เยรูซาเล็มอาติโช๊ค - คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้าม

เยรูซาเล็มอาติโช๊คเรียกอีกอย่างว่าลูกแพร์ดินเนื่องจากรูปร่างและโหมดการเจริญเติบโตที่เฉพาะเจาะจง พืชที่ใช้กันอย่างแพร่หลายโดยแพทย์รักษาแบบดั้งเดิมก็ยังใช้ในด้านการงามและการปรุงอาหาร ผู้เสนอของพืชที่แปลกใหม่ต้องการทราบทุกอย่างเกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ของผลิตภัณฑ์ที่บริโภค วันนี้เราดูที่ลักษณะสำคัญของอาติโช๊คที่กรุงเยรูซาเล็ม

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของกรุงเยรูซาเล็มอาติโช๊ค

1. พืชมีชื่อเสียงในด้านความสามารถในการไม่ดูดซับสารพิษ เยรูซาเล็มอาติโช๊คเข้าร่วมการทดลองปลูกในพื้นที่ของการสะสมของรังสีที่ปลูกและตรวจสอบ มันเปิดออกแม้หลังจากที่ "ข่มขู่" โรงงานไม่ได้ใช้สารพิษเพื่อให้เป็นกินได้ อาติโช๊คที่กรุงเยรูซาเล็มไม่สามารถแก้ไขได้และดังนั้นจึงมีความปลอดภัยและเป็นประโยชน์อย่างสมบูรณ์
2. รากมีความสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากความสามารถในการทำความสะอาดโพรงของระบบทางเดินอาหาร อาร์ติโช้คเยรูซาเล็มทำหน้าที่เป็นแปรงซึ่งกวาดเอาสารตกตะกอนเกลือสารพิษออกจากอวัยวะภายใน พืชทำความสะอาดตับและเรียกคืนเซลล์
3. สารหนูในองค์ประกอบของรากไม่เพียง แต่ทำความสะอาดหลอดอาหาร แต่ยังป้องกันไม่ให้การหมักของอาหารในโพรงของ การรับประทานอาหารอย่างสม่ำเสมอของอาติโช๊คที่กรุงเยรูซาเล็มจะเพิ่มกระบวนการเผาผลาญอาหารอย่างเต็มที่ในร่างกายซึ่งจะช่วยลดน้ำหนัก
4. หลอดเก็บกรดแอสคอร์บิกแมกนีเซียมเหล็กและโพแทสเซียม ในการรวมกันสารเหล่านี้จะเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ อาร์ติโช้คเยรูซาเล็มเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการป้องกันมะเร็งเช่นเดียวกับการรักษาโรคมะเร็งที่มีอยู่
5. นักโภชนาการที่มีประสบการณ์แนะนำให้แนะนำผักที่มีรากแก่อาหารประจำวันของผู้ที่เป็นโรคอ้วนหรือมีปัญหาอื่น ๆ ที่มีน้ำหนักเกิน แคลอรี่ต่ำผลบวก: ร่างกายกินแคลอรี่มากขึ้นสำหรับการประมวลผลของเยรูซาเล็มอาติโช๊คกว่าที่ได้รับ
6. Tuber มีความสามารถในการลดระดับน้ำตาลในเลือดจึงช่วยให้สุขภาพของผู้ป่วยโรคเบาหวาน ปริมาณปกติของผักรากช่วยในการผลิตอินซูลินและอำนวยความสะดวกในหลักสูตรทั่วไปของโรค การบริโภคของอาร์ติโช้คเยรูซาเล็มช่วยลดน้ำตาลในเลือด
7. โพแทสเซียมแมกนีเซียมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานที่ถูกต้องของหัวใจปิดผนึกผนังหลอดเลือดช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและปรับปรุงองค์ประกอบ เยรูซาเล็มอาติโช๊คจะกำจัดคราบไขมันคอเลสเตอรอลออกจากช่องเลือดเพื่อป้องกันภาวะโลหิตจาง
8. แร่ธาตุนี้เป็นส่วนประกอบสำคัญในการป้องกันโรคโลหิตจาง (anemia) รวมทั้งการรักษาโรคที่มีอยู่ในผู้ใหญ่และเด็ก เมื่อได้รับการเพิ่มขึ้น hemoglobin topinambur ซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับเด็กหญิงในช่วงมีประจำเดือน
9. น้ำจากพืชใช้อย่างแข็งขันในการรักษา dysbacteriosis ตับอ่อนอักเสบและโรคร่วมเยรูซาเล็มอาติโช๊คปกป้องตับจากสารพิษและเพิ่มการไหลเวียนของน้ำดี พืชควรกินโดยผู้ที่เป็นโรคถุงน้ำดี
10. ผักรากทำให้น้ำเชื่อมซึ่งใช้แทนน้ำตาล เยรูซาเล็มอาติโช๊คใช้เพื่อรักษาอาการท้องผูกและท้องผูกบ่อยๆ เมื่อเข้าสู่หลอดอาหารจะปกคลุมเยื่อเมือกและช่วยในการย่อยอาหารได้ดีขึ้น
11. อาร์ติโช้คเยรูซาเล็มช่วยลดความเข้มข้นของกรดออกซาลิกและยูเรียดังนั้นจึงใช้เพื่อรักษาอาการเสียดท้อง นอกจากนี้โรงงานอำนวยความสะดวกในอาการของแผลในกระเพาะอาหาร, โรคกระเพาะในพื้นหลังของความเป็นกรดสูงอาการลำไส้ใหญ่บวม

อาร์ติโช้คเยรูซาเล็มสำหรับหญิงตั้งครรภ์

หญิงที่อยู่ในตำแหน่งที่น่าสนใจคุณต้องตรวจสอบอาหารของพวกเขาอย่างรอบคอบ การเลือกผลิตภัณฑ์จะดำเนินการโดยคำนึงถึงความต้องการส่วนบุคคลของร่างกายและการดำเนินการขององค์ประกอบ

อาร์ติโช้คเยรูซาเล็มสะสมสารที่ก่อให้เกิดระบบประสาทส่วนกลางของเด็กได้อย่างถูกต้อง เนื่องจากแคลเซียมเข้าสู่ร่างกายระบบกล้ามเนื้อและกระดูกของทารกจะเกิดขึ้น

ประโยชน์ของมารดาและทารกในครรภ์คือความจริงที่ว่าเยรูซาเล็มอาติโช๊คมีชื่อเสียงในเรื่องการสะสมของธาตุเหล็กสารประกอบแร่ธาตุนี้จำเป็นสำหรับการป้องกันโรคโลหิตจางรวมถึงการป้องกันการเกิดความพิการ แต่กำเนิดของเด็กทารกด้วย

หญิงตั้งครรภ์มักประสบภาวะท้องผูกและอิจฉาริษยาในช่วงที่สองและสาม การบริโภคหัวจะช่วยลดอาการไม่พึงประสงค์และแก้ปัญหาที่ละเอียดอ่อน

หญิงแพทย์ในหนึ่งเสียงพูดว่าอาติโช๊คที่กรุงเยรูซาเล็มจะต้องถ่ายไม่เพียง แต่หญิงตั้งครรภ์ แต่พยาบาล ทุกอย่างเกี่ยวกับความสามารถของพืชในการปรับปรุงการให้นมบุตรและปรับปรุงปริมาณไขมันในนม

อาร์ติโช้คเยรูซาเล็มสำหรับผู้ชาย

องค์ประกอบที่มีคุณค่าของหัวมีผลดีต่อสุขภาพของเพศที่แข็งแกร่งขึ้น เป็นมูลค่า noting ว่าการรับประทานอาหารปกติของกรุงเยรูซาเล็มอาติโช๊คจะนำผลประโยชน์เช่นเดียวกันกับคนทุกเพศทุกวัย

หากคุณใส่วัตถุดิบในอาหารต่างๆทุกวันความเสี่ยงของการพัฒนาโรคระบบทางเดินปัสสาวะจะลดลง รับระบบของหัวจะแก้ปัญหาด้วยความแรงและจะไม่อนุญาตให้ adenoma ต่อมลูกหมากในการพัฒนา

เยรูซาเล็มอาติโช๊คที่มีอาการปวดข้อ

ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของหัวหอมสะสมสารประกอบแร่ธาตุเช่นซิลิกอน องค์ประกอบเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรักษาโรคที่เกี่ยวข้องกับข้อต่อเมื่อเข้ารับการรักษาอย่างเป็นระบบความแข็งจะถูกลบออกความเจ็บปวดจะลดลง

เพียง 50 กรัม อาร์ติโช้คเยรูซาเล็มต่อวันสามารถเติมเต็มความต้องการสำหรับซิลิคอน พืชมีกำหนดเพื่อรับผู้ป่วยที่เป็นโรคข้ออักเสบอักเสบเรื้อรังและโรคอื่น ๆ ประเภทนี้ อาร์ติโช้คเยรูซาเล็มในกรณีนี้สามารถใช้ภายในและภายนอก

เยรูซาเล็มอาติโช๊คกับโรคเบา

หัวพืชเป็นที่รู้จักโดยแพทย์แบบดั้งเดิมและทางเลือกเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพของโรคเบาหวานชนิดใด น้ำผลไม้เยรูซาเล็มและผักชนิดหนึ่งที่ขึ้นอยู่กับมันเหมาะสำหรับการรับประทานอาหาร ผลบวกจะสังเกตเห็นได้ตามปกติมากกว่าการบริโภคที่วุ่นวาย

พืชช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดขจัดน้ำตาลส่วนเกิน เนื่องจากไม่มีคาร์โบไฮเดรตอย่างรวดเร็วในองค์ประกอบที่กระตุ้นให้เกิดการกระโดดของน้ำตาลหลักสูตรของโรคเบาหวานไม่ซับซ้อน

อินนูลินมีหน้าที่ในการย่อยสลายกลูโคสเพื่อให้ความเข้มข้นของน้ำตาลในเลือดลดลงอย่างเห็นได้ชัด กับพื้นหลังนี้ผู้ป่วยรู้สึกดีขึ้นเพิ่มการผลิตอินซูลินในตับอ่อน

เพื่อเริ่มต้นการรักษาด้วยการบำบัดโปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญแพทย์จะระบุอัตรารายวันส่วนบุคคลและความถี่ในการรับเข้าเรียน แต่ตามกฎแล้วก็จะเพียงพอที่จะรับประทานผักต้มหรือสดๆสามครั้งต่อวันเป็นเวลาสี่เดือนก่อนอาหาร

เยรูซาเล็มอาติโช๊คที่มีตับอ่อนอักเสบ

ตับอ่อนอักเสบเป็นหนึ่งในโรคที่เกี่ยวข้องกับตับอ่อน ด้วยโรคดังกล่าวกระบวนการเผาผลาญจะถูกรบกวนการจัดหาเลือดไปยังอวัยวะภายในเสื่อมลง เยรูซาเล็มอาติโช๊คบรรเทาอาการอักเสบในตับอ่อนและยังช่วยเร่งการเผาผลาญและการไหลเวียนโลหิตในบริเวณนี้

สำหรับวัตถุประสงค์ในการรักษาโรคต้องใช้ 0.15 กิโลกรัม หัวดิบต่อวัน ก่อนที่จะกินพืชรากจะล้างหลังจากที่มันถูกบริโภคพร้อมกับเปลือก (มันมีจำนวนมากของสารสำคัญ)

จำเป็นต้องเสริมการบำบัดทางการแพทย์กับ broths ใน topinambura และยังกินหัวในตุ๋นต้มรูปแบบ แต่จากอาหารที่มีความจำเป็นต้องสมบูรณ์กำจัดการหมัก, ผัด, เยรูซาเล็มอาติโช๊ค มิฉะนั้นการระคายเคืองของเยื่อเมือกของตับอ่อนจะเริ่มขึ้น

Topinambur สำหรับการลดน้ำหนัก

มีการระบุไว้ว่าอาร์ติโช้คเยรูซาเล็มมักใช้เพื่อลดน้ำหนักและต่อสู้กับโรคอ้วน การสูญเสียน้ำหนักของร่างกายทำได้เนื่องจากความสามารถของพืชในการเพิ่มกระบวนการเผาผลาญอาหาร

นอกจากนี้เยรูซาเล็มอาติโช๊คมีคุณสมบัติในการทำความสะอาดอวัยวะย่อยอาหารจากการเจียระไน และทุกคนรู้ดีว่าการมีร่างกายที่ปนเปื้อนคุณจะไม่สามารถลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ

โรงงานผลิตเส้นใยอาหารและเส้นใยอาหารอื่น ๆ ซึ่งทำหน้าที่เป็นแปรง อาร์ติโช้คเยรูซาเล็มมีผลต่อยาขับปัสสาวะปริมาณจะไปถึงการถอนของของเหลวส่วนเกิน

ในกระบวนการของการใช้ลูกแพร่งดินการปรับปรุงกระบวนการแลกเปลี่ยน ดังนั้นพืชนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงของคาร์โบไฮเดรตเป็นพลังงานและไม่ชั้นไขมันที่เอว

อาร์ติโช้คเยรูซาเล็มสำหรับความดันโลหิตสูง

ลูกแพร์ดินมีความเข้มข้นของอินนูล เอนไซม์เป็นสารอินทรีย์ในรูปของโพลีแซคคาไรด์ ขอบคุณองค์ประกอบนี้ฟังก์ชั่นการย่อยอาหารถูกกระตุ้น, จุลินทรีย์เป็นปกติในลำไส้

การศึกษาจำนวนมากได้ยืนยันว่าการประกันความดันโลหิตคงที่ขึ้นอยู่กับการทำงานร่วมกันของระบบทางเดินอาหาร ดังนั้นอาร์ติโช้คเยรูซาเล็มควรจะรวมอยู่ในอาหารประจำวัน

อาร์ติโช้คเยรูซาเล็มกับเนื้องอกวิทยา

หากคุณรวมในอาหารของหัวของพืชร่วมกับผักสดความเสี่ยงของการพัฒนามะเร็งลำไส้ใหญ่ลดลงอย่างมากผลบวกสามารถทำได้โดยผ่านกระบวนการย่อยสลายเส้นใยอินนูลิน สารทำลายเชื้อโรคแบคทีเรียที่ทำให้เกิดมะเร็ง

อาร์ติโช้คเยรูซาเล็มสำหรับระบบหัวใจและหลอดเลือด

เพียง 100 กรัม วัตถุดิบมีถึง 10% ของบรรทัดฐานประจำวันของโพแทสเซียมสำหรับร่างกายมนุษย์ ปริมาณนี้ค่อนข้างเพียงพอที่จะไม่พัฒนาพยาธิวิทยาของระบบหัวใจและหลอดเลือด

การรับประทานอาหารของชาวอาร์ติโช้คเยรูซาเล็มอย่างสม่ำเสมอช่วยเพิ่มเนื้อเยื่อกระดูก เป็นผลให้ความเสี่ยงของการแตกหักในสถานการณ์อันตรายจะลดลง ถ้าคุณมักจะกินอาหารที่มีรสเค็มอาหารควรเป็นผักชนิดต่างๆ สารที่มีฤทธิ์เป็นพิษช่วยต่อต้านผลกระทบที่เป็นอันตรายของธาตุอาหารในร่างกาย

อาร์ติโช้คเยรูซาเล็มเป็นที่รู้จักสำหรับสารชีวภาพที่ใช้งานอยู่ในรูปของ pribiotics เอนไซม์ดังกล่าวลดความเข้มข้นของไตรกลีเซอไรด์ในเลือด ในกระบวนการสังเคราะห์สารเคมีที่ซับซ้อนจะทำให้ร่างกายสามารถย่อยสลายไขมันได้ง่ายขึ้น

ด้วยเหตุนี้คอเลสเตอรอลจึงมีเสถียรภาพ สารที่เป็นอันตรายเพียงแค่แยกและออก กระบวนการนี้มีผลดีต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด

เยรูซาเล็มอาติโช๊คสำหรับระบบทางเดินอาหาร

ผลิตภัณฑ์นี้อุดมไปด้วยวิตามินบีโดยเฉพาะวิตามินบี 100 กรัม วัตถุดิบประมาณ 18% ของความต้องการประจำวันของสารนี้ Thiamine มีส่วนเกี่ยวข้องกับกระบวนการเกือบทั้งหมดของร่างกาย

วัตถุประสงค์หลักของวิตามินยังคงมีส่วนเกี่ยวข้องโดยตรงกับการสังเคราะห์กรดไฮโดรคลอริกในการย่อยอาหารในกระเพาะอาหารและคาร์โบไฮเดรต หากร่างกายไม่มีสารเคมีมากพอจะมีอาการปวดท้องและการดูดซึมโปรตีนจะลดลง

ความเป็นกรดต่ำในกระเพาะอาหารทำให้เกิดการดูดซึมเอนไซม์ที่เป็นประโยชน์จากอาหาร เริ่มปวดท้อง

เยรูซาเล็มอาติโช๊คสำหรับตับ

ข้อได้เปรียบที่ไม่ต้องสงสัยคือวัตถุดิบส่วนใหญ่ประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรตที่ดูดซับได้อย่างรวดเร็ว ดังนั้นผลิตภัณฑ์ที่สามารถรับประทานได้โดยไม่ต้องกลัว หัวหอมจะปลดปล่อยตับเพิ่มการทำงานปกติและกำจัดสารพิษ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำอาหารสองครั้งต่อปีเป็นเวลา 10 วัน เป็นผลให้ตับจะยังคงมีสุขภาพดีเป็นเวลาหลายปี

เยรูซาเล็มอาติโช๊คที่มีโลหิตจาง

องค์ประกอบที่อุดมไปด้วยหัวยืนยันข้อเท็จจริงที่ว่าเยรูซาเล็มอาติโช๊คมีเหล็กประมาณ 42% จากความต้องการทุกวันแร่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับร่างกายมนุษย์เพื่อให้แน่ใจว่าเนื้อเยื่อและเซลล์ทั้งหมดได้รับออกซิเจน

นอกจากนี้จำเป็นต้องใช้เหล็กเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดองค์ประกอบและการแข็งตัวของเลือด หากร่างกายขาดแร่ธาตุออกซิเจนไม่เพียงพอจะไหลเข้าสู่เซลล์ ดังนั้นความเมื่อยล้าที่เพิ่มขึ้นความง่วงและง่วงนอน ภูมิคุ้มกันตก, โรคโลหิตจางพัฒนาขึ้น

เยรูซาเล็มอาติโช๊คจากรังสียูวี

หัวพืชมีการป้องกันจากผลกระทบจากรังสีอัลตราไวโอเลต เนื่องจากดวงอาทิตย์ที่แรงเหวี่ยงทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยของผิว

เนื่องจากความอุดมสมบูรณ์ของสารต้านอนุมูลอิสระเยรูซาเล็มอาติโช๊คช่วยปกป้องผิวจากสภาพแวดล้อม ดังนั้นหากคุณอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีแดดคุณจำเป็นต้องใส่ผลิตภัณฑ์ไว้ในอาหารประจำวันของคุณ

เยรูซาเล็มอาติโช๊คสำหรับภูมิคุ้มกัน

Inulin ช่วยเพิ่มความต้านทานต่อไวรัสและหวัดของร่างกาย ดังนั้นอาร์ติโช้คเยรูซาเล็มควรกินเป็นประจำเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน กิจกรรมของอินนูลินเป็นที่ประจักษ์ในลำไส้ใหญ่เอนไซม์กระตุ้นให้เกิดการผลิตแบคทีเรีย bifidobacteria ขึ้นเป็นจุลินทรีย์เหล่านี้ที่ทำลายเชื้อโรคไวรัสในร่างกายมนุษย์

ข้อห้ามของเยรูซาเล็มอาติโช๊ค

1. อาร์ติโช้คเยรูซาเล็มไม่มีสารที่เป็นอันตรายและไม่สามารถดูดซับผลิตภัณฑ์ที่เน่าเปื่อยได้ แต่ในกรณีที่ไม่ค่อยพบผู้คนแต่ละคนมีความไม่พอใจกับวัตถุดิบ ดังนั้นก่อนที่คนรู้จักคนแรกให้แน่ใจว่าไม่มี
2. ห้ามกินหัวถ้าคุณประสบกับอาการท้องอืด ผลิตภัณฑ์ก่อให้เกิดก๊าซที่เพิ่มขึ้นซึ่งจะนำไปสู่ความยากลำบากในการทำงานของระบบทางเดินอาหาร
3. เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์อื่น ๆ คุณไม่ควรละเมิดอาร์ติโช้คเยรูซาเล็ม ร่างกายสามารถทำงานได้อย่างไม่อาจคาดเดาได้ รู้มาตรการเริ่มต้นการบริโภคกับส่วนเล็ก ๆ

อาร์ติโช้คเยรูซาเล็มเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มากที่สุดที่มีอันตรายน้อยที่สุดต่อร่างกาย ด้วยความช่วยเหลือของหัวคุณสามารถปรับปรุงสุขภาพและป้องกันการพัฒนาของโรคร้ายแรง โปรดจำไว้ว่าการรับประทานอาหารที่ยิ่งใหญ่ก่อให้เกิดผลเสีย

วิดีโอ: คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของลูกแพร่ง