ประโยชน์และความเสียหายของทุเรียนต่อสุขภาพร่างกาย

ทุเรียนเป็นผลไม้แปลกใหม่ที่น่าอัศจรรย์อุดมไปด้วยสรรพคุณ เขาเป็นที่รักของคนชอบกินเจ อย่างไรก็ตามกลิ่นหอมที่มาจากผลไม้ไม่สามารถเรียกว่าน่ารื่นรมย์

 ประโยชน์และความเสียหายของทุเรียน

กลิ่นทุเรียน

  1. ผลไม้ที่แปลกใหม่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายไม่เพียงเพราะรสชาติ แต่ยังเพราะกลิ่นที่แปลกประหลาดของมัน มีตำนานเกี่ยวกับ "รส" ของทุเรียน คนอ้างว่าเมื่อผลไม้เปิดตาเริ่มน้ำ
  2. กลิ่นที่ไม่พึงประสงค์และความคมชัดดังกล่าวทำให้เกิดเครื่องหมายในการแพร่กระจายและการใช้ทุเรียน ห้ามมิให้ใช้และนำโรงแรม, โรงแรม, ที่ดินสาธารณะและการขนส่งทางอากาศอย่างเคร่งครัด
  3. เฉพาะผลไม้กระป๋องหรือแห้งเท่านั้นเหมาะสำหรับการส่งออก ทุเรียนสดบริโภคเฉพาะในพื้นที่ปลูก
  4. ชาวมาเลเซียให้คำขวัญที่โดดเด่นและเป็นจังหวะ: "สวรรค์อยู่ข้างใน แต่นรกอยู่นอกบ้าน"ในส่วนนี้เป็นความจริง เมื่อได้รับทารกในครรภ์คนที่ปิดจมูกของพวกเขาเพราะพวกเขาไม่สามารถทนต่อกลิ่นเหม็น
  5. กลิ่นนี้เกิดจากการสะสมกำมะถันอินทรีย์ในเยื่อกระดาษ บางคนแย้งว่าการใช้ทุเรียนเป็นกลิ่นของน้ำเน่าเน่าเสียไข่เจียว ทั้งหมดนี้ถูกดูดซึมเข้าเสื้อผ้าและผม
  6. คนที่คุ้นเคยกับการทานผลไม้ที่แปลกใหม่สามารถทนต่อกลิ่นเหม็นได้ด้วยความหวาน เมื่อใช้คุณจะรู้สึกถึงส่วนผสมของเนยแข็งมะม่วงกล้วยสุกสตรอเบอร์รี่เครื่องเทศไอศกรีมและวานิลลาที่แตกต่างกัน

ส่วนประกอบของทุเรียน

คนประสบกลิ่นไม่พึงประสงค์เนื่องจากการสะสมของสารอาหารและ "adrenaline" บางอย่างจากการกินผลไม้ ในทุเรียนไม่มีคอเลสเตอรอล แต่เกิน 100 กรัม 27 กรัม กินคาร์โบไฮเดรต

อีก 1.1 gr ขี้เถ้า 3.9 กรัม - เส้นใยอาหาร 1.5 กรัม - กระรอก 5.3 gr - ไขมัน เช่นเดียวกับผลไม้ที่คล้ายกันอื่น ๆ ส่วนใหญ่ทุเรียนคือน้ำ (ประมาณ 65%) ในเวลาเดียวกันปริมาณแคลอรี่ของชิ้นส่วนที่มีน้ำหนัก 100 กรัม แตกต่างกันตั้งแต่ 140 ถึง 148 กิโลแคลอรี ขึ้นอยู่กับความสุกงอมของผลไม้

ในทุเรียนมีกรดแอสคอร์บิกเป็นจำนวนมากถ้าคุณกินผลไม้ 1 ผลคุณจะอิ่มตัวร่างกายได้ 34% ของความต้องการที่จำเป็นต่อวันของวิตามินซี

นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ยังประกอบด้วยไนอาซินวิตามินบี 5 riboflavin กรด pantothenic กรดโฟลิคและวิตามินอื่น ๆ ของกลุ่มบีทั้งหมดจำเป็นสำหรับคนที่รักษาระบบประสาทส่วนกลางที่ถูกต้อง (CNS)

เยื่อกระดาษของผลไม้อุดมด้วยแคโรทีนกรดนิโคตินวิตามินอีและเอในองค์ประกอบประกอบด้วยธาตุเหล็กเป็นจำนวนมากซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นในการปรับปรุงภาวะเลือด ทารกในครรภ์ไม่ได้ขาดฟอสฟอรัสแคลเซียมสังกะสีแมกนีเซียม

กลิ่นอันไม่พึงประสงค์เกิดขึ้นจากกลุ่มเยื่อกระดาษ indole สารชนิดเดียวกันให้ประโยชน์กับทุเรียน (ต้านการอักเสบฆ่าเชื้อแบคทีเรียและอื่น ๆ )

ทุเรียนเป็นผลไม้ที่กินได้และสะสมกำมะถันอินทรีย์ได้มาก ในปัจจุบันผลไม้นี้เหมาะสำหรับการใช้งาน ซัลเฟอร์จะมีฤทธิ์ในการกำจัดอุจจาระและตะกรันออกจากช่องของอวัยวะภายใน

เป็นส่วนหนึ่งของทุเรียนฮอร์โมนหลายชนิดคล้ายกับคน ขอบคุณคุณลักษณะนี้ทารกในครรภ์สนับสนุนกิจกรรมของต่อมไทรอยด์ระบบสืบพันธุ์ของชายและหญิง Saccharides ธรรมชาติเผาผลาญร่างกายด้วยพลังงานตลอดวันและอยู่ในรูปแบบย่อยได้ง่าย

ประโยชน์ของทุเรียน

 ประโยชน์ของทุเรียน

  1. ในทุเรียนที่ปลูกในพื้นที่ใช้เป็นยาที่มีประสิทธิภาพสำหรับอาการท้องผูก เส้นใยอาหารของมันทำหน้าที่เป็นแปรงช่วยขับถ่ายระบบทางเดินอาหารจากความซบเซาและการอุดตันที่รุนแรง ทุเรียนช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวและจุลินทรีย์ในลำไส้รวมทั้งช่วยเพิ่มการดูดซับขององค์ประกอบที่เป็นประโยชน์โดยผนังของหลอดอาหาร
  2. แม้จะมีการสะสมของไขมันและแคลอรี่เฉลี่ยเนื้อหาผลไม้มีคุณสมบัติเป็นอาหาร เมื่อกินเข้าไปจะดูดซึมได้อย่างรวดเร็วอิ่มตัวเลือดด้วยออกซิเจนช่วยขจัดคอเลสเตอรอลและส่งเสริมการสูญเสียน้ำหนักที่เป็นธรรมชาติ (ธรรมชาติ)
  3. เซลลูโลสและน้ำสะสมในปริมาณมากเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำความสะอาดโพรงของอวัยวะภายในจากสารพิษและสารพิษ สารทุเรียนบางชนิดเพิ่มเข้ากับยาที่มุ่งรักษามะเร็ง
  4. เป็นส่วนหนึ่งของผลไม้เป็นจำนวนมากเหล็กองค์ประกอบนี้มีความสำคัญสำหรับร่างกายมนุษย์ ทุเรียนใช้ในประเทศของเราในการรักษาและป้องกันโรคโลหิตจางเพิ่มระดับฮีโมโกลบินและปรับปรุงองค์ประกอบเลือด ผลไม้หนาผนังของหลอดเลือดและขจัดคอเลสเตอรอลออกจากพวกเขา
  5. กรดโฟลิคถือเป็นวิตามินสำหรับผู้หญิงอย่างแท้จริง สารนี้เป็นสิ่งจำเป็นในการต่อสู้กับภาวะมีบุตรยากนอกจากนี้ทุเรียนยังช่วยปรับปรุงสภาพของหญิงที่มีภาวะ menopause และรอบประจำเดือน สังกะสีซึ่งเป็นส่วนหนึ่งเพิ่มพลังของผู้ชาย
  6. เนื่องจากการสะสมของวิตามินซีทุเรียนจะมีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันต่ำ มันจะเพิ่มความต้านทานต่อการติดเชื้อไวรัสป้องกันโลหะหนักเกลือและ radionuclides
  7. โปรตีนและแร่ธาตุมีส่วนรับผิดชอบต่อความหนาแน่นของกระดูกสภาพของฟันและเหงือกผิวหนังผม แม้จะมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ทุเรียนถือว่าเป็นผลไม้แห่งความงาม การต้อนรับที่เป็นระบบของเขาจะช่วยยืดวัยเยาว์และลดริ้วรอยจากใบหน้า
  8. ในทุเรียนมีแมงกานีสจำนวนมาก สารช่วยให้คุณสามารถปรับระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติได้ ผลิตภัณฑ์แนะนำสำหรับโรคเบาหวาน ผลไม้มีผลดีต่อร่างกายและป้องกันการพัฒนาของโรค
  9. ทุเรียนยังจำเป็นสำหรับระบบต่อมไร้ท่อ เนื้อหาของไอโอดีนในผลไม้ที่แปลกใหม่สนับสนุนกิจกรรมของต่อมไทรอยด์ กระบวนการเผาผลาญจะเกิดขึ้นตามธรรมชาติ นอกจากนี้ทองแดงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับปฏิกิริยาดังกล่าวทุเรียนจะให้เซลล์มีทุกอย่างที่ต้องการ
  10. ทุเรียนมักเรียกกันว่าเป็นกษัตริย์ของผลไม้ ผลไม้ที่แปลกใหม่มีมากมายใน thiamineเอนไซม์มีผลโดยตรงต่อกิจกรรมของกระบวนการย่อยอาหารความอยากอาหารและการปล่อยกรดไฮโดรคลอริกในร่างกาย สารดังกล่าวเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการย่อยอาหารตามปกติ
  11. ผลิตภัณฑ์สามารถเอาชนะไมเกรนที่แข็งแรงได้ ผลไม้ที่นำเสนอ riboflavin ซึ่งเผชิญหน้ากับปัญหาที่เกิดขึ้นทันที ผลไม้นอกเหนือจากการต่อสู้กับอาการปวดหัวบรรเทาคนจากภาวะซึมเศร้าเนื่องจากโพรไบโอ กรดอะมิโนนี้ยับยั้งระบบประสาทและสังเคราะห์เป็น serotonin ทุเรียนสามารถป้องกันไม่ให้โรคลมชักและปัญหาการนอนหลับ

ทุเรียนทุเรียน

  1. ทุเรียนไม่ได้รับอนุญาตให้บริโภคกับความดันโลหิตสูงผลิตภัณฑ์นี้จะเพิ่มความดัน ผลไม้เป็นสารก่อภูมิแพ้และอาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารได้โปรดใช้ความระมัดระวัง
  2. พิจารณาผลไม้ไม่รวมกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์พิษรุนแรงอาจเกิดขึ้น นอกจากนี้ทุเรียนยังทำให้เกิดโรคเรื้อรังที่มีกลิ่นแย่มาก
  3. การบริโภคผลิตภัณฑ์กระตุ้นให้เกิดความกระหายแม้แต่การบริโภคของเหลวที่มีขนาดใหญ่ก็ไม่น่าจะดับลง ผลไม้ที่แปลกใหม่ทำให้เกิดความรู้สึกมึนเมา มีอาการง่วงนอนและอ่อนเพลีย

เมื่อทุเรียนเปิดมันมีกลิ่นไฮโดรเจนซัลไฟด์ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะใช้ผลไม้เฉพาะที่มีจมูกปิด ถ้าคุณยอมรับที่จะนำมาใช้กับคุณลักษณะนี้ให้พิจารณาผลประโยชน์และเป็นอันตรายต่อผลไม้

วิดีโอ: ทุเรียน - การเปิดออกรสชาติและการแสดงผล

(ยังไม่มีการโหวต)
เราแนะนำให้คุณอ่าน


แสดงความคิดเห็น

เพื่อส่ง

 avatar
 ดาวศุกร์
ดาวศุกร์

ฉันไม่ทราบว่าสำหรับฉันมันอร่อยมาก!)))) อาจในร่างกายของฉันมีไม่เพียงพอของวิตามินและแร่ธาตุเหล่านี้

ยังไม่มีความคิดเห็น! เรากำลังทำงานเพื่อแก้ไขปัญหา!

ยังไม่มีความคิดเห็น! เรากำลังทำงานเพื่อแก้ไขปัญหา!

โรค

การปรากฏ

บุคคลที่น่ารังเกียจ