Paano mapupuksa ang nasal congestion sa panahon ng pagbubuntis

Ang pagbubuntis ay isang panahon ng pagtaas ng pansin at pag-aalaga sa mga kababaihan sa kanilang sariling katawan. Pagkatapos ng lahat, ang pag-unlad at paglago ng sanggol sa sinapupunan ay nakasalalay sa kanyang kalusugan. Upang hindi mapinsala ang bata, dapat na maingat na masubaybayan ng babae ang kanyang kalagayan at, kung may nangyari, mag-uusap sa isang doktor. Ang isa sa mga karaniwang sintomas ng isang buntis ay isang runny nose at nasal congestion. Sa artikulong ito matututunan mo ang tungkol sa mga sanhi ng rhinitis sa panahon ng pagbubuntis, pati na rin makilala ang mga ligtas na paraan upang mapupuksa ang nasal congestion.

Mga sanhi ng pagsabog ng ilong sa panahon ng pagbubuntis

Ang isang buntis ay ang parehong taong tumutugon sa mga sintomas sa mga karaniwang pathogens na kumikilos nang pantay sa mga kalalakihan at kababaihan, mga bata at matatanda. Ngunit sa ilang mga kaso, ang isang runny nose ay maaaring tiyak dahil sa ilang mga pagbabago sa katawan ng isang babae na sanhi ng pagbubuntis. Isaalang-alang ang mas maraming detalye ng mga kaso na ito.

1. Ang virus. Ang pinaka-karaniwang dahilan ng rhinitis sa panahon ng pagbubuntis at walang ito ay isang virus, iyon ay, ARVI. Sa kasong ito, ang nasal na kasikipan ay nangyayari nang mabilis, sinamahan ng iba pang mga sintomas - ubo, paglabas ng ilong, lagnat, pulang lalamunan.
2. Impeksiyon sa bakterya. Kung ang causative agent ng rhinitis ay isang bacterium, pagkatapos ay ang larawan ay magiging isang maliit na mas masahol pa - ang secreted mucus mula sa ilong ay nagiging hindi lamang transparent, ngunit makapal at dilaw at berde. Ang mataas na lagnat, pagkalasing, at sakit ng ulo ay karaniwang mga sintomas ng impeksiyong bacterial.
3. Allergy. Ang mga alerdyi ay maaari ding maging sanhi ng pagkasusong ng ilong. Ito ay kinakailangan upang pag-aralan ang oras at sanhi ng allergy, upang makilala ang allergen. Maaaring ito ay polen, unan, pagkain, buhok ng hayop - anuman. Sa kaso ng allergy, lumilitaw ang mga karagdagang sintomas - pagkawasak, pamumula ng mata, pangangati sa ilong.
4. Buntis na rhinitis. Sa kasong ito, ang pagtaas sa adenoids at ilong kasikipan ay nangyayari dahil sa pagbabago ng hormonal ng katawan ng babae. Ang Vasomotor rhinitis sa mga buntis na kababaihan ay nailalarawan sa kawalan ng mga karagdagang sintomas at kasiya-siyang pangkalahatang kagalingan.

Mahalagang maunawaan na ang mabuting paghinga ng ilong ay nagbibigay ng katawan at sanggol na may sapat na oxygen. Kung ang kasikipan ay malubha, ang sanggol ay maaaring magdusa mula sa hypoxia.

Paano gagamitin ang ilong kasikipan sa panahon ng pagbubuntis

Kung ang kasikipan ay dahil sa impeksyon sa bacterial, hindi sapat ang antibiotics. Napakahalaga na huwag makisali sa mga gawain ng amateur at kumunsulta sa isang doktor upang maaari siyang magreseta ng ligtas na paghahanda para sa sanggol. Ang mga probiotics ay kinuha kasama ng antibyotiko upang maiwasan ang dysbiosis. Sa panahon ng malubhang kasikipan ng ilong, maaari mong gamitin ang mga patak ng vasoconstrictor na katanggap-tanggap sa panahon ng pagbubuntis, halimbawa, Sanorin, Naphthyzin, Farial. Siguraduhing basahin ang mga tagubilin bago gamitin, sapagkat maraming mga katulad na gamot ay hindi maaaring gamitin kapag nagdadala ng isang bata. Tandaan, ang mga ahente ng vasoconstrictor ay hindi dapat gamitin nang higit sa limang araw.Gamutin ang ilong ay makakatulong sa gamot batay sa mga langis at planta extracts - Pinosol. Ito ay epektibo at ligtas.

Kapag ang allergic na likas na katangian ng rhinitis ay kailangang kumuha ng antihistamines. Mapapawi nila ang mga sintomas ng kasikipan. Ang mga antihistamine ay dapat gamitin sa pasimula ng isang malamig na kahit na sa mga hindi nagdurusa sa alerdyi - ang mga gamot ay tumutulong na mapawi ang mucosal edema at buksan ang paghinga ng ilong. Kasama sa mga natanggap na gamot ang Claritin, Cetirizine. Maaari mo ring gamitin ang mga sprays at patak mula sa mga alerdyi para sa lokal na pagkilos. Sa anumang kaso, ang pagkuha ng anumang gamot ay dapat sumang-ayon sa allergist.

Paano mapupuksa ang nasal congestion sa panahon ng pagbubuntis

Narito ang epektibo at ligtas na paraan upang mapupuksa ang nasal congestion sa panahon ng pagbubuntis.

1. Ang paghuhugas ay isa sa mga pinaka-epektibo at ganap na hindi nakakapinsalang mga remedyo para sa nasal congestion. Kailangan mong banlawan ang ilong sa tulong ng isang tsarera - i-attach ang ilong sa isang butas ng ilong at i-turn ang iyong ulo upang ang tubig ay dumadaloy sa labas ng ikalawang butas ng ilong. Maaari mong banlawan ang ilong gamit ang isang hiringgilya, pati na rin ang pagguhit lamang sa tubig ng mga butas ng ilong. Ito ay makakatulong upang alisin ang pamamaga ng adenoids, hugasan ang mga virus at allergens mula sa mauhog lamad. Ang Flushing ay epektibo at bilang isang panukala sa pag-iwas - i-flush ang ilong pagkatapos ng pagbisita sa masikip na lugar upang hindi magkasakit. Bilang isang likido sa paghuhugas, maaari mong gamitin ang isang mahinang solusyon ng asin, mga decoction ng chamomile at calendula, tubig ng dagat (soda, asin at yodo).
2. Ito ay napaka epektibo upang gamutin ang runny ilong at ilong kasikipan sa mga sikat na mga recipe sa anyo ng mga gawang bahay na patak. Upang gawin ito, maaari mong pukawin sa ilong ang juice ng beet, kalanchoe, eloe, karot, mga sibuyas, bawang. Gayunpaman, siguraduhin na maghalo ang mga compound na ito sa kalahati ng tubig upang hindi masunog ang mauhog.
3. Gumamit ng mga formulation ng droga na binebenta sa mga parmasya. Marami sa kanila ay batay sa soda ng dagat at maaaring magamit sa walang limitasyong dami. Ito ay Aqualore, Dolphin, Salin, Aquamaris.
4. Bigyan up matamis, hindi bababa sa para sa isang habang. Matapos ang matamis na bagay ay lalong malala.
5. Subaybayan ang kahalumigmigan sa silid. Upang gawin ito, nang madalas hangga't maaari, paliguan ang silid, mag-install ng humidifier, kainin ang trabaho ng mga radiator. Tiyakin na ang temperatura ng hangin sa silid ay hindi mas mataas kaysa sa 24 degrees. Kung hindi man, ang mauhog na lamad ay nagsisimula sa tuyo, na humahantong sa ilong kasikipan.
6. Siguraduhin na maglakad ng maraming at maglakad. Ito ay magbibigay-daan sa iyo hindi lamang upang iwaksi ang dugo sa katawan, kundi pati na rin upang mabawi ang kakulangan ng oxygen na nangyayari kapag naharang ang ilong. Mas mabuting maglakad sa kalikasan - malapit sa mga reservoir, sa zone ng parke ng kagubatan.
7. Gumawa ng paghinga na pagsasanay - makakatulong ito sa iyo na mapabuti ang paghinga ng ilong. Upang gawin ito, hawakan ang isang butas ng ilong, pahinga ang buong dibdib, at pagkatapos ay huminga nang palabas ng hangin sa mga maliliit na bahagi.
8. Tumutulong ang Acupressure upang epektibong makayanan ang pagsabog ng ilong. Mayroong ilang mga punto na dapat na alternatibong hagod sa isang pabilog na paggalaw sa isang direksyon sa orasan. Ito ay ang lugar na malapit sa frontal sinuses sa magkabilang panig ng ilong, pagkatapos ay ang depression malapit sa mga pakpak ng ilong, pagkatapos ay ang deepening sa ilalim ng ilong sa guwang sa itaas ng itaas na labi.
9. Mapupuksa ang nasal congestion ay tutulong sa paglanghap. Kung mayroon kang isang nebulizer, maaari mo itong gamitin - hinuhubog ng aparato ang nakapagpapagaling na likido sa pinakamaliit na particle upang mahulog sila nang direkta sa ilong mucosa. Kung walang appliance, ibuhos lamang ang mainit na mainit na tubig sa palanggana at takpan ito sa tuktok ng mga tuwalya upang mapanghawakan ang mga singaw. Para sa karagdagang epekto, maaari kang magdagdag ng isang maliit na star balsamo sa tubig. Mayroong maraming mga erbal extracts dito, kabilang ang mint, na ganap na bubukas ng ilong paghinga.
10. Maaari mong pahirapan ang iyong mga paa sa yodo para sa gabi at magsuot ng mga medyas sa lana. Pinapalamig nito ang mga paa nang ligtas at pinapaginhawa ang kasikipan.
11. Napakainam na uminom ng mainit na gatas na may pulot. Ang kumbinasyon ng mga kapaki-pakinabang na mga produkto ay magbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa ang sakit mas mabilis. Uminom ng gatas na may honey ay dapat bago tumulog.Ang inumin ay maaaring mapalitan ng tsaa na may raspberry jam, luya at lemon, sabaw ng sabaw - ang mga ito ay napaka-epektibong inumin na tumutulong upang makayanan ang karaniwang sipon.
12. Sa panahon ng pagtulog, kailangan mong gumamit ng dalawang unan upang ang ulo ay itataas nang kaunti kaysa sa dati. Papayagan nito ang uhog mula sa ilong upang dumaloy, sa halip na itali ang ilong.

Sa pamamagitan ng ilong kasikipan, ito ay epektibo upang yari ng paa ang mga binti, ngunit ito ay ganap na imposible na gawin ito sa panahon ng pagbubuntis. Samakatuwid, sa panahon ng paggamot, huwag gumamit ng mga naturang hakbang.

Kung ang lahat ng mga panukala na kinuha ay hindi nakatulong sa iyo na makayanan ang lamig sa iyong sarili, huwag maghintay at huwag mag-eksperimento. Tandaan, ang pagsingaw ng ilong ay hindi lamang ang gutom na oksiheno ng fetus, kundi pati na rin ang kabalisahan ng sanggol, na ipinadala sa kanya mula sa ina. Panoorin ang iyong katawan at pumunta sa doktor sa oras na huminga nang malalim!

Video: kung paano alisin ang nasal congestion nang walang patak