Paano magtagos ang ilong nang walang patak sa bahay

Paano magtagos ang ilong nang walang patak sa bahay? Siyempre, hindi ito isang butas, kundi isang banal na rhinitis. Ang ilong ay pinupunan, imposible na huminga, gabi sa bakuran, ang mga paraan ng ilong ay higit sa ... Pamilyar na sitwasyon? Pagpasiya ng mga kahilingan sa mga search engine na may mga tawag para sa tulong, at kung paano!

Upang mapawi ang pamamaga (sila ang dahilan ng kasikipan), kailangan mong malaman ang dahilan. Ang lahat ng mga popular na konseho ay angkop lamang para sa pagpapagamot ng karaniwang sipon. Ang pamamaga sa sinus, mga alerdyi, pinsala sa septum ay lubhang hindi kanais-nais upang gamutin sa kanilang sarili. Magkakaroon ng higit pang masama kaysa mabuti.

Ang lahat ng mga recipe ay nahahati sa 3 kategorya:

• ehersisyo, masahe, acupuncture
• simpleng mga remedyo ng folk
• kakaiba

Ang una ay batay sa pagpapahusay ng sirkulasyon ng dugo. Ang pangalawang - sa epekto ng vasoconstrictor. Ang iba pa ... mahirap sabihin. Sa halip sikolohikal.

Physiology sa pagbabantay ng paghinga

Pagsasanay. Upang alisin ang pamamaga ng ilong, kailangan mo ng init. At para sa init kailangan mo ng pinahusay na sirkulasyon ng dugo. Ang isang headstand ay inirerekomenda para sa mga taong may mahusay na pisikal na fitness. Mula sa masamang - tumatakbo o mabilis na paglalakad, mas mabuti ang mga hagdan.

Walang hagdan sa malapit? Nonsense! Squats, swing press, swing legs. Ang anumang nadagdagang pisikal na aktibidad ay nagiging sanhi ng mabilis na pagpapatakbo ng dugo.

Well, ang pamamaraan ay nagaganap. Kung lamang dahil ang katawan ay nangangailangan ng oxygen upang gawin ito. At kapag ang paghinga sa pamamagitan ng kanyang bibig ay masyadong maliit. Kung gusto mo o hindi, kailangan mong huminga sa iyong ilong.

Masahe Ang isang warming massage para sa buong katawan ay isang magandang ideya, ito ay makakatulong lamang ng kaunti. Ngunit ang maingat na masahe ng ilong sinuses at tulay ng ilong ay lubos na nakakahawa sa edema. Hindi kaagad, ngunit epektibo.

Acupuncture. Kung alam mo kung saan mag-click, maaari mong alisin ang kasikipan nang mabilis. Mahalaga na hindi lamang pindutin ang punto at palayain, ngunit tiyak sa mass point para sa hindi bababa sa isang minuto. Ayon sa mga review, ang paraan ay nakapagpapatibay nang mahusay sa gawain.

Ang pagiging simple - ang garantiya ng kalusugan

Ang mga pinaka-karaniwang pamamaraan ay ang mga tao. Hindi nila inaalis ang sanhi ng pangkaraniwang lamig, subalit tiyak na ang katuparan nito ay nakikita nila nang maayos. Kailangan mo lamang sundin ang ilang lohikal na pagwawasto upang makamit ang nais na epekto.

Paghuhugas
Ang pamamaraan na ito ay mabuti dahil kasama ang pag-alis ng edema, ito ay tumutulong upang i-clear ang ilong sinuses mula sa crusts at bakterya. Paghuhugas ng:

1. Malinis na mainit na tubig. Sa kabila ng pagiging simple, ang paraan ay gumagana. Ang normal na mainit na tubig ay ibinuhos sa isang hiringgilya o isang malaking hiringgilya na walang karayom. Pagkatapos malumanay banlawan ang parehong nostrils sa pagliko.
2. Salt water. 250 ML ng likido tumagal ng 1 tsp. asin na walang tuktok. Gumalaw at banlawan ang ilong. Maaari mong ibuhos ang halo sa isang fistful at subukan upang gumuhit ito sa iyong ilong upang ito ay pumunta sa pamamagitan ng iyong bibig. Ang pamamaraan ay hindi kanais-nais (ubo at pagbahing na ibinigay). Ngunit ito ay gumagana nang sabay-sabay sa mekanikal na paglilinis sa panahon ng pagbahing. Tip Walang asin sa dagat? Ito ba ay isang kalamidad? Ang karaniwang yodo at soda ay laging magagamit. 2 patak ng yodo, 1 tsp. baking soda at asin sa 250 ML ng maligamgam na tubig. Mix lubusan, hayaan ang tumayo ng kaunti, upang ang undissolved particle tumira sa ilalim. At ngayon, halos ang analogue ng tubig ng dagat ay handa na. Maaari mong i-flush ang iyong mga butas ng ilong.
3. Sambahayan sabon. Ang pinaka-ordinaryong madilim. Sila ay nagtutulak ng isang daliri, pahid ng ilong mula sa loob, banlawan ng malinis na tubig pagkatapos ng isang minuto. Ang pamamaraan ay dries ang mauhog na maayos at mabilis na nakakaiwas sa kasikipan.
4. Ang likido ng bawang. 2 medium cloves makinis tinadtad, ibuhos 200 ML ng pinakuluang tubig, pukawin. Mag-iwan ng 10 minuto, pagkatapos ay i-filter. Syringe, tulad ng inilarawan sa itaas. Tip Ang mga phytoncides ng bawang ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan sa kaso ng anumang sipon.Samakatuwid, kahit na ang ordinaryong paglunok o paglanghap ng mga singaw ay makakatulong.

Paglanghap
Ang malakas na pangalan ay ang pinakamadaling paraan upang "huminga." Well, hindi mo alam, na ang ilong ay naka-block, kailangan naming subukan. Para sa aking sarili! Kung sa bahay ay may isang inhaler ng sambahayan, pagkatapos ay walang anumang alalahanin. Mahalagang langis ng Eucalyptus ang nagpapalubog sa ilong nang walang espesyal na patak.

Kung ang isang aparato ay nawawala, pagkatapos ay ang lumang paraan. Ibuhos sa isang palanggana o kasirola, sa tuktok ng isang makapal na malalaking tuwalya. Sinasaklaw at puffed. Ito ay puffing. Sa sandaling huminto ang paghinto, nakahinga na tayo. Gaano katagal Gaano ka pagod at kahit na kaunti.

Ano ang eksaktong paghinga namin:

• sa pinakuluang mainit na patatas
• sa paglipas ng tubig na kumukulo na may pagdaragdag ng menthol o langis ng eucalyptus
• higit sa steamed sambong at chamomile damo

Siguraduhin na ang alternatibong paghinga sa ilong at bibig, upang ang mga vapors sa pagpapagaling ay tumagos sa lahat ng dako.

Burying
2-3 patak sa panloob na bahagi ng bawat butas ng ilong ay maaaring lumikha ng isang himala. Kailangan mo lamang malaman kung ano ang hahanapin:

1. Juice ng sibuyas, bawang, beet. Grate grated vegetables, squeeze. Ang nagresultang likido ay ginagamit bilang ahente ng ilong.
2. Coltsfoot juice, Kalanchoe o aloe. Ulam raw na kahoy o bato pulbos, pisilin ang likido. Magsanib 3 patak sa bawat butas ng ilong.

Ang mga sariwang dahon ng unang bulaklak sa taglamig ay mahirap makuha, at sa katunayan ito ay sa oras na ito ng taon na ang mga karaniwang malamig na bagyo. Ngunit ang ikalawa at ikatlo ay matatagpuan sa halos lahat ng window sill ng bansa.

Tip Ito ay nagkakahalaga ng stocking up sa isang malaking panyo, dahil ito ay magsisimula hindi mapigil na pagbahin at daloy mula sa ilong. Huwag matakot, malinis ang katawan.

Pagpainit
Pamamaraang pamilyar mula sa pagkabata. Batay sa pag-init ng mga sinus ng ilong at ilong. Gumamit ng maraming pansamantala na paraan:

• mainit na pinakuluang itlog na nakabalot sa panyo
• makapal na sinigang lugaw (huwag ilagay sa mukha, i-wrap sa isang basahan)
• mainit na asin (ibinuhos sa isang bag na tela)
• maalamat na balsamo "Asterisk" (mag-ihip ng whisky at ilong)
• langis ng camphor (hadhad ang dibdib)
• butas ng mustasa (ilagay sa medyas, magbihis at matulog)

Sa pamamagitan ng ang paraan, upang hindi gisingin ganap sa umaga sa pulbos, ito ay mas maginhawang upang gamitin ang handa plaster mustasa. Ang epekto ay pareho, ngunit ang kadalisayan ng bed linen ay garantisadong.

Tip Ang mga bawal na gamot ay kumikilos sa loob ng maikling panahon, kaya't kailangang mag-smear bawat 2 oras.

Exotic ... kaya mahiwaga

Kung matapos ang lahat ng manipulasyon ang ilong ay patuloy na tumanggi na magtrabaho nang normal, pagkatapos ay mabigat na artilerya ang papunta sa labanan. Ayon sa mga review, ang mga pamamaraan ay gumagana at lubos na mabisa. Ito ba ay ganito at gayong paraan? Well, sino ang pagdududa.

1. Kahalumigmigan mula sa bintana. Sipain mo ang tubig mula sa hubad na bintana. Ito ay kung paano ang isang larawan ay nakatayo sa harap ng aking mga mata: ang isang tao ay nods sa paligid ng isang baso at sinusubukan upang gumuhit ng isang bagay doon. Ang gymnastics para sa lahat ng mga facial na kalamnan ay malamang na makakatulong.
2. Honey Ibabad ang dalawang cotton buds dito, ipasok ito sa iyong mga butas ng ilong at kalimutan ang loob ng 15 minuto. Ang epekto ay walang alinlangan. Ang asukal ay isang mahusay na pagkain para sa pathogenic bacteria. Pagpapalakas ng impeksiyon, pakainin sila ng honey.
3. Bawang Gupitin ang sibuyas, ipasok ito sa mga butas ng ilong at maglakad nang 30 minuto. Hindi masama Pagkatapos ng 5 minuto, magsisimula ang wild sensation na pagsunog, pagkatapos ng kalahating oras ang sunog ng kagubatan ay magalit sa ilong. Ano ang kasikipan? Ang halaga ng tubig, na kung saan ay ibubuhos upang mapupuksa ang sakit, ay sapat na upang mapatay ang taiga, hindi tulad ng pagsira ng ilong.
4. Gutom na laway. Kanan mula sa umaga dumura sa mga daliri at lubusan lubricate ang ilong mula sa loob. Ngunit talagang, bakterya at mikrobyo mula sa bibig at nostrils. Kung ano ang ituturing, ihalo ang mga ito sa ilong, marahil patayin ang bawat isa. Anyway, ang mauhog ay sinunog ng nakaraang recipe, hindi na nakakatakot.
5. Isulat ang tuyong tangkay ng bawang, pakisuyo ang mga usok habang nasusunog. Ang pamamaraan ay tiyak na gagana kung ang mga usok ay ibinubuga sa panahon ng pagkasunog. At pagkatapos ng lahat, karaniwan nang umalis ang usok. Ngunit ang tangkay ng bawang, ito ay espesyal. Naglalaan lamang siya ng singaw, at kapaki-pakinabang. Samakatuwid, nag-apuhan kami at huminga. Ang mga mata ay pagtutubig, ubo ng luha up ang baga, snot tumatakbo ... Well, ano? Paggamot - hindi madali.
6. Biglang Inirerekomenda na kumain ng isang bagay na masigla. Raw mga sibuyas, malunggay at mustard spoons, nibble luya. Well, oo, sinunog ang ilong, ngayon din ang kanyang bibig sa bunton. At ang tiyan sa bargain. Ngunit ang edema ay hindi.

Ang pagsisikip ba ay hindi pagbibigay? Pagkatapos ay isang control shot - isang marumi sock! Oo, oo, tanging hardcore. Namin ang isang mahabang pagod sock at huminga. Tiyak na matapos ang naturang therapy, ang katawan para sa buhay ay magiging immune mula sa isang malamig. Gayunpaman, pagkatapos ng gayong paggamot, dapat pa rin tayong mabuhay. Dito at isipin ang tungkol sa pamamaga kalimutan, ang mga labi ng amoy ay makapagliligtas.

Ang lahat ng ito ay nakakatawa kung hindi ito malupit. Pagkatapos ng lahat, sinulat ng isang tao ang mga nakatutuwang recipe. At ang iba ay nagbabasa, nagpapatupad, nagpapayo sa mga kamag-anak. Bakit kaya torture ang iyong sarili? Ang lahat ba ng mga "delights" ng isang biyahe sa klinika? Ang mga eksperimento ay kawili-wili, ngunit hindi sa kanilang kalusugan.

Ang pinaka-madalas na mga pasyente na gumagamit ng katutubong paraan ng pagkuha ng alisan ng ilong kasikipan ay buntis na kababaihan, mga bata at mga taong may medikal contraindications. Hindi sila maaaring gamot. Well, posible bang sundutin ang mga kategoryang ito sa ilong sa window, o mas masahol pa, na may maruming suntok?

Mga kapaki-pakinabang na tip

1. Inihahanda rin ng palikpik ang mainit na paliguan ng ilong na may butil ng mustasa. Maglagay lang, magtaas ng mga paa sa palanggana. Sa temperatura ay kontraindikado.
2. Ang 10 minuto ng mainit na shower o paliguan na may menthol at langis ng eucalyptus ay tumutulong upang alisin ang pamamaga.
3. Kung hindi gumagalaw ang ilong, at gusto mong matulog nang insanely, pagkatapos ay maaari mong subukan na magsinungaling sa iyong panig. Ang itaas na butas ng ilong ay dapat magsimulang huminga. Siyempre, kailangan mong lumiko sa paligid, ngunit ang pangunahing bagay ay matulog. Sa panaginip, ang katawan ay mag-tune mismo sa nais na mode.
4. Kapag ang pagnanais na gumamit ng honey ay namumunga ng karaniwang pag-iisip, mas mainam na ngumunguya ang pulot-pukyutan, sa halip na pag-ilid ito sa ilong.
5. Upang lubos na madama ang nakapagpapagaling na epekto ng mahahalagang langis, maliban sa paglanghap, maaari itong mahulog sa isang plato at ilagay sa ulo ng ulo. Sinusuri sa isang panaginip, ito ay gumaganap ang parehong bilang sa wakefulness.

Paano magtagos ang ilong nang walang patak sa bahay? Anuman sa mga pamamaraan sa itaas. Pakinggan lamang ang iyong katawan at gamutin ito ng mga kaayaayang pamamaraan. At mas madalas uminom ng dayap na tsaa na may raspberry jam at hindi nagkakasakit!

Video: kung paano alisin ang nasal congestion nang walang patak