Paano kumuha ng milk thistle para sa pagbaba ng timbang

Ang thistle planta mismo ay hindi pangkaraniwan. Sa katunayan kinakailangan na magbayad ng pansin. Ang milk thistle ay isang malayong kamag-anak ng chamomile at ginagamit sa komplikadong paggamot para sa iba't ibang karamdaman. Dapat itong pansinin na, ang pagkuha lamang ng gatas na tistle, at nang hindi gumagawa ng anumang bagay, imposible na mawalan ng timbang.

Walang alinlangan, ang problema ng pagbaba ng timbang ay dapat lamang isang pinagsamang diskarte. Narito, kailangan mo at wastong nutrisyon, at kinakailangang ehersisyo (kahit na karaniwang paglalakad sa sariwang hangin, at hindi nakahiga sa sopa na may tasa ng kape at isang bagay na matamis) at iba pa. At ang gatas ng tistle ay makakatulong sa isang taong may problemang ito sa tamang paraan. Ano ang maaaring makatulong sa kamangha-manghang halaman na ito, tulad ng ito ay ginagamit sa labanan laban sa dagdag na pounds?

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng gatas tistle para sa kalusugan ng tao

Ang mga pangunahing elemento ng halaman ay napaka produktibo sa labanan laban sa sobrang timbang. Nakakaapekto ito sa iba't ibang mga sistema ng katawan.

1. Kadalasan, ang labis na taba ay natipon dahil sa iba't ibang negatibong sangkap. Tumutulong ang planta sa pagtanggal ng mga mapanganib na sangkap mula sa katawan ng tao.
2. Silymarin. Ito ay isang malakas na antioxidant na natagpuan sa ito nakapagpapagaling halaman. Matapos mawala ang timbang, ang balat ay mas madalas na sags at nagiging maluwag, hindi maganda. Ang substansiyang ito ay tumutulong sa pagkalastiko ng balat.
3. Pinatatag ng halaman ang hormonal balance sa katawan. Samakatuwid, kung ang labis na timbang ay nauugnay sa mga pagbabago sa mga antas ng hormonal, posible, nang walang takot, na kumuha ng mga pondo batay sa gatas na tistle. Siyempre, bago ka magsimula sa pagkuha ng mga gamot at droga, kailangan mong pag-usapan ito sa iyong doktor.
4. Ang mga dahon ng halaman ay isang mahusay na panunaw, na makakatulong din sa pag-alis ng sobrang pounds.
5. Ang natatanging halaman na ito ay nagpapatatag ng metabolismo, at ito ang susi sa magandang figure.

Pagkatapos ng isang kurso ng paggamot sa gatas tistle, ang isang tao ay magdadala ng mga makabuluhang benepisyo sa kanilang sariling kalusugan. Kasabay nito, malinis ang balat ng tao sa isang kahanga-hangang paraan. Hindi ka dapat mag-alala tungkol sa hitsura sa balat ng mga maliit na rashes. Ito ang resulta ng pag-withdraw ng mga negatibong sangkap mula sa katawan ng tao. Pagkatapos ng pagkuha ng mga produkto na batay sa tistle, ang balat ay mukhang mas bata at malusog.

Paano gamitin ang halaman sa proseso ng pagbaba ng timbang

Para sa pinakamabilis na posibleng pagbaba ng timbang, pati na rin upang gawin ang prosesong ito nang walang anumang mga kahihinatnan para sa isang tao, ang gatas na tistle ay dapat ilapat nang wasto. Sa ibaba ay inilarawan ang ilang mga tip kung paano gamitin ang halaman.

Maaaring bilhin ang mga damo sa pagpapagaling sa anumang parmasya. Ang pinaka-karaniwang anyo ay ang pagkain mula sa halaman. Ang karne ay durog buto, kung saan ang langis ay pinindot.

1. Pinahihintulutang pagsamahin ang dandelion brew na may milk thistle. Pagkatapos ng proseso ng pagkawala ng timbang ay mapabilis ang makabuluhang.
2. Ang mga buto ng panggamot na halaman na ito ay dapat na kinuha ayon sa sumusunod na pamamaraan: sa isang maliit na kutsara ng apat na beses sa isang araw bago kumain. Ang milk thistle ay dapat na hugasan na may mainit na pinakuluang tubig.
3. Mula sa buto ng halaman ay pinapayagan na magluto ng tsaa.
4. Gayundin mula sa mga buto ng ito nakapagpapagaling halaman, maaari mong lutuin ang isang magluto at inumin ito sa isang kutsara bawat 60 minuto. Para sa paghahanda ng tagasunod ito ay kinakailangan: 30 gramo ng mga buto ng nakapagpapagaling na halaman ay magiging lupa sa pulbos at ibuhos ang 0.5 liters ng tubig na kumukulo. Ilagay ang lalagyan sa isang paliguan ng tubig at kumulo hanggang sa ang brew ay mababawasan nang dalawang beses sa lakas ng tunog.Kung gayon ang komposisyon ay dapat na ma-filter sa pamamagitan ng isang triple layer ng gupit na gupit. Ang tagal ng therapy ay humigit-kumulang dalawang buwan. Pinayagan upang makumpleto ang kurso, pagkatapos ay i-pause sa loob ng 10 araw, at muling ipasa ang kurso.
5. Sa panahon ng therapy para sa pagbaba ng timbang, at mas mabuti sa isang patuloy na batayan, ito ay kinakailangan upang ibukod mula sa diyeta de-latang pagkain, mataba, maanghang, matamis na pagkain at iba't-ibang mga sandwich mula sa fast food restaurant.
6. Ang terapi sa tulong ng gatas na tistle ay kailangang isagawa para sa hindi kukulangin sa 21 araw, pagkatapos ay isang pause ang dapat gawin sa loob ng 10 araw.
7. Makikinabang ang paggamit mula sa paggamit ng mga halaman. Pinakamainam na mag-jogging, paglangoy, o maglakad nang maglakad sa sariwang hangin sa panahon ng therapy sa tistle.

Mga paghihigpit sa paggamit ng mga nakapagpapagaling na halaman

Iniisip ng maraming tao na ang paggamit ng mga likas na produkto ay walang mga paghihigpit na ginagamit. Ngunit malayo ito sa kaso. Ang mga gamot na talagang may positibong epekto, ay hindi maaaring limitado. Samakatuwid, ipinagbabawal na gamitin ang panggamot na halaman na ito:

1. Mga kababaihan sa panahon ng paghihintay ng bata. Sa oras na ito, ang isang buntis na babae ay kailangang maging maingat, at dapat mong ipaalam sa iyong espesyalista ang tungkol sa paggamit ng bawat likas na lunas.
2. Sa panahon ng paggagatas, hindi rin pinapayagan ang paggamit ng mga produkto batay sa healing healing na ito.
3. Ang halaman ay hindi maaaring ibigay sa mga bata. Siyempre, hindi namin pinag-uusapan ang pagbaba ng timbang, ngunit upang bigyan ang bata ng pera para sa mga sakit na kung saan matutulungan nila ang isang adult ay hindi katumbas ng halaga. Kinakailangan ang konsultasyon.
4. Ang paggamit ng mga paghahanda batay sa gatas na tistle ay ipinagbabawal para sa mga taong nagdurusa sa mga alerhiya sa chamomile o ragweed.
5. Ang mga pasyente na may diyabetis ay dapat kumunsulta sa isang espesyalista bago uminom ng mga produkto ng gatas ng tistle.
6. Para sa ilang mga sakit na may kinalaman sa tiyan, ang pag-ubos sa nakapagpapagaling na halaman na ito ay maaaring nakakapinsala sa kalusugan dahil sa epekto ng panunaw nito. Hindi matutunaw sa mga sakit ng sistemang genitourinary.

Ito ay naniniwala na ang nakapagpapagaling na halaman ay may positibong epekto sa atay ng tao. Gayunpaman, hindi ito totoo. Para sa malubhang sakit, maaaring makaapekto ito sa planta.

Ang isang nakapagpapagaling na halaman ay maaaring makaapekto sa mga epekto ng neuroleptics, tranquilizers, sedatives at iba pang mga gamot. Dahil dito, dapat kang maging maingat sa paggamit ng iba pang paraan at kung mayroon kang anumang mga pagdududa, agad humingi ng tulong mula sa isang espesyalista.

Paano gamitin ang milk thistle para sa pagbaba ng timbang

1. Pagkain batay sa isang nakapagpapagaling halaman para sa pagbaba ng timbang. Upang ihanda ang langis na kailangan mo: 30 gramo ng buto ng halaman at kalahati ng isang litro ng tubig. Una kailangan mong ibuhos ang tubig sa mga buto ng halaman, at pagkatapos ay ilagay ang lalagyan sa isang maliit na apoy upang magaspang. Sa sandaling ang dami ng mga nilalaman ay bumababa nang dalawang beses, kinakailangan upang alisin ang lalagyan mula sa kalan at hayaang ang komposisyon ay tumayo ng sampung minuto.
2. Uminom ng panggamot na damo. Upang makainom, kailangan mong ibuhos ang isang maliit na kutsarang binhi ng tistle sa isang tasa ng mainit na tubig. Pagkatapos ay hayaang tumayo ang komposisyon para sa 20 minuto at i-filter ito. Ito ay kinakailangan upang ubusin ang isang inumin sa mainit na form sa maliit na sips ng ½ tasa dalawang beses sa isang araw, sa umaga at sa gabi. Maaari kang magdagdag ng mint sa inumin para sa panlasa.
3. Herbal na langis. Ang langis na ito ay napaka-epektibo sa pagbawas ng timbang. Sa unang pitong araw kailangan mong ubusin ito 30 minuto bago kumain sa umaga at sa gabi sa isang maliit na kutsara. Pinapayagan itong uminom ng langis ng mainit na tubig. Kung walang negatibong mga kahihinatnan, pagkatapos ng isang linggo mamaya maaari mong taasan ang dosis sa isang malaking kutsara. Pinahihintulutan itong palitan ang langis ng mirasol sa isang produkto ng tistle kapag nagsuot ng mga pinggan at salad.Kung ang isang tao ay hindi tulad ng lasa ng langis ng tisyu ng gatas, bagaman maraming tao ang gustung-gusto nito, at hindi niya mapigilan ang kanyang sarili sa bagay na ito, pagkatapos ay pinahihintulutang kainin ang gatas na tistle sa anyo ng mga capsule na maaaring mabili sa bawat kiosk ng parmasya. Dapat sabihin na ang halaga ng medisina na ito ay medyo maliit. Tingnan para sa iyong sarili: ang gastos sa bawat kapsula ay humigit-kumulang 50 rubles bawat 200 piraso. Ang presyo ng langis ng tistle ng gatas ay tungkol sa 110 rubles bawat 100 gramo. Ang halaga ng pagkain ay tungkol sa 50 rubles bawat 100 gramo.

Mga negatibong epekto ng pag-ubos ng mga nakapagpapagaling na halaman

Sa kabila ng ang katunayan na ang mga tugon tungkol sa nakapagpapalusog na halaman ay halos positibo, ang mga epekto ay maaaring mangyari din. Samakatuwid, isaalang-alang kung anong mga negatibong epekto ang maaaring mangyari kapag ang pag-inom ng gatas na tistle

• Migraine
• Ang pag-iral ng balat.
• Gas formation sa tiyan.
• Paglabag sa digestive tract.

Maraming mga phytotherapists kumpirmahin ang pagiging epektibo ng mga ito nakapagpapagaling halaman para sa pagbaba ng timbang, ngunit sinasabi nila na ito ay hindi kinakailangan upang asahan ang mga himala. Ang mga likas na produkto ay mga pantulong lamang na gamot na makakatulong na mabawasan ang timbang.

Muli, dapat sabihin na sa bawat kaso, ang labanan laban sa sobrang timbang ay dapat isagawa sa complex. Una sa lahat, kailangan mong kumain ng mabuti, tamasahin ang iyong buhay at patuloy na ehersisyo. Ang nakapagpapagaling na halaman na ito ay hindi maaaring sumunog sa taba ng tao, ito ay tumutulong lamang upang patatagin ang katawan, na humahantong sa pagbaba ng timbang. Mahalagang sundin ang lahat ng mga patakaran ng paggamit nito at huwag ilapat ang gatas na tistle sa pagkakaroon ng anumang mga sakit na ipinahiwatig ng iyo. Ang tamang paggamit ng kamangha-manghang halaman na ito ay ang susi sa kalusugan ng tao at unti-unting pagbaba ng timbang.

Video: gatas tistle