้ำซุปจะต้องกรองและผสมของเหลวในสัดส่วนที่เท่ากันกับน้ำมันลูกพีช เก็บโลชั่นที่เตรียมไว้ควรอยู่ในตู้เย็นนำมาใช้กับผิวหนังในรูปแบบที่อุ่น แครอทช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่นของผิวและน้ำมันชุ่มชื่นและช่วยบำรุงผิว
ก่อนที่จะใช้หน้ากากเครื่องสำอางโฮมเมดใด ๆ ให้ใช้เล็กน้อยด้านในของข้อศอกหรือข้อมือ ความจริงก็คือการตั้งครรภ์ทำให้ผู้หญิงมีความรู้สึกไวมากขึ้นและผิวของเธออาจตอบสนองโดยไม่คาดฝัน การทดสอบภูมิแพ้จะช่วยให้คุณสามารถตรวจสอบหน้ากากที่เตรียมไว้ได้ก่อนการใช้งานหลัก
ทุกหญิงสาวย่าแม่ในอนาคตหรือที่แท้จริงมีแนวโน้มที่จะสวยงามและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี อยู่ในตำแหน่งที่น่าสนใจอย่าลืมดูแลร่างกายของคุณให้สนุกกับตัวเองและหลังคลอด รักร่างกายของคุณดูแลผิวของคุณและมันจะตอบสนองต่อคุณด้วยความงามและความสดชื่น!
วิดีโอ: การดูแลผิวพรรณระหว่างตั้งครรภ์
เพื่อส่ง