วิธีการใช้เปลือกไข่เพื่อเสริมสร้างกระดูก

ความสามารถในการเข้าถึงและประสิทธิผลเป็นข้อดีหลักที่เรารักสูตรยาแผนโบราณ ในทางปฏิบัติสำหรับปัญหาใด ๆ เริ่มต้นด้วยการขาดวิตามินและจุลินทรีย์และลงท้ายด้วยการดูแลตนเองมีสูตรหลายอย่างที่จะแก้ได้ ในทำนองเดียวกันการขาดแคลเซียมและความเปราะบางของกระดูกตามมาการเคลือบฟันบกพร่องของฟันและโรคของข้อต่อสามารถตัดออกได้ด้วยความช่วยเหลือของเปลือกไข่ปกติ

Eggshell: เป็นแหล่งแคลเซียมจากธรรมชาติและไม่เพียงเท่านั้น

ไข่ไก่ - หนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่หายากมากที่สุด พวกเขาจะรวมอยู่ในสูตรของสลัดจำนวนมากหลักสูตรแรกและครั้งที่สองของหวาน นอกจากนี้ไข่ตัวเองสามารถปรุงในรูปแบบต่างๆ: ไข่ทอด, ไข่กวน, ตุ๋น, ต้ม ฯลฯ

ไข่เป็นแหล่งของโปรตีนที่ย่อยได้ง่ายเหล็กวิตามิน D, P และกลุ่มบีในเวลาเดียวกันไม่เพียง แต่เนื้อหาเท่านั้น แต่ยังมีเปลือกหอยที่สามารถโม้แร่ธาตุที่มีความเข้มข้นสูงที่จำเป็นสำหรับคน ส่วนประกอบของมันคือประมาณ 90% แคลเซียมส่วนที่เหลือคือโพแทสเซียมฟอสฟอรัสเหล็กบางชนิดของกรดอะมิโน

Eggshell ถูกกินโดยสัตว์และนกภายในประเทศบางชนิดมักถูกนำมาใส่ลงบนพื้นดินเป็นปุ๋ย นักล่าหนูตัวเล็กสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมที่กินไข่ไก่ไม่เคยออกจากเปลือกหอยกินมันทั้งหมดไม่มีสารตกค้าง แต่สำหรับร่างกายมนุษย์ก็จะมีประโยชน์ถ้าคุณรู้วิธีการใช้อย่างถูกต้อง เธอจะช่วย:

• ปรับปรุงคุณภาพของเคลือบฟัน
• เสริมสร้างเนื้อเยื่อกระดูก
• คืนกระบวนการเผาผลาญ;
• เพื่อควบคุมกระบวนการการแข็งตัวของเลือด

ไข่ไก่มีความปลอดภัยต่อสุขภาพ สามารถรับประทานได้ทั้งโดยเด็กและผู้ใหญ่ หญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตร สิ่งที่ดีที่สุดคือการจับเปลือกหอยทุกๆ 6 เดือนเป็นเวลา 15-20 วัน

วิธีเลือกเปลือกหอย

ส่วนใหญ่มักใช้สำหรับการผลิตอาหารเสริมที่ใช้เปลือกไข่ ถ้าคุณต้องการคุณสามารถปรุงอาหารผงและไข่นกกระทาเพราะ ความเข้มข้นของสารอาหารในพวกเขาจะสูงขึ้น แต่เปลือกของพวกเขาจะผอมลงและไข่เองมีขนาดเล็กกว่าไก่หลายเท่าดังนั้นจึงยากที่จะทำให้สารเติมแต่งออกมาจากวัตถุดิบนี้ได้ยากขึ้น ตัวบ่งชี้เช่นสีไม่สำคัญเมื่อเตรียมแป้ง: คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ไม่ขึ้นอยู่กับมัน

ไม่แนะนำให้ใช้เปลือกหอยจากไข่ของนกชนิดอื่นรวมทั้ง ห่านไก่งวงเป็ดเพราะ ความเสี่ยงในการติดเชื้อเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ

อย่าลืมว่าคุณไม่ควรปฏิบัติกับบ้านด้วยโรคร้ายแรงที่ต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์ที่มีคุณภาพ ไข่ขาวไม่ได้เป็นยา แต่เป็นอาหารเสริมที่มีประโยชน์ซึ่งออกแบบมาเพื่อขจัดปัญหาการขาดแคลเซียมและแร่ธาตุอื่น ๆ ตลอดจนช่วยบรรเทาอาการของโรคบางอย่างได้อีกด้วย

กฎการทำอาหารหอยไข่

การจัดเตรียม ก่อนอื่นคุณต้องเก็บเปลือกหอยที่เพียงพอเพื่อประหยัดเนื้อปลาหลังจากปรุงอาหารจานอื่นเพื่อที่จะไม่เสื่อมสภาพภายใต้อิทธิพลของจุลินทรีย์และไม่ได้รับกลิ่นไม่พึงประสงค์ก็จะต้องล้างให้สะอาด โปรดจำไว้ว่าเปลือกที่หนาขึ้นจะมีแคลเซียมมากขึ้น

การต้ม พูดอย่างเคร่งครัดขั้นตอนนี้ไม่จำเป็น แต่เพียงการประมวลผลของเปลือกสามารถรับประกันการขาดจุลินทรีย์ต่างๆโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณวางแผนที่จะให้แก่เด็ก ฆ่าเชื้อไข่ได้พอที่จะลดลงในน้ำเดือดประมาณ 3-5 นาที

การอบแห้งและบด หลังจากการประมวลผลเปลือกด้วยน้ำเดือดคุณต้องใส่ลงในแผ่นอบและส่งไปยังเตาอบอุ่นที่ 150 องศาสำหรับสี่ชั่วโมงแล้วจึงสับให้ละเอียดลงในผง ในการทำเช่นนี้จะเป็นการดีกว่าที่จะใช้เครื่องบดกาแฟหรือเครื่องปั่นซึ่งสามารถให้การเจียระไนได้ดี

ผงที่เกิดควรเก็บไว้ในภาชนะที่แนบแน่นห่างจากแสงและความชื้น

วิธีการใช้เปลือกในอาหาร

วิธีที่ง่ายที่สุดที่จะนำผงจากเปลือกหอย - มาพร้อมกับน้ำ พอถึงวันละเท่าใดก็เพียงพอที่จะละลายช้อนชาของผลิตภัณฑ์ในน้ำครึ่งแก้วและแบ่งออกเป็นสามขนาดในแต่ละวัน ใช้ส่วนผสมกับอาหารอย่าเพิ่มปริมาณหนึ่งช้อนชาต่อวันก็เพียงพอที่จะชดเชยการขาดแคลเซียม

หากต้องการคุณไม่สามารถเจือจางผงด้วยน้ำได้ แต่เพียงแค่เพิ่ม 1/3 ช้อนชาลงในอาหาร 3 ครั้งต่อวัน

ถ้าคุณวางแผนที่จะมอบเปลือกหอยให้กับเด็กอายุต่ำกว่า 7 ขวบแล้วให้ผสมแป้งเล็กน้อย (2-3 กรัม) ในอาหารเช้าของทารก ผงยารายวันสำหรับเด็กตั้งแต่หกเดือนถึงหนึ่งปีจะลดลงได้มากเท่าที่มันเหมาะกับปลายมีด

อย่างไรก็ตามวิธีการที่อธิบายไว้ข้างต้นสำหรับการใช้เปลือกผงไม่ได้เป็นเพียงคนเดียว ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับโรคที่มีคำแนะนำสำหรับการรับของ

กระดูกหัก
พื้นฐานของสูตรเช่นในกรณีก่อนหน้านี้คือไข่และน้ำ แต่ปริมาณจะสูงกว่าปกติ ผู้ใหญ่และเด็กที่อายุเกิน 15 ปีต้องช้อนชาผงในแก้วน้ำสามครั้งต่อวันและดื่มทันที เด็กเล็กควรลดปริมาณสารละลายนี้เป็น 2 ครั้งต่อวัน

โรคกระดูกพรุน
สำหรับการรักษาโรคนี้ขอแนะนำให้ใช้ช้อนชาครึ่งวันก่อนเข้านอนดื่มนมหรือ kefirระยะเวลาในการรับผงคือปีละครั้ง 20-25 วัน

Diathesis ในเด็ก
เพื่อต่อสู้กับโรคไตในเด็กที่อายุมากกว่าหนึ่งปีคุณสามารถใช้สูตรต่อไปนี้ได้ หนึ่งในสี่ของช้อนชาผงผสมกับช้อนโต๊ะน้ำมะนาวและเจือจางด้วยน้ำอุ่นต้มในสัดส่วนที่เท่ากัน ส่วนผสมที่ได้จะมอบให้กับเด็กหลังจากรับประทานอาหาร

อิจฉาริษยา
การกินไข่และนม (สองช้อนชาผงสำหรับครึ่งแก้วของเหลว) จะให้ผลอย่างรวดเร็วและยั่งยืนในกรณีของอาการเสียดท้อง ด้วยอาการเสียดท้องบ่อยๆการรักษานี้สามารถทำได้ทุกวันเป็นเวลาหนึ่งเดือน

ผงเปลือกไข่ที่เตรียมไว้อย่างเหมาะสมคือสารเติมแต่งอาหารที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัย นอกจากนี้ยังเป็นวิธีการรักษาแบบสากลที่ได้รับอนุมัติสำหรับผู้ใหญ่และเด็กโดยเริ่มตั้งแต่อายุหกเดือน การใช้มันจะช่วยฟื้นฟูกระบวนการเผาผลาญในร่างกายเพิ่มความแข็งแรงของกระดูกและเสริมสร้างฟันเคลือบฟัน

วิดีโอ: วิธีการปรุงอาหารและทานแคลเซียมจากเปลือกไข่