วิธีการเรียนรู้วิธีตอบสนองต่อการดูถูก

คุณเคยสัมผัสกับความหยาบคายอย่างต่อเนื่องฟังจากปากของคนไม่ได้ศึกษามากและไม่ทราบวิธีตอบสนองต่อพฤติกรรมที่ไม่คู่ควรกับบุคคลภายนอก เรียนรู้ว่าจะไม่ปล่อยให้การรุกรานของคนอื่นเข้าสู่โลกภายในของคุณได้เนื่องจากมีวิธีการที่มีประสิทธิภาพหลายวิธี ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาคุณสามารถหลีกเลี่ยงเชิงลบที่ได้รับในตอนเช้าโดยการขนส่งสาธารณะที่สถานที่ให้บริการในคิวของร้านค้าหรือในบ้านของคุณเอง

อะไรคือสาเหตุของความหยาบคายของมนุษย์

ถ้าคนหยาบคายและดูถูกคนอื่น ๆ ที่มีหรือไม่มีตัวเขามีเหตุผลที่มีเหตุผลและอัตนัยในเรื่องนี้ซึ่งโดยธรรมชาติไม่เป็นตัวกำหนดให้เขา แต่จะช่วยให้คุณเข้าใจถึงแหล่งที่มาของความชั่วร้าย

สิ้นหวัง
"เส้นประสาทของฉันอยู่บนขอบ" เป็นวลีที่คุ้นเคยกับทุกคนที่มีประสบการณ์ความเครียดมากในที่ทำงานหรือในชีวิตส่วนตัว คิดถึงคนขับรถที่ถูกทรมานจากการจราจรคับคั่งหรือพนักงานขายที่เบื่อหน่ายกับการยิ้มให้กับลูกค้าทุกคนและบางครั้งก็อดทนต่อความโง่เขลาของมนุษย์นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นที่งานยากมากในกำหนดเวลาในการทำงานอย่างสมบูรณ์ exhausts ความแรงของคุณ

ที่นี่ในช่วงเวลาดังกล่าวคนมักจะทำลายลงบนเคาน์เตอร์แรกพยายามที่จะชดเชยพลังงานที่เหนื่อยล้าของพวกเขาด้วยความหยาบคายไม่รู้สึกตัว ในกรณีเช่นนี้นักจิตวิทยาให้คำแนะนำแก่คุณว่าอย่าตอบโต้ด้วยความหยาบคายในการตอบสนองบ่อยๆบุคคลที่ดูถูกคุณจะขอโทษต่อมาตระหนักว่าเขาผิด

เพิ่มความนับถือตนเอง
บางคนกำกับความหยาบคายของพวกเขาไปยังที่อยู่ของคนอื่นพบการระเบิดของพลังงานในขณะที่เห็นความไร้อำนาจของคนที่ถูกทำร้าย ดังนั้นพวกเขายืนยันตัวเองไม่มีเหตุผลอื่นที่จะเคารพตัวเอง

บ่อยครั้งนี้มีผลต่อคนที่มีอำนาจที่แท้จริงในครอบครัวหรือที่ทำงาน พวกเขาพยายามทำให้คนอื่นอับอายขายหน้า ผู้ใต้บังคับผิดที่ถูกข่มขู่ต้องทนทุกข์ทรมานจากเหตุผลหลายประการมันคล้ายกับเรื่องที่จะเอาชนะคนขี้เกียจ

ดึงดูดความสนใจ
สาเหตุของความหยาบคายนี้เกิดขึ้นในวัยเด็กของเด็ก ในครอบครัวไม่สมบูรณ์ที่เด็กไม่ได้รับความสนใจเขาจะต้องดึงดูดผู้อื่นและปกป้องสิทธิของตนเองโดยการรุกรานส่วนบุคคลการเติบโตขึ้นดังกล่าวบุคคลตามประเพณีที่จัดตั้งขึ้นไม่สามารถสื่อสารกับผู้คนได้โดยไม่ต้องหยาบคายมันทำให้เกิดนิสัยในการเปลี่ยนความสนใจไปยังบุคคลของเขาเอง

วิธีการตอบสนองต่อการดูถูก

วิธีที่ง่ายที่สุดที่จะประสบความรุนแรงและดูหมิ่นคือคนที่มีจิตวิญญาณที่เข้มแข็งและมีความนับถือตนเองสูง ถ้าคนรักตัวเองไม่ใช่ความสูญเสียของคนอื่นจะเป็นการยากที่จะเขย่าจับและรุกราน พิจารณาปฏิกิริยาที่ถูกต้องที่สุดเพื่อความหยาบคายของผู้อื่น

อย่าตำหนิ
ก่อนอื่นอย่าเข้าบัญชีของคุณทุกอย่างที่บินออกจากปากของคนโกรธหรือก้าวร้าว ขาดการศึกษาหรืออารมณ์นิสัยเสียนำไปสู่วลีที่เขาพ่นอยู่บนใบหน้าของคุณในความเป็นจริงคุณไม่ได้มีอยู่และใกล้ชิดในสุนทรพจน์ของเขา

โปรดจำไว้ว่าผู้บุกรุกอ่อนแออ่อนแอและเป็นผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของธรรมชาติที่ดื้อรั้นของตนเอง

ฟังและสงบ
อย่าหวั่นไหวในที่อยู่ของคุณและไม่ควรตอบคำถามที่น่าเกลียดเหมือนกันในการตอบสนอง ถ้าคุณประพฤติอย่างมั่นใจมีความมั่นใจและในทางที่สมดุลผู้ใดจะสำลักตัวเอง

แสร้งทำเป็นว่าคุณมีความสนใจในความคิดเห็นที่หยาบคายของคุณและด้วยความยินดีที่ได้ฟังสมมติฐานของเขาเกี่ยวกับข้อบกพร่องของคุณ พยักหน้าและแสร้งทำเป็นว่าคุณเห็นด้วยและพร้อมที่จะทำงานด้วยตัวคุณเอง ผู้ข่มเหงก็สับสนและความพยายามทั้งหมดของเขาจะไร้ผล

ความขรุขระจะถูกส่งกลับโดยบูมเมอแรงไปยังแหล่งที่มาถ้าไม่พบคำตอบ

ให้เหตุผลที่สมเหตุสมผล
บางครั้งคนบ่นและกรีดร้องที่คุณคาดหวังปฏิกิริยาตอบสนองรุนแรงจะหายไปถ้าคุณเริ่มต้นที่จะทำให้อาร์กิวเมนต์สมาร์ทในทางตรงกันข้ามกับการดูหมิ่นของพวกเขา ไม่เคยพูดว่า: "ตัวเองอย่างนั้น!" ดีกว่าที่จะพูดว่า: "คุณผิดเพราะ ... " คู่สนทนาสามารถฟังและคิดอีกครั้งถ้าเขาไม่ใช่คนที่หายตัวไปอย่างสมบูรณ์ความรอบคอบจะเหนือกว่าการรุกราน

ในกรณีที่เกิดความขัดแย้งกับคนใกล้ชิดเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพยายามวิเคราะห์สถานการณ์อย่างละเอียดแยกแยะสาเหตุและผลที่ตามมาของความเข้าใจผิด ในครอบครัวทุกปัญหาต้องได้รับการแก้ไขในลักษณะนี้เพราะญาติควรได้รับการคุ้มครองมากกว่าตัวเอง

ปิดหูของคุณ
นี้จะต้องทำตามธรรมชาติไม่ได้ตามตัวอักษร แต่เปรียบเปรย ลองจินตนาการว่าคุณอยู่ในบ้านเช่นหอยทากคุณไม่เห็นอะไรและคุณไม่ได้ยินปล่อยให้แม้กระทั่งฟ้าร้องที่เปิดอยู่เหนือศีรษะของคุณคุณจะใจเย็นรอคอยพายุปิดด้วยตัวคุณเอง เขตข้อมูลพลังงานของคุณจะไม่อนุญาตให้มีความเป็นปรปักษ์ภายนอก คำที่ไม่เหมาะสมใด ๆ จะหักกับผนังแห่งความเงียบและความเงียบ

ยืนกัน
ถ้าคุณไม่ได้อยู่ในการขนส่งหรือในคิวที่คุณไม่มีที่ไหนเลยที่จะไป แต่คุณกำลังเผชิญหน้ากับผู้กระทำความผิดบนถนนหรือในทางเดินที่ทำงานเพียงแค่หันไปรอบ ๆ และไปในทางอื่น ทำให้คุณประหยัดศักดิ์ศรีของคุณเองและ "ปิดปากคุณ" ให้กับผู้ที่ใช้กำลัง

คุณสามารถละทิ้งความรู้สึกที่เป็นรูปเป็นร่างได้ให้หันการสนทนาไปในทิศทางอื่น คุณสามารถถาม: "ฟังคุณใช้เวลาช่วงสุดสัปดาห์อย่างไร?" หรือ "เกิดอะไรขึ้นกับคุณที่คุณโกรธมาก?"
บางครั้งเห็นอกเห็นใจคนหยาบทำให้เขาอ่อนแอ

สองวลีที่จะช่วยคุณ
เพื่อไม่ให้คุณสงสัยว่าจะตอบโต้ความหยาบคายอย่างไรให้ใช้ข้อความใดข้อความหนึ่งต่อไปนี้:

• ขอโทษฉันกำลังรีบร้อน
• คุณดูดีกับฉันมาก
• คุณดูไม่ดีในความโกรธ
• บอกความจริงหรือคำตอบ?
• คุณไม่ได้คิดอย่างนั้นจริงๆ!
• สงบลงทุกอย่างจะดีกับคุณเกินไป
• แน่นอนนั่งลงเพราะฉันอายุน้อยกว่า (ในการขนส่ง)
• ขอบคุณสำหรับความสนใจของคุณกับฉัน

จดจำสิทธิ์ของคุณในบางกรณีการดูถูกเกียรติและศักดิ์ศรีของบุคคลอาจต้องรับผิดทางอาญา

อย่างที่คุณเห็นมีหลายวิธีที่จะทำให้มนุษย์ต้องเผชิญหน้ากับคนหยาบที่ก่อให้เกิดการดูถูกที่ไม่ถูกต้อง เลือกตัวละครที่เหมาะสมที่สุด อยู่เหนือสิ่งสกปรกด้วยวาจาก็จะล้างออกจากจิตวิญญาณไม่ดี ใช่โดยวิธีการบางครั้งรอยยิ้มที่จริงใจเรียบง่ายทำงานต่อต้านการใส่ร้าย!

วิดีโอ: วิธีตอบสนองต่อการดูถูก