วิธีลดความดันตาที่บ้าน

ต้อหินเป็นความดันที่เพิ่มขึ้นอย่างมากในลูกตา ปรากฏการณ์ดังกล่าวอาจทำให้ตาบอดได้ อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรได้รับอารมณ์เสียมาก - ยาแผนปัจจุบันมีความสามารถในการรับมือกับโรคนี้และรักษาวิสัยทัศน์ของบุคคลได้อย่างเต็มที่ ด้านล่างเราจะพูดถึงวิธีที่แพทย์แนะนำในการรักษาโรคต้อหินวิธีลดอาการของโรคด้วยวิธีการแบบเดิม

สาเหตุของความดันในลูกตาเพิ่มขึ้น

มีของเหลวภายในลูกตาอยู่เสมอ การผลิตที่ไม่เสถียรรวมทั้งการเสื่อมสภาพของการดูดจะทำให้ความชุ่มชื้นเริ่มกดดันจากภายใน ทำไมการแลกเปลี่ยนของเหลวอาจถูกรบกวน?

เหตุผลแรกคือการใช้ยาที่แข็งแรง ตัวอย่างเช่นยาแก้ซึมเศร้าหรือยาฮอร์โมน

เหตุผลที่สองคือการบาดเจ็บที่ลูกตา การระเบิดที่รุนแรงต่อดวงตาอาจไม่ปรากฏชัดทันที แต่เกิดขึ้นหลังจากหลายปี ตามกฎการบาดเจ็บใด ๆ อาจทำให้เกิดความเสียหายกับเรือเล็ก ๆ ที่อยู่ภายในลูกตา แม้แต่เลือดออกขนาดเล็กก็เป็นอันตรายที่ยิ่งใหญ่ ที่ดีที่สุดคือพยายามหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ ถ้าไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้จำเป็นต้องแวะแวะแวะดูเป็นระยะ ๆ

เหตุผลประการที่สามคือวิถีชีวิตที่ผิด ตามกฎความกระตือรือร้นมากเกินไปสำหรับแอลกอฮอล์บุหรี่และอาหารรสเค็มทำให้เกิดอาการบวมที่ตา ภาวะนี้ของเนื้อเยื่อของลูกตาทำให้เกิดการเสื่อมสภาพของการไหลออกของของเหลวซึ่งจะทำให้ความดันภายในลูกปลาเพิ่มขึ้น อาการของโรคต้อหินคืออะไร?

อาการของโรค

1. รอยแดงของผิวรอบดวงตาอย่างสม่ำเสมอและรุนแรงไม่เกี่ยวเนื่องกับการใส่เลนส์หรือเพิ่มความสามารถในการมองเห็น
2. ปวดศีรษะและดวงตา ตามกฎเมื่อคุณกดเบา ๆ บนตาคนรู้สึกเจ็บปวด
3. คลื่นไส้เช่นเดียวกับความดันโลหิตเพิ่มขึ้น
4. วิสัยทัศน์ที่ไม่ชัดการปรากฏตัวของแมลงวันก่อนที่ตาหรือจุด

การวินิจฉัยโรคต้อหินด้วยตัวเองจะเป็นปัญหาดังนั้นถ้าคุณเริ่มที่จะรู้สึกอย่างน้อยหนึ่งเครื่องหมายแสดงอยู่ข้างต้นทันทีปรึกษาแพทย์!

ยารักษาโรคต้อหิน

นอกเหนือจากการหยดยามันต้องรับยาพิเศษ พวกเขามีผลเช่นเดียวกับหยด แต่พวกเขาทำหน้าที่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เมื่อรักษาโรคต้อหินไม่มีอะไรที่ควรละเลย! เฉพาะผลกระทบที่ซับซ้อนจะช่วยให้หยุดการมองเห็นลดลงและปรับความดันลูกตา

การรักษาด้วยเลเซอร์ยังใช้สำหรับรักษา สามารถช่วยสร้างช่องทางใหม่ ๆ สำหรับการไหลของของเหลวและเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของความชื้น แพทย์ต้องตัดสินใจว่าจำเป็นต้องใช้การรักษาอะไรบ้าง ในกรณีที่รุนแรงแพทย์อาจตัดสินใจเกี่ยวกับความเป็นไปได้ในการผ่าตัด

วิธีลดความดันลูกตา

1. สิ่งสำคัญคือต้องนอนบนหมอนสูง ในกรณีนี้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคอไม่ได้กดมากเกินไปเราขอแนะนำให้ใส่ใจกับรูปแบบพิเศษทางศัลยกรรมกระดูก
2. เมื่อทำงานกับคอมพิวเตอร์ต้องมีแสงที่เหมาะสม แสงควรสว่างและส่องสว่างให้กับจอภาพ นั่งตรง หน้าจอควรชัดเจนที่ระดับสายตา
3. เป็นการดีที่จะลดการเข้าชมโรงภาพยนตร์ โรงภาพยนตร์ในรูปแบบนี้มีผลเสียต่อดวงตา
4. ผู้หญิงจะดีกว่าที่จะไม่สวมใส่เสื้อผ้าที่มีปลอกคอแน่นหรือผ้าพันคอที่แน่น ส่วนผู้ชายก็ห้ามไม่ให้ผูกเนคไทไว้แน่นและยึดปุ่มสุดท้ายของเสื้อ บริเวณคอควรเป็นอิสระจากทุกประเภทของการยับยั้ง
5. อย่าโค้งงอต่ำ ตัวอย่างเช่นในระหว่างการทำความสะอาดหรือรีดผ้า ต้องปรับรายการทั้งหมดเพื่อให้ศีรษะแทบไม่เอียง นี้จะช่วยปกป้องดวงตาจากการสะสมของของเหลวส่วนเกิน
6. อย่าปล่อยให้ดวงตาของคุณคุมขัง เมื่อทำงานที่เครื่องคอมพิวเตอร์ให้หยุดพักทุกๆครึ่งชั่วโมง ยิมนาสติกง่ายๆไม่ใช้เวลามากนัก ตัวอย่างเช่นในช่วงเวลาหนึ่งนาทีมักจะกะพริบตา หรือเลื่อนไปในทิศทางที่ต่างกัน 10 ครั้ง
7. กำจัดออกจากอาหารแอลกอฮอล์และบุหรี่ทำให้ทั้งความดันโลหิตและความดันตาลดลง
8. ในอาหารที่ควรเหนือกว่าผักสดและผลไม้เนื้อไม่ติดมันผลิตภัณฑ์นม จะดีกว่าการอบหรืออบไอน้ำ ไม่รวมไขมันหวานเค็มหมัก
9. เล่นกีฬา แต่ไม่มีอำนาจ แต่สงบ ตัวอย่างเช่นว่ายน้ำหรือพิลาเทสก็สมบูรณ์แบบ ถ้าคุณเลือกโยคะให้ยกเว้น asanas ที่คุณต้องเอียงศีรษะ
10. นวดบริเวณรอบดวงตาอย่างสม่ำเสมอ รวมถึงการถูเบา ๆ และการลูบไล้
11. ให้แน่ใจว่าได้ใช้วิตามินคอมเพล็กซ์สำหรับดวงตากับ lutein และอาหารเสริมที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ
12. จำเป็นต้องลดปริมาณเกลือลงในอาหาร

อีกข้อสำคัญ คุณต้องสงบตลอดเวลา พยายามอย่าให้อารมณ์เสียมากกว่าเรื่องขี้ปะติ๋ว ถ้าคุณไม่สามารถรับมือกับความเครียดด้วยตัวคุณเองให้ทำสมุนไพรเช่นมะนาวบาล์มหรือ motherwort Homeopathic sedatives สามารถซื้อได้ที่ร้านขายยา พวกเขาไม่ทำให้เกิดอาการง่วงนอนและได้รับอนุญาตให้ใช้แม้ในขณะขับรถ

วิธีการของประชาชนในการลดความดันภายในลูกตา

วิธีการดั้งเดิมช่วยเสริมการรักษาโรคต้อหินอย่างระมัดระวัง แต่โปรดทราบว่าการบำบัดด้วยวิธีพื้นบ้านเป็นไปไม่ได้ คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของจักษุแพทย์อย่างชัดเจน

1. สับครึ่งแก้วตำแยและเพิ่มช้อนชาใบบดของดอกลิลลี่ของหุบเขาไป ส่วนผสมที่ได้จะผสมกับช้อนโต๊ะและวางบนดวงตาในรูปแบบของการบีบอัด
2. ช้อนชาของโป๊ยกั๊กและผักชีผสมกับแก้วน้ำเดือด ส่วนผสมที่ได้ควรจะเมาในระหว่างวันและในวันถัดไปเพื่อสร้างองค์ประกอบใหม่
3. คู่ของอ้วนใบของว่านหางจระเข้ในน้ำเล็กน้อย คุณต้องทำเช่นนี้สักสองสามนาที แล้วบีบใบอ่อนจากน้ำผลไม้และผสมด้วยยาต้มวันละ 2 ครั้งการแช่นี้ควรปลูกฝังเข้าไปในดวงตา ในเวลาเดียวกันรู้สึกเสียวซ่าเล็กน้อยอาจจะรู้สึก แต่นี้ไม่ได้เป็นปัญหา
4. พืชเช่น woodlice ช่วยต่อสู้กับโรคต้อหินได้อย่างสมบูรณ์แบบ บีบน้ำออกจากมัน ต่อลิตรของน้ำ - 100 กรัมของวอดก้า ผสมส่วนประกอบและยืนยันสองถึงสามวัน ต่อไปดื่มเหล้าเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับถ้วยไตรมาสสองครั้งต่อวัน รสชาติค่อนข้างไม่เป็นที่พอใจเพื่อให้ตัวแทนสามารถและควรจะต้องดำเนินการกับน้ำธรรมดา
5. รวมอยู่ในอาหารของคุณแก้วแก้วต่อวันของค็อกเทลต่อไป - น้ำแครอทน้ำบีทรูทน้ำผักชีฝรั่งและการลดลงของน้ำมันพืช อย่าลืมกินบลูเบอร์รี่หรือนำเอาสารสกัดจากแคปซูล
6. แทนการดื่มกาแฟให้ลองชิกโครี
7. ใบ Rowan หรือ currants ต้มลิตรของน้ำเดือด ดื่มเป็นชาตลอดทั้งวัน เครื่องดื่มดังกล่าวมีรสชาติที่น่ารื่นรมย์
8. ยาที่ผิดปกติคือน้ำผลไม้หอม แต่ไม่ได้อยู่ในรูปบริสุทธิ์ แต่เจือจางด้วยน้ำด้วยการเติมน้ำผึ้ง
9. ทำอาหารไข่ ค่อยๆแบ่งออกเป็นสองส่วนและเอาไข่แดงออก ยันครึ่งของโปรตีนในสายตาเพื่อให้คุณรู้สึกอบอุ่น ความร้อนนี้ควรจะดำเนินการจนกว่าไข่จะเย็นลงอย่างสมบูรณ์
10. อีกสูตรที่มีประโยชน์โดยใช้ไข่ ปรุงอาหารต้มไข่และตัดเป็น 2 ครึ่ง ในแต่ละเทช้อนชาของน้ำผึ้งและใส่ในเตาอบ, อุ่นถึง 130 องศา ไข่อบไม่จำเป็นต้องเกินกว่าครึ่งชั่วโมง ของเหลวที่เกิดขึ้นเป็นผลให้ระบายระบายความร้อนและหยดลงในดวงตาวันละ 1 ครั้ง
11. ชงชาที่แรง ควรให้เย็นจนอุณหภูมิอบอุ่นเป็นสุข เราใส่มันในถั่วของน้ำผึ้งหวานและเราอย่างจริงจังเราเป็นอุปสรรคส่วนผสมที่ได้ควรจะหยดลงในตา 1 ครั้งต่อวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลากลางคืน
12. น้ำผึ้งช่วยลดความเครียด ผสมน้ำผึ้งธรรมชาติเหลวกับน้ำในอัตราส่วน 1 ต่อ 1 เราแช่ผ้าฝ้ายและวางไว้บนดวงตา เก็บไว้ประมาณ 15 นาที น้ำควรอบอุ่นเป็นสุขตั้งแต่ต้นและเย็นเมื่อสิ้นสุด

ยิมนาสติกสำหรับดวงตา

ยิมนาสติกพิเศษจะช่วยให้ลูกตาผ่อนคลาย การระบายน้ำของของเหลวยังดีขึ้น ดังนั้นเราจึงนำเสนอการออกกำลังกายที่ซับซ้อนไม่ยุ่งยาก

1. บ่อยครั้งที่มักกะพริบตาเป็นเวลาสักครู่
2. เรากระพริบที่ก้าวเฉลี่ยเป็นเวลาหนึ่งนาที
3. ปิดเปลือกตาของคุณและเริ่มต้นการขับดวงตาไปทางขวา, ซ้าย, ขึ้น, ลงและแนวทแยงมุม
4. ตอนนี้ทำซ้ำสิ่งเดียวกันกับเปลือกตาที่เปิดอยู่
5. ค้นหาวัตถุที่อยู่ใกล้คุณ มองไปที่เขาแล้วมองไป ตัวอย่างเช่นในหน้าต่าง ทำซ้ำสองครั้งทุกๆชั่วโมงหลังจากทำงานกับคอมพิวเตอร์หรือการอ่าน
6. ปิดตาและวาดวงกลมสี่เหลี่ยมสี่เหลี่ยมผืนผ้ากับดวงตาของคุณ
7. ดึงมือของคุณไปข้างหน้าและเริ่มขยับมือของคุณอย่างระมัดระวังดูพวกเขา ค่อยๆเคลื่อนฝ่ามือของคุณให้ใกล้เคียงที่สุดเท่าที่ตาของคุณทำซ้ำการออกกำลังกายหลายครั้ง
8. ทุกวันคุณจำเป็นต้องถือครองความเปรียบต่างของฝักบัวสำหรับดวงตา นี้จะทำเพียง เมื่อซักผ้าให้ฉีดน้ำเข้าที่ดวงตาโดยตรง อุณหภูมิควรแปรผันจากช่วงเย็นถึงเย็น การอาบน้ำขั้นสุดท้ายทำได้ด้วยน้ำเย็น ฝักบัวดังกล่าวจะช่วยเสริมสร้างและฝึกฝนภาชนะของดวงตาได้ดียิ่งขึ้น

เราหวังว่าโรคร้ายดังกล่าวจะผ่านพ้นไป แต่อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับตัวเขาและอาการของเขาเพื่อปรึกษาแพทย์ในเวลา

วิดีโอ: ทั้งหมดที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับโรคต้อหิน