เนื้อหาของบทความ
มะเดื่อเป็นขนมหวานที่นิยมมากซึ่งมีผู้สมัครมากมาย เรียกอีกอย่างว่ามะเดื่อผลไม้ค่อนข้างอร่อยและหวาน ส่วนหนึ่งเป็นเพราะเหตุนี้ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานจะสงสัยเกี่ยวกับความเป็นไปได้หรือความเป็นไปไม่ได้ของการบริโภคมะเดื่อในโรคที่ได้รับการวินิจฉัย เป็นสิ่งที่น่าสนใจที่เรากำลังพูดถึงไม่เพียง แต่เกี่ยวกับผลไม้สด แต่ยังมะเดื่อแห้ง ในประเภทที่สองจำนวนน้ำตาลม้วนขึ้นเนื่องจากการระเหยของความชื้น มาพูดถึงทุกสิ่งทุกอย่างตามลำดับ
ประโยชน์ของมะเดื่อ
- จะถือว่าหน้าที่หลักในการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและองค์ประกอบของมัน เพิ่มความสามารถในการทำงานของฮีโมโกลบินช่วยลดความรู้สึกภายในและความดันโลหิต
- ช่วยเพิ่มกิจกรรมของตับม้ามไต อย่างไรก็ตามหากโรคเบาหวานมาพร้อมกับโรคของอวัยวะภายในที่ระบุไว้เป็นมูลค่าการให้คำปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญที่มุ่งเน้นก่อนที่จะบริโภคมะเดื่อ
- มีการระบุไว้สำหรับใช้กับเส้นเลือดขอด, thrombophlebitis และปัญหาอื่น ๆ ของชนิดนี้ ช่วยลดภาวะเลือดออกได้ด้วยการทำความสะอาดช่องเลือดจากแผ่นโลสเตอรอล
- ทำความสะอาดเนื้อเยื่อและอวัยวะภายในจากสารพิษผลิตภัณฑ์การสลายตัวสารประกอบอื่นที่เป็นอันตราย กับการปรากฏตัวของพวกเขาผู้ป่วยโรคเบาหวานจะประสบปัญหาของโรคอ้วนและการเผาผลาญอาหารช้า
- เกี่ยวกับมะเดื่อเตรียมความหลากหลายของ decoctions และ tinctures ช่วยในการต่อสู้กับโรคหวัด, โรคกล่องเสียงอักเสบ, โรคปอดบวม, หลอดลมอักเสบ เครื่องดื่มล้างเมือกจากทางเดินหายใจ
- มะเดื่อเล่นบทบาทของยาระบายตามธรรมชาติ การบริโภคผลไม้อย่างเป็นระบบจะช่วยขจัดปัญหาในการทำงานของหลอดอาหาร มะเดื่อกินกับท้องผูก, หย่อน, ปัญหาเกี่ยวกับลำไส้และกระเพาะอาหาร
- ผลิตภัณฑ์ที่นำเสนอเพิ่มการเผาผลาญอาหารเพื่อให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานลดโอกาสในการเป็นโรคอ้วนหรือการเพิ่มน้ำหนักส่วนเกิน
มะเดื่อแห้งสำหรับโรคเบาหวาน
- ในกระบวนการอบร้อนทั้งหมดความชื้นจากมะเดื่อจะระเหยตามลำดับปริมาณน้ำตาลจะเพิ่มขึ้นถ้าอยู่ในผลสดของกลูโคสประมาณ 20% แล้วในการอบแห้งมันเป็น 60%
- ในเวลาเดียวกันปริมาณแคลอรี่เพิ่มขึ้นในส่วน 0.1 กิโลกรัม เข้มข้นประมาณ 224 กิโลแคลอรี ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวห้ามใช้สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานเนื่องจากมีคุณค่าทางโภชนาการและปริมาณน้ำตาลสูง
- เนื่องจากผลไม้สดมีชื่อเสียงในการลดระดับน้ำตาลในเลือดหลังจากการอบแห้งคุณสมบัตินี้จะหายไปอย่างสมบูรณ์ หลังจากการกลืนกินผลไม้แห้งดังกล่าวทันทีที่นำไปสู่การกระโดดของน้ำตาลกลูโคสและการเสื่อมสภาพของโรค
- ควรทำความเข้าใจว่าเมื่อใช้คุณไม่เพียง แต่ไม่สามารถรักษาร่างกาย แต่ยังก่อให้เกิดอันตรายอย่างร้ายแรงต่อร่างกายด้วย เมื่อเขียนอาหารสิ่งสำคัญคือต้องยกเว้นอาหารทุกชนิดที่มีดัชนีน้ำตาลในเลือดสูงและมีแคลอรี่
- หากคุณยังต้องการความหวานเดือนละครั้งคุณสามารถปรนเปรอตัวเองด้วยผลมะเดื่อแห้งไม่เกิน 10 กรัม ไม่ก่อให้เกิดอันตรายใด ๆ หากต้องใช้ยาเบาหวานทุกอย่างตรงเวลา แต่ระวัง
มะเดื่อสดกับโรคเบาหวาน
- ต้นมะเดื่อสุกมีมวลประมาณ 75-85 กรัม ในขณะที่ผลไม้มีขนมปังหนึ่งหน่วย ดังนั้นผู้ที่เป็นโรคเบาหวานต้องคำนึงถึงตัวบ่งชี้ดังกล่าวเมื่อบริโภคผลิตภัณฑ์
- ถ้าคุณมีโรคที่เกิดขึ้นในรูปแบบที่เบาหรือปานกลางคุณควรพิจารณาว่ามะเดื่อจะได้รับการบริโภคอย่าง จำกัด ในปริมาณที่ จำกัด นอกจากนี้ยังมีข้อสังเกตว่าผลไม้ต้องมีความสดใหม่เป็นพิเศษ ในมะเดื่อมีความเข้มข้นของกลูโคสสูง
- เนื่องจากความอุดมสมบูรณ์ของสารออกฤทธิ์ในมะเดื่อเอนไซม์ช่วยในการลดน้ำตาลในเลือดสูง นอกจากนี้คุณควรทราบว่าดัชนีน้ำตาลในเลือดของมะเดื่อค่อนข้างต่ำ ตัวชี้วัดประมาณ 35 หน่วย อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรละเมิดผลไม้
- ประโยชน์ที่ไม่ต้องสงสัยของผลไม้ยังเป็นความจริงที่ว่าพวกเขามีจำนวนมากเพคติน สารดังกล่าวมีประโยชน์ในโรคเบาหวาน เซลลูโลสในรูปแบบนี้จะขจัดสารประกอบที่เป็นอันตรายออกจากร่างกายรวมทั้งคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี กระบวนการดังกล่าวยังมีผลดีต่อสภาพทั่วไปของผู้ป่วย
- น้ำตาลซึ่งมีอยู่ในมะเดื่อสดช่วยให้ปริมาณโพแทสเซียมในร่างกายเป็นปกติ พิจารณาผลไม้ที่ห้ามใช้อย่างเคร่งครัดสำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานอย่างรุนแรง นอกจากนี้ในผลิตภัณฑ์ที่มีเอนไซม์ในรูปแบบ fitsina สารนี้มีส่วนทำให้เลือดผอมลงได้
- คุณลักษณะดังกล่าวไม่จำเป็นสำหรับคนที่ทนทุกข์ทรมานจากโรคเบาหวานที่รุนแรง ส่วนใหญ่มักเป็นโรคนี้ผู้ป่วยจะเป็นแผลพุพองและแผลต่างๆ ความเสียหายดังกล่าวหายได้ไม่ดีมาก ดังนั้นมะเดื่อจากอาหารจะต้องได้รับการยกเว้น
ผลมะเดื่อขัด
- ในข้อห้ามควรเน้นการปรากฏตัวของโรคเกาต์และพยาธิสภาพที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินอาหาร
- แผลในกระเพาะอาหารและความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้นของกระเพาะอาหารยังเป็น contraindications ไม่จำเป็นต้องยกเว้นอาการแพ้ที่เป็นไปได้
การเลือกและการใช้มะเดื่อ
- มันเป็นเรื่องยากมากที่จะหามะเดื่อที่จะฉ่ำและหวานปานกลาง โดยปกติบนชั้นวางจะถูกส่งไปยังรสชาติของผลไม้ "ไม่", น้ำ เมื่อเลือกให้ความสนใจกับความหนาแน่นของภาพที่มีคุณภาพสูงน้ำหนักมาก เมื่อกดจะไม่เปลี่ยนรูปกลับไปสู่สถานะเดิม
- ถ้าคุณพูดถึงรสชาติมะเดื่ออาจหวานหวานหรือหวานอมเปรี้ยว ชนิดแรกประกอบด้วยผลไม้ขนาดใหญ่ชิ้นที่สอง - เล็ก การรับต้นมะเดื่อจะดำเนินการในขณะท้องว่าง
- ก่อนใช้ให้ล้างออกด้วยน้ำเย็นคุณสามารถกินมะเดื่อได้อย่างสมบูรณ์ยกเว้น "ขา" ที่ฐาน พวกเขาโยนเธอออกไป
มะเดื่อที่ได้รับอนุญาตให้บริโภคที่เจ็บป่วยในปัจจุบัน แต่เฉพาะในรูปแบบใหม่เท่านั้น เมื่อคุณได้รับผลไม้แห้งคุณจะเสี่ยงต่อการกระโดดน้ำตาลในเลือด ดังนั้นอย่าล่อลวงชะตากรรมอีกครั้ง เพลิดเพลินกับมะเดื่อในฤดูของผลของมัน ก่อนที่จะนำผลิตภัณฑ์ใหม่เข้าสู่อาหารควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่มีข้อห้าม
วิดีโอ: ประโยชน์และอันตรายของมะเดื่อในโรคเบาหวาน
เพื่อส่ง