นวดโดยธนาคารจากเซลลูไลท์ที่บ้าน

การนวดกับธนาคารสูญญากาศเป็นขั้นตอนที่เจ็บปวด แต่มีประสิทธิภาพมากซึ่งในระยะสั้นจะช่วยกำจัดเซลลูไลท์ ข้อบกพร่องของเครื่องสำอางเรียกว่าเปลือกส้มเพราะลักษณะของการสำแดง กลุ่มไขมันใต้ผิวหนังมีลักษณะดูน่ารังเกียจ ดังนั้นทุกผู้หญิงสวยต้องการที่จะกำจัดพวกเขา เป็นสิ่งที่น่าสนใจที่เซลลูไลท์ไม่เพียง แต่ปรากฏในคนที่มีน้ำหนักเกิน แต่ยังสาวผอมอีกด้วย มันไม่ได้เป็นเฉพาะในผู้ชายเนื่องจากลักษณะทางสรีรวิทยา

ตัวบ่งชี้สำหรับการนวดสูญญากาศ

• โซนของก้นและส่วนนอกของต้นขา
• สำรอง;
• ท้อง;
• ด้านหลังของต้นขา
• "หู" บนสะโพก;
• ด้านหน้าและด้านหลังของมือ

ต้นขาด้านในไม่ได้รับการสัมผัสกับการนวดเนื่องจากระหว่างขั้นตอนในเรื่องนี้ปัญหาทางนรีเวชอาจเกิดขึ้นในสตรี นอกจากนี้การนวดโดยธนาคารไม่ได้ทำที่ขาหนีบตามแนวกระดูกสันหลังในหน้าอก หากคุณฝ่าฝืนข้อเสนอแนะนี้จะทำให้การไหลเวียนโลหิตแย่ลงซึ่งจะนำไปสู่ผลร้าย

ข้อห้ามในการนวดสุญญากาศ

โดยไม่คำนึงถึงเทคนิคของขั้นตอนนี้การนวดแต่ละประเภทต้องมีข้อห้ามและข้อห้ามบางอย่างภายใต้หัวข้อ "สำคัญ" ลองมาดูกันว่าการนวดด้วยซิลิโคนถือเป็นอย่างไรในการนวดด้วยสุญญากาศ

ข้อห้าม ได้แก่

• PMS และประจำเดือน;
• โรคติดเชื้อ
• การตั้งครรภ์
• 3 เดือนแรกหลังคลอดบุตร
• โรคเรื้อรังในระยะเฉียบพลัน
• การปรากฏตัวของรอยถลอก, hematomas ในพื้นที่ได้รับผลกระทบ;
• โรคลมชัก;
• ความดันโลหิตสูง;
• โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบเรื้อรัง
• เรือที่อ่อนแอในเขตกระแทก;
• เส้นเลือดโป่งขด;
• เครื่องหมายยืด (เครื่องหมายยืด);
• เนื้องอกและความแออัดของตุ่นที่บริเวณที่ตั้งใจในการรักษา
• thrombophlebitis, thrombosis ปัญหาเกี่ยวกับการแข็งตัวของเลือด;
• โรคผิวหนัง
• ความรู้สึกไวต่ออาการปวด
• โรคทางนรีเวช;
• โรคภูมิแพ้ผิวหนัง
• ผิวบอบบางและผอมเกินไป

นวดสุญญากาศอย่างไร

ในวันที่มีสองประเภทหลักของการนวดสูญญากาศเป็น ครั้งแรกจะดำเนินการโดยใช้อุปกรณ์ อุปกรณ์แรกดึงเข้าแล้วปล่อยอากาศ นี้อำนวยความสะดวกขั้นตอน เมื่อใช้วิธีการด้วยตนเองจำเป็นต้องควบคุมระดับของแรงกระแทกโดยการบีบและคลายตัวของกระป๋อง

สาระสำคัญคือเหมือนกัน แต่เทคนิคฮาร์ดแวร์ช่วยให้คุณสามารถบรรลุผลได้เร็วขึ้น 20% เมื่อใช้ในที่บ้านซิลิโคนป้องกันเซลลูไลท์ปกติที่ขายในร้านขายยามีความเหมาะสม

ขั้นตอนการปฏิบัติที่ดีกว่านั้นคือ: ที่บ้านหรือในร้านเสริมสวย

ตัดสินโดยความเห็นจำนวนมากคุณสามารถเข้าใจการใช้ที่บ้านช่วยให้บรรลุผลลัพธ์ที่น่าประทับใจสำหรับขั้นตอน 10-15 วิธี ทั้งหมดขึ้นอยู่กับลักษณะของเซลลูไลท์และลักษณะทางสรีรวิทยาโดยทั่วไปของบุคคล

ถ้าคุณต้องการประหยัดเงินเวลาและความพยายามคุณควรให้ความสำคัญกับการใช้ที่บ้าน นวดสูญญากาศในร้านเสริมสวยจะมีราคาแพงนอกจากคุณจะใช้เวลาอยู่บนท้องถนน

ถ้าคุณมอบความเชี่ยวชาญทั้งหมดให้กับมืออาชีพหลักสูตรทั่วไปจะออกมาในเล็กน้อย การนวดด้วยสุญญากาศไม่สามารถทนต่อความวุ่นวายต้องใช้ความสม่ำเสมอและระยะเวลาที่แน่นอน ในการดำเนินการบำบัดในห้องโดยสารจะมีประมาณ 10 ขั้นตอนตามลำดับและค่าใช้จ่ายขั้นสุดท้ายจะเพิ่มขึ้น

ที่จะได้รับกระป๋องสูญญากาศ

มีการกล่าวถึงแล้วว่าอุปกรณ์นวดขายในร้านขายยา แต่คุณยังสามารถสั่งซื้อออนไลน์ได้ที่ร้านทำผมหรือร้านเครื่องสำอาง

มีหลายประเภทของกระป๋องบางทำจากยางอื่น ๆ ของซิลิโคน คนไหนดีกว่า ซิลิโคนแน่นอน พวกเขาจะง่ายต่อการลื่นบนผิวไม่ระเบิดไม่แข็ง

ยางดูดซับในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางช่องที่จำเป็นต้องใช้กับผิวก่อนการนวด (น้ำมันครีมร่างกาย ฯลฯ )

คุณลักษณะที่เป็นบวกหลักคือในการขายคุณสามารถหากระป๋องสูญญากาศของเส้นผ่าศูนย์กลางต่างๆ พวกเขาจะถูกเลือกโดยคำนึงถึงปริมาณของพื้นที่ที่มีปัญหา แต่คุณต้องให้ความสำคัญกับอุปกรณ์ขนาดสากล ค่าใช้จ่ายสำหรับ 2 ชิ้นไม่เกิน 150 รูเบิล

สิ่งที่ควรทาบนผิวก่อนที่จะกระป๋องนวด

ธนาคารจะไม่ลื่นไถลเว้นเสีย แต่จะอำนวยความสะดวกต่อกระบวนการนี้ จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางบนผิวซึ่งจะทำหน้าที่เป็นสารหล่อลื่น เมื่อมีการจัดการกับสภาพผิวแห้งแผลฟกช้ำและปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์อื่น ๆ ในไม่ช้าจะปรากฏขึ้น

วิธีการดำเนินการทิศทางมีดังนี้: ครีมป้องกันเซลลูไลท์, น้ำมันนวด, น้ำมันพืช, Esters ต่างๆที่มีผลพิเศษ

ครีมป้องกันเซลลูไลท์สามารถซื้อได้ที่ร้านเครื่องสำอาง เมื่อใช้เครื่องมือนี้คุณจะเพิ่มประสิทธิภาพเพราะส่วนประกอบที่ใช้งานจะช่วยเร่งการสลายตัวของเนื้อเยื่อไขมัน

ผู้เชี่ยวชาญให้คำแนะนำในการผสมน้ำมันนวดกับครีมป้องกันเซลลูไลท์ผลลัพธ์ที่ได้คือเพลงคู่ที่ยอดเยี่ยม: น้ำมันไม่ดูดซึมเป็นเวลานานดังนั้นขวดจึงสไลด์และครีมแทรกซึมเข้าไปภายในและช่วยให้เลือดไหลเวียนได้เร็วขึ้น

ตามที่หญิงก็สามารถสรุปได้ว่าน้ำมันนวดกับพริกไทยยังอยู่ในการติดต่อที่ดีกับธนาคาร ในกรณีนี้ไม่จำเป็นต้องผสมกับครีมและระยะเวลาของการนวดจะลดลงได้ดีเพราะผิวจะแดงขึ้นเร็ว (อุ่นขึ้น)

หากไม่มีน้ำมันนวดหรือครีมที่มีทิศทางอยู่ในมือให้จัดเตรียมผลิตภัณฑ์ด้วยตัวคุณเอง ผสม 10 มล. น้ำมันองุ่น, ลูกพีช, มะกอก, เพิ่ม 3 หยดอีเทอร์แพทชูลี่และเจอเรเนียม นำไปใช้กับปลายทางหล่อลื่นผิวอย่างล้ำลึกก่อนใช้กระป๋อง

กิจกรรมเตรียมความพร้อม

1. เพื่อที่จะไม่รู้สึกไม่สบายเช่นเดียวกับการดำเนินการตามขั้นตอนอย่างถูกต้องคุณควรพิจารณาความแตกต่างบางประการ ผิวก่อนการจัดการต้องเตรียมร้อนขึ้นและมีการล้างอนุภาคที่มีเขาสิ่งสกปรก
2. เรียกน้ำเต็มถังที่อุณหภูมิที่ยอมรับได้ ใช้เวลาประมาณ 10 นาทีในนั้นและผ่อนคลาย คุณสามารถทำได้ในลักษณะอื่นรอสักครู่ภายใต้น้ำอุ่นแล้วทำความสะอาดผิวด้วยการขัดผิวที่นุ่มนวล
3. สำหรับขั้นตอนนี้คุณสามารถใช้เครื่องสำอางระดับมืออาชีพหรือส่วนประกอบในการจัดเตรียมของตนเองได้ เพื่อเตรียมขัดที่บ้านคุณจำเป็นต้องรวมบริเวณกาแฟน้ำผึ้งน้ำมันมะกอกและไม่กี่หยดของอีเทอร์ส้ม
4. หลังจากเตรียมส่วนผสมให้ถูบริเวณที่เป็นปัญหาอย่างถี่ถ้วน ในกรณีส่วนใหญ่ก็สามารถเป็นช่องท้องแขนขาและต้นขา หลังจากจัดการง่ายๆคุณสามารถดำเนินการตามขั้นตอนหลัก

นวดธนาคารเทคโนโลยี

1. เพื่อให้การดำเนินการตามขั้นตอนถูกต้องและบรรลุผลที่ต้องการคุณควรศึกษาเทคนิคการนวดในธนาคารอย่างรอบคอบ หากไม่ได้จัดทำขึ้นการกระทำทั้งหมดอาจไปโดยเปล่าประโยชน์ หลังจากการบำบัดด้วยน้ำและผิวร้อนให้ปฏิบัติตามส่วนที่แห้งของร่างกายด้วยน้ำมันหรือครีมป้องกันเซลลูไลท์
2. หลังจากทำตามขั้นตอนที่ถูกต้องแล้วคุณสามารถนำทิศทางของโถ คลิกที่ภาชนะเพื่อให้เรือแน่นยึดมั่นกับผิว ค่อยๆนำธนาคารไปยังพื้นที่ที่มีปัญหา ในกรณีนี้ลำดับที่ถูกต้องของการกระทำมีความสำคัญ
3. โถสามารถเก็บไว้เป็นเส้นตรงหรือเป็นเกลียว หากคุณกำลังเผชิญกับความจริงที่ว่าเรือล้าหลังผิวปกควรจะหล่อลื่นอย่างมากกับตัวแทนเครื่องสำอางของการดำเนินการทิศทาง แต่ละโซนควรมีระยะเวลาประมาณ 10 นาที
4. หลังจากลำดับที่ถูกต้องของการกระทำทั้งหมดข้างต้นผิวจะเปลี่ยนเป็นสีแดงคุณจะรู้สึกรู้สึกแสบร้อนเล็กน้อย อย่าตกใจก่อนเวลานี้ผลนี้แสดงให้เห็นว่าจุลภาคและการไหลเวียนของโลหิตได้เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ
5. ขอแนะนำการนวดป้องกันเซลลูไลท์ทุกวัน ๆ ไม่เกิน รับผลที่ต้องการตามขั้นตอนบางอย่าง ไขมันจะเริ่ม "เผา" เป็นละเลยของโซนต่างๆ หลักสูตรค่อนข้างยาวดังนั้นอาจใช้เวลาถึง 2 เดือน ระยะเวลาของการจัดการแต่ละครั้งคือ 10-15 นาทีต่อโซน

ระยะเวลาการนวดของโซนต่างๆ

1. เพื่อตอบคำถามที่ค่อนข้างเป็นธรรมว่าธนาคารจะช่วยป้องกันเซลลูไลท์ได้หรือไม่คุณต้องปฏิบัติตามขั้นตอนนี้อย่างถูกต้อง เทคนิคที่สำคัญในการนวดและระยะเวลาของการกระแทกของเรือในพื้นที่ต่างๆของร่างกาย
2. ถ้าคุณเริ่มที่จะนวดสะโพกแล้วการเคลื่อนไหวกับโถที่ควรจะยกขึ้นมาจากหัวเข่า ให้ขาแต่ละสี่ในหนึ่งชั่วโมง เมื่อประมวลผล "หู" คุณต้องนำขวดจากก้นไปข้างหน้าไปยังพื้นผิวต้นขา
3. บนก้นควรจะได้รับเพียง 5-7 นาที เปลี่ยนการเคลื่อนที่จากวงกลมเป็นแนวตั้ง เมื่อนวดหน้าท้องขั้นตอนจะคล้ายกัน ทำเป็นวงกลมในกระป๋องตามเข็มนาฬิกาเป็นเวลา 10-12 นาที หลังจากผ่านไปตามเวลาที่กำหนดแล้วให้ดำเนินการต่อในขั้นตอนถัดไป
4. ใช้เวลา 5 นาทีสะดือบริเวณ วาดเส้นตรงโดยใช้ธนาคารในทิศทางที่ต่างจากจุด ทันทีที่คุณทำกับท้องคุณสามารถดำเนินการต่อไปที่มือ แขนขาจะต้องมีการนวดขึ้น เก็บความสามารถจากมือไปที่ไหล่ แต่ละมือจะได้รับ 10 นาที
5. เวลาสูงสุดที่ใช้ในทุกพื้นที่ไม่ควรเกิน 1 ชั่วโมง ดังนั้นแบ่งเขตตามเงื่อนไขตามจำนวนเวลาที่กำหนด ถ้าจำเป็นคุณสามารถลดนาทีลงได้ด้วยการนวดในบางแห่ง
6. หากคุณตัดสินใจที่จะเริ่มใช้เทคนิคการนวดเป็นครั้งแรกจะต้องเพิ่มแรงดูดและระยะเวลาของการใช้เครื่องสุญญากาศขึ้นเรื่อย ๆในช่วงแรกจะมีรอยแดงเพียงเล็กน้อยปรากฏขึ้นบนผิว
7. คุณไม่ควรใช้ระยะเวลาสูงสุดมิฉะนั้นผิวที่ไม่ได้ใช้อาจได้รับบาดเจ็บ เราไม่ควรแยกความจริงที่ว่าระยะเวลาและความรุนแรงของขั้นตอนขึ้นอยู่กับความแตกต่างและความไวของเนื้อเยื่อ

คำแนะนำที่เป็นประโยชน์

1. ผู้เชี่ยวชาญให้คำแนะนำเพื่อให้บรรลุผลในเชิงบวกในการปรับแต่งตามหลักศีลธรรมและเข้าใจว่าผลลัพธ์จะไม่สามารถมองเห็นได้ทันที
2. ด้วยก้อนเลือดที่สม่ำเสมอและรอยช้ำจะปรากฏขึ้น ผลที่ตามมาจะต้องอดทน
3. โดยไม่คำนึงถึงเซลลูไลท์และขั้นตอนการละเลยผิวควรพักผ่อนหลังจากผ่านไปหนึ่งเดือน

ด้วยความช่วยเหลือของการนวดด้วยกระป๋องสูญญากาศคุณสามารถบรรลุผลลัพธ์ที่ต้องการได้ อย่าลืมว่าผลกระทบจะเพิ่มขึ้นตลอดเวลาหากคุณเริ่มกินอย่างถูกต้องและออกกำลังกายแบบง่ายๆ ดำเนินการบำบัดด้วยสติปัญญาและความอดทน

วิดีโอ: นวดต้นขาและก้นกับธนาคารสูญญากาศ