เนื้อหาของบทความ
เกือบทุกคนรู้เกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของแครอท แต่มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าจากผักชนิดนี้คุณสามารถดื่มเครื่องดื่มได้อย่างไม่ธรรมดาซึ่งจะส่งผลดีต่อร่างกาย ชาแครอทเป็นอย่างมากอร่อยและง่ายต่อการเตรียม เป็นไปได้หรือไม่ที่จะได้รับอันตรายจากชาแครอทและกฎสำหรับการเตรียมของมันคืออะไร?
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเครื่องดื่มแครอท
ในผักนี้มีคุณสมบัติที่ดีหลายประการ ตามที่ผู้เชี่ยวชาญจะมีจำนวนมากของวิตามินและแคโรทีนมีมูลค่าโดยเฉพาะอย่างยิ่ง
- แคโรทีนมีคุณสมบัติพิเศษในการเป็นประโยชน์ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างหนึ่งคือผลของการรักษาต่ออวัยวะในระบบทางเดินหายใจ ดังนั้นชามักถูกนำมาใช้กับโรคทางเดินหายใจ
- แคโรทีนเข้าไปในกระเพาะอาหารภายในไม่กี่นาทีจะถูกแปลงเป็นวิตามินมันเป็นขอบคุณเขาว่าการป้องกันภูมิคุ้มกันของร่างกายปกติจะยังคง ในเรื่องนี้กับการใช้งานอย่างต่อเนื่องของชาเพิ่มการป้องกันร่างกายหลายครั้ง คุณลักษณะนี้มีความสำคัญมากในช่วงฤดูหนาวโดยมีลักษณะของโรคระบาดต่างๆของโรคโรตาไวรัส
- ผลการรักษาของชาแครอทรวมถึงการทำความสะอาดร่างกายโดยการขจัดสารพิษเช่นเดียวกับการปรับปรุงวิสัยทัศน์ ด้วยเหตุนี้คนที่มีความบกพร่องทางสายตาจึงมักใช้แครอทชาบ่อยๆ
- ไม่ต้องสงสัยเครื่องดื่มจะช่วยให้มีอาการผิดปกติและไม่สบายใจ และเนื่องจากการปรากฏตัวของแครอทวิตามินอี - จะมีผลดีต่อสภาพของผิว
- เครื่องดื่มที่ยอดเยี่ยมจะช่วยในการรับมือกับการละเมิดกระเพาะอาหารและลำไส้เพิ่มความอยากอาหารลดอาการท้องผูกลดผลกระทบที่เป็นพิษของยาปฏิชีวนะ
อันตรายที่เป็นไปได้ต่อร่างกาย
เป็นสิ่งสำคัญเมื่อดื่มแครอทดื่มปานกลางใช้ ด้วยการบริโภควิตามินเอที่เพิ่มขึ้นทำให้ผิวของคุณสีเหลืองอ่อนลง
อันตรายจากผักรากยังสามารถรับได้โดยคนเหล่านั้นที่มีอาการแพ้ภูมิแพ้
สูตรชาแครอทธรรมชาติ
สำหรับการผลิตชาที่น่าอัศจรรย์ไม่จำเป็นต้องแห้งแครอท ทางเลือกที่ถูกผูกไว้จะตกอยู่ในผักที่หอมหวาน ในลักษณะแครอทควรเป็นสีส้มสดใสมาก เงื่อนไขที่สำคัญสำหรับชาที่ดี - รากฉ่ำและสุก
สำหรับการจัดทำชาสมุนไพรให้พิจารณาสูตรนี้:
- ล้างผักภายใต้น้ำเย็นและทำความสะอาดผิว
- ถูผักบนเครื่องขูด
- ถูแครอทลงในจานอุ่นก่อน
- เติมแก้วด้วยน้ำเดือดและปิดฝา
- ให้ชงเป็นเวลา 15-20 นาที
ในเครื่องดื่มที่เตรียมไว้ให้เพิ่มรสชาติของน้ำตาลหรือน้ำผึ้งเพื่อดื่มชา
วิธีการอบแห้งแครอทสำหรับชา
สำหรับการเตรียมแครอทแห้งอย่างถูกต้องคุณต้องปฏิบัติตามลำดับขั้นของการกระทำดังนี้
ล้างผักสดภายใต้น้ำเย็นและทำความสะอาดผิว
มีหลายวิธีที่จะทำให้แห้งแครอท:
- ด้วยความช่วยเหลือของเครื่องไฟฟ้าพิเศษ ในการปรุงอาหารของเธอจะง่ายขึ้นและเร็วขึ้น แครอทหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ หรือถูบนเครื่องขูด ในการเชื่อมต่อกับเครื่องอบแห้งที่แตกต่างกันเป็นไปไม่ได้ที่จะบอกเวลาที่แน่นอนว่าจะทำให้ผักแห้งมากเพียงใด ในคำแนะนำมากมายคุณสามารถหาตัวเลือกของคุณได้ ขั้นตอนการอบแห้งผักควรได้รับการดูแล
- สภาพแวดล้อมทางธรรมชาติสำหรับการอบแห้ง สำหรับเรื่องนี้พืชรากถูกตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ ประมาณ 2 มม. หนา กระจายออกไปในที่โล่งซึ่งอาจกระทบดวงอาทิตย์ สถานที่นี้ควรได้รับการระบายอากาศที่ดี แต่ไม่สามารถเข้าถึงฝุ่นได้ ให้แน่ใจว่าได้เป็นระยะ ๆ อย่างทั่วถึงกวนแครอท
- เพื่อเพิ่มความเร็วผลคุณสามารถแครอทในเตาอบ การทำเช่นนี้คุณจะต้องแครอทขูดบนเครื่องขูดหรือตัดเป็นรูปแบบบาง ใส่แบบฟอร์มลงบนแผ่นอบและวางลงในเตาอบอย่างน้อย 20นาทีในสามชุดทุกครั้งที่ทำความเย็นหลังจากร้อนขึ้น ผัดผลิตภัณฑ์เป็นระยะ ๆ เพื่อขจัดความชื้นส่วนเกินให้เปิดเตาอบไว้
สำหรับการอบแห้งด้วยวิธีที่คุณเลือกคุณต้องมีแครอทขนาดกลาง พันธุ์ที่เหมาะสมที่สุด ดังนั้นผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้ในอนาคตจึงสามารถนำมาใช้เพื่อเพิ่มซุปหรือขนมอบต่างๆ การเก็บรักษาผลิตภัณฑ์ที่เก็บเกี่ยวจะทำในภาชนะที่ปิดสนิทเสมอในที่มืดและเย็น
สูตรแครอทอบแห้ง
วิธีที่ง่ายที่สุดในการทำเครื่องดื่ม:
- เทน้ำเดือดลงบนภาชนะ
- ใส่มันสองช้อนโต๊ะของส่วนผสมแห้งและเทลงในน้ำ ตรวจดูให้แน่ใจว่าอุณหภูมิของน้ำใช้ถึงเครื่องหมายสูงสุด ดังนั้นมันจึงเปิดออกเพื่อให้ได้สารที่มีประโยชน์
- ภาชนะบรรจุด้วยผ้าเช็ดตัวและทิ้งไว้ประมาณ 20-35 นาที
สูตรนี้จะช่วยให้ได้รับชาที่อร่อยและผิดปกติในทันทีนอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มน้ำตาลในไม่กี่ก้อนเพื่อให้ได้รสชาติที่น่าสนใจ อย่างไรก็ตามประโยชน์ของเครื่องดื่มจะมีมากขึ้นในรูปแบบที่บริสุทธิ์ถ้าคุณทำตามน้ำตาลอาหารที่สามารถแลกเปลี่ยนสำหรับหนึ่งช้อนเต็มของน้ำผึ้งดอกไม้
มีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อและในขณะเดียวกันยังไม่มีเครื่องดื่มที่อร่อยน้อยกว่านอกจากนี้ยังสามารถรับได้จากยอดของราก คุณสามารถลองรวมกับแครอทแห้งหรือคุณสามารถลองชงด้วยส่วนประกอบแยกต่างหาก เพื่อให้ได้เครื่องดื่มที่ไม่ซ้ำกันจากยอดของแครอทกับการเพิ่มของชิ้นส่วนแห้งที่คุณจะต้อง:
- ผสมส่วนผสมเหล่านี้ให้เท่ากัน
- เทร้อนลงในภาชนะก่อนเทส่วนผสมที่เตรียมลงไปและเทน้ำเดือดหนึ่งแก้วลงไป
- ปล่อยให้ยืนได้ครึ่งชั่วโมง
- เช่นเครื่องดื่มที่ดีสามารถบริโภคได้โดยไม่ต้องเพิ่มน้ำตาล
มีสูตรอื่นที่ขึ้นอยู่กับการเพิ่มแครอทแห้ง - เครื่องดื่มที่เติมเต็มร่างกายด้วยพลังชีวิต
สำหรับเครื่องดื่มนี้คุณจะต้อง:
- เตรียมส่วนผสมทั้งหมดในปริมาณ: 5 ช้อนชาแครอทสับแห้ง 5 ช้อนชาตำแยแห้ง 5 ช้อนชากุหลาบสะโพกหนึ่งช้อนชาของผลเบอร์รี่แห้ง
- ส่วนประกอบทั้งหมดจะถูกผสมอย่างทั่วถึงและวางไว้ในปริมาณสองช้อนชาในจานอุ่น
- เติมน้ำเดือด 250 มล.
- ให้มันชงเป็นเวลาสี่ชั่วโมง
หลังจากนั้นสักพักให้กรองของเหลวและกลิ่นรสที่น่าตื่นตาตื่นใจเครื่องดื่มได้แล้ว โดยไม่คำนึงถึงสูตรที่เลือกชาที่เกิดขึ้นจะไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณได้ แต่จะนำมาซึ่งผลประโยชน์อันล้ำค่าต่อสุขภาพของคุณ
วิดีโอ: แครอทชา
เพื่อส่ง