อบเชย - ประโยชน์และเป็นอันตรายต่อสุขภาพร่างกาย

อินเดียและศรีลังกาถือเป็นแหล่งกำเนิดของอบเชย ทุกคนใช้ในการใช้ก้านช่อดินเพื่อตกแต่งขนมอบและอาหารทำอาหารอื่น ๆ นอกจากนี้อบเชยยังใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านความงามนอกจากนี้อบเชยยังใช้เป็นยารักษาโรคแบบดั้งเดิม ไม่ควรไม่มีมูลความจริงให้พิจารณาถึงประโยชน์และความเสียหายของอบเชย

องค์ประกอบของอบเชย

พื้นฐานของพืชมีองค์ประกอบที่ส่งผลต่อสุขภาพของอวัยวะภายในและระบบร่างกายทั้งหมด

ดังนั้นเครื่องเทศที่อุดมไปด้วยวิตามิน ของพวกเขาควรจะจัดสรร tocopherol, retinol, วิตามินซี, วิตามิน B, วิตามิน PP, วิตามิน K และอื่น ๆ ที่มีคุณค่าเท่าเทียมกัน

นอกจากนี้อบเชยยังประกอบด้วยโพแทสเซียมโซเดียมแมงกานีสเหล็ก เครื่องเทศที่เฉพาะเจาะจงไม่ได้ขาดจากซีลีเนียมฟอสฟอรัสสังกะสีทองแดงแมกนีเซียม เป็นส่วนหนึ่งของอบเชยเป็นแทนนินเอสเทอร์การผลิตที่มีความผันผวนเส้นใยอาหาร

การใช้อบเชยในทางการแพทย์

1. คนเอเชียคุ้นเคยกับการดื่มชากับอบเชยสำหรับหวัดและเคราะห์อื่น ๆ เครื่องดื่มให้ความอบอุ่นช่วยเสริมสร้างความแข็งแกร่งเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและช่วยในการฟื้นตัวจากอาการป่วยหนัก ในการเตรียมยาให้ใช้กระทุ้งวางไว้ 3 กิ่งอบเชย 8 กลีบกานพลูครึ่งถ้วยรากขิงสับ เติมน้ำในปริมาณ 2.2 ลิตรรอให้เดือด จากนั้นเติมน้ำมะนาวครึ่งซีอิ๊วลงไปเคี่ยวกับความร้อนต่ำเป็นเวลา 35 นาที ความเครียดใช้ในรูปแบบของชาปกติเพิ่มน้ำผึ้ง
2. คนที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากความดันโลหิตสูงเป็นเวลาที่ยากลำบาก เพื่อนำตัวบ่งชี้และทำให้ปกติเงื่อนไขผสมอบเชยกับ kefir หรือนมเปรี้ยว สัดส่วน: ช้อนไอศครีม 1 ช้อน, 280 มล. เครื่องดื่ม ยานี้ใช้วันละครั้ง
3. ผิดปกติพออบเชยมีผลต่อความดันโลหิตบวกลดหรือเพิ่มขึ้น สำหรับความดันเลือดต่ำความยากลำบากในการแข็งตัวของหัวใจเต้นไม่สม่ำเสมอให้ผสมเอสเทอร์อบเชยกับแก้วน้ำ (250 มล. 2-3 หยดอีเทอร์) แบ่งจำนวนนี้ออกเป็น 4 มื้อโดยให้แบ่งเป็นสัดส่วนตลอดทั้งวัน คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส
4. อบเชยโดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำมันมีผลในเชิงบวกต่อระบบประสาท บ่อยครั้งที่ผลิตภัณฑ์ใช้ในน้ำมันหอมระเหยเพื่อฟื้นฟูสภาพแวดล้อมทางจิต - อารมณ์ การสูดดมกลิ่นจะบรรเทาความอ่อนล้าและความไม่แยแส
5. เครื่องเทศสามารถถูหน้าผากและวัดเพื่อกำจัดอาการปวดศีรษะที่รุนแรงและอาการไมเกรนบ่อยๆ หมอพื้นบ้านคุ้นเคยกับการใช้อบเชยเพื่อป้องกันโรคหัวใจเช่นภาวะขาดเลือดหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง ในกรณีเช่นนี้จำเป็นต้องผสมผสานเครื่องเทศกับน้ำผึ้งแล้วกระจายไปบนขนมปังและใช้ในรูปแบบของแซนวิช ในทำนองเดียวกันคุณสามารถเจือจางองค์ประกอบด้วยน้ำและกินสามครั้งต่อวัน
6. ไม่ได้โดยไม่ต้องใช้อบเชยในการรักษาอาการปวดข้อ หากผู้ป่วยมีโรคข้ออักเสบแนะนำให้ผสม 200 มล. น้ำกับหยิกของอบเชยและช้อนของน้ำผึ้ง ปริมาณนี้แบ่งออกเป็นทั้งวันและบริโภคได้ 4 เท่า
7. อบเชยได้รับการยอมรับและในด้านการดูแลเส้นผม ช่วยแก้ปัญหาผมร่วงในผู้ชายและผู้หญิง หากคุณประสบปัญหาผมร่วงอย่างรุนแรงให้ผสม 30 กรัม น้ำมันหญ้าเจ้าชู้กับ 20 กรัม น้ำผึ้ง 5 ช้อนชาอบเชย ถูเข้ารากห่อหัวและทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง ล้างออกทำซ้ำการกระทำทุกวัน ๆ
8. น้ำผึ้งและอบเชย - คู่ที่มีประสิทธิภาพซึ่งใช้กันเกือบทุกที่ ครีมนี้สามารถถูผิวที่เสียหายผิวหนังรอยขีดข่วนการก่อตัวของเชื้อรากลากได้ อบเชยยังมีประสิทธิภาพในการรักษาสิว ผสม 50 gr น้ำผึ้งกับ 3-5 pinches ของอบเชยใช้บนผิวและหลังจาก 10 นาทีล้าง
9. อบเชยสามารถยุงได้ด้วยยุงกัดและแมลงอื่น ๆ เพื่อบรรเทาอาการปวดให้ผสม 30 มล. น้ำที่มี 30 กรัม น้ำผึ้งเพิ่มครึ่งช้อนชาอบเชย ถูเข้าไปในสถานที่ที่ได้รับผลกระทบก่อนการดูดซึมคุณจะรู้สึกคัน
10. เครื่องเทศใช้กันอย่างแพร่หลายเพื่อต่อสู้กับการซีดจางของผิวก่อนวัยอันควร การทำเช่นนี้ให้ผสมอบเชยกับน้ำว่านหางจระเข้และน้ำผึ้ง องค์ประกอบนี้ถูกนำมาใช้ในรูปแบบของหน้ากากบนใบหน้าและมีอายุ 20 นาที เพื่อยืดอายุเยาวชนให้ทำขั้นตอน 1 ครั้งภายใน 2 วัน
11. มันจะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานที่จะเรียนรู้ว่าอบเชยสามารถลดระดับน้ำตาลในเลือด การทำเช่นนี้ในตอนเช้าคุณต้องใช้ส่วนผสมของ 150 มล. น้ำและครึ่งช้อนชาของเครื่องเทศ
12. แพทย์หญิงให้คำแนะนำแก่แม่ที่เพิ่งสร้างเสร็จเพื่อใช้องค์ประกอบการรักษาที่จะช่วยให้พวกเขาฟื้นตัวเร็วขึ้นหลังคลอด ในการจัดเตรียมเครื่องมือให้ใช้ไม้อบเชย 1 ใบกับ 0.5 ลิตร น้ำเดือดให้ยืนสำหรับหนึ่งในสามของชั่วโมงเพิ่มน้ำผึ้งและกิน 3 ครั้งต่อวันในจิบขนาดเล็ก

การใช้อบเชยในการทำอาหาร

บ่อยที่สุดอบเชยถูกนำมาใช้ในด้านการปรุงอาหารเพื่อให้เครื่องเทศกับอาหารและกลิ่นหอมของเครื่องเทศ

1. ในเกือบทุกประเทศทั่วโลกเค้กเตรียมด้วยแอปเปิ้ลสดและผงอบเชยขนมหวานอ่อนโยนและมีอาหาร
2. อบเชยมีการตกแต่งด้วยขนมปังเครื่องเทศจะถูกเพิ่มในม้วนขนมโดยไม่ต้องอบคุกกี้
3. พ่อครัวที่มีประสบการณ์หลายคนใส่แป้งผสมลงในจานหลัก อบเชยรวมกับเนื้อแดงปลาเห็ดค็อกเทลทะเล
4. ไม่ได้โดยไม่ต้องเพิ่มอบเชยในเครื่องดื่มในช่วงฤดูหนาวเช่นชากาแฟโกโก้ไวน์ mulled แอปเปิ้ล sbiten เครื่องเทศผสมกับค็อกเทลในช่วงฤดูร้อน: วุ้น, ไซเดอร์, ปั่น, น้ำผลไม้
5. อบเชยถือว่าเป็นเครื่องเทศที่ไม่เหมือนใครซึ่งรวมกับผลิตภัณฑ์เกือบทุกชนิด ในการปรุงอาหารเครื่องเทศเป็นที่รักของหลายคน วัตถุดิบมักจะถูกนำมาผสมเป็นของหวานกระท่อมชีสครีมเครื่องดื่มซุปและอาหารที่มีเนื้อสัตว์

ประโยชน์ของอบเชย

1. เนื่องจากเครื่องเทศช่วยเพิ่มการผลิตน้ำย่อยจึงถูกนำมาใช้เพื่อปรับปรุงระบบทางเดินอาหารการรับประทานอาหารปกติของเครื่องเทศการย่อยอาหารจะเพิ่มขึ้นการหมักในหลอดอาหารจะหยุดลง อบเชย normalizes อุจจาระและต่อสู้กับอาการท้องผูกบรรเทาอาการท้องอืดและการก่อตัวของก๊าซมากเกินไป
2. เครื่องเทศมีความสามารถในการขจัดน้ำส่วนเกินออกจากร่างกาย กับพื้นหลังนี้อาการบวมที่แขนลดลงกิจกรรมไตดีขึ้น อบเชยยังก่อให้เกิดการไหลออกของน้ำดีซึ่งจะช่วยลดภาระในตับ
3. พืชมีสารประกอบที่มีค่าที่สุดสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน - โพลีฟีนอล สารนี้จะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดและป้องกันการกระโดดของมัน ร่างกายดูดซึมอินซูลินทำให้ง่ายขึ้นสำหรับโรค
4. การคายน้ำของอบเชยเป็นสิ่งที่ดีสำหรับผู้หญิงในช่วงรอบประจำเดือน ประการแรกเครื่องเทศช่วยบรรเทาอาการชักได้อย่างนุ่มนวลและทำให้ความอุดมสมบูรณ์ของสารคัดหลั่ง ประการที่สองอบเชยควบคุมฮีโมโกลบินและเพิ่มปริมาณธาตุเหล็ก
5. พืชไม่เพียง แต่เป็นประโยชน์สำหรับผู้หญิงแล้วก็เป็นประโยชน์สำหรับผู้ชาย หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับความสามารถใช้เป็นนิสัยที่จะใช้หนึ่งช้อนเต็มของน้ำผึ้งกับหยิกของอบเชยทุกวัน
6. ระบุคุณค่าของเครื่องเทศสำหรับผู้สูงอายุอบเชยมีผลดีต่อหัวใจควบคุมความดันช่วยลดโอกาสในการเป็นโรคสมองเสื่อม
7. อบเชยหล่อลื่นข้อต่อป้องกันการสะสมของเกลือเสริมความแข็งแรงของเนื้อเยื่อกระดูก Spice มีประโยชน์สำหรับนักกีฬาเนื่องจากมีส่วนช่วยในการเพิ่มน้ำหนักและรักษาความยืดหยุ่นของเส้นใยกล้ามเนื้อ

ประโยชน์ของอบเชยสำหรับผู้หญิง

1. องค์ประกอบนี้มีผลดีต่อร่างกายโดยเฉพาะในช่วงรอบเดือน ผลิตภัณฑ์ปราบปรามความเจ็บปวดช่วยเพิ่มอารมณ์และความคงตัวของฮอร์โมน
2. อบเชยอยู่ในความต้องการในด้านความงาม วัตถุดิบสามารถกำจัดสิวและสิวเสี้ยนบนผิวได้ สำหรับสิ่งนี้คุณต้องทำเป็นหน้ากากต่างๆ เชื่อมต่อในถ้วย 80 gr น้ำผึ้งและ 12 gr อบเชย เครื่องมือนี้ใช้เฉพาะก่อนนอน ในตอนเช้าให้ล้างด้วยน้ำร้อน

ประโยชน์และอันตรายของอบเชยสำหรับเด็ก

1. อบเชยไม่แนะนำสำหรับทารก ผลิตภัณฑ์นี้จะเป็นประโยชน์สำหรับเด็กวัยเรียนมากที่สุด หลังจาก 7 ปีอัตรารายวันของวัตถุดิบควรเป็น 2 ครั้งน้อยกว่าสำหรับผู้ใหญ่
2. เป็นที่น่าสังเกตว่าหากเด็กเคยแพ้อะไรให้อบเชยควรให้ความระมัดระวังอย่างสุดซึ้ง มิฉะนั้นเด็กจะมีอาการผื่นแดงผื่นคันและอาการคันมิฉะนั้นการรับประทานอบเชยของอบเชยขนาดเล็กช่วยเพิ่มการทำงานของสมอง
3. หากเด็กไม่มีข้อห้ามในการให้ผลิตภัณฑ์ควรให้ทุกวันในปริมาณที่น้อย วัตถุดิบมีผลดีต่อการพัฒนาโดยรวมของเด็ก ปรับปรุงกิจกรรมหัวใจและหลอดเลือดและภูมิหลังทางจิต - อารมณ์ อบเชยช่วยปกป้องร่างกายของเด็กจากไวรัสตามฤดูกาลและโรคหวัด

อบเชยเพื่อลดความอ้วน

1. องค์ประกอบช่วยให้คุณสามารถตกแต่งรสชาติของอาหารต่างๆและมีผลดีต่อร่างกาย ผงช่วยในการรักษาโรคต่างๆและต่อสู้กับโรคอ้วน
2. การบอกลาปอนด์ที่ไม่พึงประสงค์ก็เพียงพอที่จะเพิ่มอบเชยลงในจานต่างๆ สำหรับมื้ออาหารแต่ละมื้อคุณต้องเท 0.5-1 gr เครื่องเทศ อบเชยมีผลดีต่อการทำงานของระบบทางเดินอาหาร
3. ในอนาคตอันใกล้นี้มีความรู้สึกสบาย ๆ กระบวนการทางธรรมชาติเริ่มดีขึ้น อวัยวะภายในเริ่มทำงานได้อย่างราบรื่น สำหรับโรคอ้วนแนะนำให้ใช้อบเชยอบแทนน้ำตาล
4. ไม่มีส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพน้อยกว่าด้วยการเติมเครื่องเทศ ขอแนะนำให้เตรียมค็อกเทลที่มีแคลอรี่ต่ำกับอบเชยเครื่องดื่มเหล่านี้ควรใช้แทนของว่าง เป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้สอดคล้องกับอัตรารายวันของเครื่องเทศ
5. อย่าดีใจก่อนเวลาอบเชยจะไม่ได้รับประโยชน์มากในการลดน้ำหนักหากคุณเพิ่มผงฟู การบอกลาน้ำหนักส่วนเกินเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องปรับสมดุลอาหารและให้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตราย
6. Spice มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยม ขอบคุณอบเชยร่างกายได้รับการทำความสะอาดอย่างสมบูรณ์จากสารตกค้างและสารพิษ ผงนี้ทำให้รู้สึกหิวน้อย

ประโยชน์และอันตรายของอบเชยกับน้ำผึ้ง

1. สำหรับอันตรายของการรวมกันของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวคุณจะสามารถพิจารณาปฏิกิริยาแพ้กับส่วนประกอบได้เท่านั้น ส่วนที่เหลือของเครื่องมือนี้มีผลดีต่อร่างกายอย่างมาก
2. ด้วยความช่วยเหลือขององค์ประกอบในการบำบัดรักษาจึงเป็นไปได้ที่จะปรับปรุงสุขภาพระหว่างโรคเหน็บชาและโรคหวัด ส่วนผสมช่วยยับยั้งการทำงานของเซลล์มะเร็งและอนุมูลอิสระ น้ำผึ้งกับอบเชยช่วยเพิ่มการทำงานของสมองช่วยลดอาการปวดและโรคที่เกิดจากข้อต่อ
3. บ่อยครั้งที่องค์ประกอบที่คล้ายกันถูกนำมาใช้เพื่อความสวยงาม ในการปรับปรุงเส้นผมและให้ความหนามากขึ้นคุณต้องเชื่อมต่อกัน 30 กรัม อบเชยและ 150 มล. น้ำผึ้งทาผลิตภัณฑ์กับเส้นผมอุ่นขึ้นรอ 2 ชั่วโมง ถอดหน้ากากออกตามปกติ

อบเชยอบเชย

1. อย่าคิดว่าผงแป้งจำนวนมากจะช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการได้อย่างรวดเร็ว เช่นเดียวกับวัตถุดิบใด ๆ อบเชยจะต้องรวมอยู่ในอาหารในปริมาณที่เหมาะสม ปฏิบัติตามปริมาณที่แนะนำในแต่ละวัน
2. อบเชยอาจเป็นอันตรายเมื่อวินิจฉัยแผลในกระเพาะอาหารและโรคกระเพาะ วัตถุดิบส่งผลเสียต่อเยื่อเมือกที่ชำรุดของอวัยวะภายใน
3. มันเป็นมูลค่ารู้ว่าผลิตภัณฑ์ที่มีภาระเพิ่มเติมเกี่ยวกับไตและตับ ดังนั้นหากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับอวัยวะภายในเหล่านี้อบเชยควรได้รับการยกเว้นจากอาหาร
4. ไม่ควรรับประทานผลิตภัณฑ์ในระหว่างตั้งครรภ์ อบเชยสามารถทำให้เกิดปฏิกิริยาภูมิแพ้ในทารกได้ วัตถุดิบได้รับอนุญาตให้รวมไว้ในปริมาณขั้นต่ำในช่วงการให้นมบุตร อบเชยช่วยเพิ่มปริมาณและคุณภาพของนม

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าอบเชยถือเป็นเครื่องเทศที่มีประโยชน์มากที่สุดแห่งหนึ่ง ไม่มีข้อห้ามพิเศษสำหรับผลิตภัณฑ์ ติดตามปริมาณการใช้องค์ประกอบต่อวันของคุณ มิเช่นนั้นคุณอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพแนะนำให้ใช้กับเครื่องสำอางค์ทางการแพทย์และการทำอาหาร

วิดีโอ: คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และเป็นอันตรายต่ออบเชย