วิธีการผ่านการทดสอบเลือดสำหรับคอเลสเตอรอล

เมื่อเร็ว ๆ นี้ได้มีการพูดคุยเกี่ยวกับคอเลสเตอรอลในหมู่แพทย์และผู้ป่วย ทำไมร่างกายถึงต้องการและไม่จำเป็นต้องตรวจสอบระดับในเลือดหลายคนไม่ทราบคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้ แต่อย่างไรก็ดีไม่ใช่เรื่องที่เกิดขึ้นเช่นการกวนใจ - การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้แสดงให้เห็นว่าไม่เพียง แต่การเพิ่มขึ้น แต่ยังลดระดับของสารนี้จะนำไปสู่ผลร้าย

คอเลสเตอรอลคืออะไร?

คอเลสเตอรอลเป็นไขมันที่ก่อตัวขึ้นในตับและมีหน้าที่ในการทำงานหลายอย่างในร่างกายมนุษย์ เซลล์ของเนื้อเยื่อแต่ละชิ้นปกคลุมอยู่ในชั้นของคอเลสเตอรอลซึ่งมีบทบาทในการควบคุมการเผาผลาญและเป็นผู้ผลิตฮอร์โมน

ดังนั้นสารนี้เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการทำงานปกติของร่างกายของเราและระดับต่ำและสูงแสดงว่ามีโรคใด ๆ

คอเลสเตอรอลอะไรบ้างที่ทำ:

• รูปแบบและปกป้องผนังเซลล์
• มีส่วนร่วมในการพัฒนาฮอร์โมนเพศหญิงและเพศชาย
• ช่วยผลิตน้ำดี
• ผลิตวิตามินดี;
• ช่วยในการดูดซึมวิตามินที่ละลายในไขมัน
• ทำหน้าที่เป็นปลอกป้องกันเส้นใยประสาท

ถ้าคุณคิดว่าคอเลสเตอรอลไม่ควรมีอยู่ในร่างกายเลยคุณก็เข้าใจผิดอย่างยิ่ง ถ้าไม่มีก็เป็นไปไม่ได้ที่จะรักษาสุขภาพและความงาม พิจารณาตัวเลขที่สูงขึ้นหากปริมาณมิลลิโมลต่อ 1 ลิตรสูงกว่า 6.2

ระดับคอเลสเตอรอลคืออะไร?

ร่างกายของหญิงและชายมีความแตกต่างกันมากดังนั้นพวกเขาจึงมีมาตรฐานคอเลสเตอรอลที่แตกต่างกัน นอกจากนี้ระดับที่อนุญาตขึ้นอยู่กับอายุ เพื่อให้สามารถใช้งานตัวชี้วัดได้ง่ายขึ้นควรอ้างอิงถึงตาราง

LDL คอเลสเตอรอล (lipoprotein ความหนาแน่นต่ำ):

• ผู้ชายอายุต่ำกว่า 25 ปีมีค่าดัชนีตั้งแต่ 1.60 ถึง 3.40 สำหรับผู้หญิง 1.50 ถึง 3.55
• ผู้ชายอายุ 25-35 ปีจาก 1.80 ถึง 4.30 สำหรับผู้หญิง 1.80 ถึง 4
• 35-45 ปีสำหรับผู้ชายบ่งชี้จาก 2.10 ไป 4.80 สำหรับผู้หญิง 1.90-4.45
• 45-55 ปีสำหรับผู้ชายบ่งชี้จาก 2.30 ไป 5.10 สำหรับผู้หญิง 2.05 ถึง 4.80
• 55-65 ปีสำหรับผู้ชายเป็นตัวบ่งชี้จาก 2.30 เป็น 5.25 สำหรับผู้หญิง 2.30 ถึง 5.45
• อายุ 65 ปีขึ้นไปสำหรับผู้ชายจาก 2.55 - 5.45 สำหรับผู้หญิง 2.40 ถึง 5.70

HDL คอเลสเตอรอล (lipoproteins ความหนาแน่นสูง):

• ผู้ชายอายุต่ำกว่า 25 ปีมีค่าดัชนีตั้งแต่ 0. ถึง 1.60 สำหรับผู้หญิง 0.85 ถึง 2.05
• 25-35 ปีสำหรับผู้ชายดัชนีจาก 0.70 เป็น 1.60 สำหรับผู้หญิง 0.90 ถึง 2.15
• 35-45 ปีสำหรับผู้ชายบ่งชี้จาก 0.70 เป็น 1.60 สำหรับผู้หญิง 0.90 ถึง 2.10
• 45-55 ปีสำหรับผู้ชายบ่งชี้จาก 0.70 เป็น 1.60 สำหรับผู้หญิง 0.90 ถึง 2.25
• 55-65 ปีสำหรับผู้ชายตัวบ่งชี้คือ 0.70-1.85 สำหรับผู้หญิง 0.95 ถึง 2.35
• 65 ปีขึ้นไปสำหรับผู้ชายดัชนีจาก 0.80-1.95 สำหรับผู้หญิง 0.85-2.40

อย่างไรก็ตามสำหรับแต่ละสิ่งมีระดับบรรทัดฐานของแต่ละระดับดังนั้นข้อมูลในตารางจะแสดงความเบี่ยงเบนที่เป็นไปได้อย่างไม่แน่นอน เพื่อให้ทราบว่าตัวเลขใดเป็นที่ยอมรับของคุณแพทย์แนะนำให้บริจาคโลหิตสำหรับคอเลสเตอรอลอย่างน้อยทุกๆ 6 เดือน แต่บ่อยครั้งขึ้น

ข้อกำหนดทั่วไปสำหรับการตรวจเลือด

เพื่อให้ผลการทดสอบมีความน่าเชื่อถือและบ่งบอกถึงการวินิจฉัยที่ถูกต้องคุณจำเป็นต้องรู้กฎง่ายๆ การปฏิบัติตามข้อบังคับจะช่วยให้แพทย์กำหนดวิธีการรักษาอย่างเพียงพอหากจำเป็น

1. การยอมรับเลือดอย่างเคร่งครัดในขณะท้องว่างการรับประทานอาหารครั้งสุดท้ายควรใช้เวลาประมาณ 12 ชั่วโมงก่อนทำ แต่ไม่เกิน 14 มิฉะนั้นร่างกายจะอดอาหารและตกอยู่ในภาวะเครียด
2. คุณสามารถดื่มน้ำที่ไม่อัดลมหรือชาไม่ได้ทำให้หวานในช่วงเวลานี้
3. วันก่อนการวิเคราะห์ยกเลิกการออกกำลังกายการดื่มแอลกอฮอล์การเดินทางไปอาบน้ำและซาวน่า ยังพยายามที่จะไม่ทำอย่างหนักการทำงานทางกายภาพ
4. หากคุณใช้ยาหรืออาหารเสริมให้แจ้งแพทย์ของคุณล่วงหน้า เขาจะตัดสินใจเกี่ยวกับการยกเลิกชั่วคราวหรือนำไปพิจารณาเมื่อแปลข้อมูลที่ได้รับ
5. อย่าเข้าห้องทรีตเมนต์ทันทีที่คุณมาจากถนน นั่ง 10-15 นาทีบนม้านั่ง
6. ถ้ามีการกำหนดขั้นตอนอื่น ๆ สำหรับวันนี้ให้ทำล่าสุด

การวิเคราะห์แต่ละครั้งมีความแตกต่างกันดังนั้นเมื่อแพทย์เขียนการแนะนำผลิตภัณฑ์โปรดถามว่าคุณสามารถดื่มชาหรือทานอาหารเย็นได้หรือไม่ซึ่งจะส่งผลต่อตัวชี้วัดบางอย่าง

เตรียมบริจาคโลหิตให้คอเลสเตอรอล

80 เปอร์เซ็นต์ของคอเลสเตอรอลที่มีอยู่ในเลือดผลิตโดยร่างกายส่วนที่เหลืออีก 20 ชนิดมาจากอาหาร ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้ก่อนการตรวจเลือด:

1. สองวันก่อนการสุ่มตัวอย่างเลือดไม่รวมไขมันอาหารที่รมควันอาหารพร้อมปรุงอาหารชิปและผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายอื่น ๆ จากอาหาร
2. ในตอนเช้าจำเป็นต้องใช้เวลาในการวิเคราะห์ท้องว่าง (อย่างน้อย 8 ชั่วโมงนับจากมื้อสุดท้าย)
3. ถ้าจำเป็นต้องทำการวิเคราะห์ใหม่ให้นำไปวิเคราะห์ในเวลาเดียวกันและในที่เดียวกับก่อนหน้านี้เนื่องจากห้องทดลองที่แตกต่างกันอาจใช้สารเคมีที่ไม่เท่ากันในการให้ความไวและให้ผลลัพธ์ที่มีข้อผิดพลาด
4. ห้ามสูบบุหรี่อย่างน้อย 1 ชั่วโมงก่อนทำ

โปรดทราบว่าบางครั้งแพทย์ขอให้ผู้ป่วยมีชีวิตตามปกติเพื่อให้ได้ภาพที่ถูกต้องของภาวะเลือด อย่าลืมชี้แจงข้อเท็จจริงนี้ก่อนที่จะวิเคราะห์

การทดสอบคอเลสเตอรอล

คอเลสเตอรอลเข้าสู่กระแสเลือดผ่านโมเลกุลที่เรียกว่าไลโปโปรตีน เพื่อระบุชนิดของสารเหล่านี้สามชนิดที่อยู่นอกเหนือจากบรรทัดฐานให้กำหนดการวิเคราะห์ที่แตกต่างกันสามแบบ:

1. LDL (โมเลกุลความหนาแน่นต่ำ) ความรับผิดชอบของ lipoproteins เหล่านี้คือการส่งมอบคอเลสเตอรอลไปในเลือด หากมีปริมาณมากเกินไประดับไขมันจะเพิ่มขึ้นซึ่งจะนำไปสู่โรคหลอดเลือดและหัวใจด้วยเหตุนี้ LDL เรียกว่า "cholesterol ไม่ดี"
2. HDL (โมเลกุลความหนาแน่นสูง) พวกเขาควบคุมการทำงานของร่างกายโดยการคืนคอเลสเตอรอลส่วนเกินกลับสู่ตับ ในคนที่มีชื่อ "คอเลสเตอรอลที่ดี"
3. ไตรกลีเซอไรด์ พวกเขาเข้าสู่ร่างกายด้วยอาหารและในกรณีของเงินที่มากเกินไปในรูปแบบเงินฝากไขมัน พวกเขากำลังพยายามที่จะกำจัดพวกเขาในช่วงอาหาร

ชื่อ "ดี" และ "คอเลสเตอรอลที่ไม่ดี" แน่นอนตามเงื่อนไข แต่ละคนมีหน้าที่เฉพาะในร่างกายและมีส่วนเกินหรือขาดสารอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ

คอเลสเตอรอลสูง

ทุกคนรู้ว่าสิ่งที่คุกคามคอเลสเตอรอลสูงในเลือด เป็นแผ่นที่ จำกัด หรือป้องกันการไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือด นี้นำไปสู่ผลกระทบร้ายแรงเช่นโรคหัวใจ, โรคหลอดเลือดสมอง, โรคตายอย่างกะทันหัน, embolism ปอด

ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการตรวจสอบตัวบ่งชี้นี้สำหรับคนที่ทุกข์ทรมานจากการติดยาเสพติดนิโคตินที่มีการวินิจฉัยโรคอ้วนที่มีความดันเพิ่มขึ้นด้วยโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดชายและหญิงมากกว่า 40 ปี

จำเป็นต้องลดคอเลสเตอรอลสูงหรือไม่คุณต้องบอกแพทย์บางครั้งก็ไม่มีความจำเป็นเร่งด่วนสำหรับมันเพราะมันมีหน้าที่ในการทำงานที่สำคัญบางอย่าง นอกเหนือจากยาแล้วอาหารสามารถช่วยควบคุมระดับไขมันได้

ผลิตภัณฑ์ที่ลดคอเลสเตอรอลรวม:

• อะโวคาโด;
• น้ำมันมะกอก
• น้ำมันปลา;
• ผลเบอร์รี่สีแดงและสีฟ้า;
• ข้าวโอ๊ต;
• เมล็ดแฟลกซ์และน้ำมัน
• พืชตระกูลถั่ว;
• กระเทียม;
• กะหล่ำปลี;
• ขมิ้นชัน;
• สีเขียว;
• ไวน์แดง;
• แอปริคอต

ผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถใช้ได้กับทุกคน และถ้าคุณเปลี่ยนอาหารขยะด้วยสุขภาพคุณจะสังเกตเห็นได้เร็วขึ้นว่าจะลดน้ำหนักเพิ่มความแข็งแรงและสุขภาพอย่างไร จึงส่งผลต่อร่างกายลดคอเลสเตอรอลในเลือด

คอเลสเตอรอลต่ำ

ระดับไขมันต่ำจะไม่อันตรายน้อยกว่าสูง ถ้าเป็นเวลานานที่จะไม่พยายามทำให้ตัวบ่งชี้นี้เป็นปกติคุณก็จะได้รับโรคมากมาย ตัวอย่างเช่นเมื่อขาดแคลนการหยุดชะงักของฮอร์โมนเกิดขึ้นวิตามิน A, K และ E จะถูกดูดซึมวิตามินดีจะถูกผลิต

นอกจากนี้ผนังของเซลล์ประสาทและหลอดเลือดอ่อนแอลง ในช่วงที่ไม่มีคอเลสเตอรอลมีอาการปวดกล้ามเนื้อและการผอมบางของเนื้อเยื่อกระดูกลดลงปัญหาเช่นภาวะมีบุตรยากโรคกระดูกพรุนความไวประสาทและภาวะซึมเศร้าโรคเบาหวานอาหารไม่ย่อยและอื่น ๆ ปรากฏขึ้น

วิธีแก้พื้นบ้านที่ดีที่สุดคือช่วยให้อาหารแครอท รวมถึงการบริโภคผักนี้อย่างเพียงพอการเตรียมน้ำผลไม้และสลัดจากมัน

ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดเป็นตัวบ่งชี้หลักของสุขภาพมนุษย์ ต้องมีการตรวจสอบเช่นเดียวกับการวิเคราะห์อื่น ๆ หากคุณบริจาคโลหิตอย่างทันท่วงทีคุณสามารถป้องกันโรคระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบประสาทและปัญหาอื่น ๆ ได้

วิดีโอ: วิธีการลดคอเลสเตอรอลสูงโดยไม่ใช้ยา