ผลเบอร์รี่โกจิ - คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้าม

ผู้ชายคนหนึ่งมานานแล้วในการค้นหาผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ที่สามารถนำมาใช้ในด้านการรักษาพื้นบ้านการทำอาหารและการงาม เมื่อผลเบอร์รี่โกจิปรากฏตัวครั้งแรกบนชั้นวางของร้านค้าพวกเขาทำให้เกิดความตื่นเต้นอย่างมาก พวกเขาถูกวางไว้เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนักดังนั้นผู้หญิงจึงเป็นผู้บริโภคหลัก วันนี้เราได้ศึกษาถึงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และเป็นอันตรายอย่างละเอียดถี่ถ้วนแล้ว

มีผลเบอร์รี่โกจิ

ผลไม้อื่น ๆ เรียกว่าธิเบต barberry, wolfberry, chaff จีน ชื่อเหล่านี้ทั้งหมดมาจากมุมมองทางวิทยาศาสตร์ นักการตลาดที่ต้องการแจกจ่ายผลิตภัณฑ์ของตนมาพร้อมกับชื่อดังและชื่อลึกลับ - โกจิ

ผลเบอร์รี่พืชอัลไพน์เป็นเวลาหลายปีมีตำแหน่งเป็นผู้นำในหมู่ผู้สนับสนุนของโภชนาการที่เหมาะสมและคนรักอาหาร ในประเทศของเราแม้แยมแยม compotes และอื่น ๆ ถือว่าเตรียมบนพื้นฐานของผลเบอร์รี่หมาป่า

องค์ประกอบของผลเบอร์รี่โกจิ

ผลไม้ในเอเชียซึ่งถูกใช้โดยแพทย์พื้นบ้านในการรักษาอาการเจ็บป่วยมีสารอาหารที่มีประโยชน์อย่างเต็มที่

ผลไม้มีการสะสมของสารต้านอนุมูลอิสระที่มีขนาดใหญ่ carotenoids poly และ monosaccharides เส้นใยอาหารรวมทั้งเส้นใย

แบล็คเบอร์รี่ไม่ได้ขาดกรดแอสคอร์บิค, เรติน, โทโคฟีรอล, วิตามินบี - กลุ่ม ของหลังเป็นสถานที่พิเศษที่จะได้รับกรดโฟลิค, ไนอาซิน, กรด pantothenic, riboflavin, thiamine และอื่น ๆ ที่สำคัญเท่าเทียมกัน

โกจิยังมีเนื้อหาของโอเมก้ากรดคือกลุ่มของ 3, 6, 9 ของแร่ธาตุคือการให้สิ่งสำคัญที่สุดแมโครและจุลินทรีย์ เหล่านี้ประกอบด้วยซีลีเนียมแคลเซียมสังกะสีโบรอนทองแดงฟอสฟอรัสเหล็กโครเมียมโพแทสเซียมนิกเกิลและโซเดียม

ค่าหลักของผลเบอร์รี่อยู่ในรายการของกรดอะมิโนซึ่งส่วนใหญ่จะไม่สามารถเปลี่ยนได้ ในองค์ประกอบของ Goji ครบถ้วนกว่า 19 ของสารที่มีคุณค่าเหล่านี้พวกเขาต้องมาจากอาหารเพราะไม่ได้ผลิตโดยร่างกายอย่างเป็นอิสระ

ไม่ค่อยมีใครรู้จักเกี่ยวกับสารเช่นเจอร์เมเนียม องค์ประกอบนี้หาได้ยากมากรวมทั้งในรูปของวิตามินเสริม และใน goji ของเขามากมาย เจอร์ซีส์เป็นผู้รับผิดชอบต่อคุณสมบัติต้านมะเร็งโดยการปิดกั้นการปรากฏตัวของเส้นเลือดฝอยใหม่ในบริเวณของเนื้องอก

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลเบอร์รี่โกจิ

1. คุณค่าอยู่ในความจริงที่ว่าผลไม้มีส่วนเกี่ยวข้องในกระบวนการที่สำคัญและสนับสนุนการทำงานเต็มรูปแบบของระบบและอวัยวะทั้งหมด Goji เป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับการสร้างเม็ดเลือดเนื่องจากระบบการบริหารงานของพวกเขาจะช่วยกระตุ้นการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดง
2. ผลเบอร์รี่ทั้งหมดมีผลดีต่อการทำงานของระบบทางเดินอาหาร Goji ไม่รวมอยู่ในรายการข้อยกเว้น เป็นเพราะการปรับปรุงการเผาผลาญอาหารโพรงของระบบทางเดินอาหารจะถูกล้างออกจากความเมื่อยล้าสารพิษสารพิษที่ป้องกันการสูญเสียน้ำหนัก
3. องค์ประกอบเป็นแร่ธาตุที่มีค่ามากเช่นเหล็ก มีความจำเป็นต้องฟื้นฟูระดับฮีโมโกลบินและการป้องกันภาวะโลหิตจางในทุกประเภทของบุคคล
4. แพทย์จากสาขาการแพทย์ทางเลือกได้รับการเตรียมยาต้มยาต่างๆและ tinctures จากโกจิ พวกเขาจำเป็นสำหรับผู้ที่ทำงานในธุรกิจที่เป็นมลพิษและอาศัยอยู่ในสถานที่ที่ไม่เอื้ออำนวยในแง่นิเวศวิทยา
5. ก่อนหน้านี้ได้มีการพูดถึงเรื่องคุณภาพที่เป็นประโยชน์ของ Goji ในการยับยั้งเนื้องอกร้าย การศึกษาได้ดำเนินการมาเป็นเวลานาน แต่ก็มีความเกี่ยวข้องกันในปัจจุบัน ผลการพูดสำหรับตัวเองผลเบอร์รี่ถูกนำมาใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรคและป้องกันโรคจากเนื้องอกวิทยา
6. เนื่องจากความสามารถในการขจัดน้ำตาลส่วนเกินออกจากเลือดทำให้สภาพของผู้ป่วยโรคเบาหวานดีขึ้น นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นถึงการบริหารงานของ Goji ที่มีความดันโลหิตสูงอาการปวดศีรษะบ่อยครั้งและการเต้นของหัวใจในวัด ผลไม้อำนวยความสะดวกหลักสูตรของโรคเหล่านี้
7. ขอบคุณการกระตุ้นของเซลล์ประสาทในสมองก็สามารถแย้งได้ว่าผลไม้เล็ก ๆ ช่วยเพิ่มฟังก์ชันทางความรู้ที่สำคัญทั้งหมด ต้องมีการบริโภคโดยผู้สูงอายุเพื่อป้องกันภาวะสมองเสื่อมวัยชราโรคอัลไซเมอร์และพาร์คินสัน
8. เป็นส่วนหนึ่งของมวลของกรดแอสคอร์บิคคือการฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์อย่างยอดเยี่ยมด้วยการระบาดตามฤดูกาลของโรคไข้หวัดใหญ่หรือ ARVI ยาต้มของผลเบอร์รี่จะเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับการต่อสู้กับไวรัส
9. มันไม่ได้โดยไม่ต้องผลกระทบจากวิตามินที่ระบุไว้ข้างต้นของกลุ่มบีพวกเขามีความรับผิดชอบในการทำงานของระบบประสาทของมนุษย์ดังนั้นพวกเขาจึงควบคุมสภาพแวดล้อมทางจิต - อารมณ์ โกจิปรับปรุงสภาพด้วยความเครียดนอนไม่หลับ
10. ผลยาระบายอ่อนกระตุ้นให้คนกินธัญพืชในทิเบตเพื่อรักษาอาการท้องผูก ในกรณีนี้การปรากฏตัวของอาการท้องร่วงและแนวโน้มที่จะเป็นข้อห้ามการบริโภคของผลเบอร์รี่

โกจิเบอร์รี่สำหรับลดน้ำหนัก

1. ถ้าเราเปรียบเทียบวัตถุดิบกับผลไม้อื่น ๆ ก็สามารถสังเกตได้ว่าผลเบอร์รี่ไม่ได้มีชื่อเสียงสำหรับแคลอรี่ต่ำเนื้อหาของพวกเขา 100 กรัม ผลไม้แห้งมีประมาณ 250 กิโลแคลอรี่สด - ประมาณ 115 หน่วย
2. อย่างไรก็ตามตัวเลขเหล่านี้ไม่ได้ทำให้ตกใจนักโภชนาการ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้รวมผลไม้ในอาหารด้วยอาหารที่แตกต่างกัน ความจริงก็คือว่าผลเบอร์รี่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงพวกเขามีคุณค่าทางโภชนาการ
3. ผลไม้มีการกำหนดแม้กระทั่งสำหรับปัญหาเกี่ยวกับโรคอ้วน องค์ประกอบที่ใช้งานช่วยเพิ่มกระบวนการเผาผลาญในร่างกายช่วยเพิ่มการเผาผลาญตามธรรมชาติผลเบอร์รี่ไม่กระตุ้นการไหลของกลูโคสในเลือดซึ่งมีความสำคัญกับน้ำหนักส่วนเกิน
4. ขนมขบเคี้ยวในรูปแบบของผลไม้จะไม่อนุญาตให้คุณทำร้ายอาหารขยะในมื้อเย็น ควรทำความเข้าใจว่าคุณสมบัติการเผาผลาญไขมันไม่ได้มีอยู่ในวัตถุดิบ ระมัดระวังและปรับอาหาร

กฎของเบอร์รี่โกจิ

1. สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าแม้ในกรณีที่ไม่มีข้อห้ามและสุขภาพที่ดีทิเบตบาร์เบอร์รี่มีคุณสมบัติในการรักษาเป็นจำนวนมาก ดังนั้นผลเบอร์รี่โกจิทำหน้าที่เป็นวิธีการรักษาแบบธรรมชาติมากกว่าการปฏิบัติต่อ
2. อัตรารายวันที่อนุญาตสูงสุดต่อวันของวัตถุดิบไม่ควรเกิน 100 กรัม ไม่เช่นนั้นร่างกายส่วนเกินที่มีเอนไซม์ที่ใช้งานจะทำให้เกิดการพัฒนาทางเดินหายใจ แบ่งระดับเสียงนี้ออกเป็นสามขั้นตอนเท่ากัน
3. คุณสามารถชงชาบำบัดนี้จะต้องมีเพียง 10 กรัม ผลไม้แห้ง ในเครื่องดื่มนี้จะเข้มข้นเอนไซม์ที่จำเป็นทั้งหมดและสารที่ใช้งานอยู่ นอกจากนี้คุณยังสามารถทำ infusion เท 100 กรัม วัตถุดิบ 0.5 ลิตร น้ำเดือด ดื่มน้ำดื่ม 3 ครั้งต่อวัน

โกจิเบอร์รี่ระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร

1. แม้จะมีองค์ประกอบที่ร่ำรวยและรายการของคุณสมบัติที่มีประโยชน์ก็ตามการทานผลไม้ของธิเบตจะดีกว่าที่จะแยกออกจากอาหารของผู้หญิงที่คาดหวังว่าจะเป็นเด็ก วัตถุดิบเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่แรงและอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาของร่างกายที่คาดเดาไม่ได้
2. นอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญขอแนะนำให้ทำอาหารสำหรับหญิงตั้งครรภ์และระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนมจากผลิตภัณฑ์ที่ปลูกในพื้นที่ที่อยู่อาศัย นั่นคือวัตถุดิบที่รวมอยู่ในอาหารประจำวัน
3. ด้วยผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะไม่มีปัญหาเพราะร่างกายคุ้นเคยกับพวกเขา ผลไม้ที่แปลกใหม่อาจทำให้เกิดอาการแพ้และแพ้ตัวบุคคลกับแม่และลูกได้ ในกรณีที่รุนแรงให้ประสานงานกับแพทย์ของคุณ

กฎการคัดเลือกและการเก็บรักษาผลเบอร์รี่โกจิ

ในการเลือกวัตถุดิบที่มีคุณภาพสูงจำเป็นต้องปฏิบัติตามคำแนะนำที่เป็นประโยชน์ ผลเบอร์รี่ไม่ควรติดอยู่ด้วยกัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเปลือกผลไม้ไม่เคลือบมัน สีของวัตถุดิบควรมีการออกเสียง โปรดจำไว้ว่ารสชาติของผลเบอร์รี่ไม่หวานและไม่ควรมีรสชาติของกำมะถันตรง

ข้อห้ามผลเบอร์รี่โกจิ

1. ห้ามกินผลไม้ที่อุณหภูมิร่างกายสูงท้องร่วงท้องอืดท้องเฟ้อ นอกจากนี้ยังไม่แนะนำให้รวมวัตถุดิบระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร
2. ระมัดระวังสารที่ใช้งานอยู่ในผลเบอร์รี่เพิ่มความดันโลหิตและเพิ่มการเต้นของหัวใจ ดังนั้นผลิตภัณฑ์ต้องห้ามในโรคหัวใจและหลอดเลือด
3. การกินผลไม้ที่ไม่มีการควบคุมสามารถกระตุ้นการเกิดปฏิกิริยาภูมิแพ้ได้แม้ในคนที่มีสุขภาพ ดังนั้นต้องปฏิบัติตามกฎเกณฑ์เสมอไป

โกจิเบอร์รี่ - ผลิตภัณฑ์เฉพาะที่มีข้อห้ามเล็กน้อย วัตถุดิบทำหน้าที่เสมือนเป็นยาธรรมชาติ ด้วยความช่วยเหลือของผลไม้โรคร้ายแรงสามารถรักษาได้ ขอแนะนำไม่ให้ละเมิดผลเบอร์รี่

วิดีโอ: ประโยชน์ของผลเบอร์รี่โกจิ