Black cumin - ang mga benepisyo at pinsala sa kalusugan

Ang mga mahahalagang katangian ng black cumin ay kilala mula pa noong sinaunang panahon. Ang isa pang propetang si Muhammad ay nabanggit ang mga pakinabang ng mga butil, na arguing na hindi nila mapagaling ang kamatayan lamang. Ang pahayag na ito ay naririnig pa rin ngayon, sapagkat, sa katunayan, ang mga binilong binhi ay ipinagmamalaki ang mga kahanga-hangang katangian. Hindi dapat maging walang batayan, isaalang-alang natin ang kapaki-pakinabang at nakakapinsalang katangian ng isang nakapagpapagaling na halaman.

Ang komposisyon, paggamit at mga katangian ng itim na kumin

Ang Cumin ay kabilang sa pamilya ng buttercup. Ang binhi ng sunflower ay hugis ng gasuklay, itim na kulay, flat na istraktura. Sa loob ng maraming siglo, ang mga binhi ng karwahe ay lumago nang mas mabuti sa India, sa mga bansa sa Mediteraneo at sa Gitnang Silangan. Siya mamaya mamaya sa amin, ito ay nilinang at pagkatapos ay ginamit bilang isang panimpla.

Sa pamamagitan ng lasa, ang kumin ay isang bagay sa pagitan ng isang walnut at itim na paminta. Hindi lahat ng gusto ng kumbinasyon na ito, ngunit mayroon ding mga masayang mahilig. Bilang karagdagan sa paggamit sa mga layunin sa pagluluto batay sa cumin oil gumawa ng iba't ibang paraan para sa balat at buhok pag-aalaga.

Ang Cumin ay tinatawag ding Roman coriander, Kalindzha, seed chernushka. Ang planta ay naglalaman ng higit sa isang daang iba't ibang mga mineral, bitamina, acids, atbp.

Ang pinakamahalaga ay mga asido, ang marami sa kanila. Ito ay nagkakahalaga ng pag-highlight sa mga sumusunod: stearic, palmitic, myristic, palmitoleic, linolenic, linoleic, oleic, arachidonic.

Kaya, ang stearic acid ay ginagamit para sa mga cosmetic purposes. Ang palmitic ay idinagdag sa detergents, likido gels at pulbos. Ginagamit din ang Myristic sa kosmetolohiya.

Ang Palmitoleic ay injected sa droga, dahil ito ay nakapagpapagaling, nakapapawing pagod, tonic properties. Ang linolenic at linoleic acids ay kinakailangan upang suportahan ang gawain ng lahat ng mahahalagang bahagi ng katawan at mga sistema ng katawan.

Ang Oleic acid ay responsable para sa kondisyon ng balat at buhok, at kailangan ng arachidonic acid upang pagsamahin ang buto ng tisyu at magtayo ng kalamnan.

Bilang karagdagan, ang itim na cumin ay nakakakuha ng maraming beta-sitosterol, na naglilinis ng mga channel ng dugo mula sa mapaminsalang mga plato ng kolesterol.

Sa mga buto ay may protina, na kung saan ang sistema ng immune ng tao ay magpapahina, ang mga ngipin ay magiging maluwag, at ang mga kuko ay magsisimulang gumuho. Kinakailangan ang protina para sa lakas ng buto at pag-iwas sa bali.

Para sa mga bitamina, ipinagmamalaki ng black cumin ang kumpol ng grupo B (thiamine, pyridoxine, riboflavin, pantothenic at folic acid, niacin, at iba pa). Ang lahat ng mga compound na ito ay kinakailangan para sa nervous system, makinis na metabolismo, magandang kalagayan.

Ang kanilang mga compound ng mineral ay dapat na ilalaan ang pinakamahalaga, tulad ng posporus, kaltsyum, sink, tanso, bakal. Ang black cumin ay may caloric na nilalaman sa hanay ng 370 Kcal. sa 100 gr., ngunit hindi kinakailangan na isaalang-alang ang mga tagapagpahiwatig na ito, ang pampalasa ay hindi natupok sa malalaking volume.

Ang mga benepisyo ng black cumin

1. Sa kaso ng diyabetis ng pangalawang uri, ang kumin ay kailangang matupok araw-araw. Ang ilang gramo ng buto sa bawat araw ay babawasan ang mga antas ng asukal sa dugo, pati na rin ang pagbabawas ng insulin. Laban sa background na ito, ang diabetes ay dumadaloy nang mas mahusay.
2. Ang mga kategorya ng mga taong may mga autoimmune disorder ay kailangan ng itim na cumin, o sa halip ay isang kunin batay dito. Ang mga katangian ng anti-kanser ng mga buto ay nakakatulong sa pagsugpo sa paglago ng mga selulang tumor. Ang mga Cumin ay nagbabawal sa pag-access ng dugo, upang ang tumor ay magsimulang matunaw. Lalo na madalas ang kumin ay inireseta para sa kanser ng mga glandula ng mammary, colon, pancreas.
3. Nakikita ang paggamit ng buto para sa utak. Ang Cumin ay nagpapalakas ng mga neuron, upang ang isang tao ay magsimulang mag-isip nang madalian.Ang pinong mga kasanayan sa motor, visual na pang-unawa, konsentrasyon at iba pang pantay na mahalagang mga pag-andar ay napabuti rin.
4. Kailangan ang itim na kumin upang mapabuti ang pagganap ng sistema ng paghinga at sa mga sakit tulad ng hika, brongkitis, at pulmonya. Upang mapawi ito, kailangan mong ihalo ang mainit na tsaa na may langis. Ang bawat araw ay pinapayagan na tumagal ng hindi hihigit sa 1.5 teaspoons ng marc.
5. Dahil sa pagkakaroon ng esters, ang cumin oil ay nililinis ang mga channel ng dugo ng kolesterol, sa gayon nag-aambag sa mahusay na pag-iwas sa atherosclerosis. Ang lupa o buong buto ay maaaring kainin ng mga ugat na varicose upang mabawasan ang mga clots ng dugo.
6. Kadalasan, ang black cumin oil ay idinagdag sa lampara para sa aromatherapy. Naglalaman ito ng maraming bitamina B at bactericidal na mga sangkap, na hindi lamang nagpapalakas sa immune system, kundi nagpapabuti din sa paggana ng central nervous system ng tao.
7. Ang black cumin ay inirerekomenda para sa paggamit ng mga taong nahihirapan sa sistema ng pagtunaw. Ang cumin oil ay lalong kapaki-pakinabang, pinapabuti nito ang bituka na liksi, inaalis ang pagwawalang-kilos, pinatataas ang pagkain ng pagkain.
8. Kadalasan, ang itim na cumin ay ginagamit upang mabawasan ang presyon ng dugo. Kailangan din itong maubos sa mga madalas na migraine at malubhang sakit ng ulo, mga pulsasyon sa mga templo. Ang komposisyon ay gumamot sa sakit sa mata, nahulog na paningin, atay at bato.
9. Dahil sa akumulasyon ng mga tiyak na compound, ligtas na sabihin na ang black cumin ay nagpapabuti sa mood. Ang Thiamine, na nakapaloob sa buto, ay nagbibigay-daan sa malubhang pagkapagod at kawalang-interes, normalizes pagtulog. Sa kasong ito, ang buto ng lupa ay dapat na natupok ng pulot at tsaa.
10. Ang Black cumin ay nakakakuha ng produksyon ng buto sa utak, nagpapalakas ng bagong paglago ng mga cell sa immune, sa gayon ay nagbibigay ng mahusay na pag-iwas sa kanser. Ang mga parehong katangian na ito ay nagpoprotekta sa isang tao mula sa atake sa puso. Ang itim na cumin oil 5 patak ay idaragdag sa tsaa nang tatlong beses sa isang araw.
11. Ang mga taong may madalas na epileptic seizures ay dapat malaman na ang mga katangian ng anticonvulsant ng halaman ay makakatulong sa iyo na magpakalma sa kurso ng sakit. Sa bawat pagkonsumo ng langis o buto, gumawa ka ng isang hakbang patungo sa paggaling.
12. Ang cumin extract ay kadalasang idinagdag sa mga remedyo ng folk para sa mababang kaligtasan sa sakit. Ang langis ay maaaring lasing sa panahon ng pagkalat ng mga viral epidemics, pati na rin sa offseason. Ang black cumin ay ipinapakita upang makatanggap ng mga taong madalas na baguhin ang kanilang lugar ng paninirahan.
13. Ang Black cumin ay isang mahusay na antispasmodic. Ang mga batang babae sa panahon ng regla ay dapat uminom ng pag-iisa sa mga buto upang alisin ang sakit ng tiyan at dagdagan ang hemoglobin. Para sa mga buntis na kababaihan, ang cumin ay makakatulong upang makayanan ang edema at pagbuya.
14. Kapag ang paninigas ay umiinom ng langis sa walang laman na tiyan. Sa parehong oras, madaragdagan mo ang pagsipsip ng nutrients sa mga dingding ng esophagus. Nangangahulugan ito na ang kalusugan at ang immune system ay tataas sa pagkakasunud-sunod.
15. Hindi nang walang paggamit ng itim na cumin oil para sa cosmetic purposes. Sa pamamagitan nito, tinatrato nila ang alopecia (napakalaking pagkawala ng buhok) sa mga kalalakihan at kababaihan, dandruff, pangangati, at katabaan. Ang Marc mula sa buto ay nagpapabuti sa kondisyon ng balat, nagpapagaling ng acne, nagpapaputi ng mga spot ng edad.
16. Ang mga babaeng doktor ay nagpayo ng mga bagong ina na kumuha ng cumin oil upang madagdagan ang paggagatas at pagbutihin ang kalidad ng gatas ng suso. Ang kapaitan ay nawala mula sa pagkain ng bata, bilang isang resulta kung saan ang mga pagkakataon ng pagbibigay ng dibdib ay nabawasan.

Ang mga benepisyo ng kumin para sa kaligtasan sa sakit

1. Upang palakasin ang immune system, inirerekomenda na ubusin ang mga buto kasabay ng honey. Upang gawin ito, ihalo sa isang tasa 15 gr. raw na materyales at 30 gramo. Bee produkto. Kumuha ng handa na komposisyon tuwing gabi bago ang natitira, maaari mong pagsamahin ang pamamaraan sa pag-inom ng tsaa.
2. Mayroong isang alternatibo, pantay epektibong recipe. Laktawan ang 500 gr. buto sa pamamagitan ng isang gilingan ng kape. Ikabit ang nagresultang masa na may 250 ML. bulaklak honey. Inirerekomenda ang tool na ito na kumain sa gabi at sa umaga sa walang laman na tiyan. Ang bahagi ay 15 gramo lamang. para sa 1 oras.
3. Maaari kang gumamit ng ibang pagpipilian para sa pagkonsumo ng mga kapaki-pakinabang na buto. Sa gabi bago ang natitira, pagsamahin sa 150 ML. purified water 15 gr. raw na materyales at 35 gramo.honey Pukawin ang mga sangkap at inumin. Ang kurso ay 1 buwan.

Cumin seeds para sa pagbaba ng timbang

1. Ang natatanging katangian ng mga hilaw na materyales ay nagbibigay-daan sa paggamit ng mga buto sa panahon ng pagbaba ng timbang. Ang mga aktibong sangkap ay may kolesterol at diuretikong epekto. Ang mga espesyal na enzyme ay nagtatag ng mga proseso ng palitan. Ang resulta ay mas mabilis na lipolysis.
2. Bilang karagdagan, pinipigilan ng mga raw na materyales ang mga produkto ng agnas at linisin ang katawan ng mga mapanganib na sangkap. Upang magpaalam sa mga hindi nais na pounds, maaari kang maghanda ng isang epektibong decoction. Upang gawin ito, ibuhos ang 30 gramo. buto sa 500 ML. tubig.
3. Maghintay para sa kumukulo, pakuluan ang mga sangkap para sa 3 minuto. Pagkatapos ng natural na paglamig, inirerekomenda na kunin ang sabaw kalahating oras bago ang isang pagkain, 100 ML bawat isa. Gayundin, maaaring kunin ang mga buto sa orihinal na anyo nito. Magpahid ng mga hilaw na materyales 2 beses sa isang araw 25 minuto bago kumain. Kumuha ng 0.5 gramo bawat oras. buto.

Cumin application

1. Ang saklaw ng mga hilaw na materyales ay lubos na malawak. Ng mga buto ay madalas na handa decoctions at infusions. Ang sariwang lupa pulbos mula sa produkto ay pantay sa demand. Ang ganitong tool ay maaaring halo-halong may mga karagdagang bahagi at mag-apply sa pagpapasya nito.
2. Ang mga binhi ay lubos na nag-aalis ng ilang mga problema, kung hinahabol mo lang sila. Gayundin, ang raw na materyales ay ginagamit bilang isang bactericidal agent para sa panlabas na paggamit. Ang mga paraan ng pagtanggap ng mga buto ay depende sa destinasyon.

Cumin seed harina

1. Ang harina mula sa isang planta ay ginagamit upang gamutin ang iba't ibang mga karamdaman. Ang tool ay mahusay na napatunayan sa pagpapaganda at pagluluto. Ang sistematikong pagtanggap ng mga hilaw na materyales ay magpapabuti sa kalagayan ng balat, kuko at buhok.
2. Maaaring maisama ang harina sa komposisyon ng iba't ibang pagkain. Makakatulong ang naturang mga hilaw na materyales upang maiwasan ang mga sakit ng cardiovascular system. Ang produkto ay nagdaragdag ng proteksiyon na mga function ng katawan at mahusay na cleanses ang dugo, nag-aambag sa pangkalahatang pagpapabuti.
3. Napapanatili ng Flour ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian na likas sa mga hilaw na materyales sa kanilang orihinal na anyo. Ang mga halaman ng pulbos ay kadalasang nahahalo sa mga baking ingredients. Ang Flour ay idinagdag sa mga marinades kapag ang pagkain ng canning.
4. Upang manatiling maganda at bata hangga't maaari, inirerekomenda na mag-aaplay ng mga maskara batay sa cumin flour. Sa isang maikling panahon makakahanap ka ng isang toned skin na may makinis na tono at isang unipormeng istraktura.

Kapansanan ng itim na kumin

1. Ang Cumin ay may katapat na kontraindikado sa mga matinding anyo ng malalang sakit. Sa mga ito, ito ay partikular na nagkakahalaga ng pag-highlight ng mga ulser at kabag na may mataas na kaasiman.
2. Ipinagbabawal na ubusin ang mga buto kapag nag-diagnose ng ischemia ng puso at isang kamakailang atake sa puso. Kasama rin dito ang mga taong may worsened thrombosis.
3. Ang halaman, ipinagbabawal ng ilang doktor na magdala ng pagdala ng isang sanggol. Tinutulungan ng Cumin na mapabuti ang tono ng matris, na maaaring humantong sa pagkakuha.

Ang mga butil ng itim na cumin ay dapat maging espesyal na pansin. Ang produkto ay may malawak na hanay ng mga application. Huwag kalimutan na ang hilaw na materyales ay hindi maaaring maging isang panlunas sa lahat para sa lahat ng sakit at mga problema. Kung magpasya kang mapupuksa ang sakit sa iyong sarili sa tulong ng itim na kumin, kinakailangang makipag-usap sa iyong doktor.

Video: black cumin - isang lunas para sa lahat ng sakit